Każdy potrzebuje od czasu do czasu nieplanowanego dnia wolnego na wakacje lub odpoczynek. Niestety, Twoje miejsce pracy może nie doceniać Twojej spontaniczności i nie bez powodu. Na szczęście jest coś, co możesz zrobić w takiej sytuacji: przyznać się do choroby. Oczywiście nie jest to technika, której możesz używać zbyt często, ale może dać ci dobry odpoczynek, którego potrzebujesz. Aby przyznać się do choroby, musisz zapewnić współpracownika, że poprzedniego dnia naprawdę byłeś chory i zadzwonić do szefa, że jest ci bardzo smutno, że musisz zostać w domu z powodu choroby, nie przesadzając.
Krok
Metoda 1 z 3: Nawiązywanie połączenia lub nawiązywanie połączenia
Krok 1. Zadzwoń do swojego szefa lub przełożonego wcześnie następnego dnia
Nie zwlekaj - im szybciej powiesz szefowi, tym lepiej. Dodatkowo po przebudzeniu będziesz mieć bardziej ochrypły głos, co sprawi, że będziesz bardziej uspokajający. Dodatkowo, jeśli zadzwonisz wcześniej, masz większe szanse na otrzymanie poczty głosowej swojego szefa lub nieprzygotowanie jej. Jeśli zadzwonisz za późno, pokaże ci to, że nie myślisz o uczuciach szefa.
- Rozmowa powinna być krótka. Wiedząc, że twoja „choroba” pomoże ci poczuć się lepiej przygotowanym, pamiętaj, że historie to powszechna rzecz dla kłamców. Nie wdawaj się w szczegóły - po prostu powiedz, że nie czujesz się dobrze i nie chcesz wchodzić. Podaj wystarczająco dużo informacji, aby twój szef mógł uwierzyć, na przykład powiedz: „Nie spałem całą noc” lub „Mam silny ból brzucha”.
- Możesz także powiedzieć: „Wiem, że musiałem to powiedzieć wczoraj, ale mam nadzieję, że ból ustąpi po wystarczającej ilości snu”. Będąc mniej widocznym, pokaż, że naprawdę masz nadzieję, że przyjdziesz do pracy.
Krok 2. Upewnij się, że brzmisz chory
Chociaż nie powinieneś przesadzać, kiedy to robisz, nie zaszkodzi ci, jeśli będziesz trochę chory. Oprócz tego, że rano dzwonisz ochrypły, czasami możesz kaszleć lub kichać, aby szef pomyślał, że jesteś chory, nie przesadzając. Możesz też mówić nieco wolniej i subtelniej, aby pokazać, że nie masz pełnej siły. Najpierw ćwicz, żeby brzmiało to przekonująco.
- Jeśli chcesz, aby twój głos był ochrypły, możesz krzyczeć w poduszkę przez około dziesięć sekund, zanim zadzwonisz. Ale to zaboli gardło, więc upewnij się, że to przydatne.
- Możesz też spróbować brzmieć trochę nieostre i zagmatwane. Jeśli brzmisz bardzo bystro i szybko odpowiadasz na pytania szefa, prawdopodobnie nie będziesz zbyt przekonujący jako osoba chora.
Krok 3. Przygotuj się na pytania
Czy twój szef jest hałaśliwym typem? Spróbuj zastanowić się, jakie pytania zadać. Na przykład, jeśli pracujesz w gastronomii, twój szef może zapytać cię, jak zaraźliwy jest twój wirus. Może również zapytać, czy próbowałeś wszystkiego, co w Twojej mocy, aby poczuć się lepiej, gdy przyjdziesz do pracy. Najlepiej, jeśli powiesz, że jesteś zaraźliwy i spróbowałeś wszystkiego, co możesz (środki przeciwbólowe, zobojętniające, pijesz dużo płynów itp.), ale nie jest z tym lepiej.
Niedbale wspomnij, że zadzwoniłeś do lekarza i czekasz na wiadomość od wizyty, ponieważ jest pełna. W szczycie sezonu grypowego może minąć kilka dni, zanim lekarz będzie mógł umówić się na wizytę. Jeśli twój szef chce otrzymać notatkę po twoim powrocie, możesz powiedzieć, że spotkanie ma nastąpić dopiero w przyszłym tygodniu. To może dać ci czas na wizytę u lekarza
Krok 4. Zakończ rozmowę dobrą nutą
Kiedy skończysz rozmawiać z szefem, postaraj się pozostawić jak najwięcej pozytywnego wrażenia. Powiedzmy, że zrobisz co w twojej mocy, aby następnego dnia wykonać pracę i że jesteś wdzięczny, że twój szef jest tak wyrozumiały. Pokaż, jak bardzo jesteś zaangażowany w swoją pracę i jak chętnie wracasz, aby wypełnić swoje obowiązki. Daj swojemu szefowi poczucie, że jesteś bardziej winny z powodu konieczności uzyskania pozwolenia, niż nie możesz się doczekać oglądania telewizji i odejścia z pracy.
- Możesz również powiedzieć swojemu szefowi, aby kontaktował się z Tobą w przypadku pytań, jeśli potrzebuje Twojej pomocy. Jeśli chcesz się niepokoić w udawany dzień choroby, możesz powiedzieć: „Będę w łóżku przez cały dzień, więc możesz do mnie zadzwonić, jeśli potrzebujesz pomocy…” Ale zrób to, jeśli uważasz, że twój szef będzie za tobą tęsknił dużo bez ciebie.
- Zakończ rozmowę, dziękując szefowi za wyrozumiałość.
Metoda 2 z 3: Kontynuacja
Krok 1. Śledź swój ból po powrocie do pracy
Nie przychodź zbyt dobrze do pracy po dniu choroby. Spraw, by wyglądało na to, że się leczysz. Od czasu do czasu wydmuchaj nos i powoli kaszl. Nie musisz zachowywać się jak męczennik po powrocie do pracy. Nie wspominaj o swojej chorobie i pozwól innym zapytać, jak się czujesz. Powinieneś zachowywać się bardziej naturalnie, mówiąc „Naprawdę nie jestem tak chory jak wczoraj” lub „Potrzebuję tylko trochę snu i będzie dobrze”.
- Jeśli chcesz wyglądać bardziej autentycznie, nie śpij tak dużo poprzedniej nocy, aby wrócić do pracy zmęczony i pozbawiony snu. Daje to wiarygodność w kwestii przyszłego zwolnienia lekarskiego (i wymówkę, by nie spać do późna).
- Zachowuj się trochę spokojniej tego dnia. Nie bądź zbyt intymny lub rozmowny ze swoimi współpracownikami i odrzuć zaproszenie. Pamiętaj, że nadal musisz oszczędzać energię.
Krok 2. Nie mów swoim współpracownikom, jeśli udajesz, że jesteś chory
Możesz być blisko jednego ze swoich współpracowników, a on cię nie obniży, ale musisz uważać, aby mu powiedzieć, jeśli udajesz, że jesteś chory. Twoi współpracownicy nie będą chcieli uścisnąć ci ręki i pomyślą, że jesteś nieodpowiedzialny i denerwujący. Dodatkowo, jeśli twój współpracownik powtórzy to, co powiedziałeś, a szef usłyszał, nie tylko wpakujesz się w nowe kłopoty, ale nie będziesz już mógł udawać, że jesteś chory.
- Ponadto bycie wezwanym za udawanie choroby sprawi, że twój szef będzie podejrzliwy co do przyszłego zwolnienia lekarskiego, gdy jesteś naprawdę chory. Nie chcesz się bronić, gdy tam pracujesz.
- Hej, wszyscy potrzebujemy od czasu do czasu wolnego i żadnego osądu. Ale to nie znaczy, że możesz się tym chwalić lub że pokaże, że nie traktujesz poważnie swojej pracy.
Krok 3. Zaprzyjaźnij się ze swoim szefem
Kiedy zachorujesz, powinieneś być miły dla swojego szefa, gdy wrócisz do pracy. Nie musisz wspominać o swojej chorobie ani dziękować za zrozumienie, ale musisz pracować z dobrym nastawieniem i emanować dobrą aurą. Niech pamięta, jaki jesteś dobry i nie pozwól swojemu szefowi myśleć, że grasz w gry.
Nie musisz przeceniać swojej życzliwości ani mówić, jak bardzo lubisz swoją pracę i ile to znaczy dla Twojego życia
Krok 4. Spraw, aby był to dobry dzień pracy
Kiedy wracasz do pracy ze zwolnienia lekarskiego, musisz dać z siebie wszystko. To nie jest dzień, w którym się spóźniasz lub spędzasz dwie godziny na swoim osobistym interesie. Zamiast tego powinieneś dobrze pracować w godzinach pracy, uczestniczyć w spotkaniach, odpowiadać na e-maile i robić wszystko, co Twoim zdaniem zrobi dobre wrażenie.
- Często możesz narzekać swoim współpracownikom, gdy jesteś w pracy, ale po powrocie musisz być bardziej pozytywny. Nie chcesz, aby twój szef wysłuchał twoich skarg po wzięciu wolnego dnia.
- Od czasu do czasu udawanie choroby jest w porządku, ale jeśli leniuchowanie stanie się Twoim nawykiem, Twoja praca będzie zagrożona. Po powrocie do pracy postaraj się jak najwięcej gwizdać w pracy.
Metoda 3 z 3: Przygotuj się do zrobienia telefonu
Krok 1. Poświęć dobry czas, aby zadzwonić
Możesz myśleć, że każdy dzień jest dobrym dniem na udawanie choroby, ale jeśli naprawdę chcesz udawać chorobę, musisz być trochę mądrzejszy. Jeśli wybierzesz zły dzień na udawanie choroby, będzie ci trudniej przekonać szefa. Upewnij się, że masz okazję, zanim zrealizujesz swój plan. Oto rzeczy, o których należy pamiętać:
- Przygotuj się na to, że będziesz naprawdę uspokajać, jeśli zadzwonisz w poniedziałek lub piątek. Twojemu szefowi będzie trudniej uwierzyć, że naprawdę jesteś chory podczas długiego weekendu.
- Upewnij się, że nie zachorowałeś ostatnio lub nie brałeś dużo urlopu z pracy.
- Nie udawaj bólu po kłótni w pracy lub po wielu narzekaniach. Nie chcesz, żeby twój szef postrzegał twój fałszywy ból jako zniewagę. Twoja choroba będzie wyglądać bardziej przekonująco, jeśli podczas ostatniej pracy wszystko było w porządku.
- Staraj się nie przegapić nieprzyjemnego dnia w pracy. Jeśli twój szef dowie się, że nienawidzisz przerażającego comiesięcznego spotkania, nie powinieneś udawać, że tego dnia jesteś chory - bez względu na to, jak dobrze się czujesz.
Krok 2. Pokaż podstawową pracę
Jeśli planujesz wyjechać z powodu choroby, powinieneś starać się wyglądać na chorego dzień wcześniej, nie czyniąc tego zbyt oczywistym. Nie udawaj kaszlu przez cały dzień, ale spraw, by wyglądało na to, że źle się czujesz i trochę kichnij, zachęcając współpracowników do pytania, czy jesteś chory. Zachowuj się, jakbyś był chory, ale zaprzeczając, aby Twoi współpracownicy nie podejrzewali, że udajesz. Ustawienie tego podkładu dzień wcześniej sprawi, że bardziej przekonujące będzie wzięcie dnia wolnego następnego dnia.
- Tego dnia też bądź ciszej. Jeśli jednego dnia będziesz zbyt podekscytowany, a następnego dnia chorujesz, ludzie będą zaskoczeni. Odrzuć zaproszenie na lunch lub happy hours w dniu poprzedzającym wezwanie do zwolnienia lekarskiego.
- Staraj się spożywać narkotyki, takie jak Advil, wokół współpracowników.
- Wydmuchaj nos trochę częściej.
- Jeśli musisz zjeść lunch ze współpracownikami, nie kończ posiłku, żeby wyglądać, jakbyś nie miał apetytu.
- Nie wyglądaj tego dnia zbyt schludnie. Potrząsaj trochę włosami, nie noś najlepszych ubrań i staraj się wyglądać na trochę zmęczonego wokół oczu.
Krok 3. Poznaj swoją chorobę
Chociaż twój szef nie zadaje zbyt wielu pytań, ważne jest, aby poznać swój ból przed telefonem. Zamiast po prostu mówić, że źle się czujesz, powiedzenie, że masz migrenę, ból brzucha lub grypę, może sprawić, że Twój argument będzie bardziej przekonujący. Musisz przygotować odpowiedzi na pytania szefa, na przykład kiedy zacząłeś czuć się chory, kiedy wrócisz i czy idziesz do lekarza. Nie chcesz wydawać się wątpliwy, bo twój szef będzie podejrzewał, że udajesz.
- Jeśli chcesz wziąć kilka dni wolnego, wybierz dobrego chorego. Ciężkie migreny lub wrzody dają przerwę na dwa dni lub dłużej, ponieważ te choroby mogą wystąpić w dowolnym momencie i przez długi czas. Czerwone oczy lub ból gardła mogą trwać dłużej. Niezależnie od wyboru, powinieneś przeprowadzić badania, aby jasno omówić objawy.
- Możesz nawet przećwiczyć tę rozmowę z bliskim przyjacielem, aby mieć pewność. Są szanse, że szef nie wypyta szczegółowo o Twoją chorobę, ale najlepiej się przygotuj.
Krok 4. Przygotuj się na relaks w domu
Nie udawaj, że jesteś chory, a potem wędrujesz z żoną lub urządzasz przyjęcie z przyjaciółmi. Jeśli udajesz, że jesteś chory i zachowujesz się super towarzysko, twój szef będzie o tym wiedział. Powinieneś poprosić o zwolnienie lekarskie, gdy chcesz po prostu położyć się w łóżku, w domu i odpocząć – to, co robisz, gdy jesteś chory, bez bólu.
- Poza tym, jeśli spędzisz chory dzień i przyjdziesz do biura z czarną skórą, będzie to wyglądało podejrzanie.
- Wyłącz media społecznościowe, które skuszą Cię do otwarcia w „chory dzień”. W ten sposób Twój szef nie będzie patrzył na Twoje zdjęcia podczas wędrówek w południe, że powinieneś być chory, ani nie zostawiał komentarzy, które wzbudziłyby podejrzenia dotyczące Twojego zdrowia.
Porady
- Upewnij się, że nie mówisz nikomu, że udajesz chorego; albo powiedzą szefowi, a ty wpadniesz w kłopoty.
- Staraj się nie brać zwolnienia lekarskiego w poniedziałki lub piątki. Czasami pozwolenie we wtorek jest bardziej przekonujące. Nie rób też nawyku wychodzenia w ważne dni, takie jak dni, w których zespół potrzebuje nadgodzin, aby dotrzymać terminów. Grozi to zniszczeniem twoich relacji ze współpracownikami, zwłaszcza jeśli będą podejrzewać, że udajesz.
- Zrób reputację. Pracuj, gdy jesteś naprawdę chory, aby szef nie myślał, że udajesz, kiedy decydujesz się udawać, że jesteś chory. Kiedy wiele razy zostałeś wyrzucony za chorobę (i zarażanie) w pracy, twój szef będzie wdzięczny, gdy zachorujesz i pomyśli, że w końcu skorzystałeś z rad wszystkich, by odpocząć.
- Jeśli jesteś chory i potrzebujesz zaświadczenia od lekarza, poproś o więcej czasu na powrót do pracy niż potrzebujesz. Wróć do miejsca pracy wcześniej niż podano w piśmie od lekarza. Dzięki temu będziesz wyglądać jak oddany pracownik, który wykorzystuje mniej czasu wolnego niż to konieczne. Zapewnia również dokumentację, którą możesz pokazać w kartotece pracownika, jeśli zostaniesz o to poproszony w przyszłości. (Pamiętaj, że niektórzy pracodawcy nie pozwolą ci wrócić do pracy, dopóki nie wyzdrowiejesz. Jeśli wrócisz do pracy wcześniej niż powinieneś, szef może powiedzieć ci, abyś wrócił do domu.)
- Nie „planuj” dnia choroby z wyprzedzeniem. Jeśli twój szef dowie się, że zaplanowałeś swoją chorobę z dwutygodniowym wyprzedzeniem, możesz stracić pracę.
- W Wielkiej Brytanii Agencja Standardów Żywności oczekuje, że pracodawca „pracowników zajmujących się żywnością” nie będzie zatrudniał pracowników 48 godzin po ustąpieniu objawów wymiotów lub biegunki; 24 godziny choroby mogą oznaczać 3 dni wolne od pracy. Oczywiście, jeśli masz biegunkę, nie jest to pocieszeniem dla twojego słabego ja.
- Jeśli ty i twój przyjaciel chcecie zwolnienia lekarskiego, starajcie się nie dzwonić tego samego dnia.
- Jeśli masz stronę w mediach społecznościowych, pamiętaj, aby zaktualizować swój status – coś w stylu „OMG, tak mi źle… robię rosół”. To, czego nie chcesz robić, to aktualizować swój status o robieniu zakupów, pływaniu, zwiedzaniu itp. kiedy powinnaś mieć wysoką gorączkę, która uniemożliwia Ci uczęszczanie do szkoły/pracy.
- Jeśli masz dzieci, mogą być pretekstem do nieprzychodzenia do pracy. Możesz też żałować, że nie masz więcej czasu w domu, gdy są chore, więc bądź ostrożny.
- Posiadanie dobrej reputacji za uczciwą pracę rozwieje wszelkie wątpliwości szefa lub współpracowników dotyczące Ciebie. Jeśli jesteś leniwym typem i próbujesz uciec z pracy, nie będzie to dla ciebie łatwe.
- Jeśli masz ważne sprawy do załatwienia, ale nadal chcesz wziąć dzień wolny, przyjdź rano do pracy. Zadbaj o to, czego potrzebujesz i bądź cicho. Jeśli ludzie pytają, co się dzieje, po prostu powiedz, że źle się czujesz. Kiedy zdecydujesz się odejść, po prostu podejdź do swojego szefa i powiedz mu, że jesteś chory i wracasz do domu. Nie pytaj, powiedz. Wyjaśnij, że masz dzisiaj załatwioną ważną sprawę, a twój szef nie może nic zrobić, by odmówić.
- Jeśli pójdziesz na plażę w wolny dzień, nie zapomnij o kremie z filtrem przeciwsłonecznym. Pojawienie się w biurze następnego dnia w wyglądzie homara byłoby krępujące i uciążliwe.
Ostrzeżenia
- Nie używaj wymówki, że ktoś z twojej rodziny zginął, bo twój szef się dowie i zostaniesz przyłapany na kłamstwie. To sprawi, że będziesz mniej godny zaufania, gdy ktoś rzeczywiście umrze.
- W końcu, jeśli potrzebujesz więcej dni wolnych, niż możesz zliczyć, spójrz wstecz na swoją pracę. Może sprawić, że poczujesz się nieswojo z powodu tego, co robisz, a nawet zaszkodzić zdrowiu z powodu niepokoju i rozczarowania. W takim przypadku musisz długo i ciężko myśleć o zmianie pracy.
- Wzięcie wolnego wpłynie na wszystkich współpracowników. Zastanów się dobrze, zanim przeciążysz swoich współpracowników i nagle pominiesz ludzi.
- Większość pracodawców ma program nieobecności bez winy. Skontaktuj się z działem zasobów ludzkich firmy, aby zobaczyć swoją nieobecność. W programie nieobecności bez winy zostaniesz ukarany z lub bez zaświadczenia lekarskiego. Więc bądź ostrożny, jeśli chcesz wziąć dzień wolny, twoja praca może od tego zależeć.
- To nie jest dobry pomysł, ponieważ będziesz niepotrzebnie obciążać się, jeśli kłamiesz. Jeśli masz problem w pracy, porozmawiaj prywatnie ze swoim szefem, a on Ci pomoże.
