Dobra pielęgnacja skóry sprawia, że skóra jest nietłusta, pozbawiona zaskórników i pozbawiona trądziku! Ponadto rutynowa pielęgnacja utrzymuje zdrową skórę, szczególnie u nastolatków, których skóra bywa problematyczna. Jeśli nie wiesz, jak zadbać o swoją skórę, nie martw się. To proste. Wystarczy przygotować odpowiednie produkty do rodzaju skóry, nauczyć się skutecznie dbać o skórę i zmotywować się do dbania o skórę codziennie. Zdrowa skóra to dla Ciebie podziękowanie!
Krok
Metoda 1 z 2: Codzienna pielęgnacja skóry
Krok 1. Umyj twarz każdego ranka po przebudzeniu
Oprócz usuwania potu i sebum, które nagromadziły się podczas snu w nocy, poczujesz się świeżo, a rano Twoja twarz nie będzie świecić. Używaj mydła o odpowiedniej formule do skóry twarzy, zamiast innych mydeł. Wiele młodych kobiet wybiera niewłaściwe mydło do mycia twarzy. Mydła, które są powszechnie używane podczas kąpieli lub mycia rąk, mogą podrażniać pory twarzy i powodować trądzik lub zaskórniki! Podczas czyszczenia twarzy używaj mydła do twarzy lub po prostu zwilż twarz czystą wodą, a następnie osusz miękką szmatką. Ta metoda jest w stanie usunąć martwy naskórek, tłuszcz i pot bez uszkadzania skóry.
- Nie myj twarzy zbyt często, aby usunąć tłuszcz lub pot. Trądzik wywołuje nadmierne wydzielanie sebum i zatkane pory, a nie brud przylegający do twarzy.
- Nie zapomnij użyć kremu przeciwsłonecznego. Musisz chronić skórę kremem z filtrem przeciwsłonecznym latem lub zimą, ponieważ gdy jesteś na zewnątrz, promieniowanie słoneczne nadal jest szkodliwe dla skóry, mimo że powietrze jest bardzo zimne. Wyrób więc nawyk ochrony skóry od okresu dojrzewania, aby skóra pozostała zdrowa do późnej starości.
Krok 2. Stosuj balsam do ust codziennie rano po śniadaniu i myciu zębów
Ten krok jest bardzo przydatny w ochronie skóry ust, aby pozostały miękkie, a uśmiech był bardziej atrakcyjny, zwłaszcza jeśli skóra na ustach jest bardzo sucha lub łatwo się złuszcza.
Krok 3. Nasmaruj ręce kremem
Jeśli skóra dłoni jest sucha, krem nakładaj codziennie rano, ale nie za dużo, aby dłonie nie były śliskie i tłuste.
Krok 4. Użyj chusteczki pochłaniającej olej do twarzy, jeśli twoja twarz jest bardzo tłusta, abyś mógł wygodnie poruszać się przez cały dzień
Chusteczki te można kupić w sklepach kosmetycznych lub supermarketach. Nie myj twarzy w ciągu dnia!
(Zostanie to omówione dalej).
Krok 5. Przed pójściem spać przed snem oczyść twarz produktem do mycia skóry
Noc to ważny czas na pielęgnację skóry, ponieważ istnieje wiele przydatnych rzeczy, które możesz zrobić, aby zachować zdrową skórę. Środki oczyszczające skórę są przydatne do usuwania zatkanych potu, oleju i porów. Oprócz czyszczenia produkt ten jest przydatny do złuszczania skóry twarzy.
Krok 6. Nawilż skórę twarzy po oczyszczeniu
W przypadku nastolatków ten krok utrzymuje zdrową i atrakcyjną skórę, jeśli zostanie wykonany prawidłowo, ale powoduje wypryski, jeśli jest źle. Kupując balsam do twarzy, upewnij się, że wybierasz produkt, który…
- działa nawilżająco Twarz.
- w formie balsamu, nie gęstego i nie tłustego, aby zapobiec zatkaniu porów i przetłuszczaniu się twarzy. Odgrywa to bardzo ważną rolę, aby twarz była wolna od trądziku!
Krok 7. Nałóż balsam do ust po nawilżeniu twarzy
Krok 8. Nasmaruj stopy kremem nawilżającym
Nabierz nawyku stosowania kremu nawilżającego, aby leczyć suchą skórę stóp. Możesz wybrać produkty nawilżające do stóp. Jeśli skóra na dłoniach jest sucha, nałóż jak najwięcej kremu nawilżającego przed pójściem spać, ponieważ krem może wsiąkać w skórę przez noc.
Krok 9. Wykonuj kroki 1-8 codziennie, aby skóra była miękka, zdrowa i atrakcyjna
Metoda 2 z 2: Specjalna pielęgnacja skóry
Krok 1. Raz w tygodniu złuszczaj skórę twarzy
Nie złuszczaj skóry na co dzień, aby nie podrażnić twarzy, a skóra nie stała się cienka. Peeling skóry twarzy wystarczy wykonać raz na 1-2 tygodnie, aby usunąć martwy naskórek i zachować miękkość skóry. Możesz użyć domowych lub wyprodukowanych złuszczających. Zwilż skórę twarzy, nabierz peeling opuszkami palców, nałóż równomiernie na skórę twarzy, a następnie delikatnie masuj twarz przez 1 minutę. Następnie spłucz twarz wystarczającą ilością ciepłej wody.
- Zrób własny peeling, wsypując cukier i miód do miski i dobrze mieszając.
- Aby złuszczyć wrażliwą skórę, użyj mieszanki płatków owsianych i miodu lub płynnego mleka.
Krok 2. Używaj maseczki na twarz raz na 2-4 tygodnie
Maseczki do twarzy mają wiele zalet (w zależności od użytych składników), takich jak oczyszczanie skóry twarzy z toksyn, usuwanie zatkanych porów oraz usuwanie martwych komórek naskórka i brudu. Maseczkę stosuj co 2-4 tygodnie, ponieważ przy częstszym stosowaniu maseczki skóra staje się sucha. Jeśli chcesz użyć maseczki, zwilż twarz wodą, weź maseczkę opuszkami palców, równomiernie nałóż na twarz. Pozostaw do wyschnięcia na 20-30 minut (aż nie będzie lepka w dotyku), a następnie usuń maskę miękką szmatką zwilżoną ciepłą wodą.
- Użyj maski na twarz, aby wyleczyć trądzik. Nałóż maskę na pryszcz i pozostaw do wyschnięcia na noc. Po przebudzeniu rano spłucz twarz, aby zdjąć maskę. Skóra zaczerwieniona i opuchnięta z powodu trądziku zostanie znacznie zmniejszona.
- Najpopularniejsze są maseczki błotne, ale istnieje wiele innych składników, które można stosować jako maseczki na twarz.
Krok 3. Użyj paska do oczyszczania porów, aby usunąć zaskórniki
Ten pasek jest wykonany z bawełny i jest klejony z jednej strony. Przyklej stronę samoprzylepną do skóry, a gdy pasek zostanie pociągnięty, zaskórniki znikną wraz z nim. Paski do oczyszczania porów są zwykle stosowane tylko wtedy, gdy twarz jest podatna na trądzik i są zwykle umieszczane na nosie lub brodzie, ale można je stosować na inne części ciała, które mają zaskórniki. Przeczytaj instrukcję użytkowania na opakowaniu. Po usunięciu pasków spłucz twarz wodą, a następnie nałóż krem nawilżający.
Porady
- Codziennie jedz dużo owoców i warzyw. Skóra pozostaje zdrowa i atrakcyjna, jeśli stosujesz zdrową dietę.
- Pij wystarczająco wiele woda!. Staraj się pić jak najwięcej wody (co najmniej 8 szklanek dziennie). Woda utrzymuje skórę nawilżoną i młodzieńczą!
- Istnieje błędne przekonanie, że mycie twarzy tak często, jak to możliwe, może usunąć sebum i zmniejszyć trądzik! Zamiast tego wysusza skórę twarzy, dzięki czemu wydzielanie oleju zwiększa się, aby uzupełnić utracony olej.
- Oczyszcza, złuszcza, odświeża, nawilża i chroni twarz, aby skóra była zdrowa i atrakcyjna. Dermatolodzy przeprowadzili badania, które wykazały, że kobiety, które wykonują ten krok, mają miękką i zdrową skórę.
- Nie dotykaj twarzy brudnymi rękami.
- Unikaj kosmetyków i produktów do pielęgnacji twarzy, które zawierają dużo chemikaliów.
- Myj twarz mydłem do twarzy zamiast mydła do kąpieli. Mydło do twarzy wykonane jest ze składników odpowiednich dla skóry twarzy, aby nie uszkadzały skóry. Składniki mydła do kąpieli nie nadają się do pielęgnacji twarzy.
- Użyj żelu przeciwtrądzikowego do leczenia trądziku. Użyj wazeliny, aby nawilżyć skórę.
- Nie dotykaj ani nie ściskaj pryszcza, aby problem się nie pogorszył. Oprócz tego, że jest niehigieniczny, działanie to może powodować blizny.
- Nie musisz nakładać makijażu, jeśli chcesz ćwiczyć.
Ostrzeżenie
- Nie wierz w mit, że trądzik zniknie, jeśli nie zabezpieczysz skóry kremem przeciwsłonecznym, ponieważ słońce pozbędzie się tłuszczu z twarzy. Jest to taki sam efekt, jak przy myciu twarzy więcej niż 2 razy dziennie, które wysusza skórę twarzy i zwiększa wydzielanie oleju, aby uzupełnić utracony olej. Ponadto, nie warto, jeśli nie używasz kremów przeciwsłonecznych tylko po to, aby pozbyć się kilku wyprysków, podczas gdy ryzyko raka skóry wzrasta (czasami dramatycznie). Powinieneś używać kremów przeciwsłonecznych, szczególnie latem. Kup bezolejowy krem przeciwsłoneczny, aby chronić swoją skórę.
- Pamiętaj, że Twoja skóra nie może być podobna do skóry modelki w tym artykule, ponieważ zdjęcie było edytowane na komputerze. Zaskórniki, trądzik, tłusta lub sucha skóra są normalne. Dowiedz się, które produkty i metody do pielęgnacji skóry są dla Ciebie skuteczne, ponieważ każda skóra jest inna. Głównym celem pielęgnacji skóry jest utrzymanie zdrowej skóry poprzez utrzymanie zdrowego ciała. Stan skóry człowieka odzwierciedla jego zdrowie.
- Jak dbać o skórę w tym artykule niekoniecznie jest odpowiedni dla każdego, w zależności od rodzaju skóry (tłusta lub sucha). Określ właściwy sposób w zależności od stanu skóry. Ten artykuł wyjaśnia tylko podstawy. Odwiedź dermatologa, aby dowiedzieć się, która pielęgnacja skóry jest dla Ciebie skuteczna.
- Przed nałożeniem produktu na twarz upewnij się, że nie używasz produktu wywołującego alergie. Jeśli masz wrażliwą skórę, wykonaj test, nakładając niewielką ilość produktu za uchem, aby upewnić się, że nie powoduje zaczerwienienia ani podrażnienia.
