Rak jądra jest rzadkim rodzajem raka, dotykającym tylko 1 na 5000 mężczyzn. Ten rak może wystąpić u mężczyzn w każdym wieku, ale 50% przypadków występuje u mężczyzn w wieku od 20 do 35 lat. Dobrą wiadomością jest to, że rak jąder ma również bardzo wysoki wskaźnik powrotu do zdrowia, ze wskaźnikiem wyleczenia wynoszącym 95-99%. Podobnie jak w przypadku prawie wszystkich rodzajów raka, wczesne wykrycie jest ważne dla skutecznego leczenia i wyleczenia. Niektóre z ważnych elementów wczesnego wykrywania to zrozumienie czynników ryzyka, rozpoznawanie objawów i wykonywanie rutynowych badań jąder.
Krok
Część 1 z 3: Wykonywanie własnej kontroli
Krok 1. Poznaj objawy
Aby przeprowadzić właściwe badanie przesiewowe, dowiedz się, czego szukasz, jeśli występuje rak. To samobadanie ma na celu sprawdzenie następujących objawów:
- Guzek w jądrze. Nie trzeba czekać na wizytę u lekarza, aż pojawi się duży lub bolesny guzek, ponieważ guzy mogą zaczynać się tak małe jak ziarno grochu lub ryżu.
- Powiększenie jąder. Powiększenie może wystąpić w jednym lub obu jądrach. Należy pamiętać, że to normalne, że jedno jądro jest nieco większe lub zwisa nieco niżej niż drugie. Jeśli jednak jedno jądro jest większe od drugiego lub ma nieprawidłowy rozmiar lub twardość, skonsultuj się z lekarzem.
- Zmiana gęstości lub tekstury. Czy jedno z twoich jąder jest zbyt twarde lub grudkowate? Zdrowe jądro jest gładkie na całym ciele. Zauważ, że jądra są połączone z nasieniowodem przez małą, miękką rurkę u góry zwaną najądrza. Jeśli poczujesz to podczas samokontroli, nie martw się. To normalne.
Krok 2. Weź lustro i znajdź spokojne miejsce
Idź do pokoju lub przestrzeni, w której nikt inny nie będzie Ci przeszkadzał, i upewnij się, że masz ze sobą duże lustro (nie musisz go trzymać, jeśli je masz). Wystarczy lustro łazienkowe lub lustro na całej długości. Możliwość wizualnej obserwacji nieprawidłowości moszny jest ważnym aspektem badania, w tym celu należy zdjąć wszelkie spodnie zakrywające dolną połowę ciała, w tym bieliznę.
Krok 3. Obserwuj stan swojej skóry
Stań przed lustrem i zbadaj skórę moszny. Czy widzisz guzek? Czy występuje obrzęk? Czy są jakieś przebarwienia lub coś, co wydaje się niezwykłe? Upewnij się, że zbadałeś wszystkie boki moszny, w tym plecy.
Krok 4. Poczuj anomalię
Stań dalej i trzymając mosznę obiema rękami, dotykając opuszkami palców, ułóż kształt kosza. Trzymaj prawe jądro między kciukiem a palcem wskazującym prawej ręki. Lekko naciśnij, aby sprawdzić gęstość i konsystencję, a następnie delikatnie walcuj między kciukiem a palcem wskazującym. Zrób to samo z lewym jądrem lewą ręką.
Nie spiesz się. Upewnij się, że dokładnie sprawdziłeś całą powierzchnię każdego jądra
Krok 5. Zaplanuj badanie fizykalne co roku
Oprócz przeprowadzania samobadania raz w miesiącu, zaplanuj badanie fizykalne z lekarzem co najmniej raz w roku. Twój lekarz przeprowadzi badanie jąder oprócz innych testów i testów w celu określenia ogólnego stanu zdrowia. Ale jeśli wystąpią objawy, nie czekaj do zaplanowanej daty. Zadzwoń od razu do lekarza, aby umówić się na wizytę.
Część 2 z 3: Zrozumienie czynników ryzyka
Krok 1. Poznaj swoje ryzyko
Wczesne zapobieganie jest ważne dla skutecznego leczenia raka. Zrozumienie swojego profilu ryzyka sprawi, że zareagujesz na pojawiające się objawy. Oto lista niektórych typowych czynników ryzyka, na które należy zwrócić uwagę:
- Historia rodzinna raka jąder.
- Jądra nie schodzą do moszny (znane również jako wnętrostwo). 3 na 4 przypadki raka jąder występują u mężczyzn, których jądra nie schodzą do właściwej pozycji.
- Wewnątrzkanalikowa neoplazja komórek zarodkowych (IGCN). Często nazywany rakiem in situ (CIS), IGCN występuje, gdy komórki rakowe pojawiają się w komórkach zarodkowych w kanalikach nasiennych, w których się tworzą. IGCN i CIS to wczesne guzy jąder, które rozwijają się w raka, a w 90% przypadków są obecne w tkance otaczającej guz.
- pochodzenie etniczne. Badania w Stanach Zjednoczonych pokazują, że mężczyźni rasy kaukaskiej są bardziej narażeni na rozwój raka jąder niż inne grupy etniczne.
- Poprzednia diagnoza. Jeśli miałeś i wyzdrowiłeś po diagnozie raka jądra, drugie jądro jest bardziej zagrożone.
Krok 2. Zrozum, że ryzyko nie jest bezwzględne
Badania pokazują, że zwracanie uwagi na czynniki środowiskowe, takie jak dieta i ćwiczenia, a także niepalenie i picie alkoholu, może pomóc w zapobieganiu karcynogenezie, procesowi, który zamienia zdrowe komórki w komórki rakowe.
Krok 3. Porozmawiaj z lekarzem o terapii zapobiegawczej
Obecnie trwają prace nad próbami klinicznymi w celu rozszerzenia zakresu terapii profilaktycznych, ale wykazano, że proaktywne terapie, takie jak chemioterapia, zapobiegają wzrostowi i/lub nawrotom raka. Twój lekarz będzie wiedział, czy ta opcja jest dla Ciebie odpowiednia.
Część 3 z 3: Działania w przypadku objawów
Krok 1. Zadzwoń do lekarza
Jeśli podczas badania jąder zauważysz guzek, obrzęk, ból, niezwykłą stwardnienie lub inne objawy ostrzegawcze, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Chociaż te objawy mogą nie być oznaką raka jąder, należy je potwierdzić poprzez dokładne badanie.
Wymień swoje objawy podczas wizyty u lekarza. Zwiększy to szanse, że lekarz zobaczy Cię tak szybko, jak to możliwe
Krok 2. Zapisz wszystkie dodatkowe objawy
Jeśli zauważysz jakiekolwiek inne objawy dotyczące jąder lub innych części ciała, zapisz je na liście. Zapisz wszystko, w tym wszelkie objawy, które nie są zgodne z objawami raka jąder. Dodatkowe informacje mogą pomóc lekarzom w postawieniu diagnozy i opracowaniu odpowiedniego planu leczenia. Niektóre z tych objawów obejmują:
- Ciężkość lub bolesne uczucie w podbrzuszu lub mosznie
- Ból w dolnej części pleców, niezwiązany ze sztywnością lub urazem.
- Obrzęk piersi (rzadko).
- bezpłodność. W rzadkich przypadkach mężczyzna może nie odczuwać żadnych objawów innych niż niepłodność.
Krok 3. Zachowaj spokój i pozostań optymistą
Po umówieniu się na wizytę u lekarza zrelaksuj się. Przypomnij sobie, że 95% przypadków jest całkowicie uleczalnych, a wczesne wykrycie zwiększa tę liczbę do 99%. Należy również pamiętać, że objawy mogą wskazywać na inne, mniej poważne stany, w tym:
- Torbiele w najądrza (rurka nad jądrami) zwane spermatocele
- Powiększone naczynia krwionośne w jądrach nazywane są żylakami powrózka nasiennego.
- Nagromadzenie płynu w błonie jąder zwane wodniakiem.
- Ból lub otwór w mięśniach brzucha nazywany przepukliną.
Krok 4. Zachowaj wizytę u lekarza
Twój lekarz wykona ten sam rodzaj badania jąder, który zrobiłeś, aby sprawdzić, czy masz jakiekolwiek problemy. Zostaniesz zapytany o inne objawy. Lekarz może zbadać inne części ciała, takie jak brzuch lub pachwiny, pod kątem rozprzestrzeniania się raka. Jeśli lekarz poczuje coś niezwykłego, zostaną wykonane dodatkowe badania w celu potwierdzenia diagnozy guza.
Porady
- Badanie jąder jest zwykle najłatwiejsze do wykonania po ciepłej kąpieli, kiedy moszna jest rozluźniona.
- Nie panikuj, jeśli zauważysz którykolwiek z opisanych powyżej objawów. To, co widzisz, może być niczym, ale poświęć trochę czasu na wizytę u lekarza w celu dalszego zbadania.
