Nauka może nie jest najbardziej ekscytującą rzeczą, jaką możesz dziś robić, ale bez względu na wszystko, nadal musisz się uczyć. Chociaż jest to coś ważnego, łatwo nam się nudzić podczas nauki. Nie martw się, istnieje kilka sposobów na pozbycie się nudy, która pojawia się podczas nauki.
Krok
Metoda 1 z 2: Samodzielna nauka
Krok 1. Znajdź odpowiednie miejsce do nauki
Jedną z najważniejszych rzeczy, kiedy chcesz się uczyć, jest znalezienie dobrego miejsca. Chociaż nie chcesz się nudzić, powinieneś również upewnić się, że miejsce jest wolne od zakłóceń. Rozproszenie uwagi naprawdę sprawi, że twoje zajęcia edukacyjne będą nieefektywne i sprawią, że będziesz jeszcze bardziej znudzony, ponieważ przypominają ci się inne rzeczy, które możesz robić poza nauką.
- Znajdź dobrze oświetlone miejsce o komfortowej temperaturze. Światło pomoże Ci się skupić, a odpowiednia temperatura jest ważna, aby nie było Ci za gorąco lub zimno, co może rozpraszać i nudzić.
- Upewnij się, że masz wystarczająco dużo miejsca na rozłożenie materiałów do nauki. Upewnij się też, że miejsce jest schludne. Jeśli Twoja przestrzeń do nauki jest dobrze zorganizowana, łatwiej będzie Ci skupić się na materiale i nie będzie się nudzić.
- Wypróbuj gdzie indziej niż w swoim pokoju lub domu. Istnieje wiele rozrywek, które mogą się pojawić, jeśli jesteś w znajomym miejscu. Miejsca takie jak cichy pokój w bibliotece są dobrym miejscem do nauki. Takie miejsca zostały stworzone dla spokoju. Będziesz po prostu otoczony materiałami do nauki i najprawdopodobniej nie będziesz przeszkadzał, ponieważ większość ludzi też tam przyjeżdża, aby się uczyć.
Krok 2. Nie rozgość się zbytnio
Jeśli czujesz się zbyt komfortowo w swoim obszarze nauki, istnieje duże prawdopodobieństwo, że łatwo się znudzisz, będziesz śpiący lub rozkojarzony. Nie kładź się, kiedy musisz się uczyć. Powinieneś siedzieć na krześle z oparciem, ale nie używaj zbyt wygodnego krzesła. Nie pozwól, abyś stał się senny i znudzony, co oczywiście zakłóci Twoje plany nauki.
Krok 3. Wyjaśnij swoje cele
Jednym z powodów, dla których możesz się nudzić, jest to, że nie jesteś pewien, co powinieneś osiągnąć pod koniec tej sesji. Planować naprzód. Zastanów się, czego musisz się nauczyć i jak długo zajmie Ci to ukończenie. W ten sposób będziesz miał jasny cel, a to pomoże ci walczyć z nudą. Jeśli wiesz, kiedy możesz wrócić do grania w gry lub czatowania ze znajomymi, jest bardziej prawdopodobne, że będziesz mógł bardziej skoncentrować się na nauce.
Krok 4. Wymieszaj tematy do nauki
Aby nie nudzić się podczas nauki, możesz zmienić tematy lub przedmioty, których się uczysz. Na pewno masz więcej niż jeden temat, który musisz studiować, więc zmieniaj to, czego się uczysz, powiedzmy co pół godziny. Na przykład, możesz uczyć się historii przez 45 minut, potem uczyć się angielskiego przez 45 minut, zanim wrócisz do nauki historii. Upewnij się, że nie spędzasz całego czasu na jednym kawałku materiału. Jeśli często się zmieniasz, są szanse, że szybko nie znudzisz się tematem lub przedmiotem, którego się uczysz.
- Spróbuj zapisać swoje ulubione tematy lub tematy na koniec, aby mieć na co czekać. Możesz też studiować ten temat trochę dłużej niż inne. Może to pomóc ci w dłuższej nauce bez nudy.
- Możesz także zacząć od drugiego najbardziej ulubionego tematu i zapisać ulubione na środek sesji szkoleniowej. W ten sposób możesz zacząć od czegoś, co lubisz, i nadal mieć swoje ulubione lekcje, na które czekasz, ucząc się czegoś, czego nie lubisz.
Krok 5. Wybierz godziny, w których jesteś najbardziej aktywny
Nauka w ciągu dnia, kiedy jesteś najbardziej wypoczęty i aktywny, może pomóc Ci dłużej uczyć się bez znudzenia. Będziesz zwracać większą uwagę na swoje lekcje, a także szybciej przyswajasz to, czego się uczysz. Jeśli uczysz się o tej samej porze każdego dnia, z czasem stanie się to nawykiem i zostaniesz wyszkolony, aby w tym czasie przejść od razu do trybu nauki. Pomoże ci to szybko się nie nudzić, ponieważ twój mózg przyzwyczai się do czynności związanych z uczeniem się i będzie mniej rozpraszany przez inne pokusy.
Krok 6. Zrób sobie przerwę
Siedzenie w tej samej pozycji przez wiele godzin, zwłaszcza gdy przygotowujesz się do ważnego egzaminu, może prowadzić do skrajnej nudy. Spróbuj robić sobie przerwę co kilka godzin. Jeśli siedzisz bardzo długo, spróbuj rozciągać się podczas odpoczynku. Nagradzaj się co godzinę grając w koszykówkę przez 10 minut lub biegając przez chwilę po domu. To sprawi, że twoje serce będzie bardziej aktywne i pomoże twojemu mózgowi skupić się na nauce. Ponadto im mniej czasu spędzasz w tym samym miejscu, tym mniej prawdopodobne jest, że będziesz się nudzić tym, co robisz.
- Możesz także przekąsić, gdy odpoczywasz. Podczas jednej z przerw zjedz zdrową przekąskę. Jedz przekąski bogate w białko i błonnik, które zapewnią Ci sytość i pomogą uniknąć nudy, którą później powoduje głód.
- Spróbuj przekąsek, takich jak orzechy, suszone owoce, rodzynki, czekolada i tym podobne. Takie składniki mogą zapewnić Ci sytość i zapewnić paliwo potrzebne do dalszego działania.
Krok 7. Spraw, aby Twoja sesja nauki była zabawą
Jeśli któryś z materiałów do nauki jest nudny, spróbuj zrobić grę lub fiszkę (kartę z informacjami na jej temat). Możesz nawet skomponować piosenkę, która pomoże Ci zapamiętać trudną koncepcję lub listę informacji, które musisz zapamiętać. To sprawi, że twój materiał do nauki będzie zabawny i sprawi, że będziesz zainteresowany nauką. Ponadto nie będziesz się nudzić podczas tworzenia gier, piosenek lub fiszek.
Krok 8. Podaruj sobie prezent
Jednym ze sposobów na przebrnięcie przez długą sesję nauki jest posiadanie na koniec czegoś, na co można się spodziewać. Powiedz sobie, że możesz zjeść jedno duże lody, kiedy skończysz, albo zagrać w grę ponownie później. Możesz również umówić się na spotkanie z przyjaciółmi po zakończeniu nauki. Mimo to obiecaj sobie, że możesz to zdobyć tylko wtedy, gdy naprawdę skupisz się na nauce.
Jeśli dążysz do osiągnięcia takich celów, prawdopodobnie będziesz bardziej skoncentrowany i mniej znudzony, ponieważ podczas nauki czeka na Ciebie zabawne wydarzenie lub pyszny posiłek
Krok 9. Rób notatki podczas nauki
Jeśli podczas nauki utrzymasz aktywność umysłu i ciała, jest mniej prawdopodobne, że będziesz się nudzić. Kiedy czytasz rozdział w swoim podręczniku, trzymaj notatnik i notuj notatki o ważnych rzeczach, które nauczyłeś się podczas czytania. To nie tylko sprawi, że będziesz aktywny i skupiony, ale także nauczysz się więcej, ponieważ przetwarzasz informacje raz podczas czytania, a następnie ponownie, gdy trawisz informacje do późniejszego pisania.
- Spróbuj pisać notatki w jasnych, chłodnych kolorach. Sprawi to, że materiał będzie przyjemny dla oka i pomoże Ci pozostać zainteresowanym swoimi notatkami, zamiast się nudzić.
- Możesz także użyć Zakreślacza i pisać w swoim podręczniku, aby skupić się na materiale. Wybierz jasne kolory, które lubisz, aby Cię zainteresować.
Krok 10. Unikaj elektroniki
Jeśli podczas nauki będziesz mieć przy sobie telefon komórkowy lub laptopa, łatwo się rozproszysz i łatwo się znudzisz. Umieść telefon w torbie lub w innym miejscu poza zasięgiem wzroku. Zostaw laptopa w domu. Oczywiście taki sprzęt elektroniczny może zredukować Twoją nudę, ale nie nauczysz się. Jeśli pozbędziesz się tych pokus, mniej prawdopodobne jest, że będziesz się rozpraszać i nudzić.
- Jeśli potrzebujesz laptopa do materiałów do nauki, nie korzystaj z Internetu, serwisów społecznościowych ani nie graj w gry.
- Powiedz znajomym, że nie możesz się martwić podczas nauki. W ten sposób nie będą ci przeszkadzać podczas nauki. Dodatkowo, jeśli wiedzą, że nie mogą do ciebie dotrzeć, będziesz bardziej skoncentrowany i mniej prawdopodobne, że będziesz się nudzić.
Metoda 2 z 2: Ucz się z innymi
Krok 1. Utwórz grupę analityczną
Jeśli podczas nauki w pojedynkę łatwo się nudzisz i rozpraszasz, spróbuj uczyć się w grupie. Wszyscy będziecie studiować ten sam materiał, więc wszyscy będziecie mieć te same cele. Poszukaj osób w swojej klasie, które również mogą potrzebować czasu na naukę.
- Zalecamy, aby wybrane przez Ciebie osoby były z Tobą zgodne. Dzieje się tak, aby sesja studyjna stała się produktywna, nawet nie pełna bójek.
- Chociaż możesz trochę pogadać przy pierwszym spotkaniu, upewnij się, że nie spędzasz zbyt dużo czasu na samym gadaniu. Postaraj się jak najszybciej rozpocząć naukę.
Krok 2. Zadawaj sobie pytania
Jedną z korzyści studiowania w grupie jest to, że przyjaciele mogą pomóc ci zrozumieć pojęcia, których nie rozumiesz. Jeśli masz pytanie, poproś członka grupy, aby ci je wyjaśnił. Cała grupa skorzysta na tej dyskusji. Jeśli jesteś sam i zdezorientowany, bardziej prawdopodobne jest, że się znudzisz, ponieważ nie rozumiesz materiału. Teraz możecie wspólnie omówić materiał, aby wszyscy lepiej rozumieli.
Może to pomóc osobom, które czują się niekomfortowo zadając pytania w klasie. Jeśli jesteś zbyt nieśmiały, aby zapytać nauczyciela, gdy jesteś w klasie, możesz zamiast tego zapytać członków swojej grupy. W ten sposób unikniesz sytuacji, które są dla Ciebie niekomfortowe, ale nadal uzyskasz potrzebną pomoc
Krok 3. Prowadź dyskusję na zmianę
Jednym ze sposobów opanowania trudnego materiału jest nauczenie innych. W swojej grupie do studiowania daj każdej osobie konkretną część do wyjaśnienia innym członkom. W ten sposób nie tylko skorzystasz z nauczania innych materiałów, ale możesz także uczyć się od swoich rówieśników i uzyskać różne wglądy na temat materiału. Dodatkowo, gdy tak wiele osób mówi o różnych sekcjach lub tematach, może być naprawdę trudno się nudzić podczas nauki.
Krok 4. Zagraj w quiz
Po pewnym czasie nauki możesz zacząć wypytywać się nawzajem o zdobyte informacje, na przykład rozwiązując quizy. Możesz po kolei tworzyć fiszki lub pytać się nawzajem. Jeden członek grupy zadaje grupie, a po udzieleniu odpowiedzi na pytanie, następny członek grupy może zadać kolejne pytanie. Dzięki temu będziesz aktywny w materiale, ponieważ nie tylko zadajesz sobie pytania.
W takich sytuacjach Twoi znajomi mogą pomóc Ci spojrzeć na sprawy pod innym kątem i zapamiętać informacje
Krok 5. Stwórz grę z materiałów do nauki
Kiedy w grupie jest dużo osób, możecie wspólnie stworzyć grę, która pomoże ci nauczyć się całego materiału. Jeśli lubisz sport, możesz dostosować grę sportową w taki sposób, aby była również okazją do nauki. Możesz także użyć dowolnej gry planszowej i zamienić ją w sesję nauki. Szybko zapamiętasz wszystkie informacje, które musisz zapamiętać i nie będziesz się już martwić o nudę.
- Zagraj w jedną z odmian koszykówki o nazwie Horse. W tym wariancie gracz próbuje uderzyć piłkę w określony przez siebie sposób. Jeśli uda mu się w ten sposób uderzyć piłkę, kolejni gracze muszą wejść w piłkę w ten sam sposób. Gracze, którym się nie powiedzie, otrzymają litery, zaczynając od litery H. Gracze, którzy jako pierwsi zdobędą wszystkie litery (H-O-R-S-E) zostaną wyeliminowani. Możesz zmienić tę grę w miejsce do nauki. Za każdym razem, gdy odpowiesz niepoprawnie na pytanie, tracisz list. Aby odzyskać litery, musisz raz wejść do piłki. To będzie zabawny wyścig, a także pomoże ci nauczyć się całego materiału.
- Korzystaj z gier planszowych, takich jak Trivial Pursuit, i zmieniaj je w miejsca do nauki podczas gry. Przypisz konkretny temat lub część tego tematu do każdego koloru. Na przykład, jeśli studiujesz historię, możesz podzielić cały materiał na kategorie oparte na wiekach, dekadach lub głównych pojęciach, o których musisz pamiętać. Za każdym razem, gdy lądujesz na określonym kolorze, musisz odpowiedzieć na pytanie dotyczące tematu, który został wcześniej przypisany do tego koloru.
