Kto powiedział, że pojawienie się pryszczy na szyi nie jest denerwujące? Chociaż są one dość ukryte, pryszcze na szyi mają większy potencjał do zapalenia lub przekształcenia się w trądzik torbielowaty, zwłaszcza że skóra na szyi jest grubsza niż skóra na twarzy i może produkować więcej sebum. Aby pozbyć się wyprysków na szyi, upewnij się, że stosujesz odpowiednią metodę oczyszczania i leczenia skóry. Jeśli po kilku miesiącach pryszcz nie ustąpi lub jeśli masz infekcję, natychmiast udaj się do lekarza, aby uzyskać bardziej odpowiednią diagnozę i zalecenie leczenia!
Krok
Metoda 1 z 4: czyszczenie szyi
Krok 1. Oczyść skórę szyi co najmniej dwa razy dziennie
Najlepszym sposobem na ochronę skóry szyi przed trądzikiem jest jej regularne czyszczenie. Dobrym pomysłem jest branie prysznica i mycie skóry szyi przynajmniej raz dziennie i po intensywnym poceniu się (np. po ćwiczeniach).
Krok 2. Użyj mydła przyjaznego dla skóry
Jeśli to możliwe, upewnij się, że nakładasz na skórę szyi tylko produkty do pielęgnacji skóry oznaczone jako „niekomodogenne” lub „bezolejowe”. Ogólnie rzecz biorąc, produkty, które nie są komodogenne, nie stwarzają ryzyka zatykania porów skóry, dzięki czemu mogą skuteczniej zwalczać trądzik.
- Sprawdź etykietę podaną na opakowaniu produktu, aby dowiedzieć się, czy istnieje roszczenie.
- Upewnij się również, że używasz produktów do pielęgnacji skóry, które nie zawierają alkoholu. Uważaj, alkohol może podrażniać trądzik i pogarszać stan.
Krok 3. Nałóż mydło na skórę szyi za pomocą rąk
Innymi słowy, nie używaj ręczników, gąbek ani innych środków ściernych do czyszczenia szyi, aby nie podrażnić skóry, nie pozostawić blizn i/lub nie pogorszyć trądziku. Zamiast tego, po prostu palcami nałóż mydło oczyszczające na skórę szyi i nie pocieraj go ostrym ruchem.
- Spłucz mydło na szyi, aż będzie całkowicie czyste.
- Osusz szyję miękkim, czystym ręcznikiem.
Krok 4. Unikaj podrażnień
Nie zdając sobie z tego sprawy, składniki zawarte w twoich ubraniach i/lub akcesoriach mogą wywołać wzrost trądziku lub pogorszyć istniejące stany trądzikowe, wiesz! Dlatego nie należy nosić ubrań z kołnierzykiem, szalików i ubrań z wysokim kołnierzem, które mogą powodować podrażnienie trądziku. Ponadto utrzymuj w czystości wszystkie przedmioty, które mają kontakt z szyją i nie dotykaj stale ani nie drap skóry trądzikiem, aby nie pozostawić blizny.
- Najlepiej nie używać kremów przeciwsłonecznych z olejkiem i nie zakrywać pryszczy podkładem lub podobnym makijażem. Jeśli używasz specjalnego produktu do stylizacji włosów, upewnij się, że nie ma on bezpośredniego kontaktu ze skórą szyi.
- Dla posiadaczy długich włosów uważaj, ponieważ zawartość olejku we włosach może uderzyć w skórę szyi i spowodować jej wyrwanie. Jeśli to możliwe, zawsze zwiąż włosy podczas procesu regeneracji.
Metoda 2 z 4: Używanie soli morskiej
Krok 1. Przygotuj niezbędne materiały
Ta metoda nie jest trudna do wdrożenia, ponieważ wszystkie potrzebne składniki można łatwo znaleźć w supermarketach. Oprócz możliwości wysuszenia pryszczy, możesz również użyć roztworu soli morskiej do złuszczania skóry. Składniki, które należy przygotować to:
- 250 ml gorącej wody
- 1 łyżeczka. sól morska
- Torebka zielonej herbaty i/lub 1-2 łyżki. Aloes
Krok 2. Zaparz 250 ml zielonej herbaty
W rzeczywistości udowodniono, że ekstrakt z zielonej herbaty jest w stanie skutecznie zwalczyć trądzik. Jeśli jednak masz problem ze znalezieniem ekstraktu z zielonej herbaty, możesz również zastąpić go parzoną zieloną herbatą. Aby to zrobić, możesz użyć zielonej torebki herbaty lub najpierw dodać 1 łyżeczkę. liście zielonej herbaty do sitka do herbaty.
- Włóż torebkę herbaty lub sitko do czajnika lub filiżanki.
- Następnie zagotuj wodę i wlej około 250 ml wody do czajnika lub filiżanki.
- Zaparz herbatę przez trzy minuty, a następnie wyjmij torebkę herbaty lub sitko.
Krok 3. Wlej sól morską do herbaty
Odmierz 1 łyżeczkę. sól morską i wlać do czajnika lub filiżanki herbaty; Dobrze wymieszaj, aż sól całkowicie się rozpuści.
Krok 4. Dodaj 1 łyżkę aloesu
Czy wiesz, że aloes zawiera składniki nawilżające i jest skuteczny w walce z trądzikiem? Dlatego możesz użyć aloesu zamiast herbaty lub połączyć je, jeśli wolisz. Dodaj 1 łyżkę. aloes do roztworu soli morskiej; Dobrze wymieszać.
Jeśli chcesz użyć aloesu zamiast zielonej herbaty, wymieszaj 2 łyżki. żel aloesowy z 1 łyżką. sól morską, następnie mieszaj, aż będzie gładka, a konsystencja będzie gęsta. Następnie nałóż pastę na dotknięty obszar
Krok 5. Zastosuj roztwór do obszaru podatnego na trądzik
Pozwól, aby roztwór ostygł, aby nie ryzykować poparzenia skóry podczas jego nakładania! Następnie namocz czysty ręcznik w roztworze i nałóż go na całą szyję.
Jeśli liczba pryszczy nie jest zbyt duża, po prostu użyj bawełnianego wacika lub wacika, aby nanieść roztwór na określony obszar
Krok 6. Pozostaw roztwór na pięć minut
Nie pozwól mu siedzieć zbyt długo, aby potem skóra nie była zbyt sucha. Po pięciu minutach opłucz szyję ciepłą wodą, a następnie delikatnie wklep miękkim, czystym ręcznikiem do wyschnięcia.
Krok 7. Utrzymuj wilgotną skórę szyi
Po zabiegu z użyciem soli morskiej przywróć skórze nawilżenie, stosując niekomodogenny balsam, który nie grozi zatykaniem porów skóry.
Krok 8. Powtarzaj proces raz dziennie
Robienie tego zbyt często sprawi, że skóra będzie zbyt sucha nawet po nałożeniu kremu nawilżającego. Dlatego ogranicz stosowanie soli morskiej w leczeniu trądziku do jednego razu dziennie.
Metoda 3 z 4: Używanie maski z białka jaja
Krok 1. Przygotuj niezbędne materiały
W rzeczywistości naturalne składniki bogate w substancje lecznicze i antybakteryjne można łatwo znaleźć w domowej kuchni. Dlatego postaraj się postępować zgodnie z poniższym przepisem, aby łatwo i szybko zrobić maskę przeciwtrądzikową. Materiały, których będziesz potrzebować:
- 1/2 łyżki. ciemny miód (im ciemniejszy kolor, tym wyższa zawartość antybakteryjna)
- 1 białko jajka (usunąć żółtko)
- 1 łyżeczka. świeża cytryna
Krok 2. Połącz wszystkie składniki w małej misce
Za pomocą widelca lub trzepaczki wymieszaj białka i sok z cytryny do uzyskania piany, a następnie dodaj miód. Wymieszaj ponownie, aż wszystkie składniki zostaną dobrze wymieszane.
Jeśli chcesz, możesz dodać inne zioła, np. 1 łyżeczkę. oczar wirginijski (który ma właściwości przeciwzapalne) lub kilka kropli olejku eterycznego, takiego jak mięta pieprzowa, mięta zielona, lawenda lub nagietek, chociaż nie wykazano, aby dodatek tych składników zwiększał skuteczność kuracji
Krok 3. Nałóż maskę na obszar podatny na trądzik
Jeśli trądzik jest rozsiany po całej skórze, nie wahaj się nałożyć maseczkę na całą powierzchnię karku. Jeśli jednak liczba wyprysków nie jest zbyt duża, wystarczy użyć bawełnianego wacika lub wacika, aby nałożyć maskę na określony obszar.
Krok 4. Pozwól masce wyschnąć przed spłukaniem
Pozostaw maskę na 15 minut, a następnie natychmiast spłucz ciepłą wodą. Aby ułatwić proces, zastosuj tę metodę podczas kąpieli pod prysznicem! Utwardzoną maskę zmyć palcami, spłukując.
Następnie osusz skórę i zakończ zabieg nakładając krem nawilżający oznaczony jako niekomodogenny
Metoda 4 z 4: Wykonywanie leczenia
Krok 1. Używaj leków dostępnych bez recepty
Na przykład możesz użyć środka do mycia twarzy zawierającego nadtlenek benzoilu, kwas salicylowy, siarkę lub kwas rezorcynowy, aby skutecznie pozbyć się trądziku. Nie martw się, wszystkie z nich to rodzaje leków dostępnych bez recepty, które można kupić w aptece bez recepty. Jeśli chcesz, możesz również kupić produkty, które są specjalnie przeznaczone do zwalczania trądziku na ciele. Generalnie takie produkty mają wyższą skuteczność niż leki na trądzik, które są przeznaczone tylko do skóry twarzy. Upewnij się jednak, że produkt nie jest nakładany na wrażliwe obszary twarzy lub szyi, OK!
Krok 2. Porozmawiaj z lekarzem o stosowaniu kremów retinoidowych
Kremy retinoidowe mogą pomóc otworzyć zatkane pory i usunąć pryszcze w okolicy szyi. Jednak generalnie należy je kupować tylko na receptę lekarza lub dermatologa.
Krok 3. Omów z lekarzem stosowanie antybiotyków
Są szanse, że lekarz przepisze dużą dawkę antybiotyku do stosowania miejscowego, takiego jak klindamycyna, do zastosowania bezpośrednio na dotknięty obszar skóry. Poza tym, że są w stanie zabić bakterie powodujące trądzik, miejscowe antybiotyki mogą również zmniejszyć zaczerwienienie skóry. Aby uzyskać maksymalne korzyści, stosuj miejscowo antybiotyk dwa razy dziennie i spróbuj połączyć go z nadtlenkiem benzoilu, aby zapobiec oporności bakterii na antybiotyki.
Krok 4. Omów stosowanie doustnych tabletek antykoncepcyjnych z lekarzem, jeśli jesteś kobietą
W rzeczywistości doustne tabletki antykoncepcyjne mogą pomóc w zmniejszeniu liczby trądziku hormonalnego u kobiet. Jednak zawsze pamiętaj, że pigułka antykoncepcyjna ma również różne skutki uboczne i nie powinna być przyjmowana przez kobiety planujące ciążę.
Krok 5. Weź zastrzyki steroidowe w leczeniu trądziku torbielowatego
Jeśli twój dermatolog zdiagnozuje trądzik na szyi jako trądzik torbielowaty lub trądzik zapalny, najprawdopodobniej wstrzyknie sterydy w dotknięty obszar, aby zmniejszyć obrzęk, zminimalizować ryzyko powstawania blizn i przyspieszyć powrót do zdrowia.
Jednak ta metoda ma również pewne skutki uboczne, takie jak ścieńczenie skóry, zwiększona wrażliwość skóry na światło i czasowe kurczenie się tkanki tłuszczowej pod warstwą skóry. W rezultacie skóra szyi może później wyglądać na nieco obwisłą lub zapadniętą
Krok 6. Spróbuj zażyć izotretynoinę, aby pozbyć się bardzo ciężkiego trądziku
Izotretynoina jest lekiem o dużej dawce, który należy przyjmować tylko wtedy, gdy wszystkie inne metody nie zadziałały. Chociaż może złagodzić bardzo ciężki trądzik w ciągu kilku miesięcy, należy pamiętać, że izotretynoina ma również poważne skutki uboczne, takie jak:
- Wrzodziejące zapalenie jelita grubego (zapalenie ścian przewodu pokarmowego)
- Uszkodzenie serca
- Zapalenie jelita
- Depresja
- Zmiany w strukturze kości
- Poważne wady wrodzone
Krok 7. Pozbądź się trądziku za pomocą laseroterapii
Laseroterapia działa poprzez obkurczenie gruczołów łojowych i zmniejszenie ich aktywności. W rezultacie trądzik ulegnie opróżnieniu, a nawet zniknie. Niektóre rodzaje terapii łączy się również z zastosowaniem leków miejscowych w celu zwiększenia ich skuteczności.
Ogólnie rzecz biorąc, aby uzyskać maksymalne rezultaty, trzeba kilka razy przeprowadzić proces terapii
Porady
- Nigdy nie ściskaj, nie obieraj ani nie nakłuwaj pryszcza, aby nie pozostawić blizny na szyi.
- Nie nakładaj na skórę czystej soli morskiej, aby skóra nie szczypała i nie podrażniała.
- Dla posiadaczy włosów przetłuszczających się regularnie myj włosy i spłukuj je, aż będą całkowicie czyste, aby olejek nie przyklejał się do skóry na szyi i nie powodował trądziku.
