Jeśli któryś z twoich zębów jest luźny i prawie wypada, możesz spróbować go usunąć, ale bez odczuwania bólu. Możesz zmniejszyć prawdopodobieństwo bólu, rozluźniając ząb tak bardzo, jak to możliwe przed całkowitym wyrwaniem go, znieczulając uczucie wokół zęba i zmniejszając ból, który pojawia się po usunięciu zęba. Jeśli nie będziesz w stanie samodzielnie wyrwać zębów, koniecznie odwiedź swojego dentystę i poproś o pomoc.
Krok
Część 1 z 3: Rozluźnienie i wyrwanie zębów
Krok 1. Jedz chrupiące potrawy
Możesz również jeść chrupiące pokarmy, aby rozluźnić zęby, aby mogły odpaść bez bólu. Jedz jabłka, marchewki, laski selera lub inne chrupiące potrawy, aby rozluźnić zęby.
- Możesz zacząć od jedzenia mniej chrupiących potraw, aby uniknąć bólu. Na początek spróbuj chrupać gruszkę lub kawałek sera, a następnie przejdź do jedzenia bardziej chrupiących potraw.
- Staraj się nie połykać zębów. Jeśli czujesz, że zęby wypadają podczas żucia, wyjmij jedzenie z ust i sprawdź, czy nie ma tam zębów.
- Jeśli ząb zostanie przypadkowo połknięty, skontaktuj się z lekarzem lub dentystą. Zęby połknięte przez dzieci mogą nie stanowić problemu, ale dla pewności najlepiej skonsultować się z dentystą.
Krok 2. Szczotkuj i nitkuj zęby między zębami
Regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów może również pomóc w poluzowaniu zębów, co ułatwia ich usunięcie. Unikaj jednak zbyt mocnego szczotkowania lub czyszczenia, w przeciwnym razie poczujesz się chory. Po prostu szczotkuj i nitkuj zęby jak zwykle (dwa razy dziennie), aby rozluźnić zęby i zachować ich zdrowie.
- Aby nitkować zęby między zębami, użyj około 45 cm nici dentystycznej i owinąć każdy koniec wokół środkowych palców obu rąk. Przytrzymaj nić kciukiem i palcem wskazującym.
- Następnie przesuwaj nić dentystyczną między luźnymi zębami w tę iz powrotem. Spróbuj wyciągnąć nić dentystyczną tak, aby zginała się u podstawy luźnego zęba podczas czyszczenia.
- Możesz także przesuwać nić dentystyczną w górę iw dół, tak aby ocierała się o boki każdego zęba.
- Użyj uchwytu nici, aby ułatwić trzymanie. To narzędzie można kupić w domu towarowym.
Krok 3. Potrząśnij zębami
Im luźniejszy ząb po usunięciu, tym mniejszy ból będzie odczuwał. Możesz powoli poruszać zębami palcami lub językiem. Tylko pamiętaj, aby nie ciągnąć ani nie naciskać zbyt mocno zębów podczas robienia tego, ponieważ poczujesz ból.
Delikatnie potrząsaj zębami przez cały dzień, aby pomóc je poluzować, aby można je było łatwo usunąć
Część 2 z 3: Wyłączanie odczuwania smaku i usuwanie zęba
Krok 1. Popijaj kostki lodu
Lód może pomóc złagodzić uczucie czucia w dziąsłach, gdy zęby są luźne, i zapobiec bólowi podczas wyciągania zębów. Możesz również ssać kostkę lodu po usunięciu zęba, aby zmniejszyć ból.
- Wypij kostkę lodu tuż przed próbą usunięcia zęba. Kostki lodu powinny znieczulić czucie w tym obszarze, pomagając uniknąć bólu związanego z wyrywaniem zęba.
- Spróbuj ssać kostki lodu przez cały dzień, aby złagodzić ból po ekstrakcji zęba.
- Zrób to 3-4 razy dziennie przez 10 minut.
- Odczekaj chwilę po ssaniu kostek lodu. W przeciwnym razie lód może faktycznie uszkodzić tkankę dziąseł.
Krok 2. Użyj żelu ząbkującego, aby złagodzić uczucie w tym obszarze
Możesz również znieczulić uczucie w jamie dziąseł żelem znieczulającym zawierającym benzokainę. Ten krok może być pomocny, jeśli samo poruszanie zębami nadal boli. Nałóż niewielką ilość żelu na dziąsła przed wyrwaniem zęba, aby złagodzić doznania smakowe.
- Koniecznie przeczytaj i postępuj zgodnie z instrukcją użycia żelu.
- Niektóre przykłady żelowych produktów do ząbkowania to Orajel, Hyland's i Earth's Best.
Krok 3. Trzymaj ząb sterylną gazą
Jeśli czujesz, że ząb jest wystarczająco luźny, aby można go było usunąć bez bólu, użyj kawałka sterylnej gazy, aby go chwycić i przekręcić. Zęby, które prawie wypadły, łatwo będzie obracać i usuwać bez bólu.
- Jeśli odczuwasz ból podczas wyciągania zęba lub jeśli nie możesz poruszać zęba lekkim pociągnięciem, ponownie poluzuj ząb. W przeciwnym razie możesz odczuwać ból podczas wyciągania zęba.
- Poruszaj zębami do przodu i do tyłu, także w prawo i w lewo, a następnie obracaj, ciągnąc. Ta metoda pomoże uwolnić tkankę zęba, która nadal jest przyczepiona do dziąseł.
Krok 4. Odczekaj 24 godziny przed płukaniem
Po usunięciu zęba w jamie dziąsła utworzy się skrzep krwi. Ten skrzep musi być utrzymywany na miejscu, aby rana po ekstrakcji zęba mogła się całkowicie zagoić. Nie płucz ust, nie pij przez słomkę ani nie rób niczego innego, co wymaga energicznego ssania lub płukania gardła.
- Nie szczotkuj ani nie czyść przestrzeni między dziąsłami ani wokół nich. Możesz szczotkować i nitkować zęby między innymi zębami, ale zostaw ubytki, które wypadają.
- Możesz powoli płukać usta po szczotkowaniu i nitkowaniu zębów między zębami, ale nie spłukuj energicznie.
- Unikaj ekstremalnych temperatur. Jedz miękkie pokarmy w temperaturze pokojowej przez pierwsze dwa dni po ekstrakcji zęba.
Część 3 z 3: Zmniejszenie bólu po ekstrakcji zęba
Krok 1. Uciskaj dziąsła, aż krwawienie ustanie
Uciskanie dziąseł sterylną gazą po ekstrakcji zęba może pomóc zmniejszyć ból i zatrzymać krwawienie. Jeśli dziąsła bolą lub trochę krwawią po usunięciu zęba, zrób rolkę sterylnej gazy i nałóż ją na jamę dziąsła (zagłębienie w dziąśle, w którym wypadł korzeń zęba).
Uciskaj dziąsła, aż krwawienie ustanie. Krwawienie z dziąseł powinno ustać w ciągu kilku minut
Krok 2. Umieść zwilżoną torebkę herbaty w otworze gumy
Możesz również użyć torebki z mokrą herbatą, aby złagodzić ból dziąseł po ekstrakcji zęba. Torebki z herbatą moczymy przez kilka minut w gorącej wodzie, następnie wyjmujemy i wyciskamy nadmiar wody. Następnie pozwól torebce herbaty ostygnąć przez kilka minut i przyłóż ją do otworu dziąsła, aby zmniejszyć odczuwany ból.
Możesz użyć zielonej herbaty, czarnej herbaty, herbaty miętowej lub rumiankowej, aby złagodzić ból zęba
Krok 3. Użyj leków przeciwbólowych
Jeśli ból zęba nadal Cię dokucza, możesz go leczyć środkami przeciwbólowymi, takimi jak paracetamol lub ibuprofen. Pamiętaj, aby przeczytać i przestrzegać instrukcji użycia na opakowaniu leku.
Krok 4. Odwiedź dentystę, jeśli ząb jest trudny do usunięcia
Jeśli rozchwiany ząb jest bolesny lub nie możesz go samodzielnie usunąć, zadzwoń do dentysty i umów się na wizytę. Dentyści mogą usuwać zęby za pomocą środków znieczulających, dzięki czemu nie odczujesz bólu.
