Wykorzystywanie przez innych, zwłaszcza tych, na których nam zależy, jest nieprzyjemnym przeżyciem. Myślisz, że znalazłeś odpowiedniego faceta i szczęśliwie nadajesz mu tytuł dziewczyny. Jednak czujesz coś podejrzanego. Niezależnie od tego, czy jest to coś, co ciągle cię niepokoi, zachowanie, które sprawia, że marszczysz brwi, czy ostrzeżenie od przyjaciela, musisz zachować czujność. Czy twój chłopak cię wykorzystuje? Jeśli czujesz, że jesteś wykorzystywana, bez względu na to, czy chodzi o seks, pieniądze, popularność czy cokolwiek innego, bardzo ważne jest, aby zagłębić się i odkryć prawdę, abyś mógł zdecydować, czy nadal jest tego wart, aby nadal być twoją dziewczyną.
Krok
Część 1 z 3: Analiza podejrzenia
Krok 1. Zastanów się, kiedy chce spędzić z tobą czas
Czy po prostu chce wyjść wieczorem? Może przez przypadek po prostu znajdzie dla ciebie czas, gdy dostaniesz zaproszenie na fajną imprezę. Zacznij zwracać baczną uwagę na to, kiedy chce się z tobą zobaczyć, ponieważ te informacje mogą ujawnić dokładnie, jakie są jego intencje.
Krok 2. Zastanów się, gdzie chce spędzić z tobą czas
Jeśli po prostu chce spędzić czas w sypialni, możesz to potraktować jako czerwoną flagę. Jeśli nigdy nie przedstawia cię swoim przyjaciołom i woli spędzać czas w domu, może nie być zainteresowany upublicznieniem twojego związku lub pokazaniem, że jesteś „oficjalnie” częścią jego życia.
Krok 3. Zastanów się, gdzie chce spędzać z tobą czas
Jeśli chce po prostu spędzić czas w sypialni, można to uznać za czerwoną flagę. Jeśli nigdy nie przedstawia cię swoim przyjaciołom i woli spędzać czas w domu, może nie być zainteresowany ujawnieniem twojego związku i pokazaniem, że jesteś „oficjalnie” częścią jego życia.
- Zwróć uwagę, czy takie zachowanie występuje często, czy nadal jesteś zdenerwowany czymś, co zrobił tylko raz, sześć miesięcy temu? Chociaż musisz być czujny i stać niewzruszony, są chwile, kiedy musisz być gotów przebaczyć i zapomnieć, jeśli wyrazi żal.
- Zapomnienie o telefonie, mimo że obiecał to zrobić, było denerwujące. Niedopuszczalne jest również wkurzanie cię w urodziny, ponieważ mówi, że ma już inne zobowiązania. Przejrzyj listę i bądź szczery, jak złe jest zachowanie i jak bardzo jesteś rozczarowany.
Krok 4. Porozmawiaj z zaufanym przyjacielem lub członkiem rodziny
Czasami ludzie wokół ciebie widzą to, czego ty nie możesz. Ich plotki, ostrzeżenia i rady przydadzą się, gdy poczujesz się zdezorientowany. Należy jednak pamiętać, że jedynymi stronami zaangażowanymi w ten związek jesteś ty i twój chłopak.
Nie ujawniaj nikomu wszystkich złych rzeczy w swoim związku. Ta czynność może powodować problemy. Dobrym pomysłem jest rozmowa z kimś, komu możesz zaufać i masz dobre intencje, by pomóc
Krok 5. Zdecyduj, co zrobić
Po przeanalizowaniu swojej sytuacji i skonsultowaniu się z zaufaną osobą oraz stwierdzeniu, że Twoje podejrzenia są bezpodstawne, przejdź dalej. Być może masz problemy z zaufaniem, nad którymi musisz popracować, aby czuć się bezpiecznie w swoim obecnym związku. Jeśli masz dobry powód, by go podejrzewać, znajdź sposób, by porozmawiać o sytuacji twarzą w twarz ze swoim chłopakiem.
Część 2 z 3: Obserwacje i eksperymenty
Krok 1. Przestań robić to, czego chce
Innymi słowy, pomyśl o wszystkim, co budzi podejrzenie, że cię wykorzystuje i spróbuj to wyeliminować. Następnie obserwuj, jak reaguje. W zdrowym związku są pewne rzeczy, które powinny sprawić, że partner będzie szczęśliwy i usatysfakcjonowany. Jeśli tylko jedna zmiana może rozerwać związek, może to być problem.
Krok 2. Powiedz swojemu chłopakowi, że chcesz odpocząć od wszelkiego rodzaju intymności, jeśli czujesz, że wykorzystuje cię jako obiekt seksu lub fizycznej przyjemności
Jeśli chce spędzać czas w sypialni tylko w nocy, powiedz mu, że wolisz bawić się na dworze w ciągu dnia. Kiedy zaczyna wykazywać pragnienie fizycznej bliskości, przypomnij mu, że nie masz teraz na to nastroju. Poproś go, aby uszanował twoje granice.
- Jeśli jesteś zdezorientowany i nie wiesz, co powiedzieć, po prostu powiedz: „Chcę się skupić na emocjonalnym związku między nami. Więc najlepiej będzie, jeśli na razie odłożymy fizyczne rzeczy”. Po swoich reakcjach możesz stwierdzić, czy cię wykorzystuje. Jeśli zależy mu na twoim związku i chce go wzmocnić nawet bez seksu, nigdzie się nie wybiera. Jeśli nie chce kontynuować związku, jeśli nie uzyska fizycznej bliskości, po prostu zerwij z nim.
- Pamiętaj, twoje ciało jest twoje. Najważniejsze jest to, że kiedy powiesz „nie”, twój chłopak to uszanuje.
Krok 3. Chroń swoje pieniądze, jeśli o to właśnie chodzi twojemu chłopakowi
Powiedz mu, że nie chcesz wydawać za dużo pieniędzy, aw razie potrzeby podaj inne powody. To zrozumiałe, że twój chłopak nie ma pieniędzy, żeby cię rozpieszczać, ale niedopuszczalne jest, gdy żąda, abyś go rozpieszczał. Jeśli związek ochładza się po tym, jak twoje pieniądze przestają płynąć, to zły znak.
- Powiedz swojemu chłopakowi: „Muszę zacząć oszczędzać teraz. Więc muszę ograniczyć wydatki”. Następnie, jeśli poprosi o pieniądze lub poprosi o zapłatę, możesz mu przypomnieć. Ponownie, jego reakcja odpowie na twoje podejrzenia.
- To samo można zastosować, jeśli podejrzewasz, że twój chłopak wykorzystuje cię do popularności, prezentów i tak dalej. Na początku może to być trudne, ale dobry chłopak będzie się tego trzymać, jeśli uzna, że warto o związek walczyć.
Krok 4. Zwróć uwagę na to, co dla ciebie robi
Kiedy jesteś romantycznie zaangażowany, możesz nie zauważyć, że twój chłopak nic dla ciebie nie robi. Kiedy jesteś w kimś zauroczony, łatwo wybaczyć mu jego zachowanie. Jednak zacznij zwracać uwagę na to, co on robi lub czego nie robi dla ciebie. To nie znaczy, że musi dać jej bukiet róż i wykwintną kolację, ale przynajmniej musi pokazać, że jej zależy.
Krok 5. Rozpoznaj różnicę między słodkim komplementem a pochlebstwem
Jeśli mówi, że lubi twoje poczucie humoru i chce wysłuchać twoich problemów, prawdopodobnie naprawdę mu to zależy. Jeśli nadmiernie schlebia twojej urodzie tuż przed poproszeniem o pomoc, uważaj.
Obserwuj uważnie, czy robi coś, nie oczekując niczego w zamian. Jeśli robi coś słodkiego tylko po to, żeby cię zadowolić, to dobry znak
Krok 6. Poświęć trochę czasu na samotność
Nie musisz ogłaszać swojemu chłopakowi, że potrzebujesz „przerwy”, ale znajdź sposób na spędzenie czasu w samotności. Łatwo jest zaakceptować złe zachowanie lub ignorować znaki ostrzegawcze, gdy jesteś ze swoim chłopakiem. Niezależnie od tego, czy jesteś zaślepiony miłością, czy przerażony myślą o odrzuceniu jego prośby, nie będziesz w stanie jasno myśleć, gdy będzie wokół ciebie.
- Kiedy jesteś z dala od niego, pomyśl o związku, w którym jesteś. Czy ty i twój chłopak dajecie i bierzecie? Zdrowy związek przynosi korzyści obu zaangażowanym stronom.
- Trzymając się z dala od niego, możesz również zobaczyć, co robi sam, bez możliwości skorzystania z czegokolwiek od ciebie.
Część 3 z 3: Rozmowa z dziewczyną
Krok 1. Zaplanuj czas na rozmowę i spokojnie podejdź do problemu
Ważne jest, aby twój chłopak wiedział, że chcesz omówić coś ważnego, w przeciwnym razie może stać się defensywny i zły, jeśli nagle poczuje się osaczony. Mówiąc mu również, że będzie miał czas na zastanowienie się nad twoim związkiem i przygotowanie się do życzliwej rozmowy. Planując czas na rozmowę, masz również możliwość wyciszenia się, zastanowienia i wymyślenia, jak rozpocząć rozmowę.
Ważne jest, aby rozmowę rozpocząć spokojnie i racjonalnie. Nawet jeśli czujesz się zraniony lub zły, nie osiągniesz produktywnych rezultatów płaczem i przeklinaniem podczas rozmowy
Krok 2. Wyraź swoją troskę
Bądź szczery, ale nie atakuj go. Nie lekceważ tego, jak się czujesz, ani nie ukrywaj tego. Emocje, które odczuwasz, są prawdziwe i nie wstydź się wyrażać siebie tylko dlatego, że czujesz się niekomfortowo. Wyrażając swoje uczucia, dajesz mu możliwość wyjaśnienia, pocieszenia, wyznania lub poprawienia swojego zachowania.
Zacznij swoje zdania od „ja”, a nie „ty”, aby nie pomyślał, że go atakujesz. Powiedzenie czegoś w stylu: „Przykro mi, że spędzamy tylko noc” zabrzmi lepiej dla niego niż „Przychodzisz tylko w nocy, a mi się to nie podoba”
Krok 3. Daj swojemu chłopakowi szansę na rozmowę
Nawet jeśli mocno wierzysz, że twoje obawy są uzasadnione i że cię wykorzystał, daj mu szansę na wytłumaczenie się, aby wszystko mogło się dobrze załatwić. Nie przerywaj rozmowy, bo to tylko pogorszy sytuację. Jeśli nie zgadzasz się z czymś, co mówi, poczekaj, aż skończy mówić, aby odpowiedzieć. Dając mu szansę na rozmowę, możesz przeanalizować jego reakcję po zgłoszeniu wszystkich swoich obaw. Czy jest przepraszający i przepraszający, czy też jest defensywny i niegrzeczny?
Pamiętaj, twoje uczucia są prawdziwe. Nawet jeśli twój chłopak jest pewien, że nie zrobił niczego złego, nie pozwól mu sprawić, że poczujesz się winny z powodu tych uczuć
Krok 4. Zdecyduj, co dalej, jako para lub samotnie
Po tym, jak podzielisz się tym, co masz na myśli, a twój chłopak wysłucha, jak się czujesz, zdecyduj, jaki jest następny krok. Jeśli nie chce wyjaśniać i przepraszać, abyś czuł się komfortowo i optymistycznie co do przyszłości twojego związku, być może nadszedł czas, aby go zakończyć.
Jeśli jesteś zadowolony z powodów, które podał ci twój chłopak i planujesz z nim kontynuować, upewnij się, że oboje macie wspólne plany. Jeśli twoje uczucia są zranione i czujesz, że dajesz więcej niż otrzymujesz, znajdź sposób na rozwiązanie tego problemu. W przeciwnym razie popadniesz z powrotem w tę samą sytuację
Krok 5. Ucz się z tej sytuacji i korzystaj z niej
Rozpoznawanie rzeczy, które sprawiają Ci dyskomfort, trzymanie się na nogach, radzenie sobie z sytuacją i kontynuowanie życia to bezcenne informacje. Wiesz, co jest, a co nie jest dopuszczalne w danej sytuacji, wiesz, jak radzić sobie z konfliktami i doskonalisz umiejętności rozwiązywania konfliktów. Bycie wykorzystanym jest bolesnym doświadczeniem, ale daje możliwość domagania się szacunku i lepszego traktowania w przyszłości.
