Istnieje kilka rzeczy, które mogą powodować zadrapanie warstwy rogówki oka lub ścieranie rogówki, takie jak zbyt długie noszenie soczewek kontaktowych, noszenie soczewek kontaktowych, które są popękane lub złamane na krawędziach, oko jest uderzone / szturchnięte, do oka dostanie się ciało obce (takie jak rzęsy lub piasek), a także płyn. Rogówka pełni dwie funkcje; który pomaga innym częściom oka, takim jak twardówka, łzy i powieki, chronić i usuwać obce cząstki z oka oraz pomaga kontrolować ilość światła wpadającego do oka, dzięki czemu oko się skupia. Objawy występujące po zadrapaniu rogówki obejmują łzawienie oczu, ból i zaczerwienienie, drganie powiek, wrażliwość na światło, niewyraźne widzenie lub wrażenie, że coś jest w oku. Na szczęście istnieją kroki, które możesz podjąć, aby pomóc wyleczyć porysowaną rogówkę.
Krok
Część 1 z 4: Usuwanie ciała obcego z oka
Krok 1. Spróbuj mrugnąć
Czasami zadrapania na rogówce oka są spowodowane przez małe przedmioty, które dostają się i zostają uwięzione pod powiekami, takie jak kurz, brud, piasek, a nawet rzęsy. Zanim zaczniesz leczyć zadrapanie na rogówce, musisz usunąć ciało obce z oka. Spróbuj mrugnąć kilka razy z rzędu, aby usunąć obcy przedmiot. Zamykanie i otwieranie oczu może stymulować gruczoły łzowe do wytwarzania większej ilości łez i usuwania ciał obcych z oczu.
- Zrób to dla oka z problematyczną rogówką: Prawą ręką pociągnij górną powiekę w kierunku dolnej powieki. Rzęsy na dolnej powiece mogą wymiatać ciała obce z oka.
- Nie próbuj usuwać ciała obcego uwięzionego w oku palcami, pęsetą lub innymi przedmiotami, ponieważ może to pogorszyć ból oka.
Krok 2. Opłucz oczy
Jeśli obcy przedmiot nie wyjdzie po mrugnięciu, spróbuj przepłukać oko wodą lub roztworem soli fizjologicznej. Najlepiej używać sterylnego roztworu lub roztworu soli fizjologicznej. Nie używaj wody z kranu. Idealne składniki do płukania oczu to neutralne pH 7,0 i temperatura od 15,5°C do 38°C. NIE WLEWAJ płynu do płukania oczu do pojemnika, chociaż zabawne jest to, jak często jest to zalecane. Polewanie oka wodą za pomocą pojemnika zawierającego obcy przedmiot może spowodować dalsze utknięcie przedmiotu w oku. Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, aby dowiedzieć się, jak długo należy płukać oczy:
- W przypadku chemikaliów o łagodnym podrażnieniu płukać przez 5 minut.
- W przypadku materiałów powodujących umiarkowane do poważnego podrażnienia płukać przez co najmniej 20 minut.
- W przypadku niepenetrujących materiałów żrących, takich jak kwas, płukać przez co najmniej 20 minut.
- W przypadku substancji żrących, które mogą przeniknąć do gałki ocznej, takich jak ług, płukać przez co najmniej 60 minut.
- Należy zwrócić uwagę na wszelkie dodatkowe objawy, które mogą wskazywać na dostanie się do oka toksycznego płynu, takie jak: nudności lub wymioty, ból głowy lub zawroty głowy, zaburzenia widzenia lub niewyraźne widzenie, zawroty głowy lub utrata przytomności, wysypka i gorączka. Jeśli zauważysz te objawy, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
Krok 3. Użyj kropli do oczu
Inną metodą usuwania ciał obcych uwięzionych w oku jest zastosowanie kropli do oczu, które mogą zwilżyć problematyczne oko. Nawilżające krople do oczu można kupić w wielu najbliższych aptekach ogólnych. Możesz samodzielnie nałożyć krople do oczu lub poprosić o to kogoś innego. Prawidłowy sposób stosowania kropli do oczu opisano w rozdziale 3.
- Sztuczne łzy są zaprojektowane jako środek poślizgowy, który utrzymuje nawilżenie zewnętrznej powierzchni gałki ocznej. Ten produkt jest dostępny w każdej drogerii lub aptece pod różnymi markami. Niektóre sztuczne łzy zawierają konserwanty, dzięki którym płyn na powierzchni gałki ocznej utrzymuje się dłużej. Jednak ten rodzaj konserwantu może podrażniać oczy, jeśli jest stosowany częściej niż cztery razy dziennie. Jeśli potrzebujesz używać sztucznych łez więcej niż cztery razy dziennie, szukaj produktów, które nie zawierają konserwantów.
- Hydroksypropylometyloceluloza i karboksymetyloceluloza to dwa najpopularniejsze lubrykanty łez, które można znaleźć w zwykłych aptekach.
- Wypróbowanie produktu osobiście jest zwykle jedynym sposobem na znalezienie marki sztucznych łez, która najlepiej działa na Twoje oczy. W niektórych przypadkach może być nawet konieczne użycie kombinacji produktów kilku marek. W przypadku przewlekłego zespołu suchego oka należy stosować sztuczne łzy, nawet jeśli oko nie ma żadnych objawów. Sztuczne łzy są tylko zabiegiem dodatkowym i nie zastępują naturalnych łez.
Krok 4. Jeśli zadrapanie na rogówce się pogorszy i nie zagoi, skontaktuj się z lekarzem
Po usunięciu ciała obcego z oka lekkie zadrapanie na rogówce powinno zagoić się samoistnie w ciągu kilku dni. Jednak poważniejsze zadrapania lub zainfekowane zadrapania wymagają antybakteryjnych kropli do oczu, aby oko mogło się prawidłowo zagoić. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi którakolwiek z poniższych sytuacji:
- Podejrzewasz, że w oku nadal tkwi obcy przedmiot.
- Doświadczasz kombinacji któregokolwiek z tych objawów: niewyraźne widzenie, zaczerwienienie oczu, dokuczliwy ból, łzawienie oczu i ekstremalna wrażliwość na światło.
- Myślisz, że masz owrzodzenie rogówki (otwarta rana na rogówce), które jest zwykle spowodowane infekcją oka.
- Z oka wydziela się kolor zielony, żółty lub ropny, któremu towarzyszy krew.
- Widzisz błysk światła lub wizualizujesz jakiś mały ciemny obiekt lub cień unoszący się wokół ciebie.
- Masz gorączkę.
Część 2 z 4: Pozwól leczyć oczy
Krok 1. Uzyskaj diagnozę od lekarza
Jeśli podejrzewasz, że uszkodziłeś rogówkę, najlepszym rozwiązaniem jest wizyta u okulisty. Lekarz użyje małej latarki lub oftalmoskopu, aby sprawdzić uraz oka. Lekarz może również zbadać problematyczne oko specjalnymi kroplami do oczu, które zawierają barwnik fluoresceinę, który może sprawić, że twoje łzy będą żółte. Ten barwnik może pomóc podkreślić ścieranie oczu pod wpływem światła.
- W tym celu lekarz musi zastosować miejscowo znieczulenie do oka, a następnie delikatnie naciągnie dolną powiekę. Kawałek fluoresceiny jest następnie umieszczany na oku, a kiedy mrugasz, barwnik rozprzestrzenia się po gałce ocznej. Obszar oka, który w normalnym świetle jest żółty, wskazuje na uszkodzony obszar rogówki. Lekarz następnie użyje specjalnego kobaltowego niebieskiego światła, aby oświetlić obszar otarcia i poszukać przyczyny.
- Niektóre otarcia pionowe mogą wskazywać na obecność ciała obcego w oku, natomiast otarcia rozgałęzione mogą wskazywać na opryszczkowe zapalenie rogówki. Ponadto rozstawione ślady mogą wskazywać na zarysowania spowodowane soczewką pudełkową.
- Użycie tego barwnika fluoresceinowego będzie miało wpływ na twój wzrok; Przez kilka minut zobaczysz żółtą mgłę. Na tym etapie Twój nos może również wydzielać żółty śluz.
Krok 2. Weź leki, aby złagodzić ból
Jeśli porysowana rogówka jest bolesna, dobrym pomysłem jest skorzystanie z dostępnego bez recepty środka przeciwbólowego (zawierającego paracetamol, takiego jak Tylenol) w lokalnej aptece.
- Radzenie sobie z bólem jest ważne, ponieważ ból może obciążać ciało i zapobiegać szybszemu i skuteczniejszemu gojeniu.
- Przyjmuj środki przeciwbólowe zgodnie z instrukcją użycia wymienioną na opakowaniu leku i nigdy nie zażywaj więcej niż zalecana dawka.
Krok 3. Unikaj noszenia opasek na oczy
Opaski na oczy były pierwotnie używane do leczenia zadrapań na rogówce; jednak ostatnie badania medyczne wykazały, że opaski na oczy mogą faktycznie wzmacniać ból i przedłużać proces gojenia. Opaska na oko zapobiega naturalnemu mruganiu, co uciska powiekę i powoduje ból. Użycie go zwiększy również łzę w oku, co spowoduje dalszą infekcję i spowolnienie procesu gojenia.
Opaski na oczy zmniejszają również kontakt wzrokowy z tlenem; natomiast gojenie rogówki zależy od tlenu
Krok 4. Zapytaj swojego lekarza o alternatywy dla używania plastra na oko
Obecnie lekarze coraz częściej przepisują niesteroidowe przeciwzapalne krople do oczu, które należy stosować w połączeniu z miękkimi soczewkami kontaktowymi, które można wyrzucić po pewnym czasie użytkowania. Te krople do oczu mają na celu zmniejszenie wrażliwości rogówki. Miękkie soczewki kontaktowe są używane jako „plaster” chroniący oko, przyspieszający proces gojenia i zmniejszający ból w trakcie procesu. W przeciwieństwie do opasek na oczy, ta terapia pozwala widzieć bezpośrednio gałkami ocznymi, podczas gdy leki działają w celu zmniejszenia stanu zapalnego. Najczęstsze krople do oczu i maści przepisywane w lekach do pielęgnacji oczu obejmują miejscowe NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne) i antybiotyki.
- Miejscowe NLPZ: Wypróbuj diklofenak (Voltaren) z 0,1% składnikiem aktywnym. Podać jedną kroplę leku do oka cztery razy dziennie. Możesz również wypróbować ketorolak (Acular), zawartość składnika aktywnego wynosi 0,5%. Używaj tylko jednej kropli cztery razy dziennie. Patrz punkt 3, aby dowiedzieć się, jak stosować krople do oczu. Zawsze postępuj zgodnie z instrukcją użycia i dawkowaniem opisaną na opakowaniu leku.
- Miejscowe antybiotyki: Spróbuj użyć maści bacytracyny (AK-Tracin) i nakładaj ją o długości 1,27 cm dwa do czterech razy dziennie. Można również stosować maść chloramfenikolową (Chloroptic) z 1% substancją czynną i wkraplać do oka dwie krople co trzy godziny. Inną opcją jest ciprofloksacyna (Ciloxan) ze składnikiem aktywnym 0,3%; Dawka stosowania zmienia się podczas leczenia. Pierwszego dnia aplikować 2 krople co 15 minut przez 6 godzin, następnie 2 krople co 30 minut przez resztę dnia. Drugiego dnia zaszczepiaj 2 krople leku co godzinę. Począwszy od 3 do 14 dnia wkraplać 2 krople leku co 4 godziny. Zawsze postępuj zgodnie z instrukcją użycia i zalecaną dawką wymienioną na opakowaniu leku.
Krok 5. Nie rób makijażu oczu
Makijaż oczu – np. tusz do rzęs, cienie do powiek lub eyeliner – może podrażnić problematyczne oczy i spowolnić proces gojenia. Dlatego unikaj nakładania makijażu oczu, dopóki rysa na rogówce nie zagoi się całkowicie.
Krok 6. Załóż okulary przeciwsłoneczne
Noszenie okularów przeciwsłonecznych podczas leczenia porysowanej rogówki to dobry pomysł, aby chronić oczy przed nadwrażliwością na światło. Czasami porysowana rogówka powoduje, że oko staje się wrażliwe na światło. Możesz chronić oczy przed światłem, nosząc okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV, nawet w pomieszczeniach.
Jeśli masz wyjątkową wrażliwość na światło lub skurcze powiek, lekarz okulista może podać krople do oczu zaprojektowane w celu powiększenia źrenicy oka, aby zmniejszyć ból i rozluźnić tkankę mięśniową w oku. Patrz punkt 3, aby dowiedzieć się, jak stosować krople do oczu, które mogą powiększyć źrenicę oka
Krok 7. Nie noś soczewek kontaktowych
Unikaj noszenia soczewek kontaktowych, dopóki lekarz na to nie pozwoli. Jeśli normalnie nosisz soczewki kontaktowe, zdecydowanie zaleca się unikanie ich noszenia przez co najmniej tydzień po urazie, aż rogówka całkowicie się zagoi.
- Jest to szczególnie ważne, jeśli zadrapanie rogówki zostało pierwotnie spowodowane noszeniem soczewek kontaktowych.
- Nie używaj soczewek kontaktowych podczas stosowania antybiotyków na uszkodzoną rogówkę. Odczekaj do 24 godzin po ostatnim zastosowaniu antybiotyków, a następnie ponownie załóż soczewki kontaktowe.
Część 3 z 4: Korzystanie z kropli do oczu
Krok 1. Umyj ręce
Dokładnie umyj ręce mydłem antybakteryjnym przed nałożeniem kropli do oczu. Bardzo ważne jest ponowne unikanie kontaktu uszkodzonego oka z bakteriami; w przeciwnym razie możesz spowodować infekcję.
Krok 2. Otwórz butelkę kropli do oczu
Po otwarciu wyrzuć pierwszą kroplę, aby zapobiec przedostaniu się brudu lub pozostałości z końca opakowania leku do oka.
Krok 3. Przechyl głowę i przytrzymaj kawałek tkanki pod uszkodzonym okiem
Te chusteczki wchłoną płynny lek, który wylewa się z oka. Najlepszym sposobem jest podniesienie głowy, pozwolenie grawitacji i wchłonięcie kropli leku przez oczy, a nie tylko kapanie leku.
Możesz używać kropli do oczu, gdy stoisz, siedzisz lub leżysz, o ile możesz trzymać głowę w górze
Krok 4. Dodaj krople do oczu
Odchyl głowę do góry i użyj palca wskazującego ręki niedominującej, aby odciągnąć dolną powiekę od uszkodzonego oka. Upuść lek na dolną powiekę.
- Jeśli chodzi o zalecaną ilość kropli leku, którą należy zastosować do oczu, należy postępować zgodnie z instrukcją użycia wymienioną na opakowaniu lub zaleceniami lekarza. Nie przekraczać zalecanej dawki.
- Jeśli musisz użyć więcej niż jednej kropli leku, odczekaj kilka minut przed podaniem kolejnej kropli, aby upewnić się, że pierwsza kropla została wchłonięta przez oko, a nie wypłukana przez drugą.
- Upewnij się, że końcówka kropli nie uderza bezpośrednio w gałkę oczną, powiekę lub rzęsy, ponieważ obce bakterie mogą dostać się do oka.
Krok 5. Zamknij oczy
Po wkropleniu leku powoli zamknij oko i pozostaw je zamknięte przez co najmniej 30 sekund do 2 minut, aby płyn z oka mógł rozprzestrzenić się po gałce ocznej i zapobiec wyciekaniu leku z oka.
Pamiętaj, aby nie naciskać zbyt mocno na oko, ponieważ możesz zranić oko i lek może wypłynąć
Krok 6. Wytrzyj nadmiar leku wokół oczu miękką ściereczką lub chusteczką
Część 4 z 4: Zapobieganie zadrapaniom rogówki oka
Krok 1. Noś ochronę oczu podczas wykonywania pewnych czynności
Niestety, istnieje większe prawdopodobieństwo ponownego uszkodzenia rogówki, jeśli rogówka została wcześniej zadrapana. Dlatego bardzo ważne jest podjęcie środków ostrożności, aby chronić oczy przed ciałami obcymi i urazami. Na przykład wiele badań pokazuje, że noszenie ochrony oczu może zmniejszyć ryzyko urazu oczu w miejscu pracy o ponad 90%. Rozważ noszenie ochrony oczu (lub przynajmniej gogli) podczas wykonywania następujących czynności:
- Uprawianie sportów takich jak softball, paintball, lacrosse, hokej i racquetball.
- Pracuj z chemikaliami, sprzętem elektrycznym lub wszystkim, gdzie materiał lub iskry mogą dostać się do oczu.
- Koszenie trawy i pielenie.
- Jeździć samochodem z otwartym dachem, motocyklem lub rowerem.
Krok 2. Unikaj noszenia soczewek kontaktowych przez zbyt długi czas, ponieważ oczy mogą stać się suche, a przez to podatne na obrażenia
Dlatego soczewki kontaktowe należy nosić tylko przez okres zalecany przez okulistę.
Staraj się zaplanować harmonogram, aby nie nosić soczewek kontaktowych przez cały dzień. Na przykład, jeśli biegasz rano i masz już plany na jazdę na rowerze po południu, noś okulary przez cały dzień między tymi dwoma zajęciami podczas pracy przy komputerze. Staraj się zabierać ze sobą okulary podczas zajęć i w razie potrzeby wymieniać soczewki kontaktowe na okulary
Krok 3. Używaj sztucznych łez do smarowania oka, nawet po zagojeniu się zadrapania na rogówce
Oprócz nawilżenia oka, sztuczne łzy pomogą również usunąć obce przedmioty (takie jak rzęsy), zanim zdążą zarysować rogówkę.
