Wszyscy mężczyźni potrafią rozpoznać objawy infekcji grzybiczej zwanej grzybicą podudzi, która jest przerażająca. Oprócz swędzenia w okolicy narządów płciowych, wewnętrznej części ud i odbytu pojawi się również wydatna wysypka, która zaczyna zanikać w środkowym obszarze, nadając charakterystyczny wygląd przypominający pierścień. Ponieważ nie chcesz tracić czasu na drapanie się przez cały dzień, grzybicę skóry stóp należy wyleczyć jak najszybciej. Wypróbuj następujące metody leczenia i podejmij kroki, aby zapobiec nawrotom grzybicy podudzi.
Krok
Część 1 z 2: Leczenie Tinea Cruris
Krok 1. Użyj kremu przeciwgrzybiczego
Najlepszy wybór to Lamisil, Lotrimin Ultra i/lub Naftin. Te produkty są droższe, ale mogą szybko wyleczyć grzybicę podudzi. Wybierz Lotrimin Ultra, który zawiera chlorowodorek butenafiny, zamiast zwykłego Lotrimin AF, który zawiera tylko klotrimazol. Badania wykazały, że butenafina działa szybciej i jest skuteczniejsza niż klotrimazol. Ponadto generyczny klotrimazol kosztuje znacznie mniej niż Lotrimin AF (który zawiera klotrimazol).
- Można również stosować tańszy klotrimazol lub krem z mikonazolem. Te produkty potrzebują więcej czasu na wyleczenie grzybicy podudzi, chociaż są skuteczne.
- Nawet jeśli objawy ustąpiły, krem nadal należy nakładać na okolice narządów płciowych przez czas podany na opakowaniu. Podobnie jak przyjmowanie antybiotyków aż do ich wyczerpania, tak i ten krem należy stosować do ustalonego czasu.
- Również leczyć grzybicę stóp w tym samym czasie, jeśli ją masz. Ta metoda zmniejsza ryzyko ponownego pojawienia się choroby.
Krok 2. Utrzymuj skórę czystą i suchą
Pamiętaj, aby dobrze wysuszyć się po kąpieli, ponieważ grzyby rozwijają się w ciepłym i wilgotnym środowisku. Kiedy możesz, nie noś bielizny ani nie chodź nago, aby wystawić na działanie powietrza obszar skóry dotknięty grzybicą podudzi. Kiedy nie możesz, załóż przynajmniej bokserki zamiast majtek.
Krok 3. Nie noś ubrań, które ocierają lub podrażniają okolice narządów płciowych
Nie noś bielizny ani rajstop.
Krok 4. Nie drap
Drapanie tylko pogorszy podrażnienie i grozi rozdarciem skóry, co zwiększa ryzyko infekcji.
- Przytnij paznokcie, jeśli nie możesz przestać drapać. Nosić rękawiczki podczas snu w nocy.
- Namocz w zimnej wodzie, aby złagodzić podrażnienia. Posyp wodę do kąpieli surowymi płatkami owsianymi, sodą oczyszczoną lub składnikiem zwanym koloidalnymi płatkami owsianymi (marka Aveeno to świetny wybór), który został stworzony specjalnie do mieszania w kąpieli. Tylko upewnij się, że dobrze wysuszysz okolice narządów płciowych po zakończeniu kąpieli.
Krok 5. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli czerwone łuski nie znikną w ciągu dwóch tygodni, pogorszą się lub zmienią kolor na żółty i będą wydzielać ropę
Twój lekarz może przepisać jeden z następujących leków:
-
Kremy, które należy kupić na receptę:
lekarz może przepisać silne kremy przeciwgrzybicze, takie jak ekonazol i oksykonazol.
-
Antybiotyki:
Jeśli grzybica podudzi zostanie zainfekowana, lekarz może przepisać antybiotyki w celu leczenia infekcji.
-
Doustne leki przeciwgrzybicze:
Sporanox, Diflucan lub Lamisil to produkty, które może przepisać lekarz. Mogą wystąpić zaburzenia żołądkowo-jelitowe lub zaburzenia czynności wątroby. Jeśli pacjent przyjmuje leki zobojętniające sok żołądkowy lub warfarynę, nie należy przyjmować doustnych leków przeciwgrzybiczych. Inna alternatywa, Grifulvin V, zajmuje dużo czasu, aby wyleczyć grzybicę podudzi, ale jest bezpieczna dla pacjentów uczulonych na inne leki przeciwgrzybicze lub cierpiących na schorzenia, które sprawiają, że przyjmowanie innych leków jest niebezpieczne.
Część 2 z 2: Zapobieganie grzybicy pospolitej
Krok 1. Bierz prysznic codziennie
Nie zwlekaj z kąpielą po poceniu się lub ćwiczeniach. Użyj łagodnego mydła i wody. Nie używaj mydła antybakteryjnego ani dezodorantu.
Krok 2. Cały czas utrzymuj okolice narządów płciowych w czystości i suchości
Jeśli masz skłonność do grzybicy podudzi, po kąpieli użyj proszku przeciwgrzybiczego lub suszarki na okolice genitaliów lub kubka sportowego.
Krok 3. Nie noś ubrań ani bielizny, które mogą nasilać podrażnienie
Wybierz luźną odzież wykonaną z miękkich tkanin. Noś bokserki zamiast majtek.
Krok 4. Często myj bieliznę i sportowe miseczki
Nigdy nie dziel się ręcznikami ani ubraniami z innymi osobami. Tinea cruris może się rozprzestrzeniać poprzez kontakt z odzieżą lub sportowymi kubkami, które nie są odpowiednio umyte.
Krok 5. Noś skarpetki przed bielizną, jeśli masz grzybicę stóp
Ta metoda zapobiega rozprzestrzenianiu się grzyba ze stóp na okolice narządów płciowych.
Krok 6. Natychmiast zdejmij mokre kąpielówki i załóż suche spodnie
Krok 7. Nie przechowuj mokrych / wilgotnych ubrań z wody lub potu w torbie gimnastycznej lub szafce
Zamiast tego wypierz ubrania treningowe natychmiast po każdym użyciu.
Porady
- Zastanów się nad zmianą sali gimnastycznej, jeśli masz częste grzybice podudzi lub grzybicę stóp. Powinieneś oczywiście poszukać siłowni z czystszym środowiskiem.
- Jeśli masz osłabiony układ odpornościowy, taki jak cukrzyca, HIV/AIDS lub atopowe zapalenie skóry (przewlekła genetyczna choroba skóry polegająca na swędzeniu i stanach zapalnych skóry, związana z astmą i sezonowymi alergiami), możesz być bardziej podatna na rozwój grzybicy podudzi. Dzieje się tak, ponieważ system ochronny skóry, który w normalnych warunkach jest w stanie chronić organizm przed infekcjami wirusowymi, bakteryjnymi i grzybiczymi, jest osłabiony. Podejmij dodatkowe środki, aby zapobiegać i leczyć grzybicę podudzi. Ponadto należy pamiętać o wszystkich komplikacjach, które mogą wystąpić podczas doświadczania grzybicy podudzi.
- Zmniejsz spożycie cukru, ponieważ cukier jest pokarmem dla drożdży, grzybów i bakterii.
- Kiedy masz grzybicę podudzi, weź co najmniej dwie kąpiele lub prysznice każdego dnia i zmieniaj bieliznę po każdym prysznicu.
Ostrzeżenie
- Chociaż grzybica podudzi jest zwykle bardzo łatwa w leczeniu, czasami mogą wystąpić powikłania, takie jak trwałe przebarwienia skóry, wtórne infekcje bakteryjne wymagające zastosowania antybiotyków lub skutki uboczne stosowanych leków.
- Natychmiast udaj się na izbę przyjęć, jeśli wysypce towarzyszy którykolwiek z następujących objawów: gorączka, osłabienie, wymioty, rozległa wysypka (zwłaszcza na tułowiu), obrzęk węzłów chłonnych, guzki w okolicy narządów płciowych, sącząca się ropa, owrzodzenia lub otwarte rany, czyraki, wysypka w okolicy prącia lub pochwy lub trudności w oddawaniu moczu.
