Modele mają oszałamiająco atrakcyjny wygląd i pewność siebie, która sprawia, że inni je zauważają. Wyglądanie fajnie jak modele może wydawać się łatwe, ale to naprawdę zajmuje dużo czasu i wysiłku. Aby wyglądać jak modelka, musisz utrzymywać zdrową wagę, utrzymywać skórę, włosy, paznokcie i zęby w idealnym stanie oraz codziennie wybierać modne ubrania i buty. Będziesz także musiała rozwijać swoją modę, chodzenie i charyzmę, jeśli chcesz wyglądać jak modelka. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.
Krok
Metoda 1 z 3: Rozwijanie charyzmy modelki i stylu ubierania się
Krok 1. Zapisz się do magazynów o modzie i czytaj od pierwszej strony
Czasopisma takie jak Vogue (lub Teen Vogue), Allure, Elle, itp. Bardzo przydatne do nauki nowych fryzur, makijażu i ubrań.
Jeśli chcesz wyglądać jak modelka sceniczna, upewnij się, że subskrybujesz określone magazyny o modzie, takie jak Flaunt, Zink, MUSE, W, NYLON, itp. Te magazyny są stworzone specjalnie dla modelek, więc możesz poznać kilka specjalnych wskazówek w świecie modelingu
Krok 2. Poznaj świat mody i jego projektantów
Modelka powinna dużo wiedzieć o modzie, bo zarabia na ubraniach różnych projektantów mody. Jeśli nie wiesz zbyt wiele o modzie, powinieneś się tego nauczyć. Czytanie blogów modowych i odwiedzanie strony internetowej projektanta to dobre przykłady sposobów na zagłębienie się w świat mody.
Krok 3. Rozwiń swój osobisty styl
Wybierz ubrania, które sprawią, że będziesz czuć się komfortowo, wyrażając siebie bez konieczności mówienia czegokolwiek. Unikaj pewnych trendów, jeśli nie przyciągają one Twojej uwagi i nie zakładaj niczego, co sprawia, że czujesz się nieswojo lub zatracasz się.
- Poszukaj inspiracji w magazynach o modzie.
- Wybierz ubrania, które pasują do Twojego stylu życia.
- Spróbuj stworzyć swój własny, niestandardowy wygląd, na przykład garnitur Jackie Kennedy. Nie musisz nosić tego stylu na co dzień, po prostu noś go na specjalne okazje.
Krok 4. Noś buty dopasowane do stroju i pory roku
Upewnij się, że masz kilka różnych butów do noszenia w każdym sezonie, zwłaszcza jeśli pogoda w okolicy, w której mieszkasz, może się drastycznie zmienić.
-
Jeśli jesteś kobietą:
- Noś baletki, sandały i buty z odkrytymi palcami w lecie.
- Noś buty z zakrytymi palcami, botki lub wodoodporne buty w porze deszczowej.
-
Jeśli jesteś mężczyzną:
- W lecie noś buty sportowe, płócienne trampki lub sandały.
- Noś wodoodporne buty lub buty w porze deszczowej.
Krok 5. Wyjdź na zewnątrz i upewnij się, że zostałeś zauważony
Gdy już będziesz pracował nad poprawą swojego wyglądu, pamiętaj, aby wyjść na zewnątrz i obnosić się z tym od czasu do czasu. Wychodź ze znajomymi tak często, jak to możliwe. Możesz tańczyć w nocnym klubie, jeść na mieście lub robić, co chcesz. Baw się dobrze!
Krok 6. Upewnij się, że jesteś pewny siebie
Modelki zwykle stoją wyprostowane i dumnie chodzą, pokazując swoim klientom modę, którą noszą. Oprócz pomagania Ci wyglądać jak modelka, dobra postawa jest również ważna dla Twojego zdrowia, dzięki czemu wyglądasz na szczuplejszą. Będziesz też wydawał się bardziej pewny siebie w oczach innych, co sprawi, że będziesz wyglądać bardziej jak modelka.
- Kiedy stoisz, stój prosto z lekko wysuniętym podbródkiem, wyciągniętą klatką piersiową i odchylonymi ramionami.
- Siedząc nie pochylaj się. Usiądź prosto, opierając plecy o ławkę.
Krok 7. Ćwicz chód
Musisz chodzić jak model, to znaczy stałymi krokami. Upewnij się, że twoja postawa jest bardzo dobra i że idziesz w linii prostej, stawiając po kolei jedną stopę przed drugą. Pozwól swoim rękom naturalnie kołysać się po bokach i chodź z aurą.
- Rób długie kroki i upewnij się, że stawiasz jedną stopę przed drugą. Podczas chodzenia upewnij się, że palce u nóg są skierowane na wprost.
- Trzymaj ręce po bokach i poruszaj się naturalnie podczas chodzenia.
- Idź tak, jakbyś miał konkretny cel. Jeśli przejdziesz przez pokój, wybierz miejsce w pokoju i podejdź do niego.
Metoda 2 z 3: Utrzymanie dobrego wyglądu modelu
Krok 1. Opracuj dobrą rutynę pielęgnacji skóry i zawsze jej przestrzegaj
Modelki mają zazwyczaj piękną błyszczącą skórę. Aby Twoja skóra wyglądała jak najlepiej, zawsze powinnaś o nią dbać. Upewnij się, że rutynowa pielęgnacja skóry obejmuje oczyszczanie i nawilżanie skóry rano i wieczorem.
- Używaj delikatnego środka do mycia twarzy rano i wieczorem.
- Nie przesadzaj ze specjalnymi zabiegami, np. przy stosowaniu maseczek i kosmetyków złuszczających martwy naskórek, ponieważ możesz doświadczyć podrażnień skóry.
- Upewnij się, że zawsze zmywasz makijaż w nocy. Nigdy nie śpij z makijażem, ponieważ pory na twarzy mogą się zatkać, powodując trądzik.
- Odwiedź dermatologa, aby dowiedzieć się, czy masz jakiekolwiek problemy ze skórą, lub skonsultuj się z nim w przypadku uporczywego trądziku, skóry tłustej itp.
Krok 2. Ogol włosy w niechcianych miejscach
Aby mieć pewność, że Twoje ciało i twarz są zawsze gotowe do zrobienia zdjęcia, każdego dnia poświęć trochę czasu na golenie, zskubanie, przycięcie i defoliację niektórych obszarów.
- W przypadku kobiet łydki i pachy powinny być pozbawione włosów. Rzęsy również powinny być odpowiednio pielęgnowane, a kobiety nie powinny mieć nadmiernego owłosienia ciała lub twarzy.
- Mężczyźni powinni starannie przyciąć lub przyciąć włosy na twarzy. Reszta włosów na ciele jest opcjonalna dla mężczyzn i będzie zależeć od osobistych preferencji każdej osoby lub tego, czego klient oczekuje od męskiego modelu.
Krok 3. Zawsze dbaj o paznokcie i dłonie
Modele płci męskiej również powinny to robić. Nie obgryzaj paznokci i upewnij się, że zawsze są w jak najlepszym stanie. Nie musisz nosić lakieru do paznokci, tylko zadbaj o to, aby Twoje paznokcie zawsze wyglądały schludnie i czysto.
- Jeśli to możliwe, zrób manicure raz na tydzień lub dwa.
- Zawsze noś pilnik do paznokci i balsam do rąk w swojej torebce, aby łatwo wykonać szybką pielęgnację paznokci.
Krok 4. Codziennie nawilżaj skórę
Użyj kremu nawilżającego, który pasuje do Twojego rodzaju skóry na twarzy. Powinieneś również przyzwyczaić się do codziennego stosowania go na swoim ciele, zwłaszcza na łydkach i ramionach. Nawilżona skóra będzie zdrowo świecić.
- Użyj kremu nawilżającego o SPF co najmniej 30, jeśli wychodzisz z domu.
- Użyj kremu nawilżającego do twarzy, który pasuje do Twojego rodzaju skóry.
- Zawsze poświęć trochę czasu na nawilżenie twarzy przed nałożeniem makijażu. Masuj balsam, aż całkowicie wchłonie się w skórę.
Krok 5. Używaj minimalnego makijażu, który wydobywa najlepsze rysy twarzy w codziennych czynnościach
Wybierz makijaż, który pasuje do koloru oczu i zwraca uwagę na najlepsze partie twarzy, ale nie przesadzaj. Upewnij się, że pokazujesz swoje naturalne piękno, a nie zakrywasz go. Weź to pod uwagę: jeśli nosisz zbyt dużo makijażu na przesłuchanie, potencjalni pracodawcy mogą mieć problem z wyobrażeniem sobie Twojej twarzy w innym makijażu. Musisz wyglądać, jakbyś nosiła tylko odrobinę makijażu, aby Twoja twarz wyglądała na wszechstronną/wszechstronną.
- Wybierz lekki krem nawilżający lub lekki podkład.
- Noś jasnobrązowy lub czarny tusz do rzęs.
- Nałóż krem nawilżający lub przezroczysty błyszczyk.
- Używaj tylko niewielkiej ilości eyelinera lub nie używaj go wcale. Jeśli chcesz ją nosić, wybierz brązową lub czarną. Narysuj cienką kreskę na górnej i dolnej powiece i dobrze ją wymieszaj.
- Wybierz błyszczący cień do powiek. Wybierz srebro, jeśli masz jasną karnację, i szampana, jeśli masz ciemną skórę. Nałóż cienką warstwę na obie powieki.
- Nie nadużywaj bronzera. Delikatnie nałóż bronzer, jeśli chcesz dodać kolor swojej skórze.
- Nie zaleca się również nadmiernego używania różu. Wybierz róż do policzków typu kremowego, aby nadać policzkom lekki rumieniec.
Krok 6. Noś bardziej dramatyczny makijaż na specjalne okazje
Jeśli planujesz wziąć udział w specjalnym wydarzeniu, bądź trochę krzykliwy. Ten dramatyczny makijaż możesz nosić również w nocy. Tylko upewnij się, że Twój styl makijażu wydobywa najlepsze rysy Twojej twarzy, nie powodując przy tym przesadnego spojrzenia.
- Wypróbuj makijaże z magazynów o modzie.
- Zagęścić usta lub podkreślić oczy, ale nie rób obu naraz.
Krok 7. Zadbaj o swoje włosy
Regularnie przycinaj, aby pozbyć się rozdwojonych końcówek i zadbać o zdrowy wygląd włosów. Używaj szamponów, odżywek i produktów do pielęgnacji włosów, które pasują do Twojego rodzaju włosów. Zapytaj swoją stylistkę, jeśli nie wiesz, który produkt będzie pasował do twoich włosów.
- Poszukaj inspiracji w czasopismach i porozmawiaj ze swoją stylistką o stylu, który będzie dobrze wyglądał na Twojej twarzy.
- Upewnij się, że twoje włosy są zawsze czyste i zadbane, a po odrośnięciu włosów powinnaś odwiedzać salon co dwa lub trzy miesiące.
- Jeśli farbujesz włosy, upewnij się, że odcienie są nadal jasne. Jeśli kolor zaczyna matowieć, rozważ jego ponowne zabarwienie. Jeśli nie chcesz farbować włosów, użyj serum nabłyszczającego, aby dodać włosom zdrowy połysk.
Metoda 3 z 3: Dbaj o siebie jak model
Krok 1. Wiedz, że nikt na tym świecie nie jest doskonały
Modelkom pomagają wizażyści, styliści fryzur i markowe ubrania, dzięki czemu wyglądają fajnie. Wizażyści spędzają godziny na nakładaniu makijażu na modelki, a czasem na ich ciała, zanim rozpocznie się pokaz mody.
Zamiast dążyć do perfekcji, dąż do dobrego zdrowia. Twoje naturalne piękno zabłyśnie jeszcze bardziej, jeśli będziesz dobrze o siebie dbać
Krok 2. Utrzymuj zdrową wagę
Ważniejsze jest nie bycie szczupłym, ale bycie zdrowym. Jeśli martwisz się swoją wagą, skontaktuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jaki jest idealny zakres wagi dla Twojego ciała. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, aby utrzymać wagę w tym zakresie.
Krok 3. Stosuj zdrową dietę, aby utrzymać modelową sylwetkę
Diety modelek są różne, a niektóre są wręcz niezdrowe, więc nie kopiuj tych diet. Zamiast tego skup się na tym, aby Twoja dieta była jak najbardziej zdrowa.
- Zacznij dzień od zdrowego śniadania. Jajka, pieczywo pełnoziarniste, owoce, płatki owsiane i jogurt to świetne opcje na zdrową sesję śniadaniową.
- Jedz różnorodne potrawy, zwłaszcza owoce i warzywa. Aby uzyskać składniki odżywcze, których potrzebujesz, aby być zdrowym, jedz dużo owoców i warzyw. Upewnij się, że do każdego posiłku dołączasz przynajmniej porcję owoców lub warzyw. Jedz owoce i warzywa jako przekąski.
- Wybierz chude białko. Białko jest ważne dla zachowania zdrowia, ale powinieneś wybrać takie białko, które zapewni maksymalne korzyści zdrowotne. Unikaj tłustych mięs, takich jak wieprzowina i wołowina. Zdecyduj się na chudsze mięsa, takie jak indyk i ryby. Ryba to dobra opcja, ponieważ zawiera również kwasy omega 3, które są zdrowe dla serca.
- Wybierz produkty pełnoziarniste. Unikaj przetworzonej żywności, takiej jak biały ryż, biała mąka, biały makaron i biały chleb. Wybierz pełnoziarnisty chleb, pełnoziarnisty makaron, brązowy ryż i pełnoziarnistą mąkę.
Krok 4. Pij dużo wody, aby uzyskać zdrowy blask
Odpowiednie nawodnienie jest ważne nie tylko dla utrzymania zdrowego ciała, ale także doda Twojej skórze blasku. Ilość wody, której powinieneś potrzebować każdego dnia, zależy od masy ciała.
Powinieneś pić co najmniej 0,01-0,02 litra wody na 0,45 kilograma masy ciała każdego dnia. Jeśli ważysz 72,5 kg, powinieneś codziennie pić od 2,3 do 4,7 litra wody
Krok 5. Ćwicz, aby ciało modelki było zdrowe i wyglądało fajnie
Rób to regularnie. Zalecane ćwiczenie to 150 minut umiarkowanych ćwiczeń aerobowych, takich jak chodzenie, lub 75 minut energicznych ćwiczeń aerobowych, takich jak bieganie. Rób to co tydzień. Ta czynność powinna być wykonywana stopniowo w ciągu jednego tygodnia, a nie wszystkie naraz. Powinieneś także wykonywać trening siłowy dwa razy w tygodniu, aby utrzymać ciało w formie.
Należy pamiętać, że większość modelek ćwiczy więcej niż 150 minut tygodniowo, aby utrzymać swoją kondycję fizyczną. Niektóre modele męskie ćwiczą do 15 godzin tygodniowo. Modelki Victoria's Secret ćwiczą pięć razy w tygodniu, aby zachować szczupłą sylwetkę
Krok 6. Rozważ wybielenie zębów
Modelki mają wspaniały uśmiech, więc upewnij się, że szczotkujesz, nitkujesz i płuczesz usta dwa razy dziennie płynem do płukania jamy ustnej, aby Twoje zęby wyglądały zdrowo. Jeśli twoje zęby nie są tak białe, jak byś chciał, możesz je wybielić za pomocą domowych środków, takich jak niektóre pasty do zębów, żele i nici dentystyczne, aby nadać im połysk.
Co najmniej raz w roku należy również czyścić i sprawdzać u dentysty. Jest to ważne, aby Twoje zęby były zdrowe i dobrze wyglądały. Powinieneś również odwiedzić dentystę, jeśli masz problemy z dziąsłami lub zębami. Postępuj zgodnie z zaleceniami dentysty dotyczącymi dobrej opieki dentystycznej
Krok 7. Relaksuj się każdego dnia
Życie modelki jest stresujące, więc powinieneś ćwiczyć techniki relaksacyjne, aby utrzymać równowagę w życiu. Odrobina stresu jest normalna i może nawet pomóc Ci się zmotywować. Jednak nadmierny stres jest szkodliwy dla twojego zdrowia i może wpływać na twój wygląd. Poświęć czas dla siebie. Ćwicz medytację, jogę lub kąp się w bańkach mydlanych. Tylko upewnij się, że masz czas dla siebie każdego dnia.
Porady
- Modelki prezentują się z pewnością siebie, a nie arogancją. Nie bądź z siebie zbyt dumny. Pamiętaj, aby zawsze być miłym dla innych i wydobywać również swoje wewnętrzne piękno.
- Nie kładź zbyt dużego nacisku na wygląd. Pamiętaj, kochanie siebie jest o wiele ważniejsze niż uzyskanie aprobaty innych ludzi. Jeśli kochasz siebie, łatwiej będzie Ci osiągnąć swoje cele.
- Jeśli poważnie myślisz o zostaniu modelką, rozważ zainwestowanie i wzięcie udziału w zajęciach modelowania. Dużo się tutaj nauczysz i nawiążesz kontakty z profesjonalnymi modelami, które prowadzą zajęcia, a także poznasz inne modelki amatorskie. Po prostu upewnij się, że Twoja szkoła modelarska jest licencjonowana, abyś nie marnował pieniędzy.
- Upewnij się, że masz ze sobą rodzica, przełożonego lub przyjaciela, gdy masz zamiar zostać sfotografowany. Nigdy nie czuj się zobowiązany do robienia czegokolwiek, co sprawia, że czujesz się niekomfortowo.
- Bądź pewny siebie. W ten sposób będziesz również wyglądać na pewną siebie i poczujesz się piękniejsza/przystojniejsza. Pamiętaj, nie zniechęcaj się, jeśli nie zostaniesz wybrany na początku; Musisz tylko próbować.
Ostrzeżenie
- Uważaj na oszustwa agencji, które zwykle wymagają zapłaty z góry. Jeśli nie masz pieniędzy, możesz uczyć się z książek, pokazów mody i mentorów, którzy mogą ci pomóc.
- Zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogą mieć taką obsesję na punkcie utraty wagi, że rozwijają się u nich zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja i bulimia. Upewnij się, że wiesz, że najważniejszym celem jest zachowanie zdrowia (a nie bycie szczupłym), a bycie zdrowym niekoniecznie oznacza, że jesteś XXXS!
- Nie bierz udziału w przesłuchaniach oferowanych w dziale „Praca” gazety. Wystarczy skontaktować się z oficjalnymi agencjami i przesłuchać dla nich. Jeśli jesteś tym, czego potrzebują, oddzwonią.
