Kiedy jest ciepło, ludzie czują się komfortowo w sandałach i otwartych butach, a to jest czas, aby upewnić się, że paznokcie u nóg są w dobrym stanie. Istnieje kilka powodów, dla których Twoje paznokcie u nóg mogą żółknąć, ale zapobieganie temu problemowi i czyszczenie paznokci jest bardzo łatwe.
Krok
Metoda 1 z 3: Czyszczenie pożółkłych paznokci
Krok 1. Żółte paznokcie u stóp są zwykle spowodowane infekcją grzybiczą
Pleśń rozwija się w wilgotnym środowisku o wysokim pH, więc na przykład przesiąknięte potem skarpetki są idealnym miejscem do rozwoju pleśni. Infekcje grzybicze zwykle objawiają się innymi objawami, takimi jak paznokcie, które są twarde lub łatwo się łamią, lub paznokcie, które łatwo odpadają i łatwo się łuszczą. Inne rzeczy, które powodują żółte paznokcie to:
- Zbyt często używaj lakieru do paznokci, aby pozostawił plamy na paznokciach.
- Choroba cukrzycowa.
- Zespół „żółtych paznokci u nóg”, który jest chorobą genetyczną.
- Obrzęk limfatyczny (przewlekły obrzęk nóg).
Krok 2. W łagodnych przypadkach użyj kremu przeciwgrzybiczego
Jeśli Twoje paznokcie nie są łamliwe lub łatwo się łamią, możesz je leczyć kremami dostępnymi bez recepty. Dwa najpopularniejsze kremy to kremy/żele do paznokci „Mycocide NS” i „Nonyx”. Musisz go aplikować dwa razy dziennie przez kilka tygodni.
Krok 3. Skontaktuj się z lekarzem lub specjalistą od stóp, aby uzyskać właściwą receptę
Chociaż w aptekach dostępnych jest kilka kremów przeciwgrzybiczych, musisz udać się do lekarza w celu uzyskania mocniejszego kremu do leczenia grzyba pod paznokciami u nóg. Dobrze znane leki to:
„Cicloprox” (nazwa rodzajowa), „Zetaclear”, „Sporanox” i „Lamisil”
Krok 4. Wyleczenie drożdżaków wymaga czasu
Aby wyleczyć infekcję, musisz zabić wszystkie obecne grzyby, w przeciwnym razie może się powtórzyć. Kontynuuj leczenie i bądź cierpliwy, dopóki nie upewnisz się, że infekcja zniknęła. Zabieg ten może trwać kilka miesięcy.
Jeśli po kilku tygodniach Twoje paznokcie nadal są żółte lub łuszczą się, ponownie udaj się do podiatry
Krok 5. Jeśli zawsze odczuwasz ból podczas chodzenia, usuń chirurgicznie paznokieć
Najlepiej zrobić to w ostateczności, ponieważ odrost nowego paznokcia może zająć prawie rok. Ale jeśli już bardzo cierpisz, to jest najlepszy sposób.
Metoda 2 z 3: Zapobiegaj żółtym paznokciom
Krok 1. Rzuć palenie
Palenie powoduje przebarwienia skóry, paznokci i włosów. Rzucenie palenia to najszybszy sposób na przywrócenie pierwotnego koloru paznokciom.
Krok 2. Ogranicz użycie lakieru do paznokci
Lakier pokryje paznokieć i zablokuje wnikanie tlenu do paznokcia, co później może doprowadzić do infekcji. Pozostaw paznokcie bez lakieru na kilka dni, ponieważ dzięki temu będą zdrowe.
Krok 3. Zmień zabrudzone i mokre skarpetki
Brudne, mokre skarpetki są pożywką dla pleśni. Jeśli nosisz skarpetki, które są brudne i wilgotne, możesz dostać infekcji, więc noś suche i czyste skarpetki w miarę możliwości.
Krok 4. Wybierz buty z materiałów, które mają dobrą cyrkulację powietrza i wentylację
Trampki, otwarte buty i prawie wszystkie buty sportowe wykonane są z oddychających i oddychających materiałów, dzięki czemu wiatr może płynąć na palcach. Cyrkulacja powietrza jest ważna dla zdrowych paznokci.
Krok 5. Oczyść stopy i palce podczas kąpieli
Nie zapomnij wyszorować palców i paznokci za każdym razem, gdy bierzesz prysznic, aby usunąć wszystkie bakterie, grzyby i brud. Nie zapomnij o umyciu stóp podczas rutynowej higieny ciała.
Metoda 3 z 3: Domowe sposoby na żółknięcie paznokci
Krok 1. Zrób własny krem przeciwgrzybiczy
Do małej miski wlej 2½ łyżki sody oczyszczonej i dodaj 1 łyżkę wody utlenionej, a następnie dobrze wymieszaj. Zanurz wacik w roztworze i nałóż bawełnę na paznokcie u nóg. Pozostaw na 5 minut, a następnie dokładnie spłucz. Powtarzaj codziennie.
Możesz też po prostu użyć sody oczyszczonej lub nadtlenku wodoru, jeśli masz tylko jeden. Wystarczy wymieszać go z małą miseczką ciepłej wody, a następnie nałożyć na paznokcie u nóg
Krok 2. Użyj roztworu octu
W dużej misce wymieszaj wodę i ocet w proporcji 3:1. Moczyć stopy w roztworze przez 4-5 minut raz dziennie. Może to obniżyć poziom pH i zabić grzyby na stopach.
Krok 3. Użyj soku z cytryny
Moczenie paznokci w soku z cytryny usunie żółty kolor z paznokci. Moczyć paznokcie codziennie przez 10-15 minut, aż będziesz zadowolony z efektów.
Krok 4. Użyj pasty do zębów
Aby usunąć plamy z paznokci, na przykład różowe plamy z czerwonego lakieru do paznokci, spróbuj wyszorować paznokcie pastą do zębów za pomocą szczoteczki do zębów. Ale ta metoda nie jest w stanie usunąć plam, które istniały od dawna.
Krok 5. Poleruj paznokcie jako tymczasowe rozwiązanie
Górna warstwa twoich paznokci jest tam, gdzie jest żółty kolor. Polerowanie paznokci pilnikiem usuwa górną warstwę paznokcia i usuwa część plamy. Jednak polerowanie paznokci nie jest zalecane, ponieważ może powodować łamliwość paznokci. Jeśli zdecydujesz się na polerowanie paznokci, nałóż później przezroczysty lakier do paznokci.
