Czytanie może być wyczerpujące, niezależnie od tego, czy jest to książka o filozofii, czy poranna gazeta. Naucz się zwiększać szybkość czytania, aby dokończenie czytania zajmowało mniej czasu. Szybsze czytanie ogranicza twoje rozumienie czytania. Jednak przy odrobinie praktyki ten efekt zostanie przezwyciężony.
Krok
Część 1 z 3: Naucz się czytać z prędkością
Krok 1. Przestań czytać sobie
Prawie wszyscy „czytają po cichu” lub poruszają gardłem, jakby wypowiadali słowa, które czytają. Ta metoda pomaga czytelnikom zapamiętać pojęcia, ale staje się główną przeszkodą w szybkim czytaniu. Oto kilka sposobów na maksymalne stłumienie tego nawyku:
- Żuć gumę lub nucić podczas czytania. To odwróci mięśnie używane podczas cichego czytania.
- Jeśli twoje usta poruszają się podczas czytania, natychmiast połóż na nich palec.
Krok 2. Zamknij przeczytane słowa
Podczas czytania nasze oczy wracają do poprzedniego słowa. Te krótkie ruchy oczu często nie wpływają na nasze rozumienie tekstu. Używaj kart indeksowych, aby zakryć słowa zaraz po ich przeczytaniu, ale staraj się, aby ten nawyk nie został zakorzeniony.
„Czytanie wstecz” jest również wykonywane, gdy nie uda Ci się złapać pomysłu. Jeśli twoje oczy cofną się o kilka słów lub linijek, musisz czytać wolniej
Krok 3. Zrozum ruchy gałek ocznych
Podczas czytania Twoje oczy będą się poruszać, a czasami zatrzymają się na kilku słowach lub je pominą. Możesz czytać tylko wtedy, gdy twoje oczy się zatrzymają. Jeśli jesteś w stanie ograniczyć ruch gałek ocznych do każdego czytania linii, prędkość czytania wzrośnie. Bądź jednak ostrożny, badania pokazują na pierwszy rzut oka granice zasięgu oka:
- Możesz odczytać osiem liter na prawym oku, ale tylko 4 litery na lewym oku. Lub, w skrócie, 2 lub 3 słowa na raz.
- Możesz złapać litery od 9 do 15 spacji po prawej stronie oka, ale masz trudności z ich wyraźnym odczytaniem.
- Na ogół czytelnik nie zwraca uwagi na słowa w pozostałych wierszach. Ćwiczenie pomijania linii przy jednoczesnym zrozumieniu ich treści może być bardzo trudne.
Krok 4. Trenuj oczy, aby ograniczyć ruch
Mózg zwykle decyduje o kierunku ruchu gałek ocznych na podstawie tego, jak długo lub jak dobrze znasz kolejne słowa. Możesz czytać szybciej, jeśli twoje oczy są wyćwiczone do poruszania się po określonych częściach strony. Wypróbuj następujące ćwiczenia:
- Umieść kartę indeksu nad wierszem tekstu.
- Napisz krzyżyk X na karcie, tuż nad pierwszym słowem.
- Umieść krzyżyk na tej samej linii. Umieść krzyżyk na następnych trzech słowach, aby ułatwić zrozumienie, pięć słów na łatwy tekst lub siedem słów na przejrzenie kluczowych punktów.
- Umieść więcej krzyżyków na końcu linii.
- Szybki odczyt po wyjęciu karty indeksowej. Staraj się skupić wzrok na słowach pod krzyżem.
Krok 5. Ustaw prędkość czytania powyżej normalnego poziomu czytania ze zrozumieniem
Wiele programów twierdzi, że zwiększa szybkość czytania, najpierw trenując refleks, a następnie ćwicząc je, aż mózg będzie w stanie się przystosować. Oferowane metody nie zostały w pełni zbadane. Tak, twoja szybkość czytania tekstu wzrasta, ale może to być bez zrozumienia tekstu. Możesz spróbować, jeśli pragniesz niesamowitej szybkości czytania, a „może” zrozumiesz więcej po kilku dniach ćwiczeń. Oto jak możesz śledzić::
- Przejrzyj tekst ołówkiem lub długopisem w tempie jednej sekundy na linię. Powiedz „jeden-jeden” spokojnym głosem, poruszając ołówkiem i odmierzając czas, aby dotrzeć do końca wiersza, gdy skończysz wypowiadać słowo.
- Spróbuj czytać tak szybko, jak porusza się ołówek w ciągu dwóch minut. Nawet jeśli nic nie możesz zrozumieć, skup się na tekście i przez te dwie minuty poruszaj wzrokiem.
- Zrób sobie przerwę na minutę, a potem czytaj szybciej. Przez 3 minuty czytaj tak szybko, jak ołówek przesuwa się w dół „dwóch” linii na sekundę.
Krok 6. Wypróbuj oprogramowanie RSVP
Jeśli powyższe techniki nie pomogły ci osiągnąć twoich celów, wypróbuj RSVP (Reading Rapid Serial Visual Presentation). W ten sposób aplikacja telefonu lub oprogramowanie komputerowe podświetla jedno słowo na raz. W ten sposób Twoja prędkość czytania dostosuje się. Zwiększaj prędkość, nawet jeśli nie pamiętasz większości słów w tekście. Ta metoda jest bardzo przydatna, jeśli chcesz poznać podsumowanie artykułów prasowych, ale nie używaj jej, jeśli celem czytania jest nauka lub rozrywka.
Część 2 z 3: Przegląd
Krok 1. Wiedz, kiedy przeglądać
Przeglądanie tekstu można wykonać, aby uzyskać zrozumienie tekstu na powierzchni. Ten sposób czytania można wykorzystać podczas przeglądania gazet w poszukiwaniu ciekawych wiadomości lub wyszukiwania ważnych pojęć z podręczników w ramach przygotowań do testów. Oczywiście tej metody nie da się zestawić z uważną lekturą.
Krok 2. Przeczytaj tytuł i nagłówki podrozdziałów
Zacznij od przeczesania tytułów rozdziałów i podrozdziałów przed przeczytaniem całej sekcji. W przypadku gazet najpierw przeczytaj tytuł każdego artykułu. Jeśli chodzi o czasopisma, najpierw zobacz spis treści.
Krok 3. Przeczytaj początek i koniec
W podręcznikach zwykle w każdym rozdziale znajdują się wstępy i streszczenia. W przypadku innych typów tekstu po prostu przeczytaj pierwszy i ostatni akapit rozdziału lub artykułu.
Szybkie czytanie jest bardzo możliwe, jeśli znasz materiał. Nie próbuj jednak czytać tak szybko, jak błyskawica. Oczywiście pominięcie większości tekstu pozwoli Ci zaoszczędzić czas, ale naprawdę musisz zrozumieć treść tekstu
Krok 4. Zakreśl ważne słowa w tekście
Jeśli nadal chcesz uchwycić więcej informacji, zamiast jak zwykle czytać, po prostu przesuń wzrok po stronie. Po uchwyceniu sedna lektury możesz wybrać kluczowe słowa, które podkreślają ważne fragmenty. Zatrzymaj się i zakreśl następujące słowa:
- Słowa powtórzone kilka razy
- Główna idea-często zawiera słowa z tytułu lub podtytułu
- odpowiedni rzeczownik
- Słowa pisane kursywą, pogrubieniem lub podkreśleniem
- Słowa, których nie znasz
Krok 5. Sprawdź rysunki i diagramy
Często można z niego uzyskać informacje bez konieczności częstego czytania. Poświęć 1-2 minuty, aż w pełni zrozumiesz każdy diagram.
Krok 6. Przeczytaj pierwsze zdanie każdego akapitu, jeśli jesteś zdezorientowany
Jeśli masz problemy ze śledzeniem przebiegu dyskusji, przeczytaj początek każdego akapitu. Poznasz główne punkty pierwszego zdania lub dwóch.
Krok 7. Przestudiuj swoje adnotacje
Spójrz ponownie na słowa, które zakreśliłeś. Czy potrafisz go „przeczytać” i zrozumieć zarys tekstu? Jeśli nadal nie masz pewności co do konkretnego słowa, spróbuj przeczytać kilka zdań wokół tego słowa, aby zapamiętać dany temat. Możesz też zakreślić jeszcze kilka słów.
Część 3 z 3: Pomiar prędkości czytania
Krok 1. Zmierz prędkość czytania
Sprawdzaj swoje postępy, mierząc je każdego dnia. Postaraj się pobić swoją najlepszą prędkość. To byłaby najlepsza motywacja. Oto jak zmierzyć prędkość, z jaką czytasz słowa na minutę (kpm):
- Policz liczbę słów na stronie lub policz liczbę słów w wierszu, a następnie pomnóż przez liczbę wierszy na stronie.
- Poświęć dziesięć minut i zobacz, ile słów możesz przeczytać w tym czasie.
- Pomnóż liczbę przeczytanych stron przez liczbę słów na stronie. Następnie podziel przez 10, aby uzyskać liczbę słów na minutę.
- Możesz także skorzystać z testu szybkości czytania, który można znaleźć w Internecie. Jednak szybkość czytania tekstu na ekranach komputerów i w książkach drukowanych może się różnić.
Krok 2. Wyznacz sobie cele
Szybkość czytania wzrośnie, jeśli będziesz pilnie powtarzać od jednego do dwóch ćwiczeń każdego dnia. Wiele osób jest w stanie podwoić szybkość czytania po kilku tygodniach praktyki. Ustaw znaczniki, aby zmotywować Cię do treningu:
- Dzieci w wieku około 12 lat i starsze powinny czytać z prędkością 200-250 słów na minutę (km/min).
- Przeciętny uczeń ma prędkość czytania 300 km/min.
- Jeśli twoja prędkość czytania wynosi 450 km/min, czytasz tak szybko, jak student przeglądający główne punkty. Powinieneś być w stanie to zrobić, rozumiejąc prawie cały tekst.
- Jeśli twoja prędkość czytania wynosi 600-700 km/min, czytasz tak szybko, jak uczeń szukający słowa. Większość ludzi może trenować, aby osiągnąć prędkość czytania na tym poziomie przy 75% czytaniu ze zrozumieniem.
- Jeśli prędkość odczytu wynosi 1000 km/min, oznacza to, że osiągnąłeś doskonałą szybkość odczytu. Aby osiągnąć tę prędkość, pominięcie większości tekstu wymaga zwykle nadzwyczajnej techniki. Większość ludzi ma problemy z zapamiętywaniem treści tekstu z taką szybkością.
Porady
- Zrób sobie przerwę po przeczytaniu przez 30-60 minut. To pozwoli Ci się skoncentrować i zmniejszy zmęczenie oczu.
- Będziesz mieć trudności z analizowaniem i zmienianiem odczytów, ponieważ zamiast rozumieć treść, zaczynasz koncentrować się na technikach czytania. Staraj się nie czytać zbyt szybko, aby zrozumieć treść czytania.
- Ćwicz w cichym miejscu z dobrym oświetleniem. W razie potrzeby użyj zatyczek do uszu.
- Jeśli szybkość czytania nie poprawi się, sprawdź swój wzrok.
- Czytaj ważne teksty, gdy jesteś w formie i wystarczająco odpoczywasz. Jedni mogą najlepiej pracować rano, inni po południu..
- Czytanie z dala od oczu może nie zwiększyć szybkości czytania. Większość ludzi dostosuje odległość oglądania, aby ułatwić szybkie czytanie.
- Praktyka czytania zygzaków poprzez przesuwanie oczu tam iz powrotem w prawo i w lewo nie przynosi większych rezultatów. większość ludzi, którzy ćwiczą w ten sposób, nadal czyta od lewej do prawej i od linijki do linijki.
Ostrzeżenie
- W końcu szybsze czytanie zawsze skutkuje słabym zrozumieniem lub słabą pamięcią czytania.
- Uważaj na drogie produkty, które oferują pomoc w szybkim czytaniu. Większość produktów oferuje te same porady i praktyki lub metody, które nie są poparte badaniami.
Przedmioty, których potrzebujesz
- Czytanie materiałów
- Zatyczki do uszu (jeśli otoczenie jest hałaśliwe)
- Zatrzymaj zegar lub „stoper”
- Spis
Źródła i cytat
- https://www.mindtools.com/speedrd.html
- https://www.amsciepub.com/doi/abs/10.2466/pr0.1989.65.2.487?journalCode=pr0
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022537180906283
- https://www.spreeder.com/blog/how-to-read-faster-by-eliminating-subvocalization/
- https://www.researchgate.net/profile/Timothy_Slattery/publication/228625379_Eye_movements_as_reflections_of_comprehension_processes_in_reading/links/0912f51128fc53c7c7000000.pdf
- https://people.umass.edu/astaub/StaubRayner2007_proof.pdf
- https://people.umass.edu/astaub/StaubRayner2007_proof.pdf
- https://www.gradschools.com/article-detail/speed-reading-1564
- https://works.bepress.com/cgi/viewcontent.cgi?article=1145&context=marcel_just_cmu
- https://www.mindtools.com/rdstratg.html
- https://www.aacc.edu/tutoring/file/skimming.pdf
- https://www.brainpickings.org/index.php/2013/01/16/how-to-read-faster-bill-cosby/
- https://fourhourworkweek.com/2009/07/30/speed-reading-and-accelerated-learning/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18802819
- https://www.jstor.org/stable/10.2307/i40000840
- https://works.bepress.com/cgi/viewcontent.cgi?article=1145&context=marcel_just_cmu
- https://www.learningtechniques.com/speedreadingtips.html
- https://www.aaopt.org/relationships-between-print-size-preferred-viewing-distance-and-reading-speed
-
https://works.bepress.com/cgi/viewcontent.cgi?article=1145&context=marcel_just_cmu
