Uatrakcyjnienie swojego wyglądu to jeden z najlepszych sposobów, aby wyglądać atrakcyjnie i czuć się pewnie. Jednak wiele dziewczyn nie wie, jak zacząć! W tym miejscu ten artykuł może ci pomóc. Wykonanie poniższych kroków sprawi, że poczujesz się pewnie!
Krok
Krok 1. Regularnie bierz prysznic
Kąpiel pomoże pozbyć się martwych komórek skóry, potu i brudu, który powstał w ciągu dnia. Użyj łagodnego mydła lub żelu do kąpieli. Zbyt częste mycie zbyt dużą ilością szamponu może wysuszać włosy, ponieważ szampon pozbawia je naturalnych olejków. Nie myj włosów codziennie, chyba że naprawdę musisz.
Nie używaj mydła do mycia wrażliwych części ciała, ponieważ mydło może zakłócić naturalną równowagę pH i może prowadzić do infekcji grzybiczych. Dobrym pomysłem jest zmycie potu i bakterii, które nagromadziły się wokół wewnętrznych ud i wokół genitaliów, ale nie musisz czyścić zewnętrznej strony, a zwłaszcza wnętrza pochwy. Pochwa ma ekosystem dobrych bakterii, które same się oczyszczą, a płyn wydostający się z pochwy pozbędzie się niechcianych rzeczy
Krok 2. Upewnij się, że zawsze używasz dobrego dezodorantu
Zwłaszcza gdy się starzejemy, dezodorant jest bardzo ważną koniecznością. Staraj się nie używać antyperspirantów zbyt często, ponieważ zawierają one substancje chemiczne, których nie zawierają dezodoranty. Możesz również użyć zapachowych dezodorantów, ale jeśli nie chcesz, na rynku dostępnych jest wiele bezzapachowych dezodorantów.
Krok 3. Załóż czyste ubrania
Pamiętaj, że czysta bielizna i odzież wierzchnia to podstawa! Nie noś ubrań poplamionych, pomarszczonych i śmierdzących. Czasami można ponownie użyć ubrań, które były używane, o ile masz pewność, że nie są brudne.
Krok 4. Zadbaj o swoje włosy
Dbaj o swoje włosy każdego dnia. Jeśli twoje włosy nie mogą być zagrożone i nie masz czasu na ich mycie, załóż czapkę lub zwiąż włosy. Pamiętaj, że nie musisz wizualnie imponować innym. Jeśli nie lubisz układać włosów, nie rób tego! To są TWOJE własne włosy.
Krok 5. Używaj szamponu często i odżywki tylko wtedy, gdy tego potrzebujesz
Jeśli masz przetłuszczające się włosy, nie nakładaj odżywki na skórę głowy. To tylko sprawi, że włosy staną się bardziej tłuste.
Jeśli musisz, kup nowy szampon i odżywkę. Upewnij się, że szampon i odżywka, które wybierzesz, są odpowiednie dla Twojego rodzaju włosów, bez względu na to, czy są suche, normalne czy przetłuszczające się. Sprawdź również, czy produkt jest przeznaczony do włosów prostych, czy falowanych
Krok 6. Zadbaj o swoje paznokcie
Regularnie przycinaj paznokcie, aby wyglądały tak, jak lubisz. Częste mycie rąk może również utrzymać wnętrze paznokci w czystości, ale jeśli tego nie zrobisz, użyj wewnętrznej skrobaczki do paznokci, aby usunąć wszelkie zabrudzenia z paznokci (twój może to mieć obcinacz do paznokci).
Krok 7. Utrzymuj zęby w czystości
Myj zęby i płukaj gardło co najmniej dwa razy dziennie. Jeśli chcesz, możesz również wybielić zęby, ale pamiętaj, że po rozpoczęciu bardzo trudno jest wrócić (po prostu dokładnie umyj zęby, zobaczysz dużo plam na zębach) i wybielanie nie będzie wyglądać naturalny i nie potrwa długo. W rzeczywistości wystarczy zadbać o to, aby zęby wyglądały zdrowo i wyglądały zdrowo, więc regularnie myj zęby.
- Szczoteczki do zębów należy wymieniać co kilka miesięcy, a także po zachorowaniu.
- Pamiętaj, aby pocierać język.
Krok 8. Myj twarz dwa razy dziennie
Twarz należy myć rano i wieczorem. Użyj ciepłej wody, aby otworzyć pory, a następnie umyj łagodnym myciem twarzy. Spłucz zimną wodą, aby ponownie zamknąć pory. Po umyciu twarzy osusz ją czystym ręcznikiem, naciskając. Pocieranie twarzy ręcznikiem może ją podrażnić. Nakładaj krem nawilżający raz dziennie, aby skóra była miękka.
Krok 9. Nałóż balsam na kolana, stopy i łokcie, jeśli Twoja skóra jest szorstka w tych obszarach i chcesz ją zmiękczyć
Porady
- Każdy jest inny i kroki opisane w tym artykule mogą nie działać dla Ciebie. Znajdź procedurę czyszczenia, która działa dla Ciebie i sprawia, że czujesz się pewnie!
- Wybierz odpowiedni szampon i odżywkę do swojego rodzaju włosów. Obecnie na rynku dostępne są różne rodzaje szamponów. Niektóre szampony sprawią, że włosy będą łatwiejsze w układaniu, dodadzą blasku i dodadzą objętości włosom. Wybierz jeden!
- Przynieś chusteczkę do nosa, grzebień i torbę.
- W razie potrzeby ogolić lub przyciąć włosy łonowe w okolicy pochwy. Długie włosy łonowe mogą powodować nieprzyjemny zapach pochwy, wilgoć i prowadzić do pojawienia się bakterii, jeśli nie są odpowiednio pielęgnowane i pielęgnowane.
- Maluj paznokcie na własne ryzyko! Niektóre lakiery do paznokci i zmywacze do paznokci mogą uszkodzić paznokcie. Dobrym pomysłem jest również dodanie przezroczystego lakieru do paznokci, aby wyhodować paznokcie.
- Spryskaj grzebień dezodorantem 1-2 razy i równomiernie rozczesz włosy. Dzięki temu Twoje włosy będą ładnie pachniały, nie wysuszając ich.
- Przynieś paczkę miętówek, szczególnie do żucia po jedzeniu. Nikt nie lubi śmierdzącego oddechu.
- Wypróbuj ładne perfumy, jeśli chcesz, ale upewnij się, że nie rozpylasz za dużo! Wystarczy jeden lub dwa spraye. Rozpylając perfumy przed sobą dwa do trzech razy, a następnie przechodząc po nich trzy sekundy później, perfumy, które przyklejają się do twojego ciała, będą idealnie pasować. Używaj perfum tylko po kąpieli.
- Możesz także zabrać ze sobą małe lusterko, szczoteczkę do zębów i środek do dezynfekcji rąk podczas podróży, na randki i tak dalej.
- Upewnij się, że masz ze sobą torbę z dowolnym z produktów wymienionych powyżej, na wypadek, gdybyś o którejś zapomniała.
- Użyj marokańskiego olejku, aby poradzić sobie z puszącymi się i suchymi włosami!
- Zawsze myj zęby dwa razy dziennie.
Ostrzeżenie
- Nigdy nie używaj gwoździ do drapania skóry.
- Pamiętaj, aby spłukać szampon i odżywkę z włosów, aż znikną! Jeśli użyjesz żelu lub czegoś podobnego, może wysuszyć skórę głowy i spowodować łupież.
- Nie spryskuj grzebienia perfumami, ponieważ wysuszy to włosy. To samo dotyczy spryskiwania głowy perfumami – nie rób tego.
- Nie nadużywaj produktów do włosów, perfum itp. Niektórzy ludzie mogą być uczuleni na perfumy i będą się denerwować, gdy wyczują zbyt dużo perfum na twoim ciele!
