Każdy zasługuje na dobre samopoczucie, kimkolwiek jest. Poczucie piękna jest czymś, co jest obce niektórym mężczyznom, zwłaszcza gejom lub homoseksualistom, którzy dorastali w społeczeństwie, które uważa to za tabu. Jednak w zasadzie piękno pochodzi z prezentacji, wiary i osobowości. Naucz się doskonalić swoje umiejętności ubierania się, ubierania i stylu życia, które pomogą Ci być najlepszym ja, jednocześnie rozwijając osobowość, pasję i poczucie własnej wartości, aby emanować swoim prawdziwym pięknem.
Krok
Metoda 1 z 6: Przyjmij piękno w sobie
Krok 1. Rozwiń pewność siebie
Mężczyźni homoseksualni zwykle przez lata odczuwają wątpliwości i są zdezorientowani z powodu życia ze wszystkimi formami homofobii. Tego uczucia nie można po prostu odrzucić w krótkim czasie.
- Poświęć trochę czasu na rozpoznanie znaczenia własnego piękna i pielęgnuj piękno w sobie, zamiast w nie wątpić.
- Powinieneś także ufać komplementom innych ludzi na temat swojej urody. Opowiedzieli rzeczywistość, którą widzieli.
Krok 2. Walcz z uwewnętrznioną homofobią
Być może trudno ci znaleźć piękno w stereotypowym homoseksualnym aspekcie twojego temperamentu i osobowości. Dzieje się tak, ponieważ społeczeństwo heteroseksualne od dawna nie lubi tych stereotypów. Zamiast ulegać tym ideałom, pielęgnuj „głos homoseksualny” i stereotypowy temperament, który często kojarzy się z homoseksualnym mężczyzną w tobie.
Krok 3. Skoncentruj się na rozwijaniu swoich umiejętności i pasji
Wygląd fizyczny ma tylko ograniczony wpływ na atrakcyjność osoby, w przeciwieństwie do osobowości pozytywnych, takich jak poczucie humoru czy wysoki intelekt. Bądź bardzo biegły w pewnych rzeczach. Zrób projekt lub hobby, które lubisz. Rozwiń samospełniającą się karierę. Miej umiejętności, pasję i cele, które sprawią, że będziesz bardziej atrakcyjny.
Krok 4. Nie porównuj się z innymi
Tak łatwo jest patrzeć na innych ludzi i myśleć: „Chciałabym być taka ładna”. Jest to szczególnie trudne w społeczności homoseksualnej, ponieważ w centrum uwagi znajduje się tradycyjny wygląd i atrakcyjność. Jednak to nic nie da. Zamiast porównywać się z innymi, kochaj swój wygląd.
Naucz się rozpoznawać własne piękno i pozwól, aby pozytywne aspekty Twojego wyglądu i stylu sprawiły, że poczujesz się pewniej
Krok 5. Znajdź społeczność homoseksualną, która kocha Twoje piękno
Nie ma absolutnego sposobu na bycie homoseksualnym mężczyzną. Niektórzy homoseksualni mężczyźni lubią chudych i bezwłosych mężczyzn. Jednak inni lubią dużych mężczyzn i pełnych włosów. Innymi słowy, aby być piękną, nie musisz się zmieniać. Zamiast tego spotykaj się z ludźmi, którzy lubią to, kim jesteś.
Nie można zaprzeczyć, że ktoś poczuje się szczęśliwy, jeśli ktoś powie, że jest piękny. Jeśli otaczają Cię ludzie, którzy tworzą jedynie zwątpienie i nienawiść do samego siebie, najlepiej od razu trzymać się od nich z daleka. Szukaj dobrych ludzi, którzy widzą w tobie piękno
Metoda 2 z 6: Utrzymywanie ciała w czystości
Krok 1. Oczyść twarz
Twoja twarz jest pierwszą rzeczą, jaką ludzie widzą, kiedy cię spotykają. Dbanie o skórę jest bardzo ważne, aby zapobiec trądzikowi, suchości lub tłustej skórze, aby uzyskać najlepszy wygląd.
- Umyj twarz zimną lub zwykłą wodą. Do czyszczenia twarzy nie używaj ciepłej ani gorącej wody.
- Używaj delikatnego peelingu co 1-2 razy w tygodniu. Nie złuszczaj zbyt często, aby nie podrażnić skóry.
- Poklep twarz czystą, suchą szmatką. Nie pocieraj ręcznikiem twarzy, aby nie uszkodzić skóry.
Krok 2. Dbaj o zdrowe zęby
Szczotkuj zęby i używaj nici dentystycznej jako swojej codziennej rutyny, co najmniej 2 razy dziennie. Zapobiegnie to nieświeżemu oddechowi i utrzyma jasne i zdrowe zęby.
- Użyj nici dentystycznej o długości 45 cm, aby usunąć resztki jedzenia między zębami. Zacznij od zębów w górnym rzędzie i idź w dół do dolnego rzędu. Zrób kształt litery C wokół zębów, aby upewnić się, że wszystkie resztki jedzenia (w tym tył zębów) są dokładnie oczyszczone.
- Użyj antyseptycznego płynu do płukania jamy ustnej, aby zabić bakterie w jamie ustnej. Użyj tego środka, aby płukać gardło przez 30-60 sekund, a następnie wypluć.
- Nałóż niewielką ilość pasty do zębów na włosie szczoteczki do zębów i myj zęby okrężnymi ruchami. Szczotkuj przednią, tylną i żującą powierzchnię każdego zęba, a następnie delikatnie przesuwaj po dziąsłach, aby usunąć płytkę nazębną i resztki jedzenia.
Krok 3. Codziennie bierz prysznic
Większość Indonezyjczyków kąpie się codziennie, choć czasami nie regularnie, w zależności od aktywności i dostępności wody. Kiedy bierzesz prysznic, musisz zadbać o siebie, aby uzyskać czyste i bardziej pewne siebie ciało.
- Spróbuj wziąć prysznic wodą o normalnej temperaturze (temperatura pokojowa). Ekstremalne temperatury wysuszą Twoją skórę.
- Nałóż wybrany szampon na włosy i wmasuj, aż dotrze do skóry głowy. Należy również umyć brodę (jeśli ją posiadasz), aby była czysta i bezwonna.
- Spłucz cały szampon we włosach.
- Jeśli używasz odżywki, używaj jej jak szamponu.
- Użyj mydła lub płynu do mycia ciała, aby oczyścić ciało od szyi w dół. Następnie spienić i dokładnie spłukać.
- Umyj okolice narządów płciowych i tylne, zaczynając od przodu do tyłu.
- Pamiętaj, aby spłukać wszystkie pozostałości mydła, aby nie pozostały na ciele.
Krok 4. Zapachuj swoje ciało
Dezodorant należy nakładać przynajmniej raz dziennie. Jednak zapach męskiego ciała to kwestia indywidualnego gustu. Jeśli sam dezodorant wystarczy, wybierz dezodorant, który Ci się podoba i noś go regularnie. Jeśli interesuje Cię użycie perfum (takich jak woda kolońska lub spray do ciała), znajdź taki, który będzie dla Ciebie ładnie pachnący i najpierw spróbuj trochę.
- Dezodorant należy nosić codziennie, niezależnie od tego, gdzie jesteś i co robisz tego dnia.
- Jeśli używasz wody kolońskiej lub sprayu do ciała, nie przesadzaj.
Metoda 3 z 6: Ubierz się
Krok 1. Utrzymuj paznokcie w czystości
Należy zachować schludność paznokci rąk i nóg. Paznokcie bardzo łatwo się zarysowują, powodując skaleczenia i nacięcia. Ponadto paznokcie u nóg wyglądają bardzo brzydko, jeśli są zbyt długie.
- Utrzymuj paznokcie w czystości. Użyj szpilki do paznokci, aby zebrać brud spod paznokci rąk i nóg.
- Użyj obcinacza do paznokci lub obcinacza do manicure, aby przyciąć paznokcie. Dobrym pomysłem jest najpierw przyciąć paznokcie prosto wzdłuż krawędzi, a następnie stępić krawędzie, aby były ładnie zakrzywione.
- Użyj szmerglówki, aby wygładzić ostre lub spiczaste krawędzie paznokcia.
Krok 2. Traktuj zarost
Ta część twarzy jest również bardzo zależna od osobistego gustu. Możesz mieć brodę lub wąsy, które są drobno przycięte lub gęste. Dlatego wybierz ten, który sprawia, że czujesz się najbardziej komfortowo lub pewnie.
- Jeśli się golisz, użyj żelu do golenia i ostrej (najlepiej z jednym ostrzem) maszynki do golenia. Gol się zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów i nie ściągaj zbyt mocno otaczającej skóry, aby jej nie uszkodzić.
- Jeśli zapuszczasz brodę, upewnij się, że wygląda schludnie. Użyj trymera do brody, aby przyciąć go tak, aby długość pasowała do Twojej fryzury.
Krok 3. Skróć włosy uszu, nosa i szyi
Bez względu na to, jaki styl brody i wąsów wybierzesz, istnieje kilka zarostów, które należy przyciąć. Przytnij włosy wewnątrz i na zewnątrz uszu, nozdrzy i karku (poniżej linii włosów).
- Należy również od czasu do czasu skrócić brwi, aby nie rosły zbyt długie i wyglądały na grube.
- Używaj małych nożyczek do przycinania włosów w nosie i uszach oraz trymera z niską osłoną lub brzytwy do włosów z tyłu szyi.
Krok 4. Zdecyduj, czy chcesz zapuścić włosy na klatce piersiowej
Niektórzy mężczyźni lubią owłosione klatki piersiowe. Jednak są też tacy, którzy wolą prostą klatkę piersiową, a przynajmniej futro jest krótkie i zadbane. Wszystko zależy od Ciebie (a może z pomocą opinii partnera), ale upewnij się, że golisz się we właściwy sposób, jeśli chcesz to zrobić.
- Jeśli zdecydujesz się przerzedzić lub przyciąć włosy na klatce piersiowej, najlepiej użyć elektrycznej maszynki do strzyżenia i przesunąć ją w kierunku, w którym rosną włosy.
- Jeśli chcesz mieć czystą klatkę piersiową, spróbuj użyć maszynki do strzyżenia, która się otwiera, lub żyletki z nawilżającym balsamem do golenia.
Krok 5. Znajdź fryzurę, którą lubisz
Jeśli czujesz się znudzony, spróbuj znaleźć nową fryzurę, aby odświeżyć swój wygląd. Nowa fryzura sprawi, że poczujesz się piękna i pewna siebie w każdej sytuacji.
Metoda 4 z 6: Pielęgnacja skóry
Krok 1. Codziennie nawilżaj skórę
Oprócz oczyszczania twarzy i ciała nawilżanie skóry powinno być również częścią codziennej rutyny. Użyj toniku na twarzy, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu i brudu, a następnie użyj delikatnego kremu nawilżającego. Na dłonie i inne części ciała, które mają tendencję do szybkiego wysychania i swędzenia, należy również stosować balsam nawilżający.
- Wybierz krem nawilżający, który pasuje do Twojego rodzaju skóry, tj. suchej, normalnej lub tłustej.
- Spraw, aby ta czynność stała się codzienną rutyną co najmniej 1-2 razy dziennie.
Krok 2. Pokonaj cienie pod oczami
Będziesz wyglądać na zmęczoną, starą i odrapaną, jeśli masz podkrążone oczy. Wyeliminuj ten krąg, aby wyglądać zdrowiej i młodziej.
- Ściśnij powieki torebką zimnej herbaty, aby zmniejszyć ciemny kolor i obrzęk skóry.
- Użyj specjalnego kremu do ciemnych kolorów pod oczami. Poszukaj kremów zawierających kofeinę, które mogą zmniejszyć obrzęk, a także retinol i witaminy C i E.
- Jeśli wszystkie środki nie zadziałały, możesz użyć małego korektora pod oczami, aby zakryć cienie pod oczami.
Krok 3. Chroń się przed słońcem
Słońce może spowodować poważne uszkodzenia skóry, pozostawiając ją palącą i wrażliwą na ból. W wyniku zbyt dużej ekspozycji na słońce na skórze mogą pojawić się zmarszczki, plamy starcze i zwiększone ryzyko wczesnego raka skóry. Jednym z najlepszych sposobów długoterminowej pielęgnacji skóry jest zmniejszenie narażenia skóry na promieniowanie UV.
- Użyj szerokiego spektrum ochrony przeciwsłonecznej. Upewnij się, że filtr przeciwsłoneczny ma SPF 15 lub więcej i nakładaj ponownie co dwie godziny.
- Staraj się unikać bezpośredniego światła słonecznego między 10:00 a 14:00, kiedy promienie UV są najsilniejsze.
- Noś ubrania, które mogą zasłaniać słońce. Noś koszule z długimi rękawami i długie spodnie, a gdy wychodzisz na zewnątrz, spróbuj nosić kapelusz z szerokim językiem.
Krok 4. Rzuć palenie
Palenie jest główną przyczyną przedwczesnego starzenia. Oprócz powodowania różnych zagrożeń dla zdrowia, codzienne narażenie na dym papierosowy może zmniejszyć przepływ krwi, dzięki czemu skóra wygląda na pomarszczoną i luźną. Palenie może również powodować zmarszczki wokół ust i oczu.
- Najlepszym sposobem zapobiegania uszkodzeniom skóry przez palenie jest niepalenie w ogóle.
- Jeśli jesteś palaczem, skonsultuj się z lekarzem, aby rzucić palenie.
Metoda 5 z 6: Dopasowanie strojów
Krok 1. Staraj się nie podążać za trendami w modzie
Trendy w modzie przychodzą i odchodzą, a to, co jest popularne dzisiaj, może nie być popularne 1-2 miesiące później. Podążanie za aktualnymi trendami może cię dużo kosztować i dodawać tylko do ubrań, których nie używasz. Zamiast tego wybierz klasyczne ubrania, które są ponadczasowe.
- Jeśli Ci się spodoba, załóż koszulę zapinaną na guziki lub polo, ponieważ nigdy nie wychodzi z mody.
- Pomiń modne klasyki, takie jak podarte dżinsy czy kurtki z frędzlami. Oba szybko się zestarzeją i będą kosztować dużo pieniędzy.
Krok 2. Wybierz odpowiedni rozmiar spodni
Spodnie, które wyglądają dobrze na twoich stopach, wyglądają bardziej reprezentacyjnie, atrakcyjnie i pewniej niż spodnie oversize. Wybierz spodnie khaki do pracy lub dżinsy do chodzenia i upewnij się, że mają odpowiedni rozmiar, aby wyglądały bardziej atrakcyjnie.
Krok 3. Wypełnij szafę podstawowymi ubraniami
Niezależnie od okazji, podstawowy strój sprawi, że będziesz wyglądać stylowo i pewnie. Nie musisz też marnować pieniędzy. Szukaj przecenionych produktów lub po prostu dodawaj do garderoby po jednym na raz. Twoja szafa musi zawierać:
- Jeden solidny garnitur, czarny lub grafitowy. Wybierz jednorzędowy garnitur z 2-3 guzikami, aby uzyskać klasyczny wygląd.
- Spodnie materiałowe. Wybierz spodnie khaki lub grafitowe, aby łatwo dopasować je do innych strojów.
- Wiązanie. Wybierz krawat o średniej szerokości w jednolitym kolorze.
- Oficjalne buty. Spróbuj dopasować kolor butów do paska i garnituru. (popularne opcje to czarny i brązowy)
Metoda 6 z 6: Znajdowanie innych sposobów na poczucie atrakcyjności
Krok 1. Ćwicz regularnie
Codzienne ćwiczenia pomogą Ci mieć i wyglądać jak najlepiej. Dobry trening składa się z regularnych serii cardio i regularnego treningu siłowego, aby uzyskać najlepsze wyniki.
- Celuj w ćwiczenia cardio 4 dni w tygodniu przez co najmniej 30 minut.
- Dołącz 20-minutową sesję treningu siłowego, najlepiej dwa razy w tygodniu.
Krok 2. Rozwijaj dobrą postawę
Być może przez cały ten czas to ignorowałeś, ale sposób, w jaki stoisz i siedzisz, może pokazać Twój poziom pewności siebie i poczucia własnej wartości. Z biegiem czasu słaba postawa może również powodować problemy z plecami i szyją.
- Rób regularne przerwy na rozciąganie w pracy lub w domu. Wstań, rozciągnij się i otwieraj klatkę piersiową na kilka minut co pół godziny. Możesz także spróbować chodzić lub poruszać się tak często, jak to możliwe.
- Usiądź prosto, aby poprawić zdrowie i postawę pleców. Siedząc na ławce lub krześle utrzymuj plecy i szyję prosto z ramionami lekko opuszczonymi.
Krok 3. Zmień swój styl
Niektórzy mężczyźni przechodzą przez życie nie zmieniając swojego wyglądu. Jest to w porządku, jeśli podoba Ci się istniejący wygląd, ale jeśli czujesz się znudzony, zmiana stylu może pomóc Ci poczuć się bardziej atrakcyjnie i pewnie.
- Jeśli nigdy tego nie próbowałeś, zapuść brodę. Wielu mężczyzn zapuszcza brody, aby zwiększyć ich pewność siebie i wyglądać atrakcyjniej.
- Spróbuj odwrotnie. Jeśli masz brodę od lat, spróbuj ją zgolić, aby zobaczyć, jak wyglądała twoja twarz przez lata. Może po prostu goląc brodę, poczujesz się bardziej młodzieńczo i atrakcyjnie.
- Wybierz jeden lub dwa artykuły modowe, które są sprzeczne z Twoim obecnym stylem ubierania się. Wypróbuj ten styl, gdy potrzebujesz zastrzyku pewności siebie.
Porady
- Nie ma absolutnego przewodnika po pięknie i atrakcyjności osoby. Wskazówki zawarte w tym artykule mogą pomóc, ale nie wszystkie będą dla Ciebie przydatne. Dowiedz się, co sprawia, że czujesz się piękna i pewna siebie, i postępuj zgodnie z najodpowiedniejszą dla Ciebie rutyną pielęgnacyjną.
- Staraj się nie zmieniać swojego stylu tylko po to, by pasował do czyjegoś gustu. Bądź sobą, a poczujesz się piękniejsza.
Ostrzeżenie
- Nigdy nie krytykuj wyglądu innych ludzi. Jest to niegrzeczne, bolesne i może prowadzić do kłótni i konfrontacji.
- Nie pozwól, aby piękno cię aroganckie. Ważne jest, aby czuć się komfortowo i dobrze wyglądać, ale piękno to nie wszystko.
