Mi Shirataki to danie zero kalorii, które można wykorzystać w dowolnym pysznym daniu. Same makarony shirataki nie mają smaku, ale mogą wchłonąć dowolny smak, który z nimi zmieszasz. Zacznijmy gotować!
Krok
Część 1 z 3: Wrzący makaron
Krok 1. Rozpakuj makaron
Oderwij opakowanie, pociągając plastik po obszarze z napisem „pociągnij tutaj”. Możesz otworzyć opakowanie bez wykonywania tego kroku, przecinając je nożyczkami.
- Należy pamiętać, że wiele opakowań Shirataki zawiera w sobie płyn.
- Nie przejmuj się zapachem, który wydziela makaron.
Krok 2. Namocz makaron shirataki
Moczenie makaronu przez 2-3 minuty usunie wszelkie pozostałości chemiczne, które zostały wyprodukowane przez fabrykę.
- Do moczenia użyj zimnej wody.
- Aby uzyskać najlepsze wyniki, użyj filtra.
- Całkowicie namoczyć makaron.
Krok 3. Przygotuj wodę do wrzenia
Umieść czajnik na kuchence. Włącz ogień, aby zacząć podnosić temperaturę wody.
- Upewnij się, że woda za bardzo się nie zagotuje.
- Zmniejsz ogień, jeśli woda zagotuje się zbyt mocno.
Krok 4. Włóż makaron do wrzącej wody
Gotuj makaron przez 2 lub 3 minuty. Postaraj się, aby makaron był miękki lub odpowiedni do pożądanej twardości.
- Zbyt długie gotowanie makaronu spowoduje, że makaron będzie twardy.
- Nie gotuj zbyt długo, ponieważ woda wyparuje i może spowodować przypalenie makaronu.
Krok 5. Wysuszyć makaron
Weź sitko i umieść je w zlewie. Wyjmij czajnik zawierający wodę i makaron. Trzymaj czajnik nad sitkiem i powoli wlewaj wodę i makaron do sitka. Wlej makaron do durszlaka i włóż z powrotem do garnka.
- Powoli wlej wodę i makaron do durszlaka.
- Uważaj na gorącą wodę, która może spowodować oparzenia i obrażenia.
Część 2 z 3: Pieczenie makaronu
Krok 1. Podgrzej patelnię
Umieść patelnię na kuchence i włącz ogrzewanie. Dodaj trochę oleju na patelnię.
- Podgrzewaj, aż olej zacznie skwierczeć.
- Aby uzyskać najlepsze wyniki, użyj żeliwnej patelni.
Krok 2. Włóż makaron na gorącą patelnię
Piec na sucho przez około 1 minutę. Mieszaj od czasu do czasu, aby makaron nie przywierał do patelni i aby makaron był równomiernie ugotowany.
- Grubszy makaron gotuje się dłużej.
- Cienki makaron gotuje się mniej czasu. Uważaj, aby nie gotować zbyt długo.
Krok 3. Usuń makaron, gdy są suche
Piecz makaron do wyschnięcia. Zamieszaj i nasłuchuj piskliwego dźwięku. Wyjmij z pieca, gdy makaron wyda dźwięk lub ugotuj do pożądanej suchości.
Pieczenie makaronu na sucho pomoże usunąć twardą konsystencję, jaką może mieć makaron Shirataki
Część 3 z 3: Serwowanie makaronu
Krok 1. Dodaj makaron do innego dania
Używaj makaronu jako składnika w innych przygotowywanych przepisach. Mieszanie makaronu z innymi przepisami może być dobrym sposobem na dodanie delikatności do ulubionego dania.
- Same makarony shirataki są bez smaku, więc nie wpłyną na smak potrawy.
- Dodaj porcje do swoich potraw bez zwiększania kalorii.
Krok 2. Dodaj inne składniki do makaronu
Zmień swój makaron w danie główne, dodając dowolne smaki lub składniki. Wymieszaj pozostałe składniki, aby dodać smaku makaronowi Shirataki.
- Używaj dowolnych smaków lub składników, które lubisz.
- Mi Shirataki bardzo dobrze przyswaja zmieszane z nią smaki.
Krok 3. Ciesz się
Baw się, eksperymentując z nowymi przepisami, dodając makaron shirataki do nowych potraw lub używając nowych smaków.
Porady
- Makaron shirataki należy namoczyć przed użyciem, aby uzyskać najlepszy smak.
- Spróbuj użyć makaronu Shirataki w przepisie zamiast zwykłego makaronu.
Ostrzeżenie
- Nie zapomnij namoczyć makaronu.
- Nie gotuj makaronu zbyt długo, aby nie był twardy.
- Nigdy nie zostawiaj kuchenki bez nadzoru podczas gotowania.
