Przeciąganie liny to klasyczna gra zwykle rozgrywana na przyjęciach dla dzieci lub spotkaniach rodzinnych. W tej grze dwie drużyny stoją na każdym końcu liny i próbują ciągnąć linę, aż większość z nich przekroczy linię środkową lub zaznaczy między dwiema drużynami. Jednak ta gra nie jest tak łatwa, jak się wydaje! Istnieje wiele strategii, które można zastosować, aby wygrać przeciąganie liny, a większość z nich wiąże się z ustawieniem zespołu i techniką.
Krok
Metoda 1 z 2: Pozycjonowanie drużyny
Krok 1. Zbierz 8 osób o różnych rozmiarach i poziomach siły
Jedną z zalet przeciągania liny jest to, że możesz nauczyć się wygrywać jako drużyna, nawet jeśli w twojej drużynie nie ma silnych ludzi! W przypadku lig zorganizowanych dobrym pomysłem jest zrekrutowanie 1-2 dodatkowych osób jako rezerwowych na wypadek kontuzji lub niemożności gry w meczu.
Jeśli planujesz grać w lidze, upewnij się, że łączna masa ciała wszystkich członków zespołu nie przekracza ustalonych zasad, które mogą różnić się w zależności od grupy wiekowej
Krok 2. Umieść bardziej doświadczonych członków zespołu, aby poprowadzili przeciąganie liny
Ta osoba będzie pełnić rolę „lidera” grupy. Wybierz kogoś, kto jest średniego wzrostu i wcześniej grał w przeciąganie liny. Musi być w stanie utrzymać siłę chwytu w pozycji przysiadu i mieć dużo siły dolnej części ciała, aby przedni rząd drużyny nie był przeciążony.
Pomaga, jeśli twoi koledzy z drużyny są sortowani od najwyższych do najniższych, a następnie wybierz tego w pobliżu środka jako głównego szarpnięcia
Krok 3. Zorganizuj centrum zespołu w oparciu o ich umiejętności wspierające pracę zespołową
Ustaw mniej doświadczonego członka między dwoma doświadczonymi graczami, aby mogli komunikować się podczas gry. W ten sposób doświadczeni gracze mogą ustawić prędkość rysowania, a początkujący gracze mogą spróbować zbudować odporność i siłę.
Rozmowa i komunikowanie się w trakcie gry może być przydatne dla niektórych członków zespołu, ale pamiętaj, aby nie ujawniać swojej strategii przeciwnikowi
Krok 4. Umieść kogoś z dobrą wytrzymałością z tyłu zespołu
Wybierz osobę, której dolna część ciała jest silna i ustaw ją na końcu liny jako „kotwicę” drużyny. Upewnij się, że jest wystarczająco silny, aby ciągnąć drużynę, jednocześnie mocno trzymając linę.
- Ogólnie rzecz biorąc, kotwica zwykle owija linę wokół pleców i utrzymuje zespół w ruchu do tyłu.
- Zazwyczaj kotwica ustawia prędkość ciągnięcia, cofając się co 3-4 sekundy. Jeśli cały zespół nie może nadążyć, kotwica jest odpowiedzialna za utrzymanie przyczepności i spowolnienie ciągnięcia, aby cała drużyna mogła zmienić pozycję.
Wskazówka:
Spróbuj ustawić najcięższy członek na końcu liny jako kotwicę. Może pomóc odciągnąć cały zespół, gdy się odchyla.
Metoda 2 z 2: Doskonalenie techniki
Krok 1. Mocno chwyć linę dłońmi skierowanymi do góry i zbliż do siebie
Stań po lewej stronie liny i złap ją prawą ręką. Chwyć linę dłonią skierowaną do góry, a lewą ręką przed lub tuż za prawą ręką. Zamknij dłonie na paskach, tak aby kciuki były skierowane do góry.
Niektóre źródła zalecają pudrowanie rąk, aby utrzymać pewny chwyt. Te wskazówki działają wystarczająco dobrze dla niektórych osób, ale nadal możesz wygrać bez nich
Ostrzeżenie:
Nie owijaj liny wokół dłoni. Chociaż może się to wydawać dobrym pomysłem, jeśli pasek się ześlizgnie, nadgarstek może się zwichnąć lub złamać.
Krok 2. Przykucnij i odchyl się do tyłu, z piętami na ziemi, gdy zabrzmi gwizdek
Kiedy ustawiasz się w kolejce do meczu, rozstaw stopy na szerokość barków i przykucnij z lekko ugiętymi kolanami. Kiedy gra się rozpocznie, przechyl ciało do tyłu o 45 stopni i zacznij jak najmocniej wciskać pięty w ziemię i trzymać ciało. Nie ciągnij jeszcze za sznurki i pozwól swojej masie ciała wykonać pracę!
Jeśli zbyt mocno się pochylisz lub zgięsz w kolanach, możesz przeciążyć mięśnie, co może zmniejszyć wytrzymałość
Krok 3. Cofnij się o kilka kroków jako zespół i depcz po piętach
Przed meczem porozmawiaj z kolegami z drużyny i zaplanuj cofnięcie się co 3-4 sekundy, zaczynając od lewej stopy. Kiedy gra się rozpocznie, podnieś i prześledź lewą piętę około 2,5-5 cm do tyłu. Następnie powtórz powoli z prawą piętą i pociągnij przeciwną drużynę. Jeśli możesz, idź szerzej, gdy drużyna przeciwna wygląda na zmęczoną.
- Nie wolno ciągnąć ani szarpać liny. Zamiast tego po prostu trzymaj mocno linę i trzymaj ją blisko ciała, gdy twoje ciało porusza się do tyłu.
- Możesz rozmawiać z graczami z przodu i słuchać graczy z tyłu podczas gry. Unikaj jednak mówienia „wycofaj się” lub „wycofaj się” podczas gry, ponieważ przeciwna drużyna to usłyszy i może określić strategię kontrowania.
Krok 4. Trzymaj nogi prosto i pchaj do tyłu, aby uderzyć
Jeśli stracisz równowagę, spróbuj skręcić w stronę liny po prawej stronie, aby przygotować się do kontrataku. Połóż lewą stopę poziomo na ziemi, aby zwolnić ruch do przodu i popchnij, aby odepchnąć ciało do tyłu. Podczas odpychania zrób krok po 2,5 cm na raz.
