Telepatia to zdolność do przekazywania słów, emocji lub obrazów do umysłów innych osób. Nawet jeśli nie udowodniono, że telepatia rzeczywiście istnieje, dlaczego by jej nie spróbować? Aby stać się telepatycznym, zacznij od rozluźnienia ciała i uspokojenia umysłu, wyobrażając sobie odbiorcę wiadomości (komunikującego) przed sobą, a następnie skup swój umysł na wysyłaniu łatwego do zrozumienia słowa lub obrazu. Zacznij ćwiczyć wysyłanie i odbieranie wiadomości z pomocą najbliższych. Zapisz postępy w dzienniku. Nie zdając sobie z tego sprawy, ta praktyka wzmacnia wewnętrzne połączenie!
Krok
Część 1 z 3: Skupienie umysłu
Krok 1. Skoncentruj się na doznaniach fizycznych
Słuchaj białego szumu za pomocą słuchawek, zasłaniając oczy maską na oczy. Odwracanie uwagi od doznań fizycznych sprawia, że umysł jest bardziej skupiony. Ten warunek jest potrzebny, abyś mógł wysyłać wiadomości za pomocą telepatii.
Upewnij się, że ty i osoba komunikująca się jesteście w stanie odwrócić uwagę od doznań fizycznych, aby umysł skoncentrował się na przekazie
Krok 2. Poświęć trochę czasu na rozciągnięcie lub uprawiać jogę.
Telepatyczne przesyłanie wiadomości wymaga dobrych umiejętności koncentracji. W tym celu musisz się zrelaksować psychicznie i fizycznie. Regularne ćwiczenia rozciągające i jogi pomagają zrozumieć, jak zachować spokój i skupienie umysłu.
Przygotuj się do wysłania telepatycznej wiadomości, wykonując rozciąganie nóg, ramion i pleców. Weź głęboki oddech przed przyjęciem określonej pozycji, a następnie rozciągnij mięśnie podczas powolnego wydechu. Przytrzymaj przez 15-20 sekund, oddychając, płynąc i wyobrażając sobie napięcie uwalniające się z ciała
Krok 3. Medytuj, aby uspokoić umysł
Noś luźne ubrania i usiądź prosto, zachowując wygodną postawę. Oddychaj głęboko, spokojnie i regularnie, uwalniając umysł od rozpraszających rzeczy. Wyobraź sobie myśl, która przemija samoistnie podczas wydechu.
- Skoncentruj swój umysł tylko na pewnych rzeczach. Przeznacz 20 minut dziennie na medytację. Koncentracja staje się łatwiejsza, jeśli pilnie ćwiczysz.
- Jesteś gotowy do wysyłania telepatycznych wiadomości, kiedy twój umysł jest spokojny i skupiony. Pamiętaj, że komunikacja telepatyczna ma miejsce, gdy nadawca i odbiorca wiadomości są zrelaksowani i spokojni.
Część 2 z 3: Wysyłanie telepatycznych wiadomości
Krok 1. Wyobraź sobie, że osoba komunikująca się rozumie przesłanie, które przekazujesz
Z zamkniętymi oczami wyobraź sobie osobę, która odbierze wiadomość, siedzącą lub stojącą przed tobą. Obserwuj kolor oczu, ubiór, długość włosów i postawę.
- Jeśli ty i twój rozmówca jesteście daleko od siebie, wizualizuj, patrząc na zdjęcie.
- Przed wysłaniem wiadomości przypomnij mu, aby był zrelaksowany i gotowy na otrzymanie wiadomości.
Krok 2. Wyobraź sobie, że się z nim komunikujesz
Przeżyj ponownie moment, w którym rozmawiałeś z nim, czując jego obecność przed sobą. Skoncentruj swój umysł na tym uczuciu i utwierdź, że jesteś z nim połączony.
Krok 3. Skoncentruj swoje myśli na łatwym do zrozumienia obrazie lub słowie
Kiedy po raz pierwszy przejdziesz do telepatii, wybierz łatwy do zrozumienia komunikat, taki jak konkretny obiekt, a następnie wizualizuj go tak szczegółowo, jak to możliwe, skupiając swój umysł wyłącznie na tym obiekcie. Wyobraź sobie jego kształt i kolor, jak to jest w dotyku i jak się czujesz, gdy go dotykasz.
Na przykład chcesz wysłać telepatią zdjęcie jabłka. Wyobraź sobie, że trzymasz jabłko. Skoncentruj się tylko na jabłku, wyobrażając sobie jego smak i odczucia podczas gryzienia jabłka
Krok 4. Prześlij wiadomość
Po wyraźnej wizualizacji obrazu jabłka, wyobraź sobie, jak wiadomość przechodzi z twojego umysłu do umysłu osoby komunikującej się siedzącej lub stojącej przed tobą. Powiedz mu „Apple” lub inną wiadomość, którą chcesz przekazać. Okiem umysłu zobacz wyraz jego twarzy, gdy rozumie twoje przesłanie.
- Pamiętaj, że skupienie i napięcie to dwie różne rzeczy. Skoncentruj swój umysł na obrazie mentalnym, ale pozwól umysłowi się zrelaksować.
- Po przesłaniu wiadomości oderwij swój umysł od wiadomości i nie myśl o tym ponownie. Wyobraź sobie, że wiadomość została dostarczona i już jej nie potrzebujesz.
Krok 5. Poproś osobę komunikującą się, aby napisała, co przychodzi na myśl
Zanim wiadomość zostanie przekazana, przypomnij osobie komunikującej się, aby była zrelaksowana i gotowa na przyjęcie wiadomości, dopóki nie pomyśli o czymś. Poproś go, aby zapisał to, co przychodzi ci na myśl.
Przed przesłaniem wiadomości zapisz słowo lub narysuj obraz, który chcesz przekazać, aby zachować obiektywizm przy dopasowywaniu wyników
Krok 6. Porównaj wiadomości ze sobą
Jeśli komunikujący skończył pisać, oboje musicie pokazać sobie nawzajem to, co zostało napisane. Nie poddawaj się, jeśli to nie działa, zwłaszcza jeśli uczysz się telepatii po raz pierwszy. Poświęć trochę czasu na uspokojenie umysłu, a potem zrób to ponownie, przekazując kolejną wiadomość.
Nie bądź rozczarowany, jeśli nie możesz wysłać jasnej wiadomości za pomocą telepatii. Ćwicz podczas zabawy
Część 3 z 3: Korzystanie z innych metod
Krok 1. Ćwicz kolejno wysyłanie i odbieranie wiadomości
Spróbuj zamienić się rolami, aby znaleźć bardziej efektywny sposób. Telepatia może być łatwiejsza, jeśli poprosisz praktykującego przyjaciela, aby wysłał ci wiadomość, a ty staniesz się odbiorcą wiadomości.
Praktyka telepatii jest przyjemniejsza, jeśli poprosisz najbliższą osobę o pomoc, aby działała jako osoba komunikująca się, taka jak siostra lub dobry przyjaciel
Krok 2. Użyj kart do gry jako narzędzia do ćwiczeń
Wybierz 4 karty z różnymi symbolami. Po tym, jak ty i twój komunikator znajdziecie się w różnych pokojach, wybierz losowo 1 kartę, a następnie zapisz drugą kartę. Po wykonaniu kilku głębokich oddechów, aby się zrelaksować i uspokoić umysł, skup się wyłącznie na zamiarze wysłania mu symbolu karty.
Zanim zaczniesz ćwiczyć, przypomnij osobie komunikującej się, aby zachowała spokój podczas oczekiwania i natychmiast rób notatki, gdy widzi symbole kart okiem umysłu. Następnie dopasuj notatki do kart, które trzymasz
Krok 3. Zrób zdjęcie i wyślij je do komunikatora
Na przykład narysuj prosty kształt lub kombinację kształtów, na przykład okrąg wewnątrz trójkąta. Skoncentruj swój umysł na czuwaniu, a następnie wyobraź sobie obraz wysłany do nadawcy. Przed wysłaniem poproś go, aby narysował kształt, o którym myśli.
Ewentualnie niech ktoś coś narysuje, a następnie pokaże to osobie, która przekaże wiadomość
Krok 4. Monitoruj swoje postępy w praktyce, zapisując je w dzienniku
Po każdej praktyce komunikowania się za pomocą telepatii zanotuj szczegółowo przeprowadzone czynności i wyniki, takie jak imię i nazwisko partnera praktyki i jego rola, przekazana wiadomość i wyniki praktyki. Notatki z postępów ćwiczeń mogą być środkiem do doskonalenia umiejętności telepatii.
