Docenienie, podobnie jak zaufanie, nie jest czymś, czego nie bierzesz za pewnik, ale musisz zarobić. W rzeczywistości każdy może łatwo zdobyć szacunek innych, jeśli jest w stanie zademonstrować swoją uczciwość, niezależnie od rasy, płci, orientacji seksualnej i pochodzenia etnicznego. Zrozum, że proces stawania się osobą godną szacunku trwa dłużej niż z dnia na dzień. Zamiast tego najpierw musisz popracować nad zwiększeniem swojej pewności siebie, przywództwa, życzliwości i zdolności do bycia kimś, na kim możesz polegać. Oprócz budowania tych różnych postaci, musisz także nauczyć się bardziej szanować siebie i innych. Niewątpliwie później otrzymasz tę samą nagrodę.
Krok
Metoda 1 z 3: Zostań liderem
Krok 1. Popraw swoje umiejętności komunikacyjne
Mów ciepłym i przyjaznym tonem i spróbuj zaangażować osobę, z którą rozmawiasz. Upewnij się, że poruszasz również pozytywne tematy, unikaj wulgarnej mowy i języka oraz nie mów „mm” w każdym zdaniu.
- Komunikacja wymaga nie tylko mówienia, ale także słuchania. Zamiast zawsze próbować dominować w rozmowach, staraj się spędzać więcej czasu na słuchaniu tego, co druga osoba ma do powiedzenia.
- Poświęć trochę czasu na przemyślenie, zanim zaczniesz mówić.
Krok 2. Kontroluj swoje emocje
Bez względu na to, jak trudna jest sytuacja, upewnij się, że rozmowa jest spokojna, zrelaksowana i pod kontrolą. Staraj się działać, zamiast reagować emocjonalnie. Jeśli to możliwe, zawsze staraj się rozładować negatywne sytuacje i zastanów się dwa razy, zanim zareagujesz impulsywnie na negatywne prowokacje.
- Osoby, które potrafią zachować spokój w trudnych sytuacjach, to postacie godne pochwały.
- Kłócąc się z innymi ludźmi, staraj się powstrzymać emocje, aby sytuacja się nie pogorszyła. Jeśli druga osoba brzmi na złość, upewnij się, że zachowujesz spokojną i kontrolowaną reakcję.
Krok 3. Kontroluj język ciała
Stań prosto, podczas mówienia patrz drugiej osobie w oczy i mów spokojnym, kontrolowanym tonem głosu. Może to naprawdę pokazać twoją pewność siebie i ułatwić zdobycie szacunku innych.
Mamrotanie, mówienie ze spuszczoną głową lub pochylaniem się i mówienie bez patrzenia drugiej osobie w oczy pokaże, jak niska jest twoja pewność siebie. Uwierz mi, pewność siebie jest jednym z czynników, które ułatwiają innym Cię docenić
Krok 4. Rozwiąż problem
W obliczu problemu nigdy nie reaguj emocjonalnie ani nie wyrażaj swojej frustracji. Zamiast tego skup się na znalezieniu najbardziej odpowiedniego rozwiązania. Nie spiesz się, aby narzekać lub złościć się, ponieważ nie pomoże ci to rozwiązać problemu.
Gdy inni ludzie zobaczą, że potrafisz spokojnie szukać rozwiązań zamiast reagować agresywnie, z pewnością docenią Twoją gotowość i dojrzałość do zaradzenia sytuacji
Krok 5. Bądź dumny z tego, jak wyglądasz
Upewnij się, że zawsze utrzymujesz czyste i zadbane ciało. Poświęć trochę czasu na regularne przycinanie paznokci, prysznic codziennie i myj zęby dwa razy dziennie.
- Niezdolność osoby do dbania o siebie pośrednio pokaże jej wartość w oczach innych.
- Jeśli nie potrafisz szanować siebie i dbać o swój wygląd, są szanse, że nikt inny też nie będzie w stanie Cię szanować.
Metoda 2 z 3: Samoobrona
Krok 1. Mów częściej „nie”
Niektórzy uważają, że inni łatwiej ich docenią, jeśli będą postrzegani jako zajęci różnymi zadaniami i obowiązkami. W rzeczywistości to założenie jest błędne. Nie powinieneś akceptować wszystkich możliwości lub próśb, które przychodzą od innych ludzi. Od czasu do czasu mów „nie”, aby pokazać, że cenisz również swój czas i zawsze przedkładasz jakość nad ilość.
- Sposób, w jaki dostarczasz wiadomość, jest tak samo ważny jak treść wiadomości. Dlatego zawsze przekaż swoją odmowę grzecznie, stanowczo i z uśmiechem. Pokaż, że odmowa nie jest osobista; Po prostu nie masz teraz wystarczająco dużo wolnego czasu, aby spełnić jego prośbę.
- Nie bój się powiedzieć nie. Bądź szczęśliwy, bo masz odwagę bronić się przed innymi.
Krok 2. Nie bój się mieć opinii
Przestań być pasywny i nie wahaj się dzielić się swoimi pomysłami, opiniami lub zastrzeżeniami, gdy jest to konieczne. Nie bój się dzielić swoimi przemyśleniami z innymi, nawet jeśli sprawia to, że twoje serce bije szybciej ze zdenerwowania. W rzeczywistości ludzie, którzy mają odwagę wyrażać swoje opinie, łatwiej zdobędą szacunek innych.
- Nie wyrażaj swojej opinii w sposób pasywno-agresywny. Staraj się być bardziej asertywnym i bezpośrednim w przekazywaniu swoich życzeń i myśli. Upewnij się jednak, że pamiętasz o czynnikach, które są uważane za grzeczne w kulturze drugiej osoby.
- Nie jesteś przyzwyczajony do wyrażania opinii? Spróbuj z wyprzedzeniem przećwiczyć to, co chcesz powiedzieć.
- Wyrażanie opinii to nie to samo, co ocenianie wszystkiego, co dzieje się wokół ciebie w prosty sposób. Innymi słowy, wyrażaj swoją opinię tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne.
Krok 3. Przestań być taki miły
Zaufaj mi, nadal możesz być miły dla innych ludzi bez konieczności ciągłego bycia ich chłopcem na posyłki. Pamiętaj, że nie będziesz w stanie uszczęśliwić wszystkich i nie musisz próbować. Nie pozwól innym wykorzystać Cię tylko dlatego, że wyglądasz na łatwego w użyciu. Niewłaściwa „życzliwość” pokaże tylko, że nie szanujesz siebie.
- Ustal granice, aby inni wiedzieli, jakie zachowanie możesz tolerować. Potwierdź swój wybór i pragnienie!
- Ponadto inne osoby mogą również źle zinterpretować Twoją postawę i pomyśleć, że jesteś fałszywy lub nieszczery.
Krok 4. Przestań przepraszać
Przepraszam tylko wtedy, gdy naprawdę zrobiłeś coś złego! W rzeczywistości wiele osób jest przyzwyczajonych do automatycznego przeprosin, zanim jeszcze zorientują się, gdzie popełnili błąd.
- Zachowaj przeprosiny w odpowiednich sytuacjach.
- Przestań się obwiniać za wszystkie problemy, które dzieją się wokół ciebie.
Krok 5. Wyraź swój sprzeciw wobec niesprawiedliwego traktowania
Jeśli ktoś cię wykorzystuje lub traktuje niesprawiedliwie, nigdy nie trzymaj się rozczarowania i cierpienia. Walcz o swoje prawa w pozytywny sposób! Zamiast krzyczeć na niego wprost lub być agresywnym, zdecydowanie i grzecznie wyraź swoje zastrzeżenia.
- Obrona siebie i walka o prawa osobiste brzmi przerażająco. Ufaj jednak, że inni z pewnością docenią Twoją odwagę, by to zrobić.
- Upewnij się, że zawsze mówisz jasno i wyraźnie. Innymi słowy, nie jąkaj się ani nie mów ze spuszczoną głową, ponieważ ogarnia Cię wstyd. Pamiętaj, masz prawo bronić się przed innymi!
Metoda 3 z 3: Szanowanie innych
Krok 1. Trzymaj się swoich słów
Jeśli jesteś przyzwyczajony do łamania obietnic, ludzie wokół ciebie dojdą do wniosku, że nie jesteś osobą godną zaufania. Dlatego zawsze dotrzymuj obietnic i słów i nie przyzwyczajaj się do składania fałszywych obietnic, których nie możesz dotrzymać. Udowodnij, że jesteś kimś, na kim możesz polegać, aby inni mogli bardziej docenić twoje istnienie.
Szczerze przekaż swoją ignorancję
Krok 2. Postaw na punktualność
Spóźnienie się na spotkanie, przesłanie zadania, odpowiedź na e-mail lub spotkanie z kimś będzie kosztować szacunek i zaufanie innych, zwłaszcza jeśli wydaje się, że nie szanujesz ich czasu. Niezależnie od sytuacji staraj się być zawsze na czas!
Pokaż, że cenisz czas innych ludzi, zawsze punktualnie. Niewątpliwie też dadzą tę samą nagrodę, robiąc to samo
Krok 3. Nie plotkuj
Nawyk plotkowania o negatywnych rzeczach, które mogą obniżyć poczucie własnej wartości innych, nie przyniesie ci żadnych korzyści. W rzeczywistości ludzie, którzy są przyzwyczajeni do plotkowania, w rzeczywistości będą pogardzani przez innych i zazwyczaj padają ofiarą plotek.
- Chociaż nie musisz lubić wszystkich, przynajmniej upewnij się, że zawsze starasz się ich doceniać.
- Zrozum różnicę między kontaktami towarzyskimi a plotkowaniem. Dobrze się towarzysko, ale nigdy nie angażuj się w plotki!
- Staraj się unikać niepotrzebnych konfliktów z otoczeniem.
Krok 4. Nie bój się bronić praw innych
Walcz o prawa innych, jak walczysz o prawa osobiste! Innymi słowy, upewnij się, że zawsze pomagasz innym, którzy są niesprawiedliwie traktowani, zwłaszcza jeśli nie są w stanie pomóc sobie. Brak szacunku, ponieważ musisz wtrącać się w sprawy innych ludzi? Zaufaj mi, zawsze znajdzie się na to odpowiedni czas i miejsce. Pokaż, że szanujesz innych ludzi i przysługujące im prawa! W zamian dostaniesz od nich tę samą nagrodę.
- Rozejrzyj się wokół siebie i znajdź okazje, by pokazać innym swoją empatię.
- Pokaż, że jesteś gotów podać pomocną dłoń w razie potrzeby i okaż troskę o otaczających cię ludzi. Zaufaj mi, takie zachowanie z pewnością sprawi, że inni docenią Cię jeszcze bardziej.
- Nie bój się prosić o pomoc innych ludzi. Spraw, aby poczuli, że ich obecność jest dla Ciebie wartościowa. W ten sposób możesz pokazać, że odważysz się przyznać do własnych słabości.
