Jeśli podejrzewasz, że jesteś w ciąży, natychmiast zrób test ciążowy w domu i umów się na wizytę u lekarza, aby się dowiedzieć. To jedyny sposób, aby mieć pewność. Jednak wcześniej możesz zwrócić uwagę na niektóre znaki. Oznaki ciąży zaczęły się w tygodniu, w którym następuje zapłodnienie. Możesz więc wcześnie dowiedzieć się o ciąży. Wszystkie kobiece ciała są inne i możesz doświadczyć wszystkich, żadnych lub tylko niektórych z tych objawów. Skontaktuj się z lekarzem, aby ustalić, czy naprawdę jesteś w ciąży.
Krok
Część 1 z 2: Sprawdzanie zmian hormonalnych
Krok 1. Obserwuj swój cykl menstruacyjny
Kobiety w ciąży nie będą miesiączkować w czasie ciąży. Jeśli nie dostaniesz miesiączki, jest to zwykle najwyraźniejszy znak, że jesteś w ciąży. Jednak brak miesiączki może być również spowodowany innymi czynnikami, takimi jak stres lub nadmierne ćwiczenia.
- Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do śledzenia swojego cyklu miesiączkowego, zacznij już teraz, aby wykryć brakującą miesiączkę.
- Wystarczy, że zaznaczysz w kalendarzu datę rozpoczęcia i zakończenia okresu. W ten prosty sposób możesz zobaczyć, jak zmienia się trend. Dostępna jest również wygodna i łatwa w użyciu aplikacja na telefon do śledzenia cykli.
Krok 2. Poczuj, czy Twoje piersi są spuchnięte lub obolałe
Możesz zauważyć zmiany w piersiach spowodowane uwalnianiem hormonów we wczesnej ciąży. Piersi mogą być lekko opuchnięte i bolesne w dotyku.
Możesz również poczuć, że Twoje piersi są „pełne” lub cięższe. Sutki mogą być spuchnięte, obolałe lub mrowienie
Krok 3. Sprawdź, czy są plamy i wydzielina z pochwy
Możesz mieć plamienie, gdy nowo zapłodnione jajo przyczepia się do ściany macicy. Implantacja następuje zwykle w ciągu jednego do półtora tygodnia po zapłodnieniu. Objawy te mogą utrzymywać się przez 3 miesiące.
Krew plamkowa jest zwykle jaśniejsza niż krew menstruacyjna
Krok 4. Poczuj skurcze żołądka
Możesz odczuwać skurcze na początku ciąży. Zwykle skurcze ciążowe przypominają skurcze menstruacyjne. Jeśli jednak skurcz jest ciężki lub pochyla się po jednej stronie ciała, jest to oznaka komplikacji. Zadzwoń do lekarza, jeśli nagle wystąpią silne skurcze.
Krok 5. Bądź świadomy niezwykłego zmęczenia
Wiele kobiet we wczesnych stadiach ciąży czuje się bardzo zmęczonych. Objawy te są zwykle spowodowane podwyższonym poziomem progesteronu. Zmęczenie może być również spowodowane tym, że organizm produkuje więcej krwi dla płodu. Może zacząłeś czuć się zmęczony tydzień po poczęciu.
Krok 6. Zwróć uwagę na to, jak często oddajesz mocz
Jednym z wczesnych objawów ciąży jest częste oddawanie moczu. W czasie ciąży organizm wytwarza większe ilości hormonu gonadotropiny kosmówkowej. Hormon ten, którego najwyższy poziom osiąga w pierwszych tygodniach ciąży, wtłacza więcej krwi w okolice pachwiny. W rezultacie musisz często chodzić do toalety.
Krok 7. Uważaj na wahania nastroju
Hormony wpływają na nastrój, podobnie jak podczas menstruacji. Jeśli odczuwasz wahania nastroju, może to oznaczać, że jesteś w ciąży. Objawy te pojawiają się 2 do 3 tygodni po zapłodnieniu.
Krok 8. Poczuj zawroty głowy
Kolejnym objawem wczesnej ciąży są zawroty głowy. Zwykle objawy te są spowodowane zmianami hormonalnymi. Jednak zawroty głowy mogą być również spowodowane różnicami w ilości krwi wytwarzanej przez organizm.
Krok 9. Uważaj na bóle głowy
Czasami ból głowy to po prostu normalny ból głowy. Jeśli jednak ból głowy występuje częściej, może to być wczesna oznaka ciąży z powodu zmian hormonalnych w organizmie.
Część 2 z 2: Obserwacja pod kątem innych objawów
Krok 1. Poczuj mdłości
Nudności zwykle dotykają kobiety we wczesnej ciąży. Chociaż u większości kobiet nudności są odczuwalne tylko rano, możesz je odczuć w każdej chwili. W ciągu dnia żołądek może się skręcać. Może też będziesz wymiotować. Objawy te mogą pojawić się dwa tygodnie po zapłodnieniu.
Krok 2. Zwróć uwagę, czy niepokoi Cię jedzenie lub inne zapachy
Może nagle nie lubisz niektórych potraw lub zapachów. To uczucie po prostu nadchodzi, ale wcześniej nie miało na ciebie wpływu. W rzeczywistości jedzenie lub zapach mogą wywoływać nudności.
Krok 3. Zwróć uwagę, czy często jesteś głodny
Zwykle kobiety w ciąży czują się znacznie bardziej głodne niż zwykle. Jeśli dużo jesz i nadal czujesz głód, możesz być w ciąży. Niektóre kobiety opisują ten objaw jako ciągły głód.
Krok 4. Zwróć uwagę na metaliczny smak w ustach
Czasami kobiety w ciąży mają wrażenie, że w ustach jest metal. Objawy te występują częściej we wczesnych stadiach ciąży.
Krok 5. Uświadom sobie, czy chcesz zjeść coś niezwykłego
Podobnie jak utrata apetytu na niektóre pokarmy, możesz nagle zapragnąć określonego jedzenia. Jednak to pragnienie było bardziej intensywne.
Krok 6. Sprawdź, czy nie ma problemów z oddychaniem
Czasami możesz odczuwać zadyszkę we wczesnej ciąży. Zwykle objawy te są łagodne. Jeśli jednak to poczujesz, powinieneś udać się do lekarza.
Ostrzeżenie
- Jeśli nie możesz już znieść któregokolwiek z objawów ciąży, porozmawiaj ze swoim lekarzem w celu uzyskania porady na temat bezpiecznych sposobów jej złagodzenia.
- Większość z tych objawów to również objawy innych schorzeń. Więc udaj się do lekarza, aby znaleźć przyczynę.
- Nie wszystkie kobiety w ciąży doświadczają tych objawów. We wczesnych stadiach ciąży możesz nie odczuwać żadnych objawów. Zrób więc test, aby potwierdzić, czy jesteś w ciąży, czy nie.
