W rzeczywistości zdrowie skóry pod oczami może być natychmiast zaburzone z powodu różnych czynników, takich jak stres, choroba, obniżony poziom energii, alergie i naturalne starzenie się. W rzeczywistości, kiedy wszystkie te problemy wystąpią, pierwszym dotkniętym obszarem jest skóra pod oczami. Na szczęście istnieje wiele metod leczenia powszechnych problemów zdrowotnych skóry oczu, takich jak suchość, a także pojawianie się cieni, zmarszczek i worków pod oczami. Ogólnie zdrowie skóry pod oczami można poprawić za pomocą leków dostępnych bez recepty, leków przepisanych przez lekarza oraz zmian stylu życia. Jeśli jednak problem jest wystarczająco poważny, prawdopodobnie konieczne będzie wykonanie zabiegu operacyjnego, aby wyniki były bardziej skuteczne.
Krok
Metoda 1 z 4: Zmniejsz cienie wokół oczu
Krok 1. Skontaktuj się z lekarzem, aby zidentyfikować przyczynę powstawania cieni wokół oczu
Najlepszy sposób na pozbycie się ciemnych kręgów wokół oczu lub powszechnie znanych jako oczy pandy, naprawdę zależy od przyczyny. Dlatego potrzebujesz pomocy lekarza lub dermatologa, aby postawić właściwą diagnozę. Ogólnie rzecz biorąc, niektóre z najczęstszych przyczyn oczu pandy to:
- Alergia
- Zapalenie skóry
- Zmęczenie
- Podrażnienie oczu, które są stale przecierane lub drapane
- Uszkodzenia spowodowane ekspozycją na słońce
- Zatrzymywanie lub gromadzenie się wody
- Przerzedzenie skóry z powodu problemów ze starzeniem się
- Zmniejszone przebarwienia pod oczami (częste u osób rasy innej niż biała)
Krok 2. Nie pocieraj oczu, aby uniknąć podrażnień i przebarwień
Ciągłe pocieranie lub drapanie oczu może powodować podrażnienie, a także pękać drobne naczynia krwionośne pod oczami. W rezultacie skóra w okolicy będzie wyglądać na posiniaczoną lub przyciemnioną. Jeśli nie możesz uniknąć pocierania oczu, prędzej czy później pojawi się problem zdrowotny zwany lichen simplex chronicus (LSC). W szczególności te problemy sprawią, że skóra będzie wyglądać na pogrubioną i przyciemnioną. Dlatego całkowicie unikaj chęci przecierania oczu, aby zachować zdrowie i wygląd.
- Jeśli nie możesz przestać pocierać oczu, poproś lekarza lub dermatologa o pomoc w zaprzestaniu nałogu.
- Twój lekarz może pomóc zidentyfikować i leczyć problemy, które powodują drapanie lub tarcie oczu, takie jak egzema lub przewlekła suchość oczu.
Krok 3. Zastosuj zimny kompres, aby obkurczyć rozszerzone naczynia krwionośne
W niektórych przypadkach pojawiają się cienie wokół oczu z powodu rozszerzenia naczyń krwionośnych w tym obszarze. Ponieważ skóra wokół oczu jest bardzo cienka, rozszerzone naczynia krwionośne będą wyraźnie widoczne i sprawią, że skóra pod oczami będzie wyglądała na siniaki. Aby rozwiązać ten problem, spróbuj ścisnąć oczy grzbietem schłodzonej łyżki lub torebki z mrożonymi warzywami owiniętej ręcznikiem na 10 minut, aby zminimalizować rozszerzone naczynia krwionośne. Jeśli chcesz, możesz również skompresować oczy schłodzoną torebką zielonej herbaty.
Krok 4. Weź leki przeciwhistaminowe lub sterydy donosowe, aby pozbyć się cieni wywołanych alergią
W rzeczywistości alergie sezonowe lub alergie środowiskowe mogą powodować ciemnienie i puchnięcie obszaru pod oczami. Jeśli twoje oczy pandy są wywoływane przez alergie, spróbuj zażyć dostępne bez recepty leki przeciwalergiczne w aptece lub poprosić lekarza o przepisanie silniejszego leku, aby złagodzić objawy.
Krok 5. Weź prysznic wieczorem przed pójściem spać
Branie prysznica przed snem w nocy skutecznie oczyszcza drogi nosowe. W rezultacie zmniejszy się możliwość wystąpienia alergii i obrzęków pod oczami. Podczas kąpieli nie zapomnij oczyścić okolic oczu z wszelkich zabrudzeń, które mogą je podrażnić.
Krok 6. Śpij jak najwięcej, aby ukryć istnienie oczu pandy
Jeśli nie będziesz się wyspać, Twoja skóra będzie blada lub nieświeża. Dzięki temu cienie wokół oczu będą jeszcze bardziej widoczne! Dlatego upewnij się, że zawsze śpisz przez 7-9 godzin każdej nocy, aby zapobiec występowaniu tych problemów.
Krok 7. Nałóż krem retinoidowy, aby pobudzić produkcję kolagenu i zmniejszyć pigmentację
W szczególności retinoidy skutecznie usuwają cienie wokół oczu na kilka sposobów. Jednym z nich są retinoidy, które mogą niszczyć skórę z przebarwieniami lub hiperpigmentacją i pobudzają wzrost nowych komórek skóry. Ponadto retinoidy są również w stanie pobudzać produkcję kolagenu i maskować istnienie naczyń krwionośnych pod skórą. Dlatego postaraj się skonsultować stosowanie retinoidów lub kremu z kwasem retinoidowym, aby zmniejszyć intensywność oczu pandy.
Ponieważ retinoidy mogą być drażniące, nie należy ich nadużywać na wrażliwej skórze wokół oczu! Możliwe, że lekarz poprosi o stopniowe zwiększanie dawki w ciągu kilku tygodni, aby przyzwyczaić się do skóry
Krok 8. Użyj kremu rozjaśniającego do twarzy, aby zredukować nadmierną pigmentację
Jeśli twoje oczy pandy są spowodowane przebarwieniami, spróbuj zastosować środek rozjaśniający skórę, taki jak hydrochinon lub kwas kojowy, aby je leczyć. Jeśli to konieczne, poproś swojego dermatologa, aby przepisał lżejszy krem, który jest bardziej skuteczny, i nie zapomnij postępować zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi stosowania podanymi na opakowaniu lub podanymi przez dermatologa podczas jego stosowania.
Niektóre środki rozjaśniające skórę, takie jak krem Tri-Luma, zawierają również retinoidy i steroidy, które mogą zmniejszać stan zapalny, jednocześnie stymulując produkcję kolagenu
Krok 9. Wykonaj peeling chemiczny w celu leczenia przebarwień skóry pod oczami
Podobnie jak retinoidy, peelingi chemiczne działają poprzez usuwanie przebarwionej skóry. Są szanse, że lekarz zaleci metodę złuszczania za pomocą kwasu glikolowego, retinoidów lub środków rozjaśniających skórę.
Ponieważ skóra pod i wokół oczu jest bardzo wrażliwa, nigdy nie rób peelingu chemicznego bez pomocy lekarza, dermatologa lub renomowanej kosmetyczki
Krok 10. Wylecz problem przebarwień pod oczami metodą laserową
IPL (intense Pulsed Light) to metoda leczenia laserowego, która jest dość skuteczna w leczeniu przebarwień skóry pod oczami, w tym usuwaniu przebarwień i pajączków na skutek nadmiernej ekspozycji na słońce. Ponadto metoda IPL może również napinać skórę, jednocześnie stymulując produkcję kolagenu w okolicy.
- Metody leczenia laserowego mogą powodować puchnięcie skóry i/lub przejściowe podrażnienie. W niektórych przypadkach ta metoda sprawi, że skóra pod oczami będzie na chwilę ciemniejsza. W bardzo rzadkich przypadkach może również rozwinąć się infekcja lub blizna.
- Skonsultuj się z lekarzem, czy kwalifikujesz się do metody IPL.
Krok 11. Porozmawiaj z lekarzem o możliwości wypełnienia oczu, jeśli masz zapadnięte oczy
Niektóre rodzaje oczu pandy są spowodowane głęboką depresją pod okiem. W rezultacie te zagłębienia mogą sprawić, że obszar wokół oczu będzie wyglądał na zacieniony, a drobne żyły pod skórą oka będą wyglądać bardziej widoczne. Depresja, powszechnie znana jako depresja pod oczami, może być spowodowana genetyką, utratą wagi lub starzeniem się. Aby to przezwyciężyć, spróbuj skonsultować możliwość wykonania wypełniaczy z kwasem hialuronowym z lekarzem lub dermatologiem.
Niewłaściwie zastosowane wypełniacze zawierające kwas hialuronowy mogą w rzeczywistości uszkodzić obszar pod skórą lub sprawić, że będzie wyglądać na spuchniętą. Dlatego nie zapomnij najpierw skonsultować z lekarzem korzyści i zagrożenia związane z tą metodą
Metoda 2 z 4: Redukcja drobnych linii i zmarszczek pod oczami
Krok 1. Chroń oczy przed ekspozycją na słońce, aby zapobiec tworzeniu się zmarszczek
Narażenie na bezpośrednie działanie promieni słonecznych jest jednym z czynników powodujących przedwczesne starzenie się skóry. Dlatego chroń skórę wokół oczu, która jest bardzo wrażliwa, nosząc okulary przeciwsłoneczne i szeroki kapelusz, gdy musisz wyjść na zewnątrz. Nie zapomnij też nałożyć kremu z filtrem na skórę pod oczami przed wyjściem z domu. W szczególności szukaj kremu przeciwsłonecznego specjalnie opracowanego dla skóry pod oczami.
Krok 2. Nawilż obszar skóry pod oczami, aby zmniejszyć ilość zmarszczek
W rzeczywistości maski zawierające środki nawilżające są w stanie uzupełnić komórki skóry oraz przywrócić elastyczność i elastyczność. Dzięki temu nawilżanie skóry pod oczami skutecznie zmniejsza ilość powstających tam zmarszczek. W szczególności wybierz krem nawilżający specjalnie opracowany dla oczu, aby jego stosowanie nie podrażniło wrażliwej skóry wokół oczu.
Krok 3. Nie pal, aby Twoja skóra wyglądała zdrowo
W rzeczywistości nikotyna może blokować przepływ krwi do skóry i tworzyć przedwczesne zmarszczki. Jeśli palisz, postaraj się poprawić kondycję swojej skóry i zapobiec tworzeniu się nowych zmarszczek poprzez redukcję lub całkowite zaprzestanie nałogu. Jeśli to konieczne, poproś swojego lekarza o pomoc, aby ułatwić proces.
Krok 4. Jedz pokarmy bogate w przeciwutleniacze i pij jak najwięcej wody, aby zachować młody wygląd skóry
Chociaż związek między dietą a zmarszczkami nadal nie jest jasno zrozumiany, spożywanie pokarmów bogatych w przeciwutleniacze może pomóc spowolnić proces starzenia i skóry oraz zapobiegać tworzeniu się zmarszczek. Dlatego staraj się jeść więcej owoców i warzyw, aby zachować zdrową skórę pod oczami.
Krok 5. Zapytaj swojego dermatologa o zalecenia dotyczące odpowiedniego kremu przeciwzmarszczkowego
Kremy przeciwzmarszczkowe, takie jak kremy zawierające retinoidy lub koenzym Q10 (CoQ10), mogą być skuteczne w zmniejszaniu zmarszczek pod oczami i zapobieganiu tworzeniu się nowych. Dlatego udaj się do lekarza lub dermatologa, aby uzyskać zalecenia dotyczące bezpiecznych i skutecznych kremów pod oczy.
Krem nakładać wklepując zamiast wcierać. Uważaj, ruchy pocierające mogą podrażniać skórę i tworzyć nowe zmarszczki
Metoda 3 z 4: Pokonaj opuchnięte oczy i worki
Krok 1. Zidentyfikuj przyczynę worków pod oczami
Zasadniczo skóra wokół oczu może z różnych powodów puchnąć lub obwisać, a odpowiednia metoda leczenia tak naprawdę zależy od problemu. Dlatego warto skonsultować się z dermatologiem, aby zrozumieć problem i poprosić o konkretne zalecenia dotyczące leczenia. Niektóre z rzeczy, które często powodują worki pod oczami, to:
- Utrata elastyczności z powodu starzenia. Wraz z wiekiem zmniejszy się elastyczność skóry pod oczami. Dodatkowo pod oczami będą przemieszczać się złogi tłuszczu wokół oczu.
- Nagromadzenie płynów (obrzęk) z powodu zmian hormonalnych, zmian temperatury i wilgotności, złej rutyny snu lub spożywania zbyt dużej ilości sodu.
- Alergie lub zapalenie skóry.
- czynnik dziedziczności.
Krok 2. Nałóż zimny kompres na oko, aby złagodzić stan zapalny
Chłodzenie obszaru skóry wokół oka może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego, który tam występuje. Aby zrobić zimny kompres, wystarczy zwilżyć miękką szmatkę zimną wodą, a następnie nałożyć go pod oczy na 5 minut, delikatnie dociskając.
Krok 3. Dobra rutyna snu jest również skuteczna w zapobieganiu gromadzeniu się płynów pod oczami
To jest powód, dla którego twoje worki pod oczami na pewno pojawią się lub staną się bardziej intensywne, gdy nie śpisz wystarczająco dużo. Dlatego śpij przez 7-9 godzin każdej nocy, aby pozbyć się worków pod oczami, i połóż się na poduszkach i/lub grubym materacu, tak aby głowa była uniesiona, aby zapobiec gromadzeniu się płynu pod oczami.
Krok 4. Ćwicz codziennie, aby zmniejszyć intensywność worków pod oczami
Rzeczywiście, ćwiczenia mogą poprawić krążenie krwi w całym ciele i zapobiec zatrzymywaniu wody. W rezultacie problem worków pod oczami i / lub opuchniętych oczu może z czasem zostać rozwiązany. Aby zmaksymalizować rezultaty, ćwicz codziennie przez co najmniej 30 minut!
Krok 5. Wylecz alergie, które mogą powodować puchnięcie oczu
W rzeczywistości alergie mogą powodować stan zapalny tkanki pod oczami. W rezultacie oczy będą później wyglądać na opuchnięte lub workowate. Aby rozwiązać ten problem, spróbuj przyjmować dostępne bez recepty leki przeciwalergiczne w aptekach lub poproś lekarza o przepisanie silniejszego leku. Zmniejsz także ekspozycję na alergeny tak bardzo, jak to możliwe!
Krok 6. Wykonaj procedury operacyjne w celu leczenia poważnego problemu z workami pod oczami
Jeśli wszystkie formy naturalnego leczenia nie są w stanie pozbyć się worków pod oczami, a stan powoduje stres lub niepewność, spróbuj przedyskutować z lekarzem możliwość operacji. Zwykle lekarz zaleci blefaroplastykę, zabieg operacyjny mający na celu podniesienie i naciągnięcie skóry pod oczami.
- Niektóre zagrożenia towarzyszące plastyce powiek to infekcja, suchość oczu, zaburzenia widzenia i zwichnięcie kanalików łzowych lub powiek.
- Nieinwazyjne opcje obejmują resurfacing laserowy (leczenie skóry wspomagane laserem) i peelingi chemiczne. Oba są w stanie napiąć skórę pod oczami i ukryć worki pod oczami.
Metoda 4 z 4: Naprawa suchej lub łuszczącej się skóry
Krok 1. Nałóż krem pod oczy na suche lub łuszczące się obszary, aby zatrzymać wilgoć
Krem nawilżający w kształcie kremu skutecznie zapobiega wysuszaniu i radzi sobie z nim, jednocześnie zatrzymując wilgoć pod skórą. Jeśli Twoja skóra ma tendencję do łatwego wysychania, nie zapomnij codziennie nakładać kremu pod oczy, ale szukaj kremu nawilżającego, który jest przyjazny dla skóry, bezbarwny i bezzapachowy, zwłaszcza że skóra wokół oczu jest bardzo cienka i wrażliwy.
Krok 2. Ogranicz użycie gorącej wody, aby skóra nie wyschła
Mycie twarzy gorącą wodą może jeszcze bardziej wysuszyć skórę. Dlatego jeśli masz problemy z suchą skórą pod oczami, spróbuj myć twarz zimną lub ciepłą wodą zamiast gorącej i nie bierz prysznica ani nie myj twarzy dłużej niż 10 minut.
Krok 3. Użyj delikatnego środka do mycia twarzy, aby zapobiec wysuszeniu i/lub podrażnieniu skóry
Stosowanie nieprzyjaznych dla skóry detergentów lub mydeł do mycia twarzy może wysuszać i podrażniać skórę wokół oczu. Poproś dermatologa, aby zalecił środek do demakijażu twarzy, który nie grozi wysuszeniem skóry pod oczami.
Krok 4. Skonsultuj się z lekarzem przed leczeniem problemu skórnego, który powoduje suchość powiek
Jeśli skóra na powiekach i pod oczami wygląda na suchą, łuszczącą się, zaczerwienioną lub swędzącą, istnieje duża szansa, że istnieje jakiś problem medyczny. Aby się tego dowiedzieć, skonsultuj się z lekarzem i poproś o odpowiednie zalecenia dotyczące leczenia. Ogólnie rzecz biorąc, niektóre z możliwych przyczyn to:
- Alergie, które są zazwyczaj spowodowane używaniem kosmetyków
- Wyprysk lub atopowe zapalenie skóry
- Zapalenie powiek (zwykle spowodowane przez nagromadzenie bakterii wokół rzęs)
