Większość ludzi prowadzi życie ukształtowane w oparciu o mentalność niedoboru. Mentalność niedoboru mówi ludziom, że w życiu zawsze jest niedostatek, gdzie możliwości są bardzo nieliczne. Ten pogląd jest oczywiście bardzo przydatny dla osób zajmujących się marketingiem i reklamą, ponieważ jeśli ludzie wierzą w niedostatek, można ich skłonić do kupowania rzeczy; W ten sposób menedżerowie w obszarach gospodarczych i społecznych mogą nadal doskonalić się i osiągać dobrobyt poprzez zaszczepienie w społeczności mentalności niedoboru.
Mentalność niedostatku może wnieść w życie wielkie cierpienie i wywołać wiele niepotrzebnego strachu, niepokoju i rozpaczy. Z drugiej strony mentalność obfitości mówi ci, że zawsze jest mnóstwo nowych możliwości i możliwości. Ten pogląd łagodzi ciężką presję, którą możesz odczuwać, jeśli masz mentalność niedoboru, która sprawia, że myślisz, że masz tylko jedną szansę w tej chwili. Albo sprawia, że czujesz się, jakbyś poniósł wielką porażkę tylko dlatego, że się potknąłeś i sprawy nie poszły dobrze. Mentalność dostatku może pomóc ci poprawić swoje życie, ponieważ dzięki temu poglądowi usuniesz ze swojego umysłu wiele stresu i niepokoju.
Zapoznaj się z niektórymi z tych wskazówek, aby zbudować i wzmocnić swoją wewnętrzną mentalność obfitości.
Krok
Krok 1. Znajdź objawy mentalności niedoboru
Jeśli masz mentalność niedoboru, możesz traktować sprawy zbyt poważnie. Możesz sobie powiedzieć: „Jeśli zawiodę, świat na pewno się skończy”. Ale tak się nie stanie, sam już to rozumiesz i powinieneś być w stanie sobie przypomnieć. Ale ciągle myślisz, że tak się stanie, więc naprawdę się martwisz i tracisz wszystko! Zaprosiłeś porażkę, ponieważ twoje negatywne nastawienie jest przeszkodą na twojej drodze do sukcesu. Jeśli zdarzyło się to w grze, możesz nie być w stanie złapać piłki. Jeśli przystępujesz do egzaminu, możesz nie być w stanie spać i źle zdawać egzamin. Jeśli masz randkę, możesz być zbyt wymagający i zdenerwowany i nie być sobą, kimś, kto jest spokojniejszy. Ponownie przeżyj w sobie poczucie wzmocnienia, pamiętając o wszystkich okazjach, o które walczyłeś i wiedząc, że jest to przepływ, który będzie trwał.
Krok 2. Skoncentruj się na obfitości, a nie na niedostatku
To, na co zawsze zwracasz uwagę, dostaniesz w swoim życiu. Ponieważ nie możesz zrozumieć wszystkiego wokół ciebie, system aktywacji siatkowatej (RAS) w twoim umyśle wprowadzi do twojego systemu skupienia to, co jest centrum uwagi twojego umysłu. To pozwoli ci zobaczyć obfitość. życie. Jeśli na przykład doświadczasz niedoboru pieniędzy, nie skupiaj się na niedoborach, których doświadczasz. Skoncentruj swoją uwagę i pomyśl o obfitości możliwości zarabiania pieniędzy w swoim życiu. Po tym, pomysły i różne możliwości, aby tak się stało, natychmiast „wyskoczą” w twoim życiu. To trochę dziwne, jak ten sposób życia daje ci wyjście – być może przez książkę lub przyjaciela – którego nie widziałeś od dawna, pewnego dnia nagle pojawia się przed tobą.
Krok 3. Doceń
Szybkim sposobem na przełamanie nawyku myślenia, którego używasz o tym, czego nie masz, jest docenienie. Ceń swoje jedzenie, życie, dom, przyjaciół i rodzinę i tak dalej. To nie tylko zmienia ponury nastrój w pozytywny w ciągu kilku minut, ale także uświadamia Ci okazje, które przegapiłeś lub o których zapomniałeś. Wytworzy również w tobie silniejszą wibrację, która ułatwi ci skupienie się na obfitości. Więc nabierz nawyku doceniania wszystkiego w swoim życiu przez kilka minut każdego dnia.
Krok 4. Wykonaj konfigurację
Jeśli nie czujesz obfitości lub dobra w sobie lub w życiu w ogóle, może to oznaczać, że nie jesteś wystarczająco zorganizowany. Posprzątaj swój dom, złóż ubrania, umieść pliki cyfrowe we właściwym miejscu i uporządkuj swoje finanse. Przyzwyczaj się do regularnego i zdyscyplinowanego życia, a zaczniesz widzieć rezultaty.
Krok 5. Zdobądź atmosferę obfitości od innych
Ponieważ masz mentalność niedostatku, powiedzmy, z reklamy i mediów, możesz zmienić źródło tego wkładu, aby zmienić swoją mentalność. Nie oglądaj już wiadomości. Nagrywaj ulubione programy i pomijaj reklamy. Albo przestań już oglądać telewizję i media, kropka. Zastąp rzadko spotykany klimat, który dostałeś z tego źródła. Jak? „Zbierz się” z ludźmi, którzy mają mentalność obfitości. Czytaj, słuchaj i studiuj materiały dotyczące rozwoju osobistego. Oprócz czytania ulubionych blogów o rozwoju osobistym, czytaj także historie sukcesu z książek i czasopism. Ukształtuj pozytywne nastawienie do obfitości i sukcesu ze strony przyjaciół, rodziny i współpracowników. Spotykaj się z ludźmi, których znasz w swoim codziennym życiu, którzy mają silną mentalność dostatku i nie mają mentalności niedoboru. Spróbuj dokonać wyboru rzeczy, które chcesz umieścić w swoim umyśle. Stwórz własne środowisko obfitości.
Krok 6. Udostępnij
Świetnym sposobem na uznanie, ile masz, jest podzielenie się tym. Czy czujesz, że nie zarobiłeś jeszcze wystarczająco dużo pieniędzy? Daj to. Za mało miłości? Daj to. Za mało rekomendacji, nagród, podziękowań? Daj to. Trudno odczuć niedostatek, jeśli się go rozdaje.
Krok 7. Stwórz sytuację, w której wszyscy wygrywają
Ludzie z mentalnością niedostatku mają tendencję do postrzegania każdego związku w stylu „wygrana-przegrana”, mniej więcej w ten sposób: „To ty lub ja, przyjacielu, i chcę, żebym to dostał”. Przeciwnie, ludzie, którzy mają mentalność dostatku, starają się tworzyć wzajemnie korzystne relacje, w których wygrywają obie strony. Zamiast na przykład próbować wygrać kłótnię, spróbuj dojść do porozumienia, które sprawi, że oboje poczujecie się dobrze. Zamiast konkurować, lepiej współpracować.
Krok 8. Przypomnij sobie
Bardzo łatwo jest wrócić do starego sposobu myślenia. Zwykle zapominasz, o czym powinieneś myśleć. Możesz użyć bardzo przydatnego narzędzia, aby powstrzymać się od powrotu: za pomocą zewnętrznych przypomnień. Na przykład możesz używać notatek umieszczonych w miejscach, które na pewno zobaczysz kilka razy dziennie – na biurku, lodówce i lustrze – lub nosić bransoletkę na ramieniu. Czytając słowa lub cytaty, które mogą przypominać ci o mentalności obfitości, którą chcesz ukształtować, twój umysł natychmiast wraca we właściwym kierunku.
Krok 9. Kiedy stajesz w obliczu największej straty, może to być Twoja największa szansa
Jeśli straciłeś pracę i prawie straciłeś dom, po prostu sprzedaj wszystko, co ci się nie podoba, lub od razu ogranicz rzeczy, które posiadasz. Oznacza to, że będziesz mieć mniej do poruszania się, więc możesz zacząć od nowa, a może nawet tam, gdzie zawsze chciałeś być. Musisz znaleźć sposób na zarabianie, więc może to oznaczać, że zaczniesz od nowa robić to, co zawsze chciałeś robić, a nie tylko szukać pracy. Spojrzeć w górę. Kryzysowe warunki, których doświadczasz w życiu, to miejsca, w których wszystko, co Cię powstrzymywało, możesz zostawić jako przeszłość i ruszyć w lepszym kierunku niż to, przez co przeszłaś, aby Twoje poświęcenia miały sens. Istnieje duża różnica między życiem oszczędnym a życiem w ubóstwie, ponieważ zaczynasz nowe życie lub pogorszenie stylu życia jest postrzegane jako porażka. Skorzystaj z okazji, aby dać sobie coś, czego nie można kupić za pieniądze, na przykład czas i wolność.
Porady
- Jeśli czujesz się bardzo brakuje, pamiętaj czasy, kiedy doświadczyłeś obfitości. Zdaj sobie sprawę, że możesz ponownie odtworzyć to samo środowisko.
- Naucz się stawiać czoła realiom życia najlepiej jak potrafisz. Wiele osób ma zwyczaj naśladowania i zazdrości innym, którzy są bardziej zdolni. Ta metoda może zniszczyć twoje szczęście lub twoje życie. Dlatego staraj się żyć z tym, co masz, szukając sposobów na poprawę tego. Będziesz wolny od stresu i wyeliminujesz konkurencję, która nigdy nie da Ci satysfakcji.
- Prawdziwym przykładem mentalności dostatku jest ruch „copyleft”, który koncentruje się na usuwaniu ograniczeń nałożonych przez tradycję praw autorskich. Coraz więcej osób rejestruje swoje prace w GFDL, Creative Commons, a nawet udostępnia je w domenie publicznej. Na przykład Leo Babauta, założyciel popularnego bloga Zen Habits, postanowił udostępnić swoją pracę w domenie publicznej. Wielu programistów udostępnia swoje oprogramowanie i programy za darmo z pasją dzielenia się tym, co mają.
Ostrzeżenie
- Nie daj się ponieść mentalności obfitości, aby stać się osobą, która pozwala innym wykorzystać twoją dobroć. Pamiętaj, aby zawsze spotykać się z ludźmi, którzy również mają mentalność dostatku, którzy dają tyle, ile mogą, lub z innymi „pasożytami”, które cię wyssą i ostatecznie pozostawią w mentalności niedoboru.
- Upewnij się, że nie jesteś w punkcie, w którym zdajesz sobie sprawę, że po prostu żyjesz bez planu lub celu dla siebie. Pamiętaj, aby „żyć życiem tak, jak chcesz”.
