Na podstawie danych z Amerykańskich Centrów Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) około 735 000 Amerykanów doświadcza każdego roku zawału serca, a 525 000 z nich doświadcza go po raz pierwszy. Choroby serca są główną przyczyną śmierci zarówno mężczyzn, jak i kobiet, ale wczesne rozpoznanie oznak i objawów zawału serca może zapobiec śmierci i wynikającej z niej niepełnosprawności fizycznej. Około 47% nagłych zatrzymań krążenia ma miejsce poza szpitalem. Wskazuje to, że wiele osób ignoruje wczesne oznaki niebezpieczeństwa niesione przez ich ciała. Umiejętność rozpoznania objawów zawału serca i natychmiastowego skontaktowania się z numerem pogotowia może zapobiec poważniejszym problemom z sercem i uratować życie.
Krok
Metoda 1 z 4: Rozpoznawanie klasycznych objawów zawału serca
Krok 1. Uważaj na ból lub tkliwość w klatce piersiowej
Na podstawie ankiety przeprowadzonej przez CDC 92% osób wie, że ból w klatce piersiowej jest objawem zawału serca, ale tylko 27% osób rozumie wszystkie objawy i wie, kiedy zadzwonić na numer pogotowia. Chociaż ból w klatce piersiowej jest częstym i klasycznym objawem, początkowo możesz pomyśleć, że odczuwasz ból w nadbrzuszu lub pieczenie w klatce piersiowej.
- Ból w klatce piersiowej spowodowany atakiem serca sprawia wrażenie, jakby ktoś mocno naciskał na twoją klatkę piersiową lub jakby było na niej coś ciężkiego. Bólu tego również nie da się przezwyciężyć za pomocą leków zobojętniających.
- Jednak w badaniu przeprowadzonym przez Journal of the American Medical Association naukowcy odkryli, że 31% mężczyzn i 42% kobiet nigdy nie doświadczyło bólu w klatce piersiowej, zwykle spowodowanego zawałem serca. Pacjenci z cukrzycą mają również mniejsze ryzyko wystąpienia klasycznych objawów zawału serca.
Krok 2. Uważaj na ból górnej części ciała
Ból po zawale serca może rozciągać się na górne ramiona, ramiona, plecy, szyję, zęby lub szczękę. W rzeczywistości możesz nawet nie odczuwać bólu w klatce piersiowej. Ból zęba lub przewlekły ból górnej części pleców może być wczesnym objawem zawału serca.
Krok 3. Na początku obserwuj łagodne objawy
Większość ataków serca zaczyna się od łagodnych objawów opisanych poniżej. Jednak nie próbuj tego trzymać. Zadzwoń na numer pogotowia natychmiast, jeśli objawy te nie ustąpią w ciągu 5 minut.
Krok 4. Oceń, czy ból jest spowodowany dusznicą bolesną, jeśli pacjent, który może mieć zawał serca, miał historię choroby
Czy dusznica bolesna może szybko ustąpić po zażyciu leków? Niektóre osoby z chorobą niedokrwienną serca odczuwają dusznicę bolesną lub ból w klatce piersiowej, gdy są zmęczone. Dzieje się tak, gdy mięsień sercowy nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu, aby wspomóc swoją aktywność. Osoby z dusznicą bolesną mogą przyjmować leki, które mogą otwierać tętnice serca i łagodzić ból. Jeśli dusznica bolesna nie ustępuje szybko po odpoczynku lub zażyciu leków, może to oznaczać zawał serca.
Krok 5. Uważaj na ból brzucha, nudności lub wymioty
Ból po zawale serca można wyczuć w żołądku. Możesz odczuwać pieczenie w klatce piersiowej, które nie ustępuje po zażyciu leków zobojętniających. Mogą również wystąpić nudności i wymioty, bez bólu w klatce piersiowej lub objawów grypy żołądkowej.
Krok 6. Zadzwoń pod numer alarmowy, jeśli podejrzewasz, że masz zawał serca
Nie próbuj najpierw robić niczego innego. Nie zwlekaj z szukaniem pomocy medycznej. Największą szansę na wyzdrowienie bez poważnego uszkodzenia mięśnia sercowego osiąga się poprzez uzyskanie pomocy medycznej w ciągu 1 godziny od wystąpienia objawów zawału serca.
Nie rozpoczynaj terapii aspiryną samodzielnie. Pracownicy medyczni, pielęgniarki i lekarze z izby przyjęć określą, czy aspiryna jest dla Ciebie odpowiednia
Metoda 2 z 4: Obserwacja nietypowych objawów zawału serca
Krok 1. Uważaj na nietypowe objawy u pacjentek
Kobiety częściej niż mężczyźni doświadczają nietypowych objawów lub niezwykłych objawów zawału serca. Niektórzy z nich są:
- Nagle czuję się słabo
- Ból ciała
- Złe samopoczucie lub grypa
- Zaburzenia snu
Krok 2. Uważaj na sapanie bez wyraźnego powodu
Duszność jest objawem zawału serca, który może pojawić się przed bólem w klatce piersiowej. Czujesz, że nie masz wystarczającej ilości tlenu do płuc lub czujesz się, jakbyś właśnie ukończył wyścig.
Krok 3. Uważaj na niepokój, pocenie się i zawroty głowy
Objawy zawału serca obejmują również uczucie niepokoju bez wyraźnego powodu. Możesz również odczuwać zawroty głowy lub zimne poty bez bólu w klatce piersiowej lub innych objawów.
Krok 4. Uważaj na bardzo bijące serce
Czy twoje serce bije? Jeśli twoje serce bije, bije bardzo szybko, odczuwasz kołatanie serca lub zmiany rytmu serca, są to również nietypowe lub niezwykłe objawy zawału serca.
Metoda 3 z 4: Pomiar czynników ryzyka zawału serca
Krok 1. Zrozum, że istnieje wiele czynników ryzyka zawału serca
Istnieją czynniki, które można zmienić wraz ze zmianą stylu życia i są czynniki, których nie można zmienić. Gdy już wiesz, jakie działania mogą zmniejszyć lub zwiększyć ryzyko zawału serca, możesz dokonywać lepszych wyborów.
Krok 2. Zrozum nieodwracalne czynniki ryzyka zawału serca
Ten czynnik jest nieodwracalny i należy go wziąć pod uwagę podczas pomiaru ogólnego ryzyka zawału serca. Niemodyfikowalne czynniki ryzyka obejmują:
- Wiek: mężczyźni powyżej 45 roku życia i kobiety powyżej 55 roku życia są bardziej narażeni na atak serca.
- Historia rodziny: jeśli bliski krewny miał zawał serca w młodym wieku, ryzyko jest również wyższe.
- Historia chorób autoimmunologicznych: jeśli masz historię chorób autoimmunologicznych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów lub toczeń, masz większe ryzyko zawału serca.
- Stan przedrzucawkowy: stan w czasie ciąży.
Krok 3. Zrozum czynniki ryzyka zawału serca, które możesz zmienić
Te czynniki ryzyka można zredukować poprzez zmianę stylu życia, na przykład poprzez zaprzestanie negatywnych zachowań lub rozpoczęcie pozytywnych nawyków. Te czynniki ryzyka obejmują:
- Palenie: palenie jest jedynym czynnikiem ryzyka nagłej śmierci sercowej u pacjentów z chorobą niedokrwienną serca. Palenie zwiększa również ryzyko choroby wieńcowej.
- Wysokie ciśnienie krwi.
- Niska aktywność fizyczna.
- Cukrzyca
- Otyłość.
- Wysoki cholesterol.
- Stres i zażywanie narkotyków.
Krok 4. Zmniejsz ryzyko zawału serca
Aktywność fizyczna na co dzień. Spróbuj wybrać się na spokojny 15-minutowy spacer po obiedzie i kolacji. Stosuj zdrową dietę ubogą w sól, tłuszcze trans i węglowodany, ale bogatą w tłuszcze nienasycone i białko.
- Rzuć palenie.
- Powinieneś postępować zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi opieki i leczenia, jeśli jesteś narażony na ryzyko zawału serca lub dochodzisz do siebie.
Metoda 4 z 4: Zrozumienie leczenia medycznego zawału serca
Krok 1. Zasięgnij natychmiastowej pomocy medycznej na oddziale ratunkowym
Zawał serca jest stanem zagrażającym życiu, ale może również dobrze reagować na szybkie leczenie. Jeśli ty lub twój przyjaciel przyjdziecie na oddział ratunkowy z powodu zawału serca, pomoc medyczna może być udzielona szybko.
Krok 2. Uzyskaj EKG
Elektrokardiogram to badanie wykonywane w celu pomiaru aktywności elektrycznej serca. Wyniki pokażą zakres uszkodzenia mięśnia sercowego lub potwierdzą, że masz zawał serca. Uszkodzony mięsień sercowy nie przewodzi prądu przez elektrody przymocowane do klatki piersiowej i są rejestrowane na papierze, aby lekarz mógł je ocenić.
Krok 3. Zrób badanie krwi
Uszkodzenie mięśnia sercowego spowodowane zawałem serca powoduje uwolnienie do krwiobiegu specjalnych substancji chemicznych. Troponina to związek chemiczny, który utrzymuje się we krwi przez 2 tygodnie. Związek ten można wykorzystać jako parametr do badania obecności nierozpoznanego wcześniej zawału serca.
Krok 4. Przygotuj się do badania za pomocą cewnika sercowego
Twój lekarz może zlecić badanie cewnikowania serca. Podczas tej procedury cewnik jest wprowadzany do naczynia krwionośnego, aby dostać się do serca. Cewnik sercowy jest często wprowadzany przez tętnicę w pachwinie i jest uważany za procedurę stosunkowo niskiego ryzyka. Podczas cewnikowania serca lekarz może:
- zbadaj serce za pomocą promieni rentgenowskich i barwnika kontrastowego. W ten sposób lekarz może zobaczyć, które tętnice są zwężone lub zablokowane.
- sprawdź ciśnienie w komorze serca.
- pobrać próbkę krwi, którą można wykorzystać do pomiaru poziomu tlenu w komorach serca.
- zrobić biopsję.
- sprawdzić zdolność serca do skutecznego pompowania krwi.
Krok 5. Przygotuj się do testu wysiłkowego serca po ustąpieniu zawału serca
Kilka tygodni po zawale serca możesz wykonać test wysiłkowy, aby ocenić reakcję naczyń krwionośnych serca na ćwiczenia. Będziesz chodził na bieżni i zostaniesz wyposażony w elektrody na aparacie EKG, który zmierzy aktywność elektryczną serca. To badanie pomoże Twojemu lekarzowi określić długoterminowe leczenie Twojego schorzenia.
Porady
Poinformuj znajomych i rodzinę o nietypowych objawach zawału serca, aby zapobiec niezdiagnozowaniu lub nieleczeniu zawału serca
Ostrzeżenie
- Jeśli doświadczasz tych lub innych objawów, których nie rozpoznajesz, nie czekaj ani nie próbuj ich znosić. Natychmiast zadzwoń pod numer alarmowy najbliższego szpitala i wezwij pomoc medyczną. Wczesne leczenie przyniesie lepsze rezultaty.
- Nie ruszaj się ani nie wykonuj forsownych czynności, jeśli myślisz, że masz zawał serca. Spowoduje to tylko poważniejszy uraz serca. Poproś kogoś w pobliżu, aby zadzwonił na pogotowie.
