Nie ma nic, czego studenci się boją i martwią, poza egzaminami. Chęć uczenia się jest jedną z rzeczy, które mogą przeciwdziałać tym negatywnym rzeczom, ale bez odpowiedniego przewodnictwa czasami trudno jest nam się uczyć (lub przynajmniej pielęgnować chęć do nauki). Musisz rozwinąć dobre umiejętności uczenia się na wczesnym etapie szkoły, ponieważ będziesz je nosić przy sobie. Ponieważ uczenie się jest rodzajem „problemu”, z którym borykają się wszyscy uczniowie na wszystkich poziomach edukacji, możesz uzyskać pomoc od innych, aby dobrze się uczyć. Przeczytaj poniższe informacje, aby szybko dowiedzieć się, jak dobrze się uczyć do egzaminu.
Krok
Krok 1. Uspokój się
Pamiętaj, że dzięki osiągnięciu wystarczającego odsetka frekwencji i dobrym wykonaniu zadań, masz już wystarczającą wiedzę, aby zmierzyć się z egzaminem. Ta główna wiedza pomoże ci później, gdy odbędzie się egzamin.
- Nie panikuj. Panika tylko pogorszy sytuację. Skoncentrujesz się tylko na złych rzeczach, a nie na samym teście. Często panika utrudnia dobre zdanie egzaminów. Jeśli czujesz panikę, weź głęboki oddech (staraj się nie sapać) i powiedz sobie, że możesz to zrobić.
- Działania takie jak joga i medytacja pomagają zmniejszyć poziom stresu. Jaśniejszy umysł i świeże ciało sprawiają, że jesteś gotowy do testu.
- W rzeczywistości, ty, który jesteś bystry, będziesz wiedział, jak ważne jest studiowanie na kilka dni przed testem. Niektórzy ludzie zawsze uczą się według takiego wzorca, wiedząc, że nauka w ostatniej chwili nie jest idealnym wzorcem do nauki, zwłaszcza do studiowania i przypominania sobie dawno nauczonego materiału. Upewnij się też, że nie uczysz się zbyt długo. Odpocznij około 5-15 minut.
Krok 2. Określ temat, który należy opanować
Zazwyczaj na egzaminach są określone tematy i materiały, które będą omawiane i ważne jest, abyś wiedział, jaki materiał lub tematy należy przestudiować. W przeciwnym razie po prostu marnujesz czas na naukę. Zapytaj swojego nauczyciela o siatkę tematów do przetestowania i o to, które rozdziały wymagają opanowania. Na przykład zapytaj, jakie ery imperiów będą testowane. Jeśli chodzi o matematykę, zapytaj, czy powinieneś zrobić diagram. Jeśli nie jesteś pewien, nie wahaj się zapytać swojego nauczyciela, ponieważ będzie chciał, abyś odniósł sukces.
- Najpierw przestudiuj najważniejsze tematy. Zazwyczaj testowanych jest kilka kluczowych pomysłów, koncepcji lub umiejętności. Kiedy czas nagli, skup swoją energię na ważnych tematach, które będą testowane, zamiast na studiowaniu różnych tematów. Arkusze powtórkowe, tematy zaznaczone w podręcznikach i materiały, na które nauczyciel wielokrotnie podkreśla podczas zajęć, są zazwyczaj wskazówkami do najważniejszych tematów lub materiałów.
- Dowiedz się, jaką formę przybierze egzamin. Poznaj rodzaje pytań, które należy zadać (np. wielokrotnego wyboru, esej, tekst problemu itp.). Sprawdź również wartość dla każdej części pytania. Jeśli tego nie wiesz, zapytaj swojego nauczyciela. W ten sposób poznasz najważniejsze części pytań oraz formę pytań, które zostaną zadane.
Krok 3. Stwórz plan nauki
Choć brzmi to podstawowe i proste, ludzie, którzy tworzą szczegółowe plany nauki, zwykle łatwiej im się uczyć i mają więcej czasu na relaks. Tworząc plan nauki, wykorzystaj czas dostępny przed egzaminem. Masz miesiąc do rozpoczęcia egzaminu? Czy nauczyciel nagle zdał egzamin? Czy zmierzysz się z egzaminami w połowie semestru? Przygotuj długi lub krótki plan nauki, w zależności od ram czasowych, które masz.
- Określ temat lub materiał, którego tak naprawdę nie rozumiesz i poświęć więcej czasu na studiowanie tematu lub materiału. Aspekty, które już rozumiesz, również wymagają ponownego przestudiowania. Jednak łatwiej będzie Ci się tego nauczyć, więc warto najpierw skupić się na bardziej skomplikowanych tematach.
- Zaplanuj swój czas. Możesz pokusić się o relaks do dnia poprzedzającego badanie. Zamiast podążać za takim schematem, ustal czas, który możesz poświęcić na naukę każdego dnia. Pamiętaj, aby robić przerwy między studiami. Jako dobry przewodnik postaraj się uczyć przez 30 minut i odpoczywaj przez 10 minut.
Krok 4. Określ wybraną metodę uczenia się
Metody te obejmują użycie kolorów i obrazów, burzę mózgów i mapowanie. Niektóre osoby mogą łatwiej uczyć się i zapamiętywać, stosując kolor w procesie uczenia się, ale są też osoby, które łatwiej rozumieją materiał podczas korzystania z diagramów lub obrazów. Dlatego użyj metody nauki, która jest dla Ciebie najbardziej odpowiednia. Dopóki metoda jest skuteczna, możesz użyć dowolnej metody. Nie ma sensu czytać codziennie tylu tekstów, jeśli uważasz, że bardziej nadajesz się do nauki posługiwania się diagramami. Pamiętaj, że każdy ma inną metodę uczenia się. Oznacza to, że metody, które działają dla twojego najlepszego przyjaciela, mogą nie działać dla ciebie.
- Użyj pomocy naukowych lub sprzętu. Korzystanie z multimediów, takich jak fiszki (karty), może wydawać się nużące, ale może pomóc zapamiętać ważne rzeczy. Jeśli używanie kart nie pomaga, może możesz napisać zarys notatek lekcyjnych.
- Przyklej karty w różnych miejscach, aby sprawdzić się. Jest to dobry sposób na „ukradzenie” czasu na naukę, co zostanie wyjaśnione później.
- Pamiętaj, aby uczyć się uważnie, a nie ciężko się uczyć.
Krok 5. Rób notatki i zadawaj pytania
Nigdy nie jest za późno na robienie notatek i zadawanie pytań. Ponadto sesje przed egzaminami są zwykle wykorzystywane do powtórki lekcji (taka recenzja jest z pewnością konieczna, prawda?). Jeśli studiujesz i znajdujesz temat lub materiał, którego nie rozumiesz, najpierw zapisz materiał. Następnie zapytaj o to swojego nauczyciela podczas godzin zajęć lub przerw. Nie bój się! Kiedy zadajesz pytanie, niekoniecznie brzmisz głupio. Posiadanie pytań pokazuje, że aktywnie zwracasz uwagę na lekcję i śledzisz proces uczenia się. Ponadto, zadając pytania na początku, istnieje duża szansa, że uzyskasz lepszy wynik na egzaminie.
Krok 6. Poszukaj źródeł odniesienia do nauki
Podręczniki, notatki, zasoby internetowe, koledzy z klasy, nauczyciele i (być może) członkowie rodziny również mogą być dobrymi źródłami odniesienia. Poprzednie zadania mogą być również dobrym źródłem odniesienia, ponieważ czasami na egzaminach zadawane pytania są zaczerpnięte z pytań domowych.
Krok 7. Poproś o pomoc
Samodzielna nauka nie przyniesie Ci żadnej dodatkowej wartości. Koledzy z klasy mogą pomóc ci w nauce, ale upewnij się, że wybierasz przyjaciół, którzy naprawdę mogą ci pomóc, a nie przyjaciół, którzy lubią żartować. Możesz również poprosić o pomoc rodziców lub rodzeństwo. Oczywiście docenią twoją prośbę. Poza tym twoja siostra mogłaby być szczęśliwa, gdyby mogła „przetestować” swojego brata.
Tworzą grupy studyjne. Oprócz uzyskania dodatkowej pomocy możesz również skorzystać z nauki z osobami, które znasz. Nie zapraszaj jednak znajomych, którzy nie mogą pomóc i tylko rozbijają koncentrację wszystkich członków grupy. Nie możesz być niegrzeczny i odrzucać każdego, kogo nie lubisz, ale bądź ostrożny, gdy zapraszasz znajomych do swojej grupy analitycznej
Krok 8. Zapamiętaj materiał tak bardzo, jak to możliwe
Kluczem do dobrego wykonania egzaminu jest umiejętność zapamiętania całego istotnego materiału. Istnieje kilka sztuczek, które mogą pomóc w zapamiętywaniu materiału (znane jako mnemonika). Triki te obejmują na przykład mnemotechnikę poezji lub rymów dla osób, które polegają na metodach uczenia się audio, obrazy wizualne i wyobraźnię dla osób, które polegają na metodach uczenia się wizualnego, taniec lub ruch dla osób, które polegają na metodach uczenia kinetycznego (ponieważ mięśnie mają również pamięć) lub połączenie tych metod. Powtarzanie jest najczęściej stosowaną formą zapamiętywania. Powtarzanie pozwala również na zapamiętanie dużej ilości materiału, jeśli jest ćwiczone regularnie. Dlatego ćwicz zapamiętywanie, aż szybko zapamiętasz materiał, ponieważ tego rodzaju ćwiczenie jest formą wzmocnienia.
- Powszechnie używanym powitaniem mnemonicznym jest mostek osioł z nazwami pierwiastków chemicznych (np. Butet (B, Bor) Is (Al, Aluminium) Indonezyjski (Ga, Gal) Dziewczyna (In, Ind) Tulen (Tl, Tal) dla pierwiastka grupa 3A). Ponadto możesz również narysować proste postacie ludzkie, aby reprezentować określone słownictwo (może to być dobry powód, aby narysować kreskówki w swojej książce!). Spróbuj stworzyć własny mnemonik, który odpowiada Twoim potrzebom.
- Spróbuj przepisać swoje notatki do nauki. Może to być skuteczny sposób na zapamiętywanie.
Krok 9. Poświęć czas na naukę
Krótkie, powtarzalne czasy nauki są często bardziej efektywne niż długie czasy nauki. Czekając na autobus szkolny lub samochód pick-up, przejrzyj swoje karty materialne. Spójrz ponownie na wykres śledziony, czekając na gotowe śniadanie. Przeczytaj ważny cytat z wiersza „Ja” podczas mycia zębów. Przejrzyj materiał do sprawdzenia pomiędzy lekcjami lub podczas przerw.
Krok 10. Podaruj sobie prezent
Aby zachęcić siebie do wysiłku, dobrym pomysłem jest również nagrodzenie siebie. Przygotuj nagrodę, jeśli uda Ci się osiągnąć określone cele uczenia się lub uzyskać pożądane wyniki, oczywiście ze zwiększoną wartością nagrody (aby być zmotywowanym).
Krok 11. Przygotuj i posprzątaj rzeczy potrzebne do egzaminu
Upewnij się, że masz to, czego potrzebujesz do egzaminu z jednodniowym wyprzedzeniem. Jeśli potrzebujesz ołówka 2B, kalkulatora, słownika angielskiego lub innych materiałów, powinieneś mieć je na dzień przed testem. Im dojrzalszy jest preparat, tym poczujesz się spokojniejszy i będziesz mógł dobrze sobie radzić na egzaminie. Upewnij się również, że ustawiłeś alarm, aby nie wstać późno.
- Jeśli możesz przynieść jedzenie, przynieś galaretkę jako słodką przekąskę. Jednak dobrym pomysłem jest nadal przynoszenie zdrowej żywności, takiej jak owoce i warzywa. Jabłko lub marchewka mogą być prostą przekąską, która pomaga poprawić wydajność i moc mózgu.
- Przynieś butelkę na wodę, która nie ma naklejki ani etykiety na zewnątrz. Posiadanie naklejki lub etykiety na nauczycielu może narazić Cię na podejrzenie oszustwa (np. odpowiedź na pytanie jest ukryta za etykietą).
Krok 12. Dobrze się odżywiaj
Dobre odżywianie jest ważne, aby wspierać Cię w optymalnym myśleniu. Staraj się unikać pokarmów bogatych w cukier i tłuszcz, takich jak lody i ciasteczka. Zastąp słodkie napoje szklanką zimnej wody, świeżego soku owocowego lub mleka.
- Jedz pokarmy „wzmacniające mózg” na noc przed testem. Podawanie ryb może być dobrym pożywieniem na noc przed egzaminem, ponieważ ryby dostarczają mózgowi dobrego pożywienia. Możesz również skosztować świeżych warzyw i makaronu z rybami.
- Zapraszamy na pożywne śniadanie. Pożywne śniadanie może zachować czujność. Na przykład możesz napić się szklanki soku, jajek, tostów i sera. Jeśli jest, możesz również zjeść miskę płatków na zimno. Upewnij się, że jesz pełnoziarniste płatki zbożowe, a nie te, które zawierają dużo cukru, abyś nie czuł się zmęczony podczas egzaminu.
- Unikaj picia kawy, ponieważ kawa może nie spać przez całą noc i podnieść poziom cukru we krwi. Gdy poziom kofeiny w organizmie zmniejszy się, trudno będzie nie zasnąć. Oczywiście nie chcesz zdawać egzaminu senny. Dlatego unikaj spożywania napojów zawierających kofeinę lub innych pokarmów przed snem. Proces trawienia, który ma miejsce, nie pozwala ci zasnąć w nocy.
- Zachowaj ostrożność podczas dokonywania nagłych zmian w diecie. Jedz taki rodzaj jedzenia, jaki zwykle jesz w dni szkolne, aby nie zaburzać swojego wzorca trawienia.
Krok 13. Wyśpij się w nocy przed badaniem
Ten krok jest ważny i nie należy go pomijać. Bez wystarczającej ilości snu nie możesz dobrze zdawać egzaminów, ponieważ twój mózg nie może się skupić na egzaminie.
- Jeśli nie możesz spać, spróbuj wypić szklankę mleka lub ciepłej herbaty. Upewnij się, że nie pijesz napojów zawierających kofeinę.
- Nie zmieniaj schematu snu. Idź spać o zwykłej porze, aby nie zasnąć.
Krok 14. Wstań i przygotuj się do egzaminu
Ustaw alarm na rano. Przyjdź do szkoły punktualnie lub kilka minut wcześniej. Jeśli musisz się zarejestrować, uiścić opłaty, przeprowadzić procesy identyfikacji itp. przed egzaminem, przeznacz dodatkowy czas na wykonanie tych procesów.
- Pokaż pozytywne nastawienie! Jeśli dużo się uczyłeś, ale uważasz, że nie zdasz tego dobrze, zmniejszasz swoje szanse na dobre zdanie egzaminu. Postrzegaj siebie jako kogoś, kto może zdać test w zależności od całego przygotowania i uwagi do materiału nauczanego na zajęciach. Pewność siebie jest kluczem do dobrych wyników na egzaminach.
- Stawiaj wysokie wymagania. Nie licz tylko na „zdanie” egzaminu (jeśli masz duże szanse na jego zdanie), ale staraj się uzyskać wysokie oceny. W ten sposób możesz uzyskać lepsze oceny. Ponadto, jeśli nie uzyskasz bardzo dobrego wyniku na następnym egzaminie, przynajmniej masz wysoki wynik, aby ogólny wynik pozostał wysoki.
Porady
- Nie sprawdzaj ciągle swojego telefonu, iPoda lub innego urządzenia! Urządzenia są tylko odwróceniem uwagi podczas przeglądania materiałów. Jeśli grasz na smartfonie, oczywiście pokusisz się o pisanie wiadomości ze znajomymi, słuchanie muzyki, granie w gry i tak dalej.
- Ucz się w czystym i schludnym miejscu, a nie w brudnym i brudnym pokoju. Upewnij się, że wszystkie Twoje potrzeby zostały zaaranżowane lub uporządkowane. Naostrz ołówki i przygotuj gumkę, długopis, linijkę, zestaw do matematyki i nie tylko.
- Nie słuchaj muzyki, kiedy chcesz iść spać. Muzyka sprawi, że twój umysł będzie aktywny, więc nie będziesz mógł spać.
- Żucie mięty pieprzowej podczas nauki może stymulować mózg, dzięki czemu łatwiej będzie Ci zapamiętać informacje, które musisz znać.
- Czasami słuchanie muzyki podczas nauki może pomóc w zrozumieniu materiału. Uważaj jednak na rodzaj muzyki, którą wybierzesz. Muzyka klasyczna zazwyczaj może być właściwym wyborem. Tymczasem głośna, liryczna muzyka rockowa zwykle nie tylko cię rozprasza, ale także utrudnia zapamiętanie odpowiedzi, które musisz znać.
- Przyjaciele nie zawsze są wiarygodnym źródłem zapisów. Dlatego poproś nauczyciela o notatki materiałowe. Posiadanie notatek ułatwia zorientowanie się, co uważasz za ważne (i zostanie przetestowane). Dlatego Ty i Twoi znajomi możecie mieć różne opinie na temat informacji, które uważacie za ważne.
- Jeśli nadal masz problemy ze snem, upewnij się, że wszystkie źródła światła są wyłączone. Zasłoń zasłony i wyłącz urządzenia generujące światło. Ponadto, jeśli często masz problemy ze snem, nie zaleca się włączania lampki nocnej.
- Najlepszym sposobem na naukę przed trudnym egzaminem jest przestudiowanie, zapamiętanie i zrozumienie materiału.
- Jeśli opuściłeś szkołę i nie miałeś czasu na zdobycie swoich notatek, diagramów, map i innych materiałów, nie czekaj do dnia przed egzaminem (lub nawet w dniu egzaminu), aby uzyskać te materiały. Uzyskaj te informacje natychmiast.
- Jeśli nauczyciel zapisuje na tablicy pewne punkty, są to zazwyczaj ważne wskaźniki, które pokazują testowany materiał. Musisz również zwrócić uwagę na te punkty.
- Nie możesz zwlekać. Jeśli zwlekasz, nie poradzisz sobie dobrze na egzaminie. Ponadto dla niektórych osób poważnym problemem jest prokrastynacja.
- Unikaj pokarmów o niskiej zawartości składników odżywczych i upewnij się, że codziennie ćwiczysz i medytujesz. Upewnij się, że twoje ciało i umysł pozostają zdrowe.
Ostrzeżenie
- Aby uniknąć nawyku zwlekania, nie mów sobie „nauczę się po…”, ponieważ takie słowa są w rzeczywistości formą zwlekania.
- Nie ucz się tak intensywnie, że twój umysł staje się pusty, gdy widzisz odpowiedzi, ponieważ uczyłeś się zbyt intensywnie przed testem i czujesz presję. Kiedy ciężko się uczysz, nie oznacza to, że musisz się uczyć, dopóki nie będziesz wyczerpany.
- Nie studiuj całego materiału na raz. To nie jest dobry wzorzec uczenia się. Następnym razem ucz się konsekwentnie.
- Nigdy nie oszukuj na egzaminie, bez względu na to, jak trudne są pytania. Słuchaj swojego sumienia. Sytuacja będzie gorsza, jeśli zostaniesz przyłapany na oszustwie, niż gdy nie zdasz egzaminu. Nie będziesz też czuł się komfortowo, gdy oszukujesz i pomyślnie zdasz egzamin z wynikami oszustwa. Postaraj się opuścić klasę dumną, że zrobiłeś wszystko, co w twojej mocy. Jest to o wiele lepsze niż fałszywa duma i dyskomfort, które cię prześladują, ponieważ musisz odłożyć na bok „fakt”, który oszukałeś.
- Czasami twoi przyjaciele nie zawsze pomagają ci w nauce. Jeśli przegapisz pytanie w zadaniu, które możesz wykorzystać do nauki przed egzaminem, dobrze jest zapytać bezpośrednio nauczyciela o to pytanie. Uczenie się błędnych odpowiedzi to zdecydowanie najgorsza rzecz, jaka może się przydarzyć, gdy przygotowujesz się do egzaminu.
- Nie ucz się późno w nocy. W pilnym czasie przestudiuj główne szczegóły, które odzwierciedlają wnioski z testowanych informacji lub materiałów. Jeśli nie śpisz całą noc i uczysz się całego materiału, nie poradzisz sobie dobrze na egzaminie, ponieważ jesteś pozbawiony snu.
- Nigdy nie mów „nauczę się”. Kiedy mówisz takie rzeczy, nauczysz się tylko wtedy, gdy słowa przemkną ci przez głowę.
- Grupy badawcze mogą przekształcić się w wydarzenia towarzyskie, a nie w zgromadzenia akademickie. Dlatego lepiej jest, aby dorośli (w tym rodzice) monitorowali Twój proces uczenia się z przyjaciółmi.
- Notatki dostępne na rynku w Internecie (np. Cliff Notes) mogą pomóc w procesie uczenia się. Pamiętaj jednak, że te notatki nie zastępują notatek, które sam tworzysz.
