Posiadanie chorego dziecka może być stresujące i denerwujące. Twoje dziecko może mieć trudności, aby czuć się komfortowo i radzić sobie z bólem, gdy nie wiesz, kiedy zadzwonić do lekarza. Jeśli masz chore dziecko w swoim domu, możesz zrobić kilka rzeczy, aby zapewnić dziecku komfort i powoli wracać do zdrowia.
Krok
Część 1 z 4: Pocieszanie chorych dzieci
Krok 1. Zapewnij wsparcie emocjonalne
Ból jest nieprzyjemny, a Twoje dziecko może być niespokojne lub smutne z powodu bólu. Pomocne może być zapewnienie dziecku dodatkowej opieki i uwagi. Na przykład możesz:
- Usiądź z nim.
- Przeczytaj mu historię.
- Zaśpiewaj dla niego.
- Trzymając go za rękę.
- Trzymaj ją blisko.
Krok 2. Podnieś zagłówek dziecka
Kaszel może się nasilić, jeśli głowa dziecka znajduje się na jednej linii z jego plecami. Aby utrzymać głowę dziecka w górze, umieść książkę lub ręcznik pod wezgłowiem lub pod nogą łóżka.
Możesz również zapewnić dodatkowe poduszki lub użyć wałka, aby utrzymać głowę dziecka w górze
Krok 3. Włącz nawilżacz
Suche powietrze może pogorszyć kaszel lub ból gardła. Użyj nawilżacza lub waporyzatora z chłodną mgiełką, aby utrzymać wilgoć w pokoju dziecka. Może zmniejszyć kaszel, przekrwienie i dyskomfort.
- Upewnij się, że często zmieniasz wodę w nawilżaczu.
- Nawilżacz należy czyścić zgodnie z zaleceniami producenta, aby uniknąć rozwoju pleśni.
Krok 4. Zapewnij spokojne otoczenie
Utrzymuj swój dom tak cichy i spokojny, jak to możliwe, aby ułatwić dziecku odpoczynek. Stymulacja z telewizora lub komputera uniemożliwia sen, a Twoje dziecko potrzebuje jak najwięcej odpoczynku, dlatego warto rozważyć usunięcie urządzeń elektronicznych z pokoju dziecka lub przynajmniej ograniczenie korzystania z urządzeń elektronicznych przez dziecko.
Krok 5. Utrzymuj w domu komfortową temperaturę
Twojemu dziecku może być gorąco lub zimno w zależności od choroby, na którą cierpi, więc dziecko może czuć się bardziej komfortowo, jeśli dostosujesz temperaturę pokoju w domu. Dobrym pomysłem jest ustawienie temperatury w pomieszczeniu między 18 a 22 stopni Celsjusza, ale możesz również dostosować temperaturę, jeśli dziecku jest zimno lub jest za gorąco.
Na przykład, jeśli Twoje dziecko skarży się, że jest mu zimno, możesz podnieść temperaturę. Jeśli Twoje dziecko skarży się na przegrzanie, możesz włączyć klimatyzator lub wentylator
Część 2 z 4: Karmienie chorych dzieci
Krok 1. Daj dziecku dużo wody
Odwodnienie może pogorszyć stan chorego dziecka. Zapobiegaj odwodnieniu, upewniając się, że Twoje dziecko często pije. Zaoferuj dziecku:
- Woda mineralna
- Lód na patyku
- Sok z imbiru
- wodnisty sok
- Napój bogaty w elektrolity
Krok 2. Zapewnij lekkostrawne pokarmy
Daj dziecku pożywne jedzenie, które nie powoduje bólu żołądka. Wybór jedzenia zależy od objawów choroby dziecka. Dobry wybór to:
- Słone Ciastka
- Banan
- Owsianka jabłkowa
- Toast
- Gotowane płatki zbożowe
- Tłuczone ziemniaki
Krok 3. Daj dziecku rosół
Chociaż nie poprawi to samopoczucia dziecka, ciepła rosół może pomóc złagodzić objawy gorączki i przeziębienia, zmniejszając ilość śluzu i działając przeciwzapalnie. Istnieje wiele przepisów na samodzielne przygotowanie rosołu, choć można też kupić gotowy rosół.
Część 3 z 4: Opieka nad chorymi dziećmi w domu
Krok 1. Daj dziecku dużo odpoczynku
Zachęcaj dziecko do spania tak często, jak chce. Przeczytaj bajkę swojemu dziecku lub pozwól mu posłuchać audiobooka, aby ułatwić mu zasypianie. Twoje dziecko potrzebuje jak najwięcej odpoczynku.
Krok 2. Mądrze używaj leków dostępnych bez recepty
Jeśli zdecydujesz się na lek, spróbuj podać tylko jeden produkt, taki jak paracetamol czy ibuprofen, zamiast kilku leków jednocześnie. Zapytaj swojego lekarza lub farmaceutę, który lek jest odpowiedni dla Twojego dziecka.
- Nie podawaj ibuprofenu dzieciom poniżej szóstego miesiąca życia.
- Nie podawaj leków na kaszel i przeziębienie dzieciom poniżej czwartego roku życia, a najlepiej nie do ósmego roku życia. Takie leki mogą potencjalnie powodować zagrażające życiu skutki uboczne, a także okazały się nieskuteczne.
- Nie należy podawać kwasu acetylosalicylowego (aspiryny) niemowlętom, dzieciom i młodzieży, ponieważ może on powodować rzadką i ciężką chorobę zwaną zespołem Reye'a.
Krok 3. Zachęć dziecko do płukania gardła ciepłą, słoną wodą
Dodaj łyżeczkę soli do 250 ml ciepłej wody. Powiedz dziecku, aby wypłukało nim usta i wyrzuć go, gdy skończy. Płukanie gardła słoną wodą może pomóc złagodzić ból gardła.
W przypadku młodszych dzieci lub zatkanego nosa można również użyć kropli lub aerozoli do nosa na bazie soli fizjologicznej. Możesz zrobić to sam lub kupić w aptece. W przypadku niemowląt można użyć zastrzyku (bulwy strzykawki), aby odessać śluz po zastosowaniu kropli do nosa
Krok 4. Utrzymuj swój dom wolny od podrażnień
Unikaj palenia w pobliżu dzieci i używania mocnych perfum. Odłóż na później czynności, takie jak malowanie lub sprzątanie. Dym może podrażniać gardło i płuca dziecka oraz pogarszać przebieg choroby.
Krok 5. Przewietrz pokój dziecinny
Okresowo otwieraj okno w sypialni dziecka, aby wpuścić świeże powietrze. Zrób to, gdy dziecko jest w łazience, aby nie zmarzło. W razie potrzeby daj dziecku dodatkowy koc.
Część 4 z 4: Idź do lekarza
Krok 1. Sprawdź, czy Twoje dziecko ma grypę
Nie lekceważ zakażenia wirusem grypy. Jest to potencjalnie niebezpieczna choroba, która często rozwija się nagle. Zadzwoń do swojego pediatry, jeśli uważasz, że Twoje dziecko ma grypę, zwłaszcza jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 2 lata lub ma problem zdrowotny, taki jak astma. Objawy grypy obejmują:
- Wysoka gorączka i/lub dreszcze
- Kaszel
- Ból gardła
- Katar
- Ból ciała lub mięśni
- Oszołomiony
- Zmęczony lub słaby
- Biegunka i/lub wymioty
Krok 2. Zmierz temperaturę ciała dziecka
Sprawdź, czy Twoje dziecko ma gorączkę, gorączkę, poci się lub jest ciepłe w dotyku, jeśli nie masz termometru.
Krok 3. Zapytaj dziecko, czy czuje się chore
Zapytaj dziecko, jak jest chore i gdzie boli. Możesz również delikatnie masować dotknięty obszar, aby dowiedzieć się, jak silny jest ból.
Krok 4. Uważaj na oznaki ciężkiej choroby
Zwróć uwagę na objawy wskazujące na to, że Twoje dziecko powinno zostać natychmiast zabrane do lekarza lub szpitala. Objawy te obejmują:
- Gorączka u dzieci poniżej trzeciego miesiąca życia
- Silny ból głowy lub napięcie szyi
- Zmiany rytmu oddychania, zwłaszcza trudności w oddychaniu
- Zmiany w kolorze skóry, takie jak bladość, czerwonawy lub niebieskawy kolor
- Dziecko odmawia picia lub przestaje oddawać mocz
- Nie wylewaj łez, kiedy płaczesz
- Ciężkie lub uporczywe wymioty
- Dziecko ma trudności ze wstawaniem lub nie reaguje
- Dziecko zwykle nie jest ciche lub nieaktywne
- Objawy skrajnego bólu lub podrażnienia
- Ból lub ucisk w klatce piersiowej lub brzuchu
- Nagłe lub przedłużające się zawroty głowy
- Dezorientacja
- Objawy grypopodobne zwykle ustępują, ale potem się pogarszają
Krok 5. Odwiedź lokalnego aptekarza
Porozmawiaj z lokalnym farmaceutą, jeśli nie jesteś pewien, czy Twoje dziecko powinno iść do lekarza. On lub ona może pomóc w ustaleniu, czy objawy Twojego dziecka wymagają pomocy medycznej, czy też nie, i doradzić, jakie leki powinno przyjmować Twoje dziecko w razie potrzeby.
