Czujesz się odrzucany przez przyjaciół lub współpracowników? Czasami zachowują się w ten sposób, ponieważ ktoś zachowuje się w denerwujący sposób, zwłaszcza podczas interakcji w grupie. Istnieje wiele powodów, trywialnych lub podstawowych, dla których inne osoby mogą uznać Twoje zachowanie za irytujące. Aby temu zapobiec, staraj się zachować taką postawę, aby atmosfera była komfortowa dla twoich przyjaciół i dla ciebie.
Krok
Krok 1. Szanuj osobiste granice innych ludzi
Każdy ma ograniczenia zgodnie z osobistymi preferencjami, które trzeba znać i szanować. Na granice osobiste wpływa tło kulturowe i indywidualne pragnienia.
Krok 2. Nie rozmawiaj o innych ludziach za ich plecami, zwłaszcza jeśli nigdy nie rozmawiałeś o tym z tą osobą
Ten krok odgrywa ważną rolę w związku, na przykład z przyjacielem lub kochankiem.
Krok 3. Nie poklepuj kogoś zbyt często podczas powitania
Właściwie nie dotykaj go, jeśli nie ma nic przeciwko. Inaczej jest, gdy jest dobrym przyjacielem i czuje się dobrze, gdy go poklepujesz. Jeśli nie, uszanuj jego życzenie.
Krok 4. Nie zmuszaj się ani nie przychodź bez zaproszenia
Staraj się kontrolować swoje emocje i nie bądź zbyt wymagający. Szanuj prywatność innych osób, na przykład nie dzwoniąc do nich codziennie.
Krok 5. Nie używaj rzeczy innych osób bez pozwolenia
Nawet jeśli nie jest to własność prywatna, inni ludzie mogą czuć się urażeni, jeśli dotkniesz rzeczy, które znajdują się w obszarach osobistych. Jeśli chcesz coś pożyczyć, najpierw poproś o pozwolenie i poczekaj, aż ci to da.
Krok 6. Nie mieszaj się w sprawy innych ludzi
Nie musisz angażować się w rozmowy innych ludzi, na przykład pytając „O czym ty mówisz?” Jeśli słyszysz ostatnie zdanie tylko wtedy, gdy ktoś rozmawia z przyjacielem, nie pytaj, o czym mówi.
Krok 7. Bądź pokorny
Posiadanie pewności siebie nie oznacza okazywania arogancji. Nie przechwalaj się swoimi działaniami lub słowami, takimi jak popisywanie się swoim bogactwem lub opowiadanie historii sukcesu. Są ludzie, którzy czują potrzebę udowodnienia, że on i tylko on jest największy. Takie zachowanie jest znane jako arogancja. Poza tym, że są bardzo zawstydzające, aroganccy ludzie staną się pośmiewiskiem, jeśli nadal będą się tak zachowywać. Zamiast być uważanym za wspaniałego, arogancja sprawia, że wydajesz się żałosny, denerwujący i odrzucany.
Krok 8. Nie próbuj zwracać na siebie uwagi i być w centrum uwagi
Krok 9. Nie poprawiaj często innych za gramatyczne/złe słowa, niewłaściwą mowę lub rzeczy, które nie są właściwe, ponieważ wiele osób nie lubi być poprawianym
Krok 10. Nie przyzwyczajaj się do narzekania
Pamiętaj, że nie możesz kontrolować innych ludzi. Będą trzymać się z daleka, jeśli dużo narzekasz. Podobnie, jeśli nadal będziesz siebie krytykować. Takie zachowanie nie pokazuje pokory, ponieważ zależy ci tylko na sobie. To naturalne, że czasami brakuje ci pewności siebie i chcesz wyrazić swoje uczucia. Spróbuj jednak go przezwyciężyć i bądź osobą pozytywną. W tym celu przeczytaj artykuł wikiHow „Być optymistą”.
Krok 11. Upewnij się, że nie rozpraszasz innych, rozmawiając przy drzwiach, blokując ludziom możliwość przejścia (np. w sklepie, centrum handlowym lub na lotnisku) lub pozwalając dziecku biegać w miejscach publicznych
Nie śpiewaj ani nie graj piosenek tak głośno, że obrażają innych. Zastanów się, jaki wpływ Twoje działania mają na innych, abyś zasługiwał na szacunek.
Krok 12. Bądź grzeczny i bądź zdrowy
Nabierz zwyczaju wyrzucania śmieci do kosza. Nie pluj publicznie. Zakrywaj nos i usta ramieniem, kiedy kichasz lub kaszlesz. Szczotkuj i/lub nitkuj zęby po posiłkach, aby zapobiec nieświeżemu oddechowi. Utrzymuj swoje ciało w czystości, kąpiąc się i nosząc codziennie czyste ubrania.
Krok 13. Nie bądź nadmiernie wspierający
Jeśli jesteś zdenerwowany, możesz chcieć być sam, aby nikt inny ci nie przeszkadzał. Kiedy ktoś jest przygnębiony, nie próbuj go pocieszać, trzymając się blisko niego (chyba że o to poprosi). Zapytaj, czy potrzebuje towarzystwa, ale nie popychaj go, jeśli odmówi. Omów problemy, które wpędzają go w depresję tylko wtedy, gdy zaczął.
Krok 14. Nie rób powtarzających się ruchów, które zakłócają spokój
Nie musisz zwracać na siebie uwagi, wykonując w kółko pewne ruchy, na przykład zbyt częste trzymanie włosów, wydawanie dźwięków, które przeszkadzają innym poprzez stukanie ołówkiem w stół, żucie kostek lodu z otwartymi ustami, zakładanie obuwia podłoga wielokrotnie i inne. Zatrzymaj się, jeśli ktoś prosi cię, abyś przestał. W przeciwnym razie możesz stracić przyjaciół.
Krok 15. Nie kopiuj innych osób
Wiele osób czuje się zirytowanych i nieswojo, jeśli naśladujesz ich zachowanie. Ten nawyk sprawia, że wydajesz się nie mieć szacunku dla siebie i braku pewności siebie.
Krok 16. Nie wysyłaj ani nie przesyłaj dalej kopii wiadomości tekstowych ani łańcuszków e-mail do wielu osób
Poza tym, że są bezużyteczne, poczują się zirytowani i zirytowani.
Krok 17. Nie argumentuj, że jest to bezużyteczne
Wiele osób nie lubi się kłócić. Możesz po prostu powiedzieć, że się nie zgadzasz, bez pretensjonalności omawianego tematu. Ludzie, którzy myślą, że są najmądrzejsi, zwykle są denerwujący. Możesz spierać się/podyskutować z kimś/niektórymi osobami, jeśli sytuacja jest właściwa, a on/oni chcą odpowiedzieć, ale zrób to w sposób godny. Nie zmuszaj nikogo do kłótni. Jeśli nie chce rozmawiać, uszanuj jego życzenia.
Krok 18. Rozmowa jest formą dwustronnej komunikacji prowadzonej przez dwie lub więcej osób poprzez wysyłanie i odbieranie sobie wiadomości
Rozmowy są zabawne, gdy każdy może swobodnie i otwarcie wnieść swój wkład na omawiany temat/temat dla wspólnego dobra. Kiedy jedna osoba zaczyna dominować/dominować w rozmowie, druga jest zmuszona się zamknąć. Jeśli będziesz nadal mówić, druga osoba poczuje się zirytowana i niechętnie kontynuowana. Dlatego staraj się słuchać więcej niż mówić. Zanim zaczniesz mówić, zastanów się, co chcesz powiedzieć. Nie przerywaj, gdy ktoś mówi, nawet jeśli chodzi tylko o przypomnienie sobie czegoś, co chce powiedzieć. Zapamiętaj cytat z bardzo popularnego przesłania: „Lepiej milczeć i być postrzeganym jako głupi, niż mówić i brzmieć głupio”. Naucz się aktywnie słuchać i rozumieć perspektywy innych ludzi. Ten krok pomoże ci wymyślić różne nowe pomysły na rozmowę, dzięki czemu możesz stać się zabawnym partnerem do rozmowy.
Krok 19. Nie mrucz podczas mówienia
Druga osoba będzie zirytowana, jeśli twój głos będzie ledwo słyszalny do tego stopnia, że będzie musiała wielokrotnie pytać o to, co właśnie powiedziałeś. Jeśli mówisz zbyt szybko z niewyraźną artykulacją, druga osoba może po prostu kiwać głową i uśmiechać się, ponieważ nie rozumie, ale nie poprosi cię o ponowne wyjaśnienie.
Krok 20. Nie żartuj ani nie dyskutuj tylko z kimś, gdy jest z tobą trzecia osoba, ponieważ ten rodzaj leczenia sprawia, że czuje się zaniedbany
Zamiast tego wyjaśnij omawiany temat lub o czym chcesz porozmawiać. Zwykle trzecia osoba nie czuje się zdenerwowana w obliczu sytuacji, ale jeśli zdarza się to wielokrotnie podczas rozmowy, może nie chcieć więcej z tobą rozmawiać, ponieważ czuje się zaniedbana.
Krok 21. Nie rób czegoś, co inni uważają za złe, nawet jeśli tego nie widzą
Krok 22. Nie zadawaj trywialnych pytań o to, jak grać w tę grę
Zamiast tego zwracaj szczególną uwagę, kontynuując naukę i zadawaj pytania w razie potrzeby.
Krok 23. Nie reaguj przesadnie ani nie nadgorliwie
Utrzymanie postawy jest bardzo ważne. Możesz jednak wydawać się nieprzyjazny i arogancki, jeśli jesteś krytyczny i nie potrafisz wczuć się w empatię. Znajdź równowagę między tymi dwoma skrajnościami.
Krok 24. Wybacz osobie, która cię skrzywdziła i nie chowaj urazy, abyś mógł później o tym wspomnieć, aby zemścić się lub sprawić, by poczuła się winna
Bądź osobą, która potrafi zrozumieć i przebaczyć innym.
Krok 25. Nie udawaj, że jesteś doskonały
Przeproś, jeśli sprawiłeś, że druga osoba poczuła się rozczarowana lub zła. Jeśli się mylisz, przyznaj się do tego i pokornie przeproś. Taka postawa sprawia, że inni bardziej Cię doceniają i bardziej Ci ufają.
Krok 26. Nie poniżaj innych przez wyśmiewanie się lub bycie niegrzecznym
Krok 27. Nie udzielaj rad innym osobom prowadzącym pojazd, na przykład przypominając im, aby zwracali uwagę na znaki drogowe lub by byli ostrożni
Jeśli ma już prawo jazdy, wie, jak prowadzić. Jeśli nie, dlaczego miałbyś być pasażerem?
Krok 28. Nie przypominaj komuś o rzeczach, których nie może zrobić
Na przykład, jeśli zaoferujesz mu posiłek zawierający orzeszki, a on odmówi, nie mów: „O tak, zapomniałem, masz alergię na orzeszki”. Inny przykład: pytasz przyjaciela, który boi się wysokości: „Dlaczego nie pojedziesz na przejażdżkę kolejką górską?” Nie zdziw się, jeśli naprawdę się na ciebie wścieknie.
Krok 29. Nie przerywaj komuś, kto jest w ogniu, aby opowiedzieć swoją historię tylko po to, by wskazać na ich błąd
Dawanie informacji jest w porządku, ale przerywanie komuś, kto mówi, ponieważ chcesz poprawić coś złego, jest najgorszym sposobem na wysłuchanie historii.
Krok 30. Nie obrażaj ani nie kpij z innych
W przyjaźni dokuczanie sobie nawzajem jest normalne i uważane za normalne, ale wiele osób robi to w nadmiarze. Obrażanie lub wyśmiewanie innych nie jest sposobem na zawieranie przyjaźni.
Krok 31. Upewnij się, że rozumiesz etykę
Ludzie, którzy nie mają dobrych manier, będą odrzucani, ponieważ obcowanie z ludźmi, którzy ignorują zasady i etykę, jest bardzo irytujące i nieprzyjemne. Naucz się szanować przekonania innych.
Krok 32. Wiedz, że denerwujesz drugą osobę, jeśli wykonasz dwie z poniższych czynności:
(a) Niedbale zachowywać się tak, że jest urażony, (b) Bycie emocjonalnym i denerwującym przez wyolbrzymianie drobnych spraw i łatwe obrażanie się przez bardzo błahe rzeczy. Rozwiązania pozwalające przezwyciężyć te problemy: (a) Nie działaj arbitralnie, (b) Nie bądź zbyt wymagający. Pamiętaj, że nie masz prawa kontrolować innych ludzi.
Krok 33. Pomyśl o tym, jak druga osoba postrzega to, co mówisz
Nawet jeśli powiesz coś mądrego i pomocnego, intonacja twojego głosu może wyrazić irytację, złość, kpiny, zuchwałość, arogancję lub jakiekolwiek inne uczucie, które wywołuje negatywne wrażenie, które może zranić słuchacza. Naucz się rozumieć mimikę twarzy i mowę ciała, a następnie wykorzystaj to, zauważając i identyfikując reakcje osób wokół ciebie. Gdy tylko druga osoba wygląda na zdenerwowaną, natychmiast przerwij to, co robisz lub mówisz.
Porady
- Nie zwracaj zbytniej uwagi na swoich przyjaciół. Ten krok sprawia, że są zaciekawieni i zbliżają się do Ciebie.
- Nie rozmawiaj o niedociągnięciach innych ludzi, takich jak stany oczu, uszu lub słaba pamięć.
- Nie naśladuj tego, co robi twój przyjaciel, ponieważ takie zachowanie naprawdę go denerwuje.
- Nie podawaj negatywnych komentarzy bez wyraźnego powodu.
- Nie kontynuuj omawiania tematów, które nie są zainteresowane rozmówcą.
