Grzybica paznokci, znana również jako grzybica paznokci lub grzybica paznokci, jest częstym schorzeniem, które może wpływać na paznokcie rąk lub nóg, chociaż częściej powoduje infekcje paznokci. Zwykle zaczyna się od białej lub żółtej plamki pod paznokciem i może spowodować poważne uszkodzenie paznokcia lub innego zainfekowanego obszaru, jeśli nie zostanie leczone. Identyfikując oznaki, objawy i sposoby ich leczenia, będziesz w stanie dowiedzieć się, czy masz grzybicę paznokci, a także jak się jej pozbyć.
Krok
Część 1 z 2: Identyfikacja grzyba paznokci
Krok 1. Znajdź przyczynę
Grzybica paznokci jest najczęściej powodowana przez grzyby dermatofitowe, ale infekcję może również powodować grzyb na paznokciach. Grzyb, który powoduje grzybicę paznokci, może powodować infekcję i rozwijać się w następujących okolicznościach:
- Niewidoczne rozcięcie na skórze lub niewielka przerwa w łożysku paznokcia.
- Ciepłe, wilgotne otoczenie, takie jak baseny, łazienki, a nawet buty.
Krok 2. Bądź świadomy swoich czynników ryzyka
Chociaż każdy może zarazić się grzybicą paznokci, istnieje kilka czynników, które mogą sprawić, że będziesz na nią bardziej podatny. Możesz być w grupie wysokiego ryzyka, ponieważ:
- Wiek. Wiek zmniejsza przepływ krwi i spowalnia wzrost paznokci.
- Płeć, zwłaszcza mężczyźni z rodzinną historią infekcji grzybiczych paznokci.
- Lokalizacja, zwłaszcza jeśli pracujesz w wilgotnym środowisku lub jeśli podczas pracy często masz mokre ręce lub stopy.
- Dużo się poci.
- Wybór odzieży, takiej jak skarpety i buty, które nie zapewniają dobrej wentylacji i/lub nie wchłaniają potu.
- Bliskość z kimś, kto ma grzybicę paznokci, zwłaszcza jeśli mieszkasz z tą osobą.
- Mieć stopę sportowca
- Masz drobne urazy skóry lub paznokci lub choroby skóry, takie jak łuszczyca
- Masz cukrzycę, problemy z krążeniem krwi lub słaby układ odpornościowy.
Krok 3. Rozpoznaj objawy
Infekcje paznokci wykazują kilka typowych objawów, które mogą pomóc szybko dowiedzieć się, czy jesteś zarażony. Paznokcie zakażone grzybem zwykle wyglądają:
- Gęstnieć
- Kruche, łatwo łamią się lub łuszczą.
- Kształt się zmienia
- Wygląda matowo, nie błyszcząc
- Ciemny kolor spowodowany płatkami gromadzącymi się pod paznokciem.
- Grzybica paznokci może również powodować odklejanie się paznokcia od łożyska paznokcia
Krok 4. Uważaj na zmiany w swoich paznokciach
Przyjrzyj się uważnie swoim paznokciom, aby zobaczyć, jak zmieniają się w czasie. Ułatwi ci to zorientowanie się, czy masz grzybicę paznokci, czy nie, dzięki czemu możesz jak najszybciej rozpocząć leczenie.
- Uważaj na białe lub żółte plamy lub smugi pod i obok paznokci. To pierwszy objaw, jaki możesz zauważyć.
- Uważaj na zmiany w fakturze paznokci, takie jak łatwość łamania, pogrubiania lub utraty blasku.
- Zmyj lakier do paznokci przynajmniej raz w tygodniu, abyś mógł sprawdzić swoje paznokcie. Lakier do paznokci utrudni skuteczne zbadanie typowych objawów grzybicy paznokci.
Krok 5. Ból
Ciężka grzybica paznokci może powodować ból i prawdopodobnie stan zapalny paznokcia i otaczającej tkanki. Pogrubionym paznokciom może towarzyszyć ból, dzięki czemu łatwiej będzie Ci zorientować się, czy masz grzybicę paznokci, a nie ból związany z wrastającym paznokciem lub inną chorobą.
- Ból odczuwany bezpośrednio na paznokciu lub wokół niego. Możesz spróbować delikatnie nacisnąć paznokieć, aby sprawdzić, czy boli, czy nie.
- Upewnij się, że ból nie jest spowodowany noszeniem zbyt ciasnych butów, które mogą powodować ból paznokci.
Krok 6. Jest zapach
Martwa tkanka, która gromadzi się pod łożyskiem paznokcia lub oddzielonymi paznokciami, może powodować nieprzyjemny zapach paznokci. Wąchanie nietypowego zapachu w paznokciach może pomóc w ustaleniu, czy masz grzybicę paznokci i jak najszybciej udać się na leczenie.
Pojawia się nieprzyjemny zapach, jakby coś było martwe lub gnijące
Krok 7. Skontaktuj się z lekarzem
Jeśli masz objawy grzybicy paznokci i nie znasz dokładnej przyczyny lub samoleczenie nie działa, skontaktuj się z lekarzem. Twój lekarz zbada twój palec u nogi i może wykonać kilka testów, aby określić rodzaj infekcji, który musisz pomóc w ustaleniu najlepszego leczenia dla ciebie.
- Powiedz swojemu lekarzowi, jak długo masz te objawy i opisz ból lub zapach.
- Pozwól lekarzowi zbadać twoje paznokcie, może to być jedyny sposób, aby upewnić się, że masz grzybicę paznokci.
- Twój lekarz może pobrać mały kawałek drzazgi spod paznokcia i wysłać go do laboratorium w celu dalszych testów w celu ustalenia, co powoduje twoją infekcję.
- Należy pamiętać, że stan skóry, taki jak łuszczyca, może wyglądać jak grzybicze zakażenie paznokci.
Część 2 z 2: Leczenie grzybicy paznokci
Krok 1. Weź leki przeciwgrzybicze
W zależności od nasilenia grzybicy paznokci, lekarz może przepisać doustne leki przeciwgrzybicze. Leki te, w tym terbinafina (Lamisil) i itrakonazol (Sporanox), mogą pomóc w rozwoju nowych zdrowych paznokci, zastępując paznokcie dotknięte grzybem.
- Postępuj zgodnie z tym zabiegiem przez 6-12 tygodni. Pamiętaj, że wyleczenie infekcji może zająć cztery miesiące lub dłużej.
- Pamiętaj, że możesz doświadczyć skutków ubocznych, takich jak wysypki skórne i uszkodzenie wątroby. Porozmawiaj z lekarzem o innych skutkach ubocznych przed zażyciem leków przeciwgrzybiczych.
Krok 2. Przytnij i wygładź paznokcie
Przycinanie i wygładzanie paznokci może pomóc zmniejszyć ból i nacisk na paznokcie i łożysko paznokcia. Może to również ułatwić przedostanie się leku i wyleczenie zainfekowanego obszaru.
- Zmiękcz paznokcie przed ich przycięciem lub wygładzeniem. Możesz to zrobić, nakładając krem mocznikowy na bolący paznokieć i przykrywając go plastrem, a rano myjąc go. Użyj tej metody, aż paznokcie staną się miękkie.
- Zabezpiecz okolice paznokci wazeliną.
Krok 3. Zastosuj Vicks VapoRub
Niektóre badania pokazują, że stosowanie Vicks VapoRub na grzybicę paznokci może pomóc w jej leczeniu. Nakładaj cienko codziennie, aby zabić grzybicę paznokci.
- Użyj bawełnianego wacika, aby nałożyć VapoRub na paznokcie.
- Aplikować na noc i pozostawić na noc. Posprzątaj rano.
- Powtarzaj proces, aż infekcja ustąpi.
Krok 4. Wypróbuj preparaty ziołowe
Istnieją pewne dowody na to, że alternatywne środki ziołowe mogą pomóc w leczeniu infekcji grzybiczych paznokci. Istnieją dwa ziołowe środki, które mogą całkowicie zabić grzybicę paznokci:
- ekstrakt z rośliny żmijowca pochodzącej z rodziny słoneczników. Stosuj co trzy dni przez jeden miesiąc, następnie dwa razy w tygodniu w kolejnym miesiącu i raz w tygodniu w trzecim miesiącu.
- Olejek z drzewa herbacianego (drzewo herbaciane). Stosuj dwa razy dziennie, aż grzyb zniknie.
Krok 5. Używaj kremów i maści
Jeśli zauważysz białe lub żółte plamy lub smugi na paznokciach, zastosuj maść lub krem bez recepty lub na receptę. W bardzo ciężkich przypadkach skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać receptę na krem leczniczy. Może to pomóc zatrzymać infekcję, zanim się rozprzestrzeni lub pogorszy.
- Przyciąć paznokieć, namoczyć zainfekowany obszar w wodzie i wysuszyć przed nałożeniem leku.
- Postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu i wskazówkami lekarza.
Krok 6. Pomaluj paznokcie leczniczym lakierem do paznokci
Lekarz może zalecić pomalowanie paznokci lakierem leczniczym na zainfekowanym obszarze. Może to pomóc wyleczyć infekcję i zapobiec rozprzestrzenianiu się grzyba.
- Nakładaj cyklopiroks (Penlac) na paznokcie raz dziennie przez tydzień, a następnie zmyj. Powtórz proces ponownie.
- Takie leczenie może potrwać rok.
Krok 7. Rozważ inny sposób
Ciężkie infekcje grzybicze mogą wymagać silniejszego leczenia. Porozmawiaj z lekarzem o innych zabiegach, takich jak usuwanie paznokci lub terapia laserowa, aby zabić grzybicę paznokci.
- Lekarz może usunąć paznokieć, jeśli grzyb jest bardzo ciężki. W takim przypadku nowy paznokieć odrośnie za rok.
- Kilka badań wykazało, że leczenie światłem i laserem, osobno lub razem, może pomóc w leczeniu grzybicy paznokci. Należy pamiętać, że leczenie w ten sposób jest drogie i nie jest objęte ubezpieczeniem.
Krok 8. Zapobiegaj grzybicy paznokci
Możesz zapobiegać grzybicy paznokci, podejmując środki ostrożności i zapobiegawcze, aby zminimalizować ryzyko. Przyjęcie następujących nawyków pomoże zminimalizować ryzyko rozwoju grzybicy paznokci u stóp:
- Upewnij się, że paznokcie są krótkie i suche, a dłonie i stopy również czyste
- Noś skarpetki pochłaniające pot
- Wybierz buty, które mają dobrą cyrkulację powietrza i wentylację
- Wyrzuć stare buty
- Rozpyl leki przeciwgrzybicze lub posyp buty przeciwgrzybiczym proszkiem
- Unikaj ciągnięcia skóry wokół paznokci
- Noś buty w miejscach publicznych
- Czysty lakier do paznokci i sztuczne paznokcie
- Umyj ręce i stopy po dotknięciu zainfekowanych paznokci.
