Prostata jest organem wielkości orzecha włoskiego w męskim ciele, który odgrywa ważną rolę w wytwarzaniu nasienia. Najłatwiejszym sposobem uzyskania dostępu do tego narządu jest powolne włożenie palca wskazującego do odbytnicy. Proces uzyskiwania dostępu do prostaty w serii badań lekarskich (które mogą wykonać tylko lekarze) i aktywność seksualna są takie same. Procedury bezpieczeństwa są takie same. Zawsze należy zwracać uwagę na oznaki potencjalnych problemów z prostatą i w razie potrzeby natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Krok
Metoda 1 z 2: Dotykanie prostaty palcami
Krok 1. Znajdź przeszkolonego lekarza, który przeprowadzi badanie lekarskie w okolicy prostaty
Personel medyczny nie zaleca samodzielnego badania prostaty. „Niewyćwiczone palce” zwykle nie są w stanie rozpoznać problemu. Niesie również ryzyko nieśmiertelnego uszkodzenia odbytnicy lub prostaty.
- Skontaktuj się ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się, czy musisz wykonać DRE (cyfrowe badanie odbytnicze), aby sprawdzić prostatę.
- Sprawdź swoją prostatę, jeśli masz ponad 40 lat, masz wysokie ryzyko raka prostaty lub masz objawy przerostu prostaty lub infekcji prostaty.
- Jeśli chcesz uzyskać dostęp do prostaty dla przyjemności seksualnej, podejmij środki bezpieczeństwa wymienione w tym artykule i przeprowadź proces delikatnie i powoli.
Krok 2. Weź prysznic i dokładnie wyczyść okolice odbytu
Użyj mydła, wody i miękkiej szmatki, aby jak najlepiej wyczyścić obszar, a następnie spłucz czystą wodą pod prysznicem. Im czystsza jest twoja odbytnica, tym łatwiej będzie ci włożyć palec w razie potrzeby.
Nie używaj szmatki ani szczotki, która jest ścierna, zbyt mocno szoruje lub próbuje zbyt głęboko wyczyścić odbyt. Możesz zranić wrażliwą tkankę w okolicy. Po prostu zaakceptuj, że nie będziesz w stanie wyczyścić go w 100%
Krok 3. Przytnij paznokcie i załóż sterylne rękawiczki medyczne
Użyj obcinacza do paznokci i pilnika, aby upewnić się, że twoje paznokcie nie są ostre lub postrzępione – zwłaszcza ten na palcu wskazującym, który był używany do badania. Następnie umyj i osusz ręce, a następnie załóż sterylne rękawiczki medyczne.
- Nawet jeśli chcesz samodzielnie uzyskać dostęp do odbytu, najlepiej „zagraj w to bezpiecznie” i załóż rękawiczki.
- Jeśli nosisz pierścionek, najpierw go zdejmij.
Krok 4. Nałóż jak najwięcej wazeliny lub smaru na palec wskazujący
Do wykonania tej procedury lekarze zwykle używają wazeliny (takiej jak wazelina). Można jednak również stosować lubrykanty do ciała (takie jak marka KY Gel). Tak czy inaczej, nałóż jak najwięcej smaru na palec wskazujący!
Cały palec wskazujący musi być nasmarowany, zaczynając od czubka do co najmniej połowy kostek
Krok 5. Znajdź wygodną pozycję, aby uzyskać dostęp do odbytnicy i prostaty
W klinice lekarz zazwyczaj prosi cię o położenie się na boku z kolanami podniesionymi do klatki piersiowej. Jednak w tej pozycji trudno będzie uzyskać dostęp do własnej prostaty. Alternatywnie wstań i pochyl się do przodu, aby pośladki wystawały do tyłu.
Krok 6. Rozluźnij obszar odbytu tak bardzo, jak to możliwe
Zachowaj spokój i relaks, ponieważ odbytnica naturalnie sztywnieje po włożeniu palca, zwłaszcza jeśli robisz to po raz pierwszy. Będziesz mieć więcej trudności z dostępem do prostaty i będziesz czuć się bardziej nieswojo, gdy odbyt się kurczy.
Jeśli jesteś w domu, spróbuj posłuchać relaksującej muzyki lub wykonać kilka ćwiczeń oddechowych, zanim to zrobisz
Krok 7. Włóż rękawiczkę i nasmarowane opuszki palców do odbytu
Pracuj powoli i delikatnie, staraj się zachować spokój i relaks. Zatrzymaj się, gdy pierwszy knykcie – ten znajdujący się najbliżej czubka palca – trafi do odbytnicy.
Nawet jeśli istnieją urządzenia seksualne specjalnie zaprojektowane do stymulacji prostaty, na początku użyj palców kilka razy, aż przyzwyczaisz się do tego procesu
Krok 8. Wskaż palcem (bez zginania) obszar między pępkiem a penisem
Zamiast wbijać palec prosto, należy lekko przechylić go do przodu, aby uzyskać dostęp do prostaty. Nie zginaj palca, tylko dostosuj położenie wszystkich palców tak, aby wskazywały właściwe miejsce.
Krok 9. Wsuń palec głębiej, aż dotknie prostaty
Środkowy knykcie może wejść do odbytnicy, zanim opuszki palców dotkną prostaty. Prostata będzie delikatna i miękka w dotyku, a Ty poczujesz chwilową chęć oddania moczu.
- Podczas egzaminu DRE przeszkolony personel medyczny będzie delikatnie dotykał prostaty przez 5 do 10 sekund, szukając guzków, narośli lub innych nieprawidłowych elementów.
- Dla przyjemności seksualnej spróbuj delikatnie masować prostatę opuszkami palców. Możesz to zrobić przez kilka sekund, kilka minut, a nawet dłużej, aż uzyskasz satysfakcję seksualną – będziesz wiedział, kiedy spróbujesz!
- Czasami twój palec może nie być wystarczająco długi, aby uzyskać dostęp do prostaty – dzieje się tak u około 6% lekarzy, którzy przeprowadzają badania prostaty.
Krok 10. Delikatnie zdejmij palec i wyrzuć rękawiczki, które nosisz
Po uzyskaniu dostępu do prostaty delikatnie wyjmij palec z odbytnicy. Po wyjęciu chwyć podstawę rękawicy i ściągnij ją tak, aby zewnętrzna strona była teraz wewnątrz. Wyrzuć rękawiczki do kosza i umyj ręce.
Metoda 2 z 2: Rozpoznawanie objawów problemów z prostatą
Krok 1. Obserwuj objawy, które pojawiają się podczas oddawania moczu lub objawy powiększenia prostaty
Jest wielu mężczyzn, zwłaszcza tych w wieku powyżej 50 lat, którzy mają powiększoną prostatę (stan ten jest znany jako BPH lub BPE). W większości przypadków przyczyną nie jest rak i jest wiele osób, które nie odczuwają żadnych objawów, gdy mają ten stan. Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, skontaktuj się z lekarzem:
- Słaby przepływ moczu podczas oddawania moczu.
- Uczucie, takie jak chęć oddania moczu, które nie zniknie.
- Trudności w oddawaniu moczu.
- Mocz nadal kapie po zakończeniu oddawania moczu.
- Częste oddawanie moczu, szczególnie w nocy.
- Nagła potrzeba oddania moczu, która może spowodować siusiu przed dotarciem do toalety.
- Wykonaj test przesiewowy, aby sprawdzić te objawy tutaj:
Ostrzeżenie:
Poszukaj pomocy medycznej, jeśli masz trudności z oddawaniem moczu lub w ogóle nie możesz oddawać moczu, ponieważ potrzebujesz szybkiego leczenia w celu wyleczenia choroby.
Krok 2. Uważaj na inne objawy wskazujące na problemy z prostatą
Czasami objawy związane z przerostem prostaty mogą wskazywać na inne problemy z narządem, takie jak infekcja, przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego (ból prostaty) lub rak. Ten stan jest znacznie poważniejszy niż BPH/BPE. Uważaj więc na następujące objawy (oprócz powyższych objawów BPH/BFE):
- Pojawienie się krwi w moczu lub nasieniu.
- Ból lub pieczenie podczas oddawania moczu.
- Bolesny wytrysk.
- Ból lub sztywność dolnej części ciała, bioder, pachwin, okolicy odbytu lub górnej części ud.
Krok 3. Wykonaj badanie i leczenie zgodnie z wynikami konsultacji z zespołem medycznym
Jeśli masz problemy z prostatą i masz objawy raka, Twój lekarz lub urolog zazwyczaj zleci badanie palpacyjne (DRE), badanie krwi PSA lub jedno i drugie. Następnie lekarz może zalecić badanie ultrasonograficzne, tomografię komputerową i/lub biopsję prostaty w celu postawienia diagnozy. Nawet jeśli masz pełną władzę do podejmowania decyzji, nie lekceważ porady lekarza.
- Niektóre badania pokazują, że DRE nie jest najlepszym testem do wykrywania raka prostaty, ponieważ dotarcie do przedniej części prostaty nie jest łatwe, ale wielu ekspertów uważa, że warto wykonać ten test.
- Czasami, nawet jeśli zdiagnozowano u Ciebie raka prostaty, zespół medyczny zasugeruje podejście „poczekaj i obserwuj”. Dzieje się tak, ponieważ niektóre rodzaje raka prostaty rozprzestrzeniają się bardzo powoli, przez co ryzyko wystąpienia działań niepożądanych leczenia (takich jak upośledzenie funkcji seksualnych i trudności w oddawaniu moczu) jest dość duże.
