Możesz zachować zdrowe paznokcie w domu, spiłując je. Piękne, mocne paznokcie możesz również uzyskać, dobierając odpowiedni pilnik, dobierając odpowiedni kształt paznokci, a także pilując paznokcie we właściwym kierunku i pozycji.
Krok
Część 1 z 3: Przygotowanie paznokci
![Piłuj swoje paznokcie Krok 1 Piłuj swoje paznokcie Krok 1](https://i.how-what-advice.com/images/006/image-16766-1-j.webp)
Krok 1. Umyj ręce
Przed piłowaniem paznokci dobrze jest dokładnie umyć ręce mydłem i wodą, aby pozbyć się tłuszczu lub oleju, które mogą zakłócać proces piłowania.
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/006/image-16766-2-j.webp)
Krok 2. Dokładnie osusz ręce
Upewnij się, że Twoje dłonie i paznokcie są suche przed rozpoczęciem piłowania. Płyny mogą wysuszać paznokcie, czyniąc je bardziej podatnymi na pękanie podczas piłowania.
![Piłuj swoje paznokcie Krok 3 Piłuj swoje paznokcie Krok 3](https://i.how-what-advice.com/images/006/image-16766-3-j.webp)
Krok 3. Wybierz pilnik do paznokci
Chociaż istnieje kilka różnych typów pilników, tablice szmerglowe są zarówno niedrogą, jak i skuteczną opcją. Wybierz plik o wysokiej ziarnistości, aby uzyskać najbardziej płynne rezultaty, czyli około 300-600 ziarnistości.
- Pilnik o ziarnistości gruboziarnistej, czyli około 80-100, należy stosować tylko na paznokcie akrylowe. Pilnik stosowany na naturalne paznokcie może je złamać.
- Unikaj metalowych pilników, ponieważ mogą one również złamać Twoje naturalne paznokcie.
- Pilniki szklane lub kryształowe są bardzo skuteczne i łatwe do czyszczenia w zmywarce.
![Piłuj swoje paznokcie Krok 4 Piłuj swoje paznokcie Krok 4](https://i.how-what-advice.com/images/006/image-16766-4-j.webp)
Krok 4. Określ kształt paznokci
Do wyboru jest wiele kształtów paznokci, z których najbardziej podstawowe to owale, kwadraty i migdały. Dopasuj kształt paznokci do swojego gustu i rodzaju paznokci.
- Paznokcie owalne nadają się do przedłużania i pielęgnacji paznokci. Ta forma jest najbardziej funkcjonalna, ponieważ niełatwo ją złamać. Paznokcie w kształcie owalu są symetrycznie zakrzywione na końcach.
- Kwadratowe paznokcie będą się wyróżniać i są odpowiednie dla osób z długimi paznokciami. Taki kształt można uzyskać, piłując gwóźdź prostopadle do całego końca.
- Paznokcie w kształcie migdałów sprawią, że Twoje palce będą cieńsze. Ten kształt przypomina łuk u nasady paznokcia.
- Twoje paznokcie są tak krótkie, że nie da się ich uformować? Żaden problem. Piłuj istniejące paznokcie i nakładaj olejek do skórek każdego wieczoru, aby pobudzić ich wzrost i nadać im kształt w przyszłości.
Część 2 z 3: Kształtowanie paznokci
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/006/image-16766-5-j.webp)
Krok 1. Przytnij paznokcie przed rozpoczęciem
Jeśli Twoje paznokcie są wystarczająco długie, przytnij je do pożądanego kształtu.
- Na przykład, jeśli chcesz mieć kwadratowe paznokcie, nie obcinaj paznokci zbyt krótko, ponieważ będzie to wymagało dłuższych paznokci.
- Możesz przyciąć paznokcie nieco krócej, jeśli chcesz, aby były owalne. Pamiętaj jednak, aby przyciąć paznokcie w owalny kształt.
- Jeśli chcesz paznokcie w kształcie migdałów, przytnij obie strony paznokcia poza końcówką.
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/006/image-16766-6-j.webp)
Krok 2. Trzymaj pilnik równolegle do obu stron paznokcia
Na początku trzymaj pilnik równolegle do obu stron paznokcia. Ta pozycja zapobiegnie pękaniu paznokci.
Pamiętaj, aby nie piłować zbyt głęboko w bok paznokcia, ponieważ będzie to bardziej podatne na złamanie
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/006/image-16766-7-j.webp)
Krok 3. Przenieś plik na środek
Należy spiłować paznokcie od boku do środka płynnym, jednokierunkowym ruchem. W ten sposób Twoje paznokcie będą gładkie i nie postrzępione.
Nie piłuj paznokci jak „piłowanie” ruchem w przód iw tył. Spowoduje to łuszczenie się i pękanie paznokci
![Piłuj swoje paznokcie Krok 8 Piłuj swoje paznokcie Krok 8](https://i.how-what-advice.com/images/006/image-16766-8-j.webp)
Krok 4. Przesuń pilnik poziomo nad końcówką paznokcia
Podczas piłowania od boku do środka paznokcia należy zawsze przesuwać pilnikiem prostopadle do czubka paznokcia. Zapobiegnie to kruszeniu się paznokci podczas ich piłowania.
- Przesuwanie pilnika pod kątem od góry spowoduje cieńsze paznokcie.
- Jeśli Twoje paznokcie są już cienkie, przesuń pilnik poziomo, wychylając go lekko spod paznokcia.
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/006/image-16766-9-j.webp)
Krok 5. Zakończ przesuwając pilnik równolegle do drugiej strony paznokcia
Przesuń pilnik z pozycji pionowej na czubku paznokcia na stronę przeciwną do tej, którą pierwotnie piłowałeś. Pilnik trzymaj równolegle do tej strony paznokcia.
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/006/image-16766-10-j.webp)
Krok 6. Podnieś pilnik z paznokcia, powtarzając ruch
Ponieważ nie możesz „piłować” swoich paznokci, przesuwając pilnik tam iz powrotem, przed kontynuowaniem zdejmij pilnik z paznokcia i wróć na drugą stronę.
Część 3 z 3: Polerowanie i pielęgnacja paznokci
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/006/image-16766-11-j.webp)
Krok 1. Pozbądź się resztek przyklejonych do paznokci
Jeśli do paznokcia nadal przyklejone są kawałki pilnika, spróbuj się ich pozbyć, umieszczając końcówkę pilnika pod paznokciem i podnosząc go.
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/006/image-16766-12-j.webp)
Krok 2. Poleruj paznokcie
Poleruj paznokcie po zakończeniu piłowania. Dzięki temu Twoje świeżo ukształtowane paznokcie będą wyglądać jeszcze bardziej efektownie!
Lakier do paznokci możesz kupić w salonie kosmetycznym
![Image Image](https://i.how-what-advice.com/images/006/image-16766-13-j.webp)
Krok 3. Nałóż olejek do skórek i nałóż krem nawilżający
Regularnie wcieraj olejek do skórek w paznokcie i nawilżaj dłonie, aby były zdrowe. Za każdym razem, gdy myjesz ręce, powinieneś używać olejku do skórek i kremu nawilżającego.
Trzymaj w zlewie obok mydła do rąk olejek do skórek i krem nawilżający, aby pamiętać o regularnym stosowaniu
![Piłuj swoje paznokcie Krok 14 Piłuj swoje paznokcie Krok 14](https://i.how-what-advice.com/images/006/image-16766-14-j.webp)
Krok 4. Piluj paznokcie co dwa tygodnie
Wystarczy spiłować paznokcie co dwa do czterech tygodni. Zbyt częste piłowanie paznokci może w rzeczywistości uszkodzić paznokcie, uniemożliwiając im prawidłowy wzrost.