4 sposoby na uzyskanie gładkich włosów (dla mężczyzn)

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 11:32

Gładkie i miękkie włosy to marzenie każdego, ale prawie wszystkie produkty do pielęgnacji włosów są stworzone dla kobiet. Jednak mężczyźni nadal mogą mieć gładkie włosy, traktując włosy szamponem, odżywką i olejkami ziołowymi. Wyrób sobie nawyk codziennego płukania włosów i używania szamponu co kilka dni. Podczas stylizacji włosów unikaj produktów i narzędzi do stylizacji, które niszczą włosy. Zadbaj o swoje włosy, aby wysiłek, jaki włożysz, przyniósł Ci maksymalne rezultaty. Chociaż kuracja musi być dostosowana do rodzaju i kondycji włosów, marzenie o gładkich włosach może się spełnić, jeśli zastosujesz się do poniższych wskazówek.

Krok

Metoda 1 z 1: Wybór odpowiedniego produktu

Krok 1. Wybierz odpowiedni szampon

Twoje włosy będą jedwabiście gładkie, jeśli utrzymasz je w czystości, ale nie myj ich zbyt często szamponem. Chociaż naturalne olejki sprawiają, że włosy są mocne i zdrowe, brud przykleja się do włosów przetłuszczających się, powodując ich szybsze zabrudzenie. Aby zachować gładkość włosów, upewnij się, że wiesz, kiedy najlepiej używać szamponu, ponieważ odgrywa on ważną rolę w pielęgnacji włosów.

• Używaj szamponów z naturalnych składników i unikaj szamponów o syntetycznych zapachach. Często stosowane szampony wysuszają włosy i hamują produkcję naturalnych olejków. Przed zakupem szamponu zapoznaj się ze składnikami wymienionymi na opakowaniu. Nie kupuj szamponów zawierających parabeny i siarczany. Unikaj szamponów zawierających siarczany, zwłaszcza jeśli masz kręcone lub falowane włosy.
• Szampon dla niemowląt i dzieci sprawia, że włosy stają się gładkie, ponieważ skład składników jest niewielki. Oprócz tego, że jest bezpieczny dla włosów i oczu, szampon dla dzieci jest stosunkowo niedrogi i łatwy do zdobycia, co czyni go bardzo korzystnym dla wszystkich grup wiekowych.

Krok 2. Pielęgnuj włosy odżywką z naturalnych składników

Jedną z najpewniejszych wskazówek dotyczących gładkich włosów jest regularne stosowanie odżywki, nawet jeśli nie myjesz włosów szamponem. Odżywka jest przydatna do wzmacniania końcówek włosów, dzięki czemu łodyga włosa pozostaje mocna i zdrowa. Dzięki temu końcówki włosów nie ulegają rozdwajaniu, a włosy są wolne od problemów, które wpływają na strukturę włosów. Zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi wyboru szamponu, poszukaj odżywki, która nie zawiera syntetycznych zapachów i farb do włosów.

• Jeśli masz krótkie włosy, zazwyczaj Twoja skóra głowy jest narażona na działanie odżywki podczas mycia szamponem. Aby włosy nie wydawały się cienkie, zastosuj odżywkę z naturalnych składników, która sprawi, że włosy będą puszyste.
• Chociaż są promowane dla mężczyzn, unikaj produktów dwa w jednym, które łączą szampon z odżywką lub szampon z mydłem do kąpieli. Jeśli używasz go często, ten produkt wysuszy twoje włosy, ponieważ nie jest przeznaczony do pielęgnacji włosów. Dlatego używaj oddzielnych produktów, ponieważ produkty dwa w jednym mają odwrotny efekt niż odżywki.

Krok 3. Użyj olejku do włosów z naturalnych składników

W zależności od rodzaju włosów przeprowadzanie regularnej kuracji polegającej na nałożeniu niewielkiej ilości olejku sprawia, że włosy stają się gładkie oraz pomagają odżywić i wzmocnić włosy. Aby zwalczyć szorstkie i matowe włosy, nakładaj olejek na włosy codziennie lub kilka razy w tygodniu, np. poprzez:

• Olej kokosowy
• Oliwa z oliwek
• Olej arganowy
• Olejek imbirowy
• Marokański olej
• Olej z nasion gorczycy

Krok 4. Nie używaj produktu do stylizacji włosów

Stosowanie żelu, pianki i lakieru do włosów natychmiast sprawia, że włosy stają się lepkie i szorstkie. W razie potrzeby stylizuj włosy olejkami ziołowymi, a nie produktami do stylizacji. Jeśli musisz go użyć, po zakończeniu imprezy umyj włosy jak najdokładniej, a następnie nałóż naturalne olejki, aby przywrócić im kondycję.

• Produkty do stylizacji włosów zazwyczaj zawierają alkohol, który pochłania wilgoć z włosów i sprawia, że nie są one w stanie zachować naturalnego nawilżenia. Nie zaburzaj funkcji organizmu, stosując różne produkty do stylizacji włosów. Pozwól ciału naturalnie utrzymać zdrowe włosy.
• Jeśli potrzebujesz użyć produktów do stylizacji włosów, wybierz wosk lub pomadę, która zawiera olejki ziołowe lub wosk pszczeli. Oprócz stylizacji włosów produkt ten jest również przydatny do nawilżania włosów.

Mycie włosów

1. Wyrób sobie nawyk codziennego mycia włosów. Jeśli chcesz mieć gładkie włosy, codziennie wieczorem lub wieczorem oczyszczaj włosy z kurzu i brudu, aby włosy były czyste i miękkie. Mycie włosów zimną wodą to sposób na wykorzystanie naturalnych olejków, które działają na rzecz utrzymania zdrowia i przywrócenia kondycji włosów. Nie musisz codziennie myć włosów, ponieważ ten nawyk wysusza włosy.

   

   Jeśli nie chcesz myć włosów pod prysznicem, uczesz je wilgotnym grzebieniem lub spłucz włosy w małej misce z wodą, aby utrzymać włosy w czystości. Nie musisz używać szamponu za każdym razem, gdy myjesz włosy

2. Nie używaj szamponu zbyt często. Generalnie szampon należy stosować co 3 dni, ale w zależności od kondycji każdego włosa możesz decydować sama. Niektórzy ludzie utrzymują czystość, piękno i zdrowie swoich włosów po prostu myjąc je raz w tygodniu, podczas gdy inni muszą myć włosy szamponem co 2 dni.

   

   • Użyj odpowiedniej ilości szamponu w zależności od stanu włosów. Zmocz dłonie i w razie potrzeby zastosuj szampon. Szampon wcierać obiema dłońmi do uzyskania piany, a następnie nakładać na włosy zaczynając od końcówek po skórę głowy. Po delikatnym masowaniu głowy spłucz włosy ciepłą wodą, aż będą czyste.
   • Możesz myć szamponem codziennie, jeśli twoje włosy nie są suche i nie używasz gorących narzędzi do stylizacji włosów (takich jak prostownica lub suszarka do włosów).

3. Nałóż odżywkę na końcówki włosów. Aby zachować połysk włosów, wiele osób częściej stosuje odżywkę niż szampon, na przykład szampon raz w tygodniu i odżywkę 3 razy w tygodniu, w zależności od stanu i rodzaju włosów. Zastosuj te kroki, aby leczyć włosy. Spłucz włosy ciepłą wodą po użyciu szamponu lub odżywki.

   

   Za każdym razem, gdy myjesz włosy, upewnij się, że są one spłukane tak dokładnie, jak to możliwe, aby nie pozostał żaden szampon ani odżywka. Długie włosy są zwykle trudniejsze do czyszczenia i mogą się zbijać lub lepić, jeśli pozostaną pozostałości po suszeniu

4. Osusz włosy ręcznikiem. Po zwilżeniu i umyciu szamponem lub odżywką osusz włosy ręcznikiem, a następnie pozostaw do wyschnięcia. Suszenie włosów naturalnie i starannie sprawia, że włosy są zdrowe, mocne i gładkie.

   

   Nie wystawiaj włosów na działanie gorących przedmiotów podczas suszenia, ponieważ staną się bardzo suche i sztywne. Unikaj więc gorących suszarek do włosów

5. Masuj skórę głowy posmarowaną olejkiem ziołowym po umyciu szamponem. Kilka razy w tygodniu po użyciu szamponu nanieś na włosy przedstawiony powyżej olejek ziołowy, a następnie powoli go rozczesz. Nałóż olej kokosowy lub inny olejek ziołowy na plastikowy grzebień o szerokich zębach, a następnie użyj go do przeczesania włosów. Ponadto możesz masować skórę głowy po nałożeniu olejku ziołowego, a następnie rozczesać, aby uzyskać te same korzyści.

   

   Olejek do włosów stosuj 1-2 razy w tygodniu. Zbyt często włosy stają się cienkie i łatwo się brudzą, przez co trudniej je wyczyścić. Upewnij się, że w razie potrzeby używasz olejku lub toniku do włosów

   Używanie narzędzi do stylizacji włosów

   1. Codziennie czesz włosy. Czesanie włosów to jeden z najlepszych sposobów na utrzymanie lśniących i czystych włosów. Po przebudzeniu splątane włosy są zwykle trudne do rozczesania, dlatego są szorstkie i sztywne. Może to prowadzić do łamania się włosów. Aby uporać się z puszeniem się włosów, każdego ranka używaj plastikowego grzebienia o tępych zębach, aby czesać włosy, aby były zdrowe i gładkie.

      

      Jeśli twoje włosy są mocno splątane, nałóż kilka kropel olejku na grzebień, aby je rozczesać i jednocześnie pielęgnować. Oprócz oleju możesz użyć wystarczającej ilości wody. W zależności od grubości włosów może być konieczne użycie szczotki, zwłaszcza do czesania sztywnych włosów

   2. Użyj prostownicy do włosów. Jeśli twoje włosy są sztywne lub kręcone, jednym ze sposobów na uzyskanie gładkich włosów jest użycie prostownicy. Jednak prostownice i inne gorące narzędzia mogą uszkodzić twoje włosy. Dlatego chroń włosy zgodnie z poniższymi instrukcjami.

      

      • Używaj prostownicy do włosów, gdy twoje włosy są naprawdę suche, ponieważ mokre włosy są bardziej podatne na uszkodzenia pod wpływem ciepła.
      • Przed prostowaniem gorącym narzędziem użyj kremu lub serum ochronnego do włosów.
      • Nie podgrzewaj tej samej części włosów więcej niż jeden raz.

   3. Użyj suszarki do włosów. Innym sposobem na uzyskanie jedwabistych włosów jest użycie suszarki do włosów. Podejmij następujące kroki, aby chronić włosy przed wysychaniem lub uszkodzeniem w wyniku częstego używania suszarki do włosów.

      

      • Osusz włosy ręcznikiem przed użyciem suszarki do włosów. Ten krok sprawia, że włosy szybciej wysychają i zapobiegają uszkodzeniom spowodowanym częstym narażeniem na ciepło.
      • Przed wysuszeniem włosów nałóż serum ochronne do włosów, a następnie rozczesz tak, aby serum zostało równomiernie rozprowadzone.
      • Aby Twoje włosy wyglądały na miękkie i lśniące, użyj szczotki do włosów, aby wyprostować łodygę włosa, delikatnie przeciągając ją od nasady aż po czubki włosów podczas suszenia.

      Utrzymuj zdrowie włosów

      1. Regularnie obcinaj włosy. Ten krok pomoże Ci usunąć rozdwojone końcówki, dzięki czemu Twoje włosy pozostaną gładkie. Nawet jeśli jest tylko trochę ścięty, włosy stają się zdrowsze i rosną równomiernie. Skonsultuj się z profesjonalnym fryzjerem, aby zdiagnozować stan swoich włosów. Dodatkowo zapytaj o produkty i jak dbać o włosy, aby były gładkie i miękkie.

         

      2. Pozwól włosom trochę urosnąć. Bardzo krótkie włosy zwykle nie są gładkie. Zdolność do pielęgnacji i utrzymania czystości włosów jest bardziej widoczna, jeśli włosy są dość długie. Jeśli chcesz mieć cienkie włosy, pozwól im urosnąć do 5-8 cm, aby móc przeczesywać je palcami i stylizować na różne sposoby, ale nie tak długie, żeby się nie plątały.

         

      3. Nie farbuj włosów. Farbowanie siwych włosów sprawia, że włosy szybko wypadają i są łamliwe, ponieważ farba do włosów niszczy naturalne olejki włosów, które są przydatne do utrzymania siły i zdrowia włosów. W końcu zdrowe włosy o naturalnym kolorze są o wiele ważniejsze niż stylowy wygląd z farbą do włosów. Zaakceptuj to tak, jak to jest, gdy masz siwe włosy i nie musisz tego ukrywać.

         

      4. Nie wystawiaj włosów na słońce. Oprócz tego, że są suche i szorstkie, promienie słoneczne zacierają kolor włosów. Włosy będą gładkie, jeśli będą odpowiednio pielęgnowane i nie pozostawione na słońcu. Chroń włosy przed słońcem i stosuj olejki ziołowe, jeśli przebywasz na słońcu przez dłuższy czas.

         

         Noś kapelusz, który zakrywa wszystkie włosy, gdy przebywasz na słońcu przez dłuższy czas. Chroń swoje włosy przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym, nosząc czapkę i unikając słońca

      5. Weź suplementy witaminowe. Aby utrzymać ogólny stan zdrowia fizycznego, w tym włosy, musisz spożywać pożywne pokarmy i witaminy jako część codziennej diety. Witamina E, witamina C, biotyna, żelazo i cynk mają bezpośredni wpływ na strukturę i zdrowie włosów. Oprócz witamin, upewnij się, że jesz pokarmy, które zawierają dużo witamin i minerałów.

         

         • Zastosuj zdrową dietę do włosów, jedząc produkty zawierające witaminy i niezbędne składniki odżywcze, takie jak migdały, marchew, banany, czekolada bez cukru, pestki dyni i kiełki fasoli.
         • Spożywaj około 100 gramów czerwonego mięsa, aby zwiększyć produkcję keratyny, białka, które utrzymuje zdrowe i lśniące włosy i paznokcie. Mięso rybie, które zawiera dużo kwasów tłuszczowych omega 3, jest przydatne do utrzymania piękna włosów.

         Porady

         • Jeśli masz krótkie włosy, ryzyko ich uszkodzenia jest mniejsze niż w przypadku długich włosów. Włosy stają się suche lub zniszczone, jeśli stylizujesz je zbyt często gorącymi narzędziami lub myjesz włosy szamponem, ale jeśli są zrobione prawidłowo, mogą pomóc uzyskać jedwabiście gładkie włosy.
         • Pamiętaj, że porost włosów zajmuje dużo czasu. Traktuj swoje włosy z cierpliwością.
         • Myj włosy szamponem co 3 dni, ale przyzwyczajaj się do mycia włosów pod prysznicem bez konieczności używania szamponu.
         • Jeśli masz grube lub kręcone włosy, do stylizacji używaj grzebienia z szerokimi zębami lub szczotki z gumowymi końcówkami.

         Ostrzeżenie

         Nadmierna pielęgnacja włosów sprawia, że włosy wyglądają na matowe i nie błyszczące

         1. https://www.instyle.com/news/flat-iron-hair-tricks-tips

         2. https://www.verygoodlight.com/2017/01/27/wysuszyć-w prawo/