Utknięcie w domu nie jest przyjemnym doświadczeniem. Może Cię znudzić. Jeśli nie możesz się nigdzie dostać, możesz mieć trudności z zajęciem się lub znalezieniem czegoś interesującego i wykonalnego. Nie martw się, możesz znaleźć wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zwalczyć nudę, gdy musisz zostać w domu. Na przykład możesz spróbować grać w gry z rodziną, oglądać filmy, robić przekąski, a nawet budować zamek z poduszek. Istnieje szeroki wybór zajęć, dzięki którym nudny dzień stanie się ciekawszy.
Krok
Część 1 z 3: Zabawa w domu
Krok 1. Skonfiguruj grę wideo
Granie w gry wideo może być potężnym sposobem na zmianę nudnego dnia w bardziej interesujący. Istnieje ogromny wybór gier dla każdego, od strzelanek po gry z ukrytymi przedmiotami. Bez względu na to, jaki rodzaj gry wybierzesz, granie w ulubioną grę może być sposobem na pozbycie się nudy w domu. Jeśli nie możesz wyjść z domu, możesz też spędzić trochę czasu z przyjaciółmi przez Internet.
- Jeśli masz czas, możesz wypróbować bardziej skomplikowane gry, takie jak Minecraft, Team Fortress 2 (teraz za darmo) lub World of Warcraft.
- Jeśli chcesz się po prostu zrelaksować, wypróbuj gry takie jak Club Penguin lub Animal Jam lub przeglądaj sklepy z aplikacjami lub internet w poszukiwaniu gier flash.
- Możesz nawet tworzyć gry tekstowe lub kod do własnych gier flash, jeśli czujesz się ambitny!
Krok 2. Spróbuj przelać na papier to, co masz na myśli
Możesz spędzać czas w domu pisząc, aby być zajętym i spędzać czas. Pisanie może pomóc w opowiadaniu historii, porządkowaniu myśli lub wyrażaniu uczuć. Niech Twoja kreatywność przepłynie przez kartkę papieru, aby zwalczyć nudę, gdy jesteś sam w domu.
Możesz napisać wszystko, na przykład opowiadanie, wiersz, mit lub dziennik
Krok 3. Spróbuj malować lub rysować
Nie martw się, nie musisz być wyszkolonym malarzem ani artystą, aby stworzyć własną sztukę. Malowanie lub rysowanie może być kreatywnym sposobem na wyrażenie siebie i walkę z nudą. Jeśli jesteś znudzony i nie możesz wyjść z domu, spraw, aby dzień był przyjemniejszy, robiąc dużo sztuki.
- Każdy może nauczyć się podstaw malowania lub szkicowania. Jeśli masz już umiejętności malarskie, stwórz dla siebie wyzwanie, takie jak malowanie na kamieniu rzecznym lub nauka rysowania konia.
- Istnieje wiele innych form sztuki i rzemiosła, od malowania mokrą kredą po rzeźbienie. Czy kiedykolwiek zrobiłeś lustro nieskończoności lub słoik galaktyki?
Krok 4. Skomponuj kompozycję muzyczną
Jeśli lubisz grać na instrumencie, poświęć trochę czasu na tworzenie nowych nut. Pisanie nowych kompozycji muzycznych może być świetną zabawą i sprawić, że dzień będzie mniej nudny. Więc jeśli utkniesz w domu, chwyć swój ulubiony instrument i bądź kreatywny.
- Jeśli nie potrafisz grać na instrumencie, naucz się śpiewać lub zrób prosty instrument.
- Jeśli podoba Ci się Twoja nowa piosenka, nagraj ją w domu.
Krok 5. Odśwież swój dom
Reorganizacja domu lub pokoju może być zabawną czynnością, gdy się nudzisz. Zmieniając wystrój poczujesz się jak w nowym domu! Możesz dokonać dużych lub małych zmian, aby uzyskać domową atmosferę, którą lubisz. Jeśli więc utkniesz w domu, spróbuj zmienić niektóre dekoracje, aby nadać swojemu domowi lepszy wygląd.
- Możesz zmienić położenie mebli, aby zmienić atmosferę pomieszczenia.
- Spróbuj przenosić meble z pokoju do pokoju i zobacz, czy Ci się spodobają.
- Spróbuj się dobrze bawić, na przykład z poduszek lub koców zrobić zamek.
- Możesz namalować obraz i powiesić go, aby nadać pomieszczeniu nowy wygląd.
Krok 6. Ugotuj coś pysznego
Jeśli nie możesz wyjść z domu, skorzystaj z okazji i ugotuj coś pysznego. Nie wybieraj fast foodów ani czegoś nudnego. Spróbuj przygotować nowe ulubione danie lub przepis, aby zwiększyć emocje w ciągu dnia.
- Chcesz wypróbować prosty i pyszny przepis? Spróbuj zrobić nachos lub spaghetti.
- Czy jesteś kucharzem, który chce spróbować nowych przepisów? Możesz ugotować gulasz wołowy lub zrobić własne okonomiyaki (słone japońskie naleśniki).
Krok 7. Obejrzyj swój ulubiony film
Filmy mogą być świetną opcją na zabicie czasu, gdy jesteś sam w domu. Przejrzyj swoją kolekcję filmów, aby znaleźć swoje ulubione stare filmy lub nowe, które mogą Ci się spodobać. Po obejrzeniu interesującego filmu usiądź wygodnie i ciesz się filmem.
Krok 8. Oglądaj śmieszne filmy na YouTube
YouTube udostępnia wiele filmów, z których możesz wybierać. Ta strona prawie zawsze zawiera nowe filmy do obejrzenia, niezależnie od nastroju. Nowe filmy są przesyłane w sposób ciągły. Dzięki temu zawsze możesz znaleźć filmy, których nigdy nie widziałeś.
Krok 9. Odtwórz swoją ulubioną piosenkę
Twoja ulubiona piosenka zawsze może sprawić, że będziesz kiwać nogami do rytmu. Możesz słuchać ulubionych starych piosenek lub wyszukiwać nowe, które są obecnie hitami. Niezależnie od muzyki, której chcesz słuchać, naciśnij przycisk „odtwarzaj” i baw się dobrze.
- Spróbuj odkryć nowy styl muzyki lub innego wykonawcę, o którym być może wcześniej nie słyszałeś.
- Stwórz własną playlistę. Spróbuj utworzyć listę odtwarzania na relaks, ćwiczenia lub czytanie.
Część 2 z 3: Baw się z przyjaciółmi lub rodziną
Krok 1. Wyjmij grę planszową
Gry planszowe zawsze były ulubionym wyborem milionów ludzi, którzy spędzają czas na walce z nudą. Zapytaj rodzinę, czy chcą się z tobą bawić. Większość gier planszowych jest przeznaczona dla kilku osób i może zapewnić wszystkim rozrywkę.
Krok 2. Posprzątaj dom
To może nie być twój pierwszy wybór, ale sprzątanie i porządkowanie domu lub pokoju może cię zająć. Ta czynność może wydawać się przykrym obowiązkiem, ale czysty dom może cię uszczęśliwić. Poświęcenie czasu w nudny dzień na posprzątanie i uporządkowanie domu może pomóc odeprzeć nudę.
- Zorganizowanie szafy może pomóc w łatwym odnalezieniu ulubionych ubrań.
- Pomóż swojej rodzinie zorganizować rzeczy w kuchni.
- Dołącz do reszty rodziny, aby posprzątać cały dom.
Krok 3. Zrób pyszną przekąskę
Jeśli jesteś znudzony i nie masz dokąd pójść, poproś kogoś o pomoc w przygotowaniu pysznej przekąski. Poświęcenie czasu na zrobienie ciasta, które oboje kochacie, może pomóc przezwyciężyć nudę.
- Oboje możecie uwielbiać piec ciasta, ciasta lub brownie.
- Wy dwoje możecie też spróbować zrobić pieczone pianki.
- Weź trochę owoców, zmiksuj je w blenderze i ciesz się wspaniałym smoothie razem
- Baw się przy tworzeniu czegoś nowego.
Krok 4. Podziel się historią
Jeśli utkniesz w domu, skorzystaj z okazji, aby spotkać się z rodziną i odbyć szczęśliwą pogawędkę. Możesz dzielić się zabawnymi lub zabawnymi historiami z rodziną, aby się nie nudzić. Możesz podzielić się własną historią lub opowieściami, które usłyszałeś od innych osób. Możesz swobodnie rozmawiać o wszystkim, co Ty i Twoja rodzina uznacie za bardzo interesujące.
Krok 5. Twórz rzemiosło
Możesz wypełnić ten nudny dzień, wykonując rzemiosło. Zadbaj o to, aby budować, wytwarzać i dekorować wszystko, co tylko chcesz. Uwolnij swoją wyobraźnię i ciesz się intensywnym życiem, wykonując swoje ulubione rękodzieło, aby uprzyjemnić dzień.
- Spróbuj narysować kształt lub obraz na papierze za pomocą kleju. Przed wyschnięciem posyp trochę brokatu lub kolorowego piasku, aby stworzyć lśniące dzieło sztuki.
- Możesz skleić dwa ręczniki papierowe razem, aby zrobić "lornetkę".
- Zrób drzewo, naklejając gałązki i „liście” z kolorowego papieru na kawałek tektury.
- Możesz również zrobić dom lub zamek z patyczków do lodów.
Krok 6. Zaplanuj swoje wymarzone wakacje
Zaproś kogoś do rozmowy o wakacyjnych miejscach, o których marzycie oboje. Porozmawiaj o wakacyjnych miejscach, do których chciałbyś się udać i co chciałbyś tam robić. Wyobraź sobie wszystkie przygody, które chcesz przeżywać.
- Omów szczegóły przygody.
- Porozmawiaj o tym, co najbardziej lubisz w miejscu wakacyjnym, które chcesz odwiedzić.
- Możesz także korzystać z map i bawić się tworząc wymarzone trasy podróży.
- Możesz także dobrze się bawić, korzystając z Google Street View, aby wirtualnie odwiedzać swoje ulubione miejsca turystyczne.
- Możesz nawet zaplanować „szalone” wakacje na inną planetę.
Część 3 z 3: Poślizgnięcia sportowe
Krok 1. Wstań i tańcz
Taniec to prosty sposób zarówno na ćwiczenia, jak i na dobrą zabawę. Znajdź ulubione utwory, zwiększ głośność i daj się ponieść emocjom. Nie musisz układać żadnej konkretnej choreografii, po prostu tańcz do woli.
- Może być konieczne utworzenie listy odtwarzania ulubionych piosenek do tańca.
- Wymyśl własne ruchy taneczne lub naucz się nowego stylu tańca.
Krok 2. Zwiększ aktywność poprzez ćwiczenia
Nawet jeśli jesteś sam w domu, nie oznacza to, że nie możesz ćwiczyć. Wiele rodzajów ruchów nie wymaga specjalnego sprzętu, można używać ciężaru ciała lub po prostu poruszać ciałem. Ponadto sporty rozrywkowe mogą być potężnym sposobem na walkę z nudą.
- Możesz znaleźć wiele darmowych filmów online, aby nauczyć się różnych ruchów.
- Ruchy takie jak pompki czy przysiady mogą wzmocnić mięśnie bez konieczności używania jakiegokolwiek sprzętu.
- Podskoki mogą być dobrym sposobem na ćwiczenia cardio.
Krok 3. Ochłodź się za pomocą rozciągania lub jogi
Niezależnie od tego, czy ćwiczysz, czy nie, nie ma nic złego w rozciąganiu, gdy jesteś sam w domu. Rozciąganie pomaga zrelaksować się psychicznie i zwiększa zakres ruchu i elastyczność ciała. Kiedy utkniesz w domu, wypróbuj lekkie ćwiczenia rozciągające, aby pozostać aktywnym i walczyć z nudą.
- Aby uniknąć obrażeń, każdy ruch rozciągający wykonuj ostrożnie. Przestań się rozciągać, jeśli podczas ćwiczeń poczujesz ból.
- Istnieje wiele bezpłatnych filmów o jodze, które można znaleźć w Internecie.
