Złamany knykcie może być bardzo bolesny. Problem będzie również bardziej skomplikowany, jeśli masz pracę, która opiera się na umiejętnościach ręcznych. Czasami trudno jest stwierdzić, czy golonka jest naprawdę złamana, czy tylko siniak. Chociaż poważnie złamany kostka wymaga leczenia, drobne siniaki lub złamania mogą same się zagoić. Dowiedz się, jak rozpoznać złamany knykcie, aby móc szukać potrzebnego leczenia.
Krok
Część 1 z 3: Ocena obecnej sytuacji
Krok 1. Poczuj trzask
Osoby ze złamaniami stawu skokowego często zgłaszają uczucie trzaskania lub szarpania ręki zaraz po wystąpieniu złamania. Uczucie szarpania może być spowodowane przez całkowicie złamaną kość lub przesunięcie fragmentu kości z pierwotnego położenia. Jeśli uważasz, że tak się dzieje, najlepiej przerwać wszelką aktywność i sprawdzić ręce.
W przypadku złamania stawu skokowego nie zawsze pojawia się uczucie trzaskania. To, czy odczujesz trzaskanie, będzie zależeć od tego, jak poważne jest złamanie
Krok 2. Zidentyfikuj przyczynę urazu
Złamany knykcie jest często określany jako „złamanie boksera”, ponieważ często występuje, gdy osoba uderza w twardą powierzchnię. Kiedy doszło do urazu, czy uderzałeś w ścianę lub inną nieruchomą powierzchnię? Może walczysz na pięści. Jeśli uderzyłeś w coś solidnego, jest bardziej prawdopodobne, że złamałeś kostkę.
- Istnieją inne możliwości, które mogą spowodować złamanie kostki, ale nie są one powszechne. Możesz złamać knykcie, jeśli upadniesz, pracujesz z maszynami lub wykonujesz czynności, które narażają twoją rękę na ryzyko.
- Niektórzy lekarze używają teraz terminu „złamanie kostki awanturnika” na określenie złamania kostki zamiast „złamania boksera”, ponieważ bokserzy zapobiegają złamaniom kostki poprzez noszenie odzieży ochronnej. Bardziej prawdopodobne jest, że złamiesz knykcie, jeśli uderzysz coś gołymi rękami.
Krok 3. Od razu poczuj ból
Złamanemu kostce towarzyszyć będzie silny ból, który jest natychmiast odczuwalny. Zaraz po urazie poczujesz ostry ból w dłoni, po którym nastąpi intensywne pulsowanie. Ból, którego doświadczasz, może sprawić, że twoja ręka straci siłę i zmusi cię do zaprzestania tego, co robisz, ale zależy to również od tolerancji twojego ciała na ból.
Jeśli kostka jest tylko lekko złamana, ból może nie być tak silny. Jednak nadal powinieneś przestać używać rąk, ponieważ możesz pogorszyć kontuzję stawu skokowego
Krok 4. Zmierz temperaturę dłoni
Kiedy kostka zostanie złamana, krew zacznie napływać do obszaru złamania, powodując uczucie gorąca w dłoni. Sprawdź temperaturę zranionej ręki, a następnie drugiej ręki. Jeśli zraniona ręka jest cieplejsza niż druga ręka, być może złamałeś kostkę.
Część 2 z 3: Wizualna kontrola kostek
Krok 1. Sprawdź, czy nie ma obrzęku
Jeśli jest złamany, golonka zacznie puchnąć po około 10 minutach. Obrzęk skupi się wokół złamanego stawu skokowego i może rozprzestrzenić się na resztę dłoni. Obrzęk spowodowany złamanym knykciem może być poważny. Możesz mieć trudności z poruszaniem ręką, jeśli obrzęk jest ciężki.
- Jeśli twój knykcie zacznie puchnąć, możesz również odczuwać mrowienie lub drętwienie.
- Weź aspirynę, ibuprofen lub inne dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, aby zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból.
- Lekarze mogą nie być w stanie podjąć działań, jeśli obrzęk jest zbyt duży. Wczesne uciskanie uszkodzonego stawu skokowego może pomóc zmniejszyć obrzęk. Owiń opakowanie lodu w papierowy ręcznik i przyklej go do zranionej kostki lub użyj torebki mrożonych warzyw. Uciskaj kostki przez około 20 minut za każdym razem, a następnie pozwól skórze powrócić do normalnej temperatury przed ponownym uciskiem.
Krok 2. Uważaj na siniaki
Siniaki po złamanym kostce pojawią się szybciej niż zwykłe siniaki. Gdy krew napływa do uszkodzonego obszaru, obszar zacznie zmieniać kolor w ciągu kilku minut. Siniaki również sprawią, że zraniony obszar będzie bardzo miękki. W rzeczywistości złamany knykcie będzie bolesny w dotyku.
- Zdarzają się przypadki złamań bez siniaków, ale są one rzadkie.
- Upewnij się, że unosisz ręce, aby zmniejszyć siniaki. Trzymanie rąk wyżej niż serce spowoduje odpływ krwi z uszkodzonego obszaru.
Krok 3. Zwróć uwagę, czy któryś z kostek zapada się
Najpewniejszym sposobem stwierdzenia, czy kostka jest złamana, jest sprawdzenie, czy jeden kostka nie zapada się pod drugą. Jeśli to możliwe, zaciśnij pięści i zwróć uwagę na kostki. Golonka będzie się wyróżniać. Jeśli nie widzisz jednego z kostek, oznacza to, że kostka jest złamana.
Złamania mogą wpływać na pozycję lub kąt stawu skokowego, powodując jego wyboczenie
Krok 4. Zwróć uwagę, czy są jakieś podarte obszary skóry
Jeśli kość przebija się przez skórę, oznacza to, że masz otwarte złamanie i potrzebujesz operacji, aby je naprawić. Upewnij się, że myjesz cały obszar mydłem antyseptycznym. Otwarte rany wokół złamanej kości są zagrożone infekcją i utrudniają leczenie urazu.
- Mycie bolącego knykcia może być bolesne, ale i tak jest to bardzo ważne.
- Upewnij się, że rana jest dokładnie osuszona, ponieważ wilgoć ułatwi rozwój bakterii. Możesz również zakryć ranę czystym bandażem, aby zapobiec infekcji.
- Usuń luźne resztki materiału z obrażeń. Jeśli zauważysz, że coś utkwiło ci w knykcie, puść to. Lekarz będzie go leczył w szpitalu.
Część 3 z 3: Testowanie mobilności
Krok 1. Zegnij palce
Spróbuj zgiąć zraniony palec, aby sprawdzić, czy nie ma zwichnięcia lub braku rotacji stawu skokowego. Jeśli kostka jest zwichnięta, możesz nie być w stanie go w ogóle zgiąć, ponieważ kość poruszy się w sposób, który nie pozwoli ci użyć palca. Jeśli kość jest skręcona, możesz nie być w stanie zgiąć palca, a palec będzie skierowany w stronę kciuka. Brak rotacji oznacza, że kość jest skręcona w taki sposób, że palec zgina się w innym kierunku niż normalny palec.
- Jeśli kość jest przemieszczona lub nie obraca się, należy poprosić lekarza o zmianę jej pozycji.
- Knykcie, którego rotacja nie powiodło się lub jest przemieszczone, często goi się dłużej niż złamany knykcie.
Krok 2. Zrób pięść
Jeśli masz złamany knykcie, bardzo trudno będzie ci zacisnąć pięść. Możesz sprawdzić stopień obrażeń, próbując zacisnąć pięść. Obrzęk dłoni może być zbyt duży lub zbyt bolesny, aby można było poruszyć palcem w przypadku złamania stawu skokowego. Możesz być w stanie zacisnąć wszystkie palce, z wyjątkiem jednego ze złamanym knykciem. Jeśli możesz zacisnąć palec, nawet jeśli knykcie jest złamane, zraniony palec może nie znajdować się w jednej linii z pozostałymi palcami.
Nie zmuszaj się. Jeśli spróbujesz zbyt mocno walczyć z bólem, aby zacisnąć pięść, możesz pogorszyć kontuzję lub zwichnięty knykcie
Krok 3. Chwyć coś
Złamany kostka drastycznie zmniejszy siłę palców. Mózg odrętwia mięśnie wokół poważnego urazu, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom. Jeśli nie możesz chwycić czegoś mocno, możliwe, że twój mózg próbuje chronić złamany knykcie.
Jeśli twój knykcie jest lekko złamany, nadal możesz mieć trochę siły, aby coś chwycić. Jeśli podejrzewasz złamanie kostki, nie panikuj. Chwytanie czegoś zbyt mocno może w rzeczywistości pogorszyć złamanie
Krok 4. Spróbuj poruszyć nadgarstkiem
Golonka znajduje się na szczycie kości śródręcza. Dolne partie kości śródręcza są połączone z kością nadgarstka lub nadgarstka. Ponieważ obie kości są połączone, złamany knykcie może wpłynąć na ruchomość nadgarstka. Poruszaj nadgarstkiem od lewej do prawej oraz w górę iw dół. Jeśli poczujesz ostry ból przechodzący przez całą rękę, najprawdopodobniej masz poważne złamanie stawu skokowego.
Krok 5. Szukaj leczenia
Jeśli podejrzewasz złamanie stawu skokowego, jak najszybciej udaj się do lekarza lub na oddział ratunkowy. Być może będziesz musiał nosić szynę lub ortezę przez kilka tygodni, aż kostka się zagoi. Opatrunek często nie jest potrzebny w przypadku złamanych dłoni i palców.
Porady
- Aby zapobiec przesuwaniu się stawu skokowego, musisz użyć szyny przymocowanej do innego palca.
- Skontaktuj się z lekarzem tak szybko, jak to możliwe, jeśli uważasz, że złamałeś kostkę. Lekarz może wykonać badanie rentgenowskie, aby udowodnić, czy Twoje podejrzenia są słuszne.
- Nie zapomnij zakryć lub zabandażować otwarte rany bandażem, aby zapobiec przedostawaniu się bakterii.
- Jeśli wystąpi krwawienie zewnętrzne, przemyj ranę zimną wodą.
Ostrzeżenie
- Nigdy nie używaj złamanego stawu skokowego do pracy, ponieważ drobne złamanie może zamienić się w poważne złamanie.
- Unikaj uderzania twardych przedmiotów, aby zapobiec złamanym kostkom. Jeśli lubisz boks lub sporty walki, noś sprzęt do ochrony rąk.
- Czasami złamany staw skokowy wymaga operacji. Jeśli konieczna jest operacja, gojenie stawu skokowego może potrwać dłużej.
- Jeśli masz poważne złamanie, które wymaga gipsu, gojenie może potrwać 4-6 tygodni. Przygotuj się na wolne, jeśli Twoja praca polega na gestach rąk.
