3 sposoby na pozbycie się mętów z oczu

Spisu treści:

3 sposoby na pozbycie się mętów z oczu
3 sposoby na pozbycie się mętów z oczu

Wideo: 3 sposoby na pozbycie się mętów z oczu

Wideo: 3 sposoby na pozbycie się mętów z oczu
Wideo: Kosmetyki dla POCZĄTKUJĄCYCH (pielęgnacja dla natolatków) 2024, Kwiecień
Anonim

Męty to niespójne plamy lub plamy, które przesłaniają szklisty lub przezroczysty płyn wypełniający przestrzeń między soczewką a siatkówką oka. Samo ciało szkliste działa w celu utrzymania struktury oka, utrzymania pozycji siatkówki, ochrony oka przed patogenami i odżywienia tkanki oka. Tymczasem męty powstają z mieszaniny kolagenu i białka, które często pojawiają się w postaci małych łat, wydłużonych łat, a nawet błysków światła. Chociaż większość mętów jest nieszkodliwa i znika sama, ich istnienie stanie się jaśniejsze wraz z wiekiem. W rezultacie jakość twojego widzenia może być z tego powodu zaburzona.

Krok

Metoda 1 z 3: Usuwanie pływaków

Pozbądź się pływaków pod oczami Krok 1
Pozbądź się pływaków pod oczami Krok 1

Krok 1. Nic nie rób

Bądź cierpliwy, ponieważ tak naprawdę większość mętów zniknie sama. Jeśli uważasz, że Twój stan wymaga pomocy medycznej, nigdy nie próbuj usuwać mętów bez pomocy okulisty! Zawsze pamiętaj o tym:

  • Utrzymując go nieruchomo, twoje oczy mają szansę naturalnie wchłonąć męty.
  • Spróbuj przyzwyczaić się do istnienia mętów. Niewątpliwie z biegiem czasu nie będziesz już wiedział o jego istnieniu.
  • Jeśli męty zmienią kolor na czerwonawy lub jeśli zaczniesz odczuwać ból oczu, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
Pozbądź się pływaków pod oczami Krok 2
Pozbądź się pływaków pod oczami Krok 2

Krok 2. Spróbuj brać witaminy zawierające przeciwutleniacze

W rzeczywistości udowodniono, że witamina jest skuteczna w leczeniu jednego zaburzenia oka zwanego zwyrodnieniem plamki żółtej. Dlatego niektórzy lekarze uważają, że jest w stanie leczyć męty w oku. Kilka przykładów witamin, które możesz wypróbować:

  • Dzika róża
  • Kurkuma
  • Jagody głogu
  • Koncentrat propolisu
Pozbądź się pływaków pod oczami Krok 3
Pozbądź się pływaków pod oczami Krok 3

Krok 3. Spróbuj przyjmować suplementy, aby zwiększyć przepływ krwi

Ogólnie rzecz biorąc, zwiększony przepływ krwi pomoże oku usunąć galaretowatą substancję wypełniającą ciało szkliste. Kilka przykładów suplementów, które możesz wypróbować:

  • Miłorząb dwuklapowy
  • lisina
  • Borówka
Pozbądź się pływaków pod oczami Krok 4
Pozbądź się pływaków pod oczami Krok 4

Krok 4. Spróbuj przyjmować leki bez recepty w aptekach

W niektórych przypadkach intensywność mętów można zmniejszyć, przyjmując leki, które faktycznie są przeznaczone do leczenia innych schorzeń, takich jak:

  • Leki przeciwzapalne, takie jak aspiryna.
  • Metylosulfonylometan
  • Kwas hialuronowy
Pozbądź się pływaków pod oczami Krok 5
Pozbądź się pływaków pod oczami Krok 5

Krok 5. Poruszaj gałkami ocznymi

Aby zmniejszyć liczbę mętów, które tworzą się w twoich oczach, wypróbuj następujące metody:

  • Poruszaj gałką oczną w górę iw dół, aby rozprowadzić płyn pokrywający oko.
  • Otwórz i zamknij oczy.
  • Przewróć oczami, aby nie patrzeć bezpośrednio na męty.

Metoda 2 z 3: Zapobieganie pojawianiu się mętów

Pozbądź się mętów oczu Krok 6
Pozbądź się mętów oczu Krok 6

Krok 1. Jedz zdrową żywność

Popraw zdrowie oczu, zwiększając spożycie następujących produktów spożywczych:

  • Jedz pokarmy bogate w przeciwutleniacze, takie jak szpinak, brokuły, jarmuż, kiwi i winogrona, aby chronić oczy.
  • Jedz pokarmy bogate w witaminę C, takie jak pomarańcze, winogrona, truskawki i zielona papryka, aby wzmocnić układ odpornościowy.
  • Jedz pokarmy bogate w witaminę E, takie jak nasiona słonecznika, migdały, orzechy pekan i owies, aby wzmocnić oczy.
Pozbądź się pływaków pod oczami Krok 7
Pozbądź się pływaków pod oczami Krok 7

Krok 2. Wysypiaj się

Odpowiedni i wysokiej jakości sen skutecznie hamuje tworzenie się mętów. Zrozum, co następuje:

  • Upewnij się, że zawsze starasz się spać przez 8 godzin każdej nocy.
  • W rzeczywistości wystarczająca ilość snu jest skuteczna w utrzymaniu zdrowia oczu.
  • Należy pamiętać, że pojawienie się mętów może być spowodowane niewyraźnym lub niewyraźnym widzeniem z powodu braku snu.
Pozbądź się pływaków pod oczami Krok 8
Pozbądź się pływaków pod oczami Krok 8

Krok 3. Dobrze zarządzaj stresem

W rzeczywistości opanowanie skutecznych technik radzenia sobie ze stresem powstrzymuje tworzenie się mętów w oczach, wiesz! Aby zmniejszyć stres, spróbuj wykonać następujące czynności:

  • medytować
  • Ćwicz jogę
  • Ćwiczenia Pilates
  • Robię tai
  • Myśl pozytywnie.
  • Weź głęboki oddech.

Metoda 3 z 3: Wykonywanie leczenia

Pozbądź się pływaków pod oczami Krok 9
Pozbądź się pływaków pod oczami Krok 9

Krok 1. Zrozum, kiedy wezwać lekarza

Chociaż 98% mętów jest nieszkodliwych, zrozum, że czasami pojawienie się mętów wskazuje na poważniejszy problem zdrowotny. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpią następujące objawy:

  • Utrata wzroku.
  • Niewyraźne lub mgliste widzenie.
  • W oku pojawia się ból.
  • W oku pojawia się błysk światła.
  • Pojawienie się mętów lub czerwonawych plam.
  • Pojawienie się mętów po uderzeniu lub operacji oka.
  • Nagłe pojawienie się mętów.
  • Męty, których stan szybko się pogarsza.
Pozbądź się pływaków pod oczami Krok 10
Pozbądź się pływaków pod oczami Krok 10

Krok 2. Uważaj na poważniejsze problemy zdrowotne

Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpią również inne objawy wskazujące na poważny problem zdrowotny, takie jak:

  • Rozdarta siatkówka.
  • Odklejona siatkówka (odwarstwienie siatkówki).
  • Krwotok do ciała szklistego (występuje między soczewką a siatkówką oka).
  • Obrzęk ciała szklistego i siatkówki (spowodowany infekcją lub obrzękiem autoimmunologicznym).
  • Guzy oka.
  • Retinopatia cukrzycowa.
Pozbądź się pływaków pod oczami Krok 11
Pozbądź się pływaków pod oczami Krok 11

Krok 3. Poznaj swoje ryzyko

Zrozum, że niektóre grupy ludzi są bardziej podatne na rozwój mętów w ich oczach. Bądź świadomy, czy następujące sytuacje Ci odpowiadają:

  • Jesteś dalekowzroczny.
  • Masz od 50 do 75 lat.
  • Miałeś operację zaćmy.
Pozbądź się pływaków pod oczami Krok 12
Pozbądź się pływaków pod oczami Krok 12

Krok 4. Poznaj swoje możliwości leczenia

Po pierwsze, zrozum, że każda opcja wiąże się z własnym ryzykiem. Dlatego większość lekarzy nie zrobi ani nie zaleci tego, jeśli sytuacja nie jest naprawdę nagła. Spróbuj sprawdzić możliwość wykonania niektórych z poniższych metod, jeśli pojawienie się mętów w twoich oczach jest spowodowane poważnym problemem zdrowotnym:

  • Operacja witrektomii. Ta procedura ma na celu usunięcie płynu szklistego, który wypełnia przestrzeń między gałką oczną a siatkówką.
  • Leczenie laserowe. Zabieg laserem YAG jest wykonywany w celu usunięcia mętów z siatkówki oka. Chociaż niektórzy okuliści to zrobili, prawdziwa skuteczność i bezpieczeństwo tej metody nie została naukowo zbadana.

Zalecana:

3 sposoby na pozbycie się pryszczy bez oczu

3 sposoby na pozbycie się pryszczy bez oczu

Trądzik bez oka, znany również jako trądzik torbielowaty, torbiel trądzikowa lub guzek, to pryszcz, który rośnie tak głęboko w skórze, że nie może odprowadzić ropy. Ponieważ stan zapalny występuje głęboko pod skórą i blisko nerwów, trądzik torbielowaty jest zwykle bardzo bolesny.

3 sposoby na pozbycie się choroby rybich oczu

3 sposoby na pozbycie się choroby rybich oczu

Rybie oko to mały, gruby, łagodny narośl na skórze wywołany przez HPV (wirus brodawczaka ludzkiego). Na spodzie stopy pojawiają się rybie oczy, co sprawia, że czujesz się niekomfortowo podczas chodzenia (jak kamień w bucie). Rybie oczy zwykle pojawiają się w obszarach stóp, które są pod największym naciskiem, co może powodować ich płaski, ale głębiej pod skórą.

3 sposoby na pozbycie się opuchniętych oczu po płaczu

3 sposoby na pozbycie się opuchniętych oczu po płaczu

Wszyscy nie lubimy, gdy nasze oczy stają się podpuchnięte i czerwone od płaczu. Na szczęście nie jest trudno pozbyć się podpuchniętych oczu, ponieważ wystarczy się położyć i ścisnąć oczy lodem. Jeśli twoje oczy są bardzo podpuchnięte lub często ich doświadczasz, pewne zmiany w twoim stylu życia mogą pomóc sobie z tym poradzić.

3 sposoby na pozbycie się brudu z oczu psa

3 sposoby na pozbycie się brudu z oczu psa

Usuwanie brudu z oczu psa może być ważnym krokiem w utrzymaniu go w bezpiecznym i zdrowym stanie. Zanim zaczniesz pozbywać się wydzieliny z oczu psa, upewnij się, że ustaliłeś przyczynę. Nagromadzenie w oku psa może sygnalizować poważny stan chorobowy, który wymaga opieki weterynaryjnej.

3 sposoby na pozbycie się brudu z kocich oczu

3 sposoby na pozbycie się brudu z kocich oczu

Czasami koty mogą mieć wydzielinę w oczach lub wydzielinę w wyniku alergii i zmieniających się pór roku. Możesz zobaczyć brud w kąciku oka swojego kota i chcesz wiedzieć, jak go wyczyścić. Pozbywanie się brudu z oczu kota jest ważne, aby jego oczy nie zostały zainfekowane ani nie doświadczyły innych problemów.