Powiększone serce, znane również jako kardiomegalia, występuje, gdy twoje serce przekracza normalny rozmiar serca. Ten stan nie jest chorobą, ale jest wynikiem choroby i innych schorzeń. Jeśli uważasz, że masz powiększone serce, wykonaj te proste kroki, aby je wykryć i leczyć.
Krok
Metoda 1 z 4: Wykrywanie powiększonego serca
Krok 1. Zidentyfikuj przyczynę
Istnieje wiele chorób, które mogą powodować powiększenie serca. Choroby te obejmują choroby zastawek lub mięśnia sercowego, arytmie, osłabienie mięśnia sercowego, płyn wokół serca, wysokie ciśnienie krwi i nadciśnienie płucne. Możesz również rozwinąć powiększone serce po chorobie tarczycy lub przewlekłej anemii. Powiększone serce może być również spowodowane nieprawidłowym odkładaniem się żelaza lub białka w sercu.
Są też inne sytuacje, które wiążą się z powiększonym sercem. Powiększone serce może być spowodowane ciążą, otyłością, niedożywieniem, wysokim poziomem stresu, niektórymi infekcjami, zatruciem niektórymi związkami, takimi jak narkotyki i alkohol, oraz używaniem narkotyków
Krok 2. Poznaj czynniki ryzyka
Są ludzie, u których występuje ryzyko rozwoju powiększonego serca, na przykład jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, masz zablokowane tętnice, masz wrodzoną wadę serca, wadę zastawek serca lub miałeś zawał serca. Jesteś również zagrożony, jeśli twoja rodzina ma historię powiększonego serca, ponieważ ten stan ma tendencję do dziedziczenia.
Ciśnienie krwi powyżej 140/90 jest uważane za wystarczająco wysokie jako czynnik ryzyka powiększonego serca
Krok 3. Poznaj objawy
Chociaż nie jest to choroba, powiększonemu sercu u niektórych osób towarzyszą objawy. Nieregularne bicie serca, duszność, zawroty głowy i kaszel to tylko niektóre z objawów powiększonego serca. Objawy powiększonego serca, które pokazujesz, mogą się różnić w zależności od przyczyny.
Należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli wystąpi ból w klatce piersiowej, duszność lub omdlenia
Krok 4. Zrozum komplikacje
Istnieje kilka komplikacji, które mogą wyniknąć z powiększonego serca. Możesz być bardziej podatny na zakrzepy krwi i zatrzymanie akcji serca. Szmery serca spowodowane tarciem podczas przepływu krwi i zaburzenia rytmu serca również mogą być głośniejsze. Nieleczone, powiększone serce może również prowadzić do nagłej śmierci.
Rozszerzenie, które występuje w lewej komorze serca, jest uważane za poważny przypadek i naraża cię na niewydolność serca
Krok 5. Sprawdź, czy nie ma powiększonego serca
Istnieje kilka sposobów, dzięki którym lekarze mogą zdiagnozować powiększone serce. Pierwszym krokiem jest zwykle prześwietlenie, które pozwoli lekarzowi określić wielkość serca. Lekarz może również wykonać echokardiogram lub elektrokardiogram, jeśli wyniki prześwietlenia nie są wystarczająco jasne. Twój lekarz może również zlecić wykonanie testu wysiłkowego serca, tomografii komputerowej lub rezonansu magnetycznego.
Lekarz przeprowadzi badanie, aby ustalić przyczynę powiększonego serca i wybrać najlepszy sposób jego leczenia
Metoda 2 z 4: Zmiana stylu życia
Krok 1. Zmień dietę
Jednym z głównych sposobów zmniejszenia skutków powiększenia serca i leczenia jego przyczyn jest dostosowanie diety. Powinieneś jeść produkty o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych, sodu i cholesterolu. Powinieneś także uwzględnić w swojej diecie owoce, warzywa, mięso o niskiej zawartości tłuszczu i zdrowsze białko.
- Należy codziennie pić 6-8 szklanek 240 ml.
- Staraj się jeść więcej ryb, zielonych warzyw liściastych, owoców i orzechów, aby obniżyć poziom cholesterolu i sodu oraz obniżyć ciśnienie krwi.
- Możesz również poprosić swojego lekarza o radę w zakresie opracowania diety najbardziej odpowiedniej dla Twojego schorzenia.
Krok 2. Ćwicz
Zwiększ aktywność fizyczną w swoim codziennym życiu. Twój lekarz może zalecić różne zajęcia sportowe w zależności od stanu powodującego powiększenie serca. Twój lekarz może zalecić ćwiczenia aerobowe o małej intensywności, takie jak spacery lub pływanie, jeśli twoje serce jest zbyt słabe, aby pracować zbyt ciężko.
- Twój lekarz może również zalecić bardziej intensywny trening cardio i siłowy, taki jak jazda na rowerze lub bieganie, gdy staniesz się silniejszy lub jeśli potrzebujesz dużo stracić na wadze.
- Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem jakiejkolwiek aktywności fizycznej, zwłaszcza jeśli masz problemy z sercem.
- Połączenie zdrowej diety z ćwiczeniami pomoże Ci schudnąć, co jest bardzo korzystne w leczeniu wielu schorzeń powodujących powiększenie serca.
Krok 3. Pozbądź się złych nawyków
Istnieją pewne złe nawyki, których powinieneś unikać lub całkowicie zaprzestać po zdiagnozowaniu powiększonego serca. Powinieneś natychmiast rzucić palenie, ponieważ ten nawyk zwiększa obciążenie serca i naczyń krwionośnych. Należy również unikać nadmiernego spożycia alkoholu i kofeiny, ponieważ oba mogą powodować nieregularne bicie serca i obciążać mięśnie.
Powinieneś starać się spać przez 8 godzin każdej nocy, aby pomóc regulować tętno i codziennie przywracać energię organizmowi
Krok 4. Często odwiedzaj lekarza
Podczas rekonwalescencji będziesz musiał często odwiedzać lekarza. W ten sposób lekarz może monitorować stan serca i powiadamiać cię o postępie choroby, czy się pogarsza, czy poprawia.
Twój lekarz będzie również w stanie powiedzieć, czy reagujesz na leczenie, czy też powinieneś poddać się innym, bardziej złożonym opcjom leczenia
Metoda 3 z 4: Rozważenie opcji działania i operacji
Krok 1. Omów z lekarzem opcje dotyczące urządzenia medycznego
Jeśli powiększone serce jest spowodowane niewydolnością serca lub ciężkimi arytmiami, lekarz może zalecić użycie wszczepialnego kardiowertera-defibrylatora (ICD). ICD to urządzenie wielkości pudełka zapałek, które może pomóc w utrzymaniu prawidłowego rytmu serca za pomocą porażenia prądem.
Twój lekarz może również zalecić użycie rozrusznika serca, aby pomóc kontrolować skurcze mięśnia sercowego
Krok 2. Rozważ operację zastawki serca
Jeśli uszkodzenie zastawki skutkuje powiększeniem serca, lekarz może zalecić operację zainstalowania nowej zastawki jako opcji leczenia. Podczas tego zabiegu chirurg usunie zwężoną lub uszkodzoną zastawkę i wymieni ją na nową.
- Te zastawki mogą być tkanką zastawki z narządu zmarłego dawcy, krowy lub świni. Możesz również użyć sztucznej zastawki serca.
- Operacja może być również potrzebna do naprawy lub wymiany nieszczelnej zastawki serca, znanej jako niedomykalność zastawki. Ten stan, który wpływa również na powiększenie serca, powoduje przepływ krwi w przeciwnym kierunku.
Krok 3. Zapytaj o operację
Jeśli powiększone serce jest spowodowane chorobą tętnic, może być konieczne wykonanie operacji stentów wieńcowych lub pomostowania tętnic wieńcowych, aby to skorygować. Jeśli z powodu tego powiększenia wystąpiła niewydolność serca, lekarz może zalecić operację założenia urządzenia wspomagającego pracę lewej komory (LVAD), które pomoże Twojemu słabemu sercu prawidłowo pompować.
- LVAD może być długoterminową opcją leczenia niewydolności serca lub przedłużenia życia pacjenta w oczekiwaniu na przeszczep serca.
- Przeszczep serca jest uważany za ostatnią deskę ratunku w leczeniu powiększonego serca. Ta opcja jest również brana pod uwagę tylko wtedy, gdy nie można użyć wszystkich innych opcji. Uzyskanie dawcy serca nie jest łatwe, a czas oczekiwania może trwać latami.
Metoda 4 z 4: Używanie narkotyków
Krok 1. Użyj klasy leków z grupy inhibitorów enzymu konwertującego angiotensynę (ACE)
Kiedy zdiagnozowane zostanie powiększone serce, lekarz może przepisać inhibitor ACE. Jeśli powiększone serce jest spowodowane osłabieniem mięśnia sercowego, inhibitory ACE stosuje się w celu przywrócenia prawidłowej funkcji pompowania mięśnia sercowego. Ten lek może również obniżać ciśnienie krwi.
Blokery receptora angiotensyny (ARB) są przepisywane jako kolejna opcja dla pacjentów, którzy nie tolerują inhibitorów ACE
Krok 2. Traktuj stwardnienie mięśnia sercowego lekami moczopędnymi
Jeśli masz powiększone serce, zwłaszcza jeśli jest to spowodowane kardiomiopatią, lekarz może przepisać lek moczopędny. Leki te pomogą obniżyć poziom wody i sodu w organizmie oraz pomogą zmniejszyć grubość mięśnia sercowego.
Ten lek może również obniżać ciśnienie krwi
Krok 3. Użyj leków beta-blokujących lub beta-blokerów
Jeśli jednym z głównych objawów powiększonego serca jest wysokie ciśnienie krwi, lekarz może przepisać beta-bloker. To zależy od stanu twojego ciała jako całości. Ten lek pomoże poprawić ciśnienie krwi i zmniejszyć nieprawidłowe rytmy serca, a także obniżyć tętno.
Inne leki, takie jak digoksyna, są również przydatne w poprawie mechanizmu pompowania mięśnia sercowego i pomagają uniknąć hospitalizacji z powodu niewydolności serca
Krok 4. Zapytaj swojego lekarza o inne opcje leków
Twój lekarz może również przepisać inne leki, aby pomóc w leczeniu twojego stanu w zależności od przyczyny. Jeśli twój lekarz jest zaniepokojony ryzykiem powstania zakrzepów krwi, może przepisać lek przeciwzakrzepowy. Ten lek może obniżyć ryzyko powstawania zakrzepów krwi, które wywołują udary i zawały serca.
