Niezależnie od tego, jaki jest twój cel, uzyskanie wysokich ocen w szkole średniej powinno znajdować się na szczycie twojej skali priorytetów. Pamiętaj, że dobre oceny nie tylko pokazują twoją jakość akademicką, ale także potwierdzają, że jesteś pilnym uczniem, dobrze rozumiesz materiał i jesteś dojrzały. Chociaż nie jest to tak łatwe, jak odwrócenie dłoni, osiągnięcie maksymalnej wartości może być tak naprawdę osiągnięte przez każdego, o ile jest chętny do zaangażowania i doskonalenia swoich zdolności organizacyjnych.
Krok
Część 1 z 3: Uporządkowanie i uporządkowanie życia
Krok 1. Zdefiniuj konkretny obszar do nauki
Aby poprawić swoje oceny w nauce, najpierw potrzebujesz dedykowanej przestrzeni do nauki, która jest cicha i może pomóc Ci się skoncentrować. W razie potrzeby stwórz własną fortecę! Zaufaj mi, dobre środowisko do nauki pomoże stworzyć odpowiedni nastrój i nastawienie do czytania materiału.
- W rzeczywistości możesz uczyć się wszędzie, czy to w domu, bibliotece czy ulubionej kawiarni; co najważniejsze, upewnij się, że obszar jest wygodny, cichy i może skoncentrować się na Tobie.
- Upewnij się, że środowisko nauki jest wolne od zakłóceń. Jeśli często rozprasza Cię Internet, upewnij się, że Twój komputer lub laptop jest wyłączony, gdy zaczynasz naukę. Jeśli często przeszkadza ci hałas, spróbuj znaleźć cichy pokój do nauki z dala od tłumów.
- Upewnij się, że środowisko nauki jest wygodne. Jeśli uczysz się w domu, spróbuj usiąść na ergonomicznym krześle. Jeśli chcesz, możesz nawet umieścić plastikowe doniczki w swoim gabinecie, aby stworzyć wygodne i spokojne wrażenie.
Krok 2. Ustal dobrą rutynę nauki
Student, który odnosi sukcesy w nauce, zazwyczaj co tydzień rezerwuje czas na naukę. Oczywiście nie musisz codziennie spędzać godzin na uczeniu się; zamiast tego postaraj się zaplanować od trzech do czterech sesji nauki w tygodniu lub dostosuj się do swoich potrzeb i rytmu.
- Zamiast tego ucz się codziennie w regularnych odstępach czasu. W ten sposób będziesz miał więcej czasu na przestudiowanie, przejrzenie i przyswojenie materiału. W końcu regularna nauka uchroni Cię również przed problemami, które wynikają z nawyku robienia Overnight Speed System lub studiowania całego materiału w ciągu jednej nocy (co okazało się nieskuteczne dla każdego ucznia).
- Zachowaj swoją rutynę. Ustalenie harmonogramu nauki nic nie znaczy, jeśli nie stanie się częścią Twojej rutyny. Zamieniając swój harmonogram w codzienną rutynę, prędzej czy później Twoje nastawienie zdecydowanie zmieni się na lepsze.
- Upewnij się, że każda sesja naukowa ma jasny cel. Na przykład określ, że będziesz przeglądać materiał przez tydzień w weekend. We wtorek musisz uczyć się nowego rozdziału z matematyki i czytać materiały do czytania na lekcje angielskiego. Tymczasem w czwartek musisz uczyć się nowego materiału na zajęcia z biologii i historii. Ustal konkretne cele dla każdej sesji nauki, aby pomóc Ci lepiej się skoncentrować.
Krok 3. Regularnie uczęszczaj na zajęcia
W rzeczywistości jest to najważniejszy czynnik, aby osiągnąć maksymalną wartość! Pamiętaj, że nadrabianie notatek, wyjaśnień materiałów, zadań i materiałów do czytania z powodu nieobecności utrudni ci późniejsze zrozumienie materiału i pracę nad pytaniami egzaminacyjnymi.
- Jako uczeń szkoły średniej uczęszczanie na zajęcia powinno znajdować się na szczycie twojej skali priorytetów. Dlatego staraj się zawsze wstawać wcześnie i przychodzić do szkoły na czas; Nie bądź nieobecny, jeśli naprawdę nie musisz!
- Nieustanne uczęszczanie na zajęcia niesie ze sobą realne korzyści. Pamiętaj, że to, czego nauczysz się na zajęciach, jest generalnie uzupełnieniem materiału już w książkach drukowanych. Innymi słowy, twój nauczyciel może wyjaśnić materiał bardziej kompleksowo, z innej perspektywy lub użyć innych przykładów, które pomogą ci lepiej zrozumieć materiał.
- Uświadom sobie, że nauka przed zajęciami ułatwi ci skupienie się na zajęciach. Po przynajmniej jednokrotnym zapoznaniu się z materiałem, który ma być nauczany, na pewno poczujesz się z nim lepiej zaznajomiony i szybciej go zrozumiesz. W rezultacie Twój czas nauki w domu może zostać skrócony, prawda?
- Jeśli musisz być nieobecny na jednej lub dwóch zajęciach, poproś nauczyciela lub przyjaciół o pozostały materiał. Jeśli chcesz, możesz nawet pożyczyć notatki znajomych i poprosić ich o pomoc w nadrobieniu zaległości.
- Zawsze pamiętaj, że samodzielne robienie notatek jest znacznie lepsze niż pożyczanie notatek od znajomych. W rzeczywistości badanie wykazało, że uczniowie, którzy pożyczali notatki swoich znajomych, uzyskiwali niższe wyniki niż uczniowie, którzy sami robili notatki.
Krok 4. Utrzymuj wszystkie notatki i arkusze zadań w porządku
Chociaż niektórzy uczniowie są w stanie zapamiętać każdy materiał i odpowiedzialność w swoich głowach, niekoniecznie możesz to zrobić! Dlatego postaraj się stworzyć system organizacyjny, który ułatwi ci codzienne życie. Na przykład nie wahaj się zainwestować w zakup agendy, teczki, segregatora lub innego systemu przechowywania dokumentów.
- Notatnik to doskonałe narzędzie do notowania materiałów. Spróbuj kupić notebooki w różnych wzorach i kolorach dla różnych klas. Aby ułatwić sobie dostęp do nich, zapisz cały notatnik w segregatorze.
- Segregatory są również doskonałym narzędziem do poprawy Twojej schludności. Spróbuj podzielić pojedynczy segregator na kilka dużych sekcji; na przykład odłóż jedną sekcję do przechowywania niedokończonych zadań, sekcję do przechowywania ukończonych zadań i sekcję do zapisywania arkuszy egzaminacyjnych. Niektóre rodzaje segregatorów mają również plastikową torbę, w której można przechowywać notebook. Ponownie spróbuj kupić różne kolorowe segregatory do różnych lekcji, aby ułatwić sobie proces uczenia się.
- Codzienny plan zajęć pomoże Ci śledzić wszystkie zajęcia, zadania, egzaminy i terminy. W rzeczywistości w sklepach papierniczych dostępnych jest wiele przykładowych agend; niektóre mają nawet funkcję przypominania każdego dnia o twoich obowiązkach. Jeśli masz dużo obowiązków, spróbuj kupić agendę, która pozwoli Ci zaplanować dzień na godziny.
Krok 5. Dobrze zarządzaj czasem
Dobre zarządzanie czasem jest bardzo ważne, aby zmaksymalizować aktywność w nauce. Dlatego staraj się ustrukturyzować swoje codzienne życie, kontynuując naukę poznawania i praktykowania swoich umiejętności. Niewątpliwie po tym zdasz sobie sprawę ze znacznego wzrostu wartości akademickiej.
- Ustal swoje priorytety. Zawsze traktuj priorytetowo swoją edukację akademicką, jeśli chcesz osiągnąć maksymalne stopnie. Jeśli chcesz, spróbuj zrobić „listę rzeczy do zrobienia” codziennie lub na początku każdego miesiąca; innymi słowy, staraj się uporządkować swoje obowiązki według ich skali priorytetów.
- Zrób plan dnia. Skorzystaj z narzędzi, takich jak kalendarz, aby uporządkować swój plan dnia. Na przykład spróbuj zaplanować z wyprzedzeniem trudne i ważne zadania, zwłaszcza gdy nadal dobrze się koncentrujesz, a czynności nie rozpraszają uwagi. Ponadto możesz również ułożyć harmonogram wykonywania trudnych zadań, gdy Twoja energia jest najlepsza.
- Nie rozpraszaj się. Unikaj rzeczy, o których wiesz, że cię denerwują, takich jak e-mail, telefon komórkowy, komputer itp. Jeśli chcesz, możesz nawet podzielić każde zadanie na mniejsze grupy; każde pomyślne ukończenie małej grupy, podaruj sobie atrakcyjną nagrodę.
- Unikaj robienia wielu rzeczy jednocześnie. Nawet jeśli myślisz, że możesz to zrobić, badania naukowe dowodzą, że ten nawyk ci nie pomoże. W rzeczywistości ktoś, kto jest przyzwyczajony do robienia wielu rzeczy naraz, jest bardziej skłonny do zapominania, popełniania błędów i dłuższego wykonywania zadań. Takie rzeczy się zdarzają, ponieważ muszą skoncentrować się na wielu rzeczach. W efekcie traci cenny czas, a oni nie wykonują na czas żadnego ze swoich zadań.
- Pracuj od razu nad dużym projektem. Pamiętaj, że długoterminowe zarządzanie czasem jest również bardzo ważne, aby utrzymać swoje stopnie. W rzeczywistości większość uczniów szkół średnich ma tendencję do zwlekania. W rezultacie w ostatniej chwili muszą spieszyć się, aby dokończyć zadania i dostać niskie oceny.
Krok 6. Tworzenie grup studyjnych
Czy słyszałeś kiedyś powiedzenie „co dwie głowy to nie jedna”? To samo powiedzenie dotyczy twojego procesu uczenia się. Aby lepiej zrozumieć koncepcje, spróbuj utworzyć grupy analityczne, które pozwolą Tobie i Twoim przyjaciołom uczyć się nawzajem materiału i lepiej go przyswoić.
- Co najważniejsze, upewnij się, że wszyscy członkowie grupy są jednakowo zaangażowani w ciężką naukę. Unikaj grup studyjnych, które są nieustrukturyzowane i mają członków, którzy niechętnie się angażują.
- Prowadź regularne zajęcia edukacyjne. Upewnij się, że wszyscy członkowie są w to aktywnie zaangażowani; innymi słowy, nie toleruj członków, którzy chcą odpowiedzieć tylko na proste pytania. Upewnij się, że Ty i Twoi przyjaciele możecie na sobie polegać w obliczu trudnego materiału.
Część 2 z 3: Ulepszanie rutynowych zajęć
Krok 1. Dobrze nagraj materiał
Ogólnie rzecz biorąc, uczeń zacznie przeglądać i studiować materiał ze swojego notatnika. Biorąc pod uwagę, że masz tendencję do szybkiego zapominania materiału, zawsze staraj się przejrzeć i przejrzeć rzeczy, które zapisałeś. W rzeczywistości badania pokazują, że bez powtórki uczniowie zapominają 47% materiału w zaledwie 20 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ludzie zapominają o 62% rzeczy, które dzieją się każdego dnia. Aby ułatwić proces uczenia się, upewnij się, że robisz notatki porządnie i regularnie; Oprócz poprawy wyników codziennych testów i quizów, pomoże to również Twojemu mózgowi pozostać aktywnym w zapamiętywaniu każdego badanego materiału.
- Notatki jakościowe nie będą zawierać wszystkich wyjaśnień nauczyciela. Zamiast tego notatki jakościowe będą zawierały tylko kluczowe słowa lub wyrażenia, które są ważne, aby uczniowie musieli zapamiętać, aby lepiej zrozumieć pojęcia. Pamiętaj, każda informacja, która jest okresowo powtarzana przez Twojego nauczyciela lub zapisana na tablicy, jest zwykle informacją ważną i musisz ją zapamiętać.
- Nie zamieszczaj w swoich notatkach pełnych wyjaśnień; zamiast tego spróbuj podsumować to w formie wskaźników lub krótkich zdań. Zawsze pamiętaj, że zawsze powinieneś móc wrócić do swoich notatek, aby wypełnić zapomniane puste miejsca.
- Zanotuj również ważne fakty, szczegóły lub wyjaśnienia związane z materiałem, który studiujesz; Uwzględnij wszelkie ważne definicje. Ponownie, informacje, które nauczyciel zapisuje na tablicy, wymienia na arkuszu programu PowerPoint lub stale wspomina przez nauczyciela, są najprawdopodobniej ważną informacją i powinny być zawarte w twoich notatkach.
- Przejrzyj i popraw swoje notatki w ciągu 24 godzin. W tym czasie zaznacz informacje, które są trudne do odczytania lub zrozumienia; w razie potrzeby napisz swoje pytanie na krawędzi strony. Następnie porównaj swoje notatki z lekturą lub książką teoretyczną. Jeśli po tym czasie nadal masz pytania bez odpowiedzi, poproś nauczyciela o pomoc w wyjaśnieniu ich ponownie na następnych zajęciach.
- Rozważ robienie notatek odręcznie zamiast wpisywania ich na laptopie. Robienie notatek długopisem na papierze zmusza mózg do sortowania, podsumowywania i wybierania najważniejszych informacji. Innymi słowy, twój mózg będzie musiał aktywnie myśleć o wyjaśnieniu nauczyciela przed klasą. Badania wykazały również, że uczniowie, którzy robią notatki zamiast pisać na laptopie, lepiej zapamiętują informacje.
Krok 2. Bądź pilny w czytaniu książek
Oprócz pilnego uczęszczania na zajęcia, zwiększenie częstotliwości uczenia się i czytania jest prawdopodobnie najważniejszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, aby uzyskać maksymalne oceny w nauce. Tutaj potrzebna jest rola notatnika! Podczas studiowania należy pilnie przejrzeć zanotowany materiał, podsumować go i w razie potrzeby sporządzić zarys. Poszukaj najpotężniejszych metod, które pomogą Ci skuteczniej zrozumieć materiał.
- Spróbuj ponownie wziąć i nakreślić. Przydaje się samo ponowne przeczytanie notatek; jednak dobrym pomysłem jest rozpoczęcie stosowania bardziej aktywnych strategii, aby zrozumieć wyjaśnienia i koncepcje materiału. Na przykład spróbuj podsumować notatki w swoim własnym języku i/lub przeczytać materiał na głos; Robienie obu jest skuteczne w aktywacji innych części mózgu.
- Używaj technik mnemonicznych. Techniki mnemoniczne, takie jak gra słów lub rymowanie słów, mogą pomóc w lepszym zapamiętywaniu informacji. Na przykład łatwiej będzie Ci zapamiętać nazwy pięciu największych jezior w Ameryce dzięki słowu „HOMES”, które jest akronimem Huron, Ontario, Michigan, Erie i Superior. Możesz zastosować ten sam wzór, tworząc utwory do zapamiętywania informacji.
Krok 3. Wypełnij swoje zadanie
Upewnij się, że wykonałeś wszystkie zadania i pracę domową do końca. Zawsze pamiętaj, że ocena z zadania jest jednym z największych czynników, które określą Twoją końcową ocenę; Dlatego utrata choćby jednej oceny z zadania może obniżyć Twoją ocenę końcową o 3, 4, a nawet 5%. W rezultacie otrzymanie A jest najprawdopodobniej tylko snem.
- Polegaj na swoim programie, aby zapamiętać zadania, które należy wykonać. Dlatego upewnij się, że zapiszesz wszystkie swoje obowiązki i obowiązki w specjalnej agendzie.
- Ustalaj priorytety nadchodzących zadań i staraj się planować. Na przykład, jeśli zwykle zajmujesz dużo czasu, aby wykonać zadanie matematyczne, spróbuj poświęcić więcej czasu na następne zadanie matematyczne, aby wyniki były bardziej satysfakcjonujące.
Krok 4. Nagradzaj siebie
Nauka nie jest łatwa; W tym celu zwiększ swoją motywację, robiąc regularne przerwy i dając sobie prostą nagrodę, jeśli uda ci się osiągnąć określone osiągnięcie. Może to ułatwić proces uczenia się, ustalić cele i poprawić nawyki związane z nauką.
- Na przykład podziel materiał, który musisz przestudiować, na małe sekcje. Następnie obiecaj sobie odpoczywać przez 15 minut po nauce przez 1 godzinę; wykorzystaj ten czas, aby pomarzyć, sprawdzić pocztę lub zaczerpnąć świeżego powietrza na zewnątrz.
- Pomyśl o innych prezentach, które są nie mniej interesujące. Czy naprawdę lubisz jeść ciasteczka? Dlaczego nie pozwolić sobie na ciasteczka po obiedzie, skoro udało Ci się rozwiązać wszystkie problemy matematyczne? Możesz także nagrodzić się, grając w grę przez 30 minut po przestudiowaniu każdego rozdziału w podręczniku biologii.
Część 3 z 3: Poprawa jakości życia poza szkołą
Krok 1. Nie bój się prosić o pomoc
Bądź aktywnym uczniem zarówno w klasie, jak i poza nią. Nie martw się, żaden nauczyciel nie ma nic przeciwko pomaganiu trudnościom swoich uczniów; często mają też wolny czas, aby odpowiedzieć na różne pytania związane z problemami akademickimi swoich studentów.
- Spotkaj się ze swoim nauczycielem poza zajęciami, kiedy wygląda na wolnego i nie jest zajęty zajmowaniem się problemami innych uczniów.
- Niektórzy nauczyciele zapewniają nawet specjalny czas na obsłużenie skarg swoich uczniów. Jeśli twój nauczyciel też jest, upewnij się, że zapisałeś te specjalne godziny w swoim porządku dziennym; jeśli kiedykolwiek będziesz potrzebować pomocy danego nauczyciela, nie wahaj się odwiedzić go w tych godzinach.
Krok 2. Utrzymuj równowagę w życiu poza szkołą
Zawsze pamiętaj, że nauka nie jest jedynym czynnikiem, który może zagwarantować Ci sukces. Poza tym jesteś również zobowiązany do utrzymania równowagi w swoim życiu, zwłaszcza, że brak równowagi w rzeczywistości utrudni ci rozwój. Zawsze pamiętaj, że jesteś zwykłym człowiekiem, który ma również potrzeby emocjonalne i fizyczne, a nie robotem, który musi się ciągle uczyć.
- Ćwicz i jedz zdrową żywność. Dobra dieta i ćwiczenia mogą nie tylko zachować zdrowie, ale także poprawić zdolność mózgu do uczenia się.
- Sen to kolejny ważny element utrzymania równowagi w Twoim życiu. W rzeczywistości wszyscy ludzie muszą spać co najmniej 8 godzin każdej nocy, aby zmaksymalizować funkcje organizmu. Oprócz utrzymywania wysokiej jakości snu, upewnij się, że unikasz aktywności, jedzenia lub napojów, które zmuszają ciało do dłuższego czuwania.
- Zbyt duże obciążenie pracą może powodować stres, zaburzenia lękowe, a nawet depresję. Dlatego wyjdź z domu, spotkaj się z przyjaciółmi i spotykaj się z najbliższymi. Znajdź pozytywne sposoby na obniżenie poziomu stresu!
- Weź udział w różnych zajęciach pozalekcyjnych. Posiadanie zbyt wielu zajęć nie jest dobrą rzeczą, ale przynajmniej dołączenie do klubu sportowego, teatralnego lub klubu dyskusyjnego może poprawić twoje umiejętności społeczne i pomóc ci poznać wielu nowych przyjaciół.
Krok 3. Zdefiniuj swoje cele
Nauka i osiąganie maksymalnych ocen to tak naprawdę tylko pierwszy krok do osiągnięcia długoterminowego sukcesu. Zastanów się, dokąd zaprowadzi Cię ta wartość? Pomyśl o swojej przyszłości, a następnie wyznacz sobie konkretne cele krótko- i długoterminowe! Nie bój się być ambitnym; Zaufaj mi, jasny cel może zmotywować Cię do utrzymania dobrych nawyków związanych z nauką.
- Nie ma potrzeby wyznaczania zbyt skomplikowanych celów. Cel tak prosty, jak „dobre zdanie kolejnego egzaminu” może zmotywować Cię do intensywniejszej nauki. Niektóre inne krótkoterminowe cele obejmują zostanie mistrzem klasy, dołączenie do klasy akceleracji lub zostanie w tym roku mistrzem równoległym.
- Niektóre przykłady celów długoterminowych decydują o tym, na który uniwersytet pójść, jaki kierunek wybrać na studiach, a nawet o karierze, którą chcesz realizować.
Krok 4. Naucz się radzić sobie z porażką w sposób produktywny
Chęć osiągnięcia maksymalnych osiągnięć niekoniecznie wymaga od Ciebie bycia perfekcjonistą. Perfekcjonista zwykle ma nierealistyczne i trudne cele; jeśli ten cel ostatecznie nie zostanie osiągnięty, perfekcjonista często sam siebie ukarze. Ponadto pragną aprobaty innych; W rezultacie ktoś, kto jest perfekcjonistą, będzie bardziej podatny na zaburzenia lękowe, depresję i inne problemy emocjonalne. Poznaj swoje ograniczenia i naucz się zawsze wznosić po porażce.
- Porażka na pewno zdarzy się przynajmniej raz w życiu każdego. Nie daj się zniechęcić tej sytuacji! Nigdy nie myśl, że twoje życie zawiodło tylko dlatego, że popełniłeś jeden błąd.
- Zamiast tego wykorzystaj porażkę jako przestrzeń do nauki i rozwoju. Na przykład, jeśli słabo sobie radzisz z matematyką, spróbuj przejrzeć swoje błędy i ponownie nauczyć się pojęć; następnie przekaż swojemu nauczycielowi trudności, z jakimi się spotykasz. Jeśli Twój esej jest zły, nie bój się poprosić nauczyciela o krytykę i sugestie, które pomogą poprawić jakość Twojego eseju w przyszłości.
- Wyznaczaj wysokie standardy, ale nadal osiągalne. Pamiętaj, nikt na tym świecie nie jest w stanie osiągnąć perfekcji. Co więcej, zawsze pamiętaj, że chociaż punktem odniesienia dla Twojego sukcesu akademickiego jest wartość lekcji, to, co naprawdę ma znaczenie i będzie miało największy wpływ na Twoją przyszłość, to materiał, który z powodzeniem przerobiłeś i jakość Twojego procesu uczenia się.
