Jeśli zauważysz oznaki, takie jak stwardnienie, zgrubienie lub odbarwienie (zażółcenie) paznokci u nóg, Twoje paznokcie mogą być zakażone grzybem. Nie martw się, zwykle ten problem nie jest poważny. Istnieją różne opcje leczenia, które można zastosować w leczeniu grzybicy paznokci. Zacznij od domowych środków zaradczych, takich jak stosowanie leków dostępnych bez recepty lub naturalnych. Jeśli ten problem będzie się powtarzał, lekarz powinien być w stanie zapewnić inne opcje leczenia. Po uwolnieniu się od grzyba paznokci, spróbuj zapobiec ponownemu wystąpieniu tego samego problemu.
Krok
Metoda 1 z 3: Korzystanie z zabiegów domowych
Krok 1. Przytnij paznokcie, aby lek przeciwgrzybiczy mógł się wchłonąć
Możesz również usunąć część grzyba, po prostu przycinając paznokcie. Chociaż nie wszystko można usunąć za pomocą obcinacza do paznokci, możesz przerzedzić paznokcie, aby wybrany lek przeciwgrzybiczy mógł wniknąć głęboko w warstwę paznokcia i zwalczyć rozwój grzybów.
Jeśli jesteś przyzwyczajony do wydłużania paznokci, rozważ ich dość krótkie przycięcie podczas stosowania leczenia przeciwgrzybiczego
Krok 2. Wypisz białe plamy na paznokciach, jeśli występują
Opiłowanie tych plastrów zniszczy warstwę ochronną paznokcia. Postaraj się więc poświęcić trochę czasu na opiłowanie paznokci, aby stosowany miejscowo lek mógł rzeczywiście dotrzeć do grzyba. Użyj tablicy pamięci, aby spiłować wszelkie szorstkie końcówki lub kolorowe plamy na paznokciach. Spróbuj spiłować krótkimi, ale precyzyjnymi ruchami, aby usunąć jak najwięcej zainfekowanej warstwy paznokcia. Opiłowanie paznokci może zwiększyć skuteczność leków miejscowych.
- Piłuj paznokcie raz w tygodniu lub częściej, jeśli zauważysz ostre krawędzie.
- Skorzystaj z profesjonalnego zabiegu pedicure. Ten zabieg sprawi, że Twoje paznokcie będą wyglądać pięknie i Cię zrelaksują!
Krok 3. Użyj dostępnych bez recepty leków przeciwgrzybiczych
W lokalnej aptece można kupić różne rodzaje leków przeciwgrzybiczych dostępnych bez recepty. Równie skuteczne są maści lub kremy. Wybierz formułę, która najbardziej Ci się podoba. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu kremu. Pamiętaj, aby używać kremu przez zalecany czas, nawet jeśli grzybica paznokci nie jest już widoczna.
- Jeśli masz wątpliwości co do właściwego leku, poproś farmaceutę lub lekarza o zalecenia.
- Jeśli dostępne bez recepty leki przeciwgrzybicze są dla Ciebie za drogie, wypróbuj zamiast tego Vick's VapoRub. Nakładaj Vick's na zagrzybione paznokcie dwa razy dziennie. Ten krem będzie bardziej skuteczny, jeśli zostanie nałożony po kąpieli, gdy paznokcie u nóg są czyste. Rezultaty zaczną być odczuwalne po 3-4 miesiącach.
Krok 4. Moczyć paznokcie w roztworze octu raz dziennie
Jeśli wolisz stosować naturalne zabiegi bez leków, spróbuj użyć octu, aby pozbyć się grzyba. Napełnij miskę mieszaniną ciepłej wody i białego octu w proporcji 2:1.
- Moczyć stopy w tym roztworze przez 20 minut, a następnie spłukać czystą wodą. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, możesz stosować ten zabieg codziennie.
- Chociaż nie ma dowodów medycznych na poparcie tego leczenia, wiele osób twierdzi, że jest ono korzystne. Więc nie ma nic złego w próbowaniu.
Krok 5. Nałóż czosnek na grzybicę paznokci, jeśli nie chcesz używać leku
Chociaż nie udowodniono to naukowo, wiele osób dostrzega korzyści płynące z leczenia czosnkiem. Poza tym nie ma nic złego w wypróbowaniu tego leczenia. Wystarczy wziąć do kuchni kilka ząbków czosnku. Następnie wytnij i nałóż bezpośrednio na paznokieć zakażony grzybem.
Pozostaw czosnek na twoich paznokciach przez 30 minut. Jeśli czujesz się nieswojo, natychmiast wyrzuć czosnek i umyj stopy wodą z mydłem
Krok 6. Użyj kilku kropli olejku z drzewa herbacianego jako naturalnego środka
Wiadomo, że olejek z drzewa herbacianego ma właściwości ściągające, które mogą pomóc odstraszyć grzyby. Nakładaj skoncentrowany olejek z drzewa herbacianego bezpośrednio na powierzchnię paznokcia dwa razy dziennie przez 6 miesięcy. Zwilż wacik kilkoma kroplami olejku, a następnie wetrzyj go w paznokcie. Upewnij się, że Twoje stopy są czyste i suche przed użyciem olejku.
Możesz kupić olejek z drzewa herbacianego przez Internet lub w sklepach, które sprzedają naturalne produkty zdrowego stylu życia
Metoda 2 z 3: Szukanie pomocy medycznej
Krok 1. Umów się na wizytę u lekarza i podziel się swoimi obawami
Zadzwoń do lekarza, jeśli grzybica paznokci nie zniknie po kilku tygodniach lub jeśli problem powoduje dyskomfort. Zacznij od kontaktu z lekarzem rodzinnym. Jeśli Twój lekarz rodzinny nie może Ci pomóc, skieruje Cię do specjalisty od stóp lub innego specjalisty.
Natychmiast udaj się do lekarza, jeśli masz cukrzycę i jesteś zarażony grzybem paznokci, ponieważ mogą wystąpić komplikacje
Krok 2. Pozwól lekarzowi zbadać twoje paznokcie
Lekarz prawdopodobnie po prostu spojrzy na paznokieć i dotknie go, aby potwierdzić problem. Lekarz może również pobrać próbkę wycinka paznokcia lub pobrać niewielką ilość tkanki spod paznokcia. Nie bój się, bo to badanie jest bezbolesne.
- Lekarz może wysłać do laboratorium próbkę wycinków paznokci lub tkanki, aby potwierdzić diagnozę choroby, a także dowiedzieć się, jaki rodzaj grzyba ją powoduje.
- Zapytaj, co może powodować infekcję drożdżakową, jak wpływa na ogólny stan zdrowia i czy istnieją inne opcje leczenia.
Krok 3. Omów opcje leczenia z lekarzem
Jeśli leki dostępne bez recepty nie działają na infekcję drożdżakową, lekarz może przepisać leki. Istnieje kilka leków, które można przepisać, w tym:
- Doustne leki przeciwgrzybicze, takie jak terbinafina i itrakonazol. Te dwa leki są najczęściej używane, ponieważ są najskuteczniejsze. Zwykle musisz zażywać ten lek przez 12 tygodni, aby leczyć grzybicę paznokci. Może być konieczne ciągłe przyjmowanie itrakonazolu lub poddanie się terapii cyklicznej przez 12 tygodni. Zapytaj swojego lekarza o skutki uboczne.
- Leki do paznokci, takie jak cyclopyrox (Penlac) są mniej skuteczne niż leki doustne, ale są skuteczne w przypadku łagodnych i umiarkowanych infekcji. Twój lekarz może zalecić to leczenie, jeśli leki doustne nie są dla Ciebie odpowiednie. Zwykle wystarczy nałożyć specjalny lakier do paznokci na 7 dni warstwami. Po 7 dniach ta warstwa zostanie spiłowana, a lakier do paznokci ponownie nałożony. Leczenie trwa 48 tygodni, ale oszczędzi Ci ogólnoustrojowych skutków ubocznych leków doustnych.
- Leczniczy krem do paznokci. Zabieg ten jest łatwy w użyciu i najskuteczniejszy, gdy wykonuje się go po namoczeniu paznokci. Postępuj zgodnie ze wszystkimi wskazówkami dotyczącymi stosowania, które przekazał ci lekarz, i używaj tego kremu przez zalecany okres czasu.
Krok 4. W razie potrzeby wykonaj usuwanie paznokci
Jeśli grzyb, który infekuje paznokcie u stóp, jest intensywny lub niepokojący, powyższe zabiegi mogą nie działać. Lekarz może zalecić usunięcie paznokcia. Ta czynność zostanie wykonana w przychodni lekarskiej.
Jeśli boisz się utraty paznokci u nóg, porozmawiaj z lekarzem o innych opcjach leczenia
Metoda 3 z 3: Zapobiegaj grzybicy paznokci
Krok 1. Traktuj podstawowy stan
Różnorodne organizmy grzybicze mogą powodować grzybicę paznokci stóp i najczęściej infekuje ona osoby starsze. Chociaż każdy może dostać infekcji paznokcia, istnieje kilka czynników, które zwiększają ryzyko. Jeśli masz cukrzycę lub masz problemy z krążeniem, porozmawiaj ze swoim lekarzem o programie leczenia. Grzyb będzie trudniejszy do leczenia, jeśli choroba podstawowa nie jest kontrolowana.
- Pamiętaj, że wiek, palenie tytoniu, słabe krążenie krwi i immunosupresja mogą wywołać grzybicę paznokci.
- Grzybica paznokci jest rzadka u dzieci przed okresem dojrzewania. Jednak zakażenie grzybem paznokci u jednego członka rodziny zwiększy ryzyko zakażenia innych członków rodziny.
- Grzybica paznokci będzie trudniejsza do leczenia, jeśli inne choroby nie będą kontrolowane. Jeśli to konieczne, postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi regulacji diety i stosowania leków, takich jak insulina.
Krok 2. Kup specjalne obuwie do noszenia w szatniach publicznych
Zarazki rozwijają się w szatniach na basenach lub na siłowniach. Aby chronić stopy w wilgotnym środowisku, kup plastikowe lub gumowe sandały. Możesz je kupić w sklepach ogólnospożywczych, internecie, a nawet aptekach. Noś to obuwie pod prysznicem lub w publicznej łazience.
Umyj to obuwie wodą z mydłem raz w tygodniu, aby nie zarosło na nich pleśń
Krok 3. Codziennie myj i nawilżaj stopy
Utrzymywanie stóp w czystości i miękkości to skuteczny sposób na zapobieganie infekcjom grzybiczym paznokci. W tym celu co najmniej raz dziennie dokładnie myj stopy mydłem i ciepłą wodą. Następnie osusz stopy i nałóż krem nawilżający.
Myj stopy częściej, jeśli dużo się pocisz lub jeśli Twoje stopy są wilgotne od czegoś innego, jak chodzenie w deszczu
Krok 4. Utrzymuj buty i skarpetki tak suche, jak to możliwe
Ponieważ pleśń rozwija się w wilgotnym środowisku, staraj się, aby stopy były suche. Wybierz skarpety wykonane z materiałów odprowadzających wilgoć i noś buty wykonane z oddychających materiałów, takich jak nylon.
- Przygotuj zapasową skarpetę na wypadek deszczu.
- Spróbuj spryskać sodą oczyszczoną wnętrze butów, aby wchłonąć wilgoć.
Porady
- Wybierz salon, który zawsze sterylizuje swój sprzęt, jeśli planujesz tam zabiegi na paznokcie.
- Spróbuj pozwolić swoim paznokciom rosnąć bez warstwy farby. W ten sposób można łatwo wykryć tam wzrost grzybów na wczesnym etapie.
- Jeśli zdecydujesz się opuścić grzybicę paznokci (jak wiele osób to robi), możesz ją ukryć, piłując i malując paznokcie.
