Ciąża to szczęśliwy czas. Oczekując swojego malucha, możesz chcieć wiedzieć, kiedy się urodził. Nawet jeśli jest to tylko szacunkowa data porodu (HPL), może pomóc Ci przygotować się na przyjęcie dziecka. Ponadto HPL pomaga również monitorować wzrost i rozwój płodu. Istnieje kilka metod określania HPL, a lekarz może podać dokładniejsze oszacowanie.
Krok
Metoda 1 z 3: Korzystanie z kalkulatora online
Krok 1. Wybierz żądany kalkulator online
Istnieje kilka bezpłatnych opcji obliczania HPL w Internecie. Każdy kalkulator oferuje różne funkcje, które mogą Cię zainteresować lub nie, takie jak różne sposoby obliczania HPL i opcjonalne raporty. Możesz preferować kalkulator dostarczony przez Twoją ulubioną witrynę dotyczącą ciąży. Jeśli nie masz pewności, który z nich wypróbować, oto kalkulatory HPL, które są popularne wśród przyszłych mam:
- Aby uzyskać prostą opcję, wypróbuj Web MD:
- Aby uzyskać wskazówki dotyczące monitorowania ciąży, wypróbuj Czego możesz się spodziewać:
- Aby uzyskać informacje na temat monitorowania ciąży i faktów dotyczących ciąży, wypróbuj Baby Center:
- Aby uzyskać bardziej szczegółowe opcje obliczania i raportowania, wypróbuj Twój termin:
Krok 2. Wprowadź datę ostatniej miesiączki lub datę poczęcia
Większość kalkulatorów może zapewnić HPL na podstawie daty ostatniej miesiączki lub daty poczęcia. Większość kobiet pamięta, kiedy ostatnio miała miesiączkę, ale określenie dokładnej daty poczęcia zazwyczaj nie jest możliwe.
- Użyj daty pierwszego dnia ostatniej miesiączki.
- Matki przechodzące leczenie IVF lub stosujące metody śledzenia owulacji mogą być w stanie stwierdzić, kiedy nastąpi zapłodnienie.
Krok 3. Potwierdź datę u lekarza
Kalkulatory mogą dostarczyć szacunkowe dane dotyczące urodzeń, ale mimo to należy udać się do lekarza, aby sprawdzić, czy obliczenia są prawidłowe. Chociaż lekarze są zgodni, pamiętaj, że tylko 5% dzieci rodzi się właśnie w HPL.
- Kalkulatory online to sposób na oszacowanie terminu porodu na wczesnym etapie ciąży, dzięki czemu możesz się przygotować.
- Później lekarz może dać wyraźniejszy obraz, kiedy dziecko powinno się urodzić.
Metoda 2 z 3: Ręczne obliczanie tygodni
Krok 1. Określ datę pierwszego dnia ostatniej miesiączki
Twoja ostatnia miesiączka to okres przed zajściem w ciążę. Pierwszy dzień twojego okresu to pierwszy dzień twojego cyklu.
- Obliczenia HPL zwykle wykorzystują datę ostatniej miesiączki, a nie datę poczęcia, ponieważ większość kobiet nie wie, kiedy nastąpiło zapłodnienie.
- Zapłodnienie może nastąpić 11–21 dni po pierwszym dniu ostatniej miesiączki, a plemniki mogą pozostawać w organizmie przez kilka dni po stosunku płciowym w celu zapłodnienia komórki jajowej.
Krok 2. Policz 40 tygodni od daty ostatniej miesiączki
Dziecko urodzi się 280 dni po pierwszym dniu ostatniej miesiączki, czyli zwykle 40 tygodni. Reprezentuje również 10 miesięcy lub 10 cykli po 28 dni.
Ciąża trwa zwykle 37–38 tygodni, ale szacuje się, że wynosi 40 tygodni, ponieważ zapłodnienie zwykle następuje po około dwóch tygodniach od ostatniej miesiączki, która jest datą obliczania HPL
Krok 3. Użyj reguły Naegele jako alternatywy
Możesz również obliczyć HPL, odejmując trzy miesiące od pierwszego dnia ostatniego okresu, dodając siedem dni, a następnie dodając rok. Rezultatem jest Twój HPL.
- Reguła Naegele stanowi alternatywę dla obliczania HPL, którą łatwiej obliczyć w głowie.
- Na przykład, jeśli ostatni okres rozpoczął się 8 sierpnia, skróć trzy miesiące do 8 maja. Jeśli dodasz siedem dni, wynik to 15 maja. Twój HPL jest 15 maja przyszłego roku.
Krok 4. Poinformuj lekarza, jeśli masz nieregularne miesiączki
Obliczenia oparte na dacie ostatniego okresu są dokładniejsze dla cyklu 28-dniowego. Jeśli twój cykl jest nieregularny, być może będziesz musiał poczekać na badanie ultrasonograficzne wykonane przez lekarza, aby określić poziom HPL.
Metoda 3 z 3: Korzystanie z ultradźwięków
Krok 1. Umów się na wizytę u lekarza
W miarę rozwoju płodu lekarz wykona USG, aby określić wielkość dziecka. Lekarz będzie mógł lepiej obserwować rozwój dziecka, a także obliczyć HPL. Oznaczanie HPL za pomocą USG będzie dokładniejsze niż obliczenia na podstawie ostatniej miesiączki, ponieważ wiąże się to z rozwojem dziecka w łonie matki.
USG można wykonać od 5 lub 6 tygodnia po ostatniej miesiączce matki
Krok 2. Poproś o badanie USG w 8. do 18. tygodniu
Ten okres to najlepszy czas na obliczenie HPL za pomocą ultradźwięków. Przed 8 tygodniem wzrost dziecka jest nadal trudny do zmierzenia. Tymczasem po 18. tygodniu rozwój dziecka może się różnić w zależności od etapu, ale jest to normalne.
Krok 3. Noś dwuczęściowe ubrania, które są luźne i łatwe do usunięcia
Lekarz będzie musiał przymocować aparat USG do Twojego brzucha, aby zobaczyć dziecko. Być może będziesz musiał zdjąć ubranie, chociaż czasami można je trochę rozpiąć.
Na przykład możesz podnieść górę, aby odsłonić brzuch
Krok 4. Przygotuj się na zdjęcie wszystkich ubrań na USG przezpochwowe
Będziesz musiał całkowicie zdjąć odzież i biżuterię, które mogą zakłócać proces badania, a lekarz zapewni szpitalnemu pacjentowi fartuch. Urządzenie ultradźwiękowe zostanie nasmarowane i wprowadzone do kanału pochwy, aby przyjrzeć się macicy i dziecku.
- Lekarz może wykonać USG przezpochwowe, aby uzyskać wyraźniejszy obraz macicy we wczesnych stadiach ciąży. USG przezpochwowe jest również zalecane w przypadku wysokiego ryzyka zajścia w ciążę lub problemów z płodem.
- Twój lekarz poprosi Cię o opróżnienie pęcherza tuż przed wykonaniem przezpochwowego USG.
Krok 5. Wypij tyle wody, aby napełnić pęcherz
Wyniki USG są zwykle najlepsze, gdy pęcherz jest pełny. Więc pij dużo wody przed pójściem do lekarza. Spróbuj wypić do 8 szklanek.
Zapytaj lekarza, czy możesz jeść przed badaniem USG, ponieważ czasami najlepiej jest, aby pacjent nie jadł kilka godzin przed badaniem
Krok 6. Powiedz nam, kiedy była Twoja ostatnia miesiączka
Oszacowanie HPL będzie lepsze, jeśli lekarz będzie mógł wykorzystać datę ostatniej miesiączki i USG. Dzięki tym dwóm informacjom lekarze mogą z największą dokładnością określić, kiedy urodzi się dziecko.
Porady
- Normalna ciąża trwa od 38 do 42 tygodni. Szacunkowe 40 tygodni to tylko średnia.
- HPL może ulec zmianie, jeśli jesteś w ciąży z bliźniakami. Niektóre ciąże bliźniacze nie osiągają 40 tygodnia, a lekarz może potrzebować indukcji w oparciu o rozwój płodu.
- Samo obliczenie HPL jest zwykle najdokładniejsze, jeśli Twój cykl menstruacyjny trwa 28 dni. Jeśli miesiączka jest nieregularna, lekarz poda dokładniejsze oszacowanie.
