Kiedy budzisz się rano i patrzysz w lustro, możesz być zaskoczony, że twoje włosy są tak splątane. Jeśli ten problem nie występował wcześniej, być może będziesz musiał znać szybki sposób rozwiązania go tego samego dnia oraz sposoby zapobiegania mu w przyszłości. Aby pomóc w leczeniu suchych włosów, musisz dodać kilka dodatkowych kroków do rutynowej pielęgnacji włosów, a także przełamać nawyki, które mogą uszkodzić włosy.
Krok
Część 1 z 2: Naprawa suchych włosów
Krok 1. Używaj odżywki za każdym razem, gdy bierzesz prysznic
Chociaż nie należy myć szamponem zbyt często, w miarę możliwości używaj odżywki. Odżywka nie usunie brudu z włosów, ale sprawi, że będą bardziej nawilżone i zadbają o łuski włosów.
Kup wysokiej jakości odżywkę, jeśli twoje włosy są suche. Wydając trochę więcej, otrzymasz produkt, który jest korzystniejszy dla twoich włosów
Krok 2. Po kąpieli nałóż odżywkę bez spłukiwania
Odżywka bez spłukiwania jest dostępna w postaci kremu lub sprayu. Użyj tego, który jest bardziej odpowiedni dla twoich włosów. Osusz włosy ręcznikiem, aż będą lekko suche, a następnie nałóż odżywkę bez spłukiwania, a następnie pozostaw włosy do samodzielnego wyschnięcia.
- Odżywki bez spłukiwania są dostępne w różnych opcjach cenowych i są dostępne w większości sklepów spożywczych lub supermarketów.
- Podobnie jak w przypadku innych produktów, wydatkowanie nieco więcej da lepsze rezultaty.
Krok 3. Kup i nałóż maskę do włosów
Oprócz codziennej pielęgnacji włosów, 1-2 razy w tygodniu należy nakładać na włosy maskę nawilżającą.
- Nałóż maskę na całą łodygę włosa, od nasady aż po końce.
- Jeśli masz długie włosy, zawiąż je i zwiąż za głową.
- Zakryj głowę czepkiem, aby maska nie dostała się na ubrania i meble.
- Pozostaw maskę na co najmniej 1 godzinę.
- Weź prysznic i wypłucz maskę z włosów.
Krok 4. Użyj naturalnych zabiegów zamiast komercyjnych masek
Wiele naturalnych olejków jest bardzo odżywczych i świetnie nawilża włosy. Jeśli chemikalia w produktach komercyjnych powodują niepokój, zamiast tego użyj naturalnych olejków. Stosuj w taki sam sposób jak maskę handlową: nałóż na całą łodygę włosa od nasady aż po końce, przykryj czepkiem i pozostaw na co najmniej 1 godzinę przed spłukaniem.
- Olej kokosowy to wysoce odżywczy olej, który jest szeroko stosowany na włosy i skórę.
- Olej z awokado jest doskonałym źródłem witamin A, B, D i E, a także białka, aminokwasów, żelaza, miedzi, magnezu i kwasu foliowego.
- Olejek arganowy nie tylko pielęgnuje suche włosy, ale może być również stosowany do pielęgnacji rozdwojonych końcówek.
- Oliwa z oliwek jest bardzo przydatnym produktem i może być nawet dostępna w Twojej kuchni.
Krok 5. Użyj miodu do nawilżenia włosów
Ponownie, niektóre z najlepszych produktów do pielęgnacji włosów pochodzą z natury. Miód jest bardzo odżywczym składnikiem i może nawilżać suche lub zniszczone włosy.
- Wymieszaj filiżankę surowego miodu z odrobiną octu jabłkowego, aby móc nałożyć go na całe włosy.
- Weź prysznic i umyj włosy.
- Na wilgotne, czyste włosy nanieś roztwór miodu i wody.
- Przykryj czepkiem.
- Pozostaw na co najmniej pół godziny.
- Znowu szampon, aby zmyć miód z głowy.
- Zastąp wodę octem jabłkowym lub innym odżywczym olejem (takim jak olej kokosowy, olej arganowy lub oliwa z oliwek), jeśli chcesz silniejszego nawilżenia.
Krok 6. Użyj awokado do nawilżenia włosów
Możesz użyć oleju z awokado sprzedawanego w salonach, sklepach kosmetycznych, niektórych domach towarowych lub supermarketach oraz w Internecie lub możesz użyć awokado bezpośrednio.
- Wymieszaj 1 łyżeczkę olejku z awokado i oliwy z oliwek, a następnie nałóż równomiernie na wszystkie partie włosów. Pozostaw na 1 godzinę przed spłukaniem.
- Rozgnieć 2 awokado w misce. Nanieść na wilgotne włosy od nasady aż po same końce, następnie przykryć czepkiem i pozostawić na 15-20 minut przed spłukaniem.
- Pamiętaj, aby dobrze rozgnieść awokado, aby nie było dużych grudek owoców i można było je równomiernie nakładać na wszystkie części włosów.
Krok 7. Użyj banana, aby nawilżyć włosy
Podobnie jak awokado, banany są również niedrogim i naturalnym sposobem na odżywienie i nawilżenie włosów.
- Miąższ 3 bananów zmiksuj w blenderze z około 45 ml miodu, 2 łyżkami jogurtu i łyżką mleka.
- Weź prysznic i umyj włosy.
- Nałóż maskę bananową na wilgotne, czyste włosy.
- Przykryj czepkiem.
- Pozostaw na co najmniej 1 godzinę.
- Umyj włosy ponownie, aż będą czyste.
Część 2 z 2: Łamanie nawyków, które niszczą włosy
Krok 1. Nie myj włosów zbyt często
Ludzie mają tendencję do mycia włosów częściej niż powinni, a to podniesie naturalne olejki (sebum), które są ważne dla zdrowia i blasku włosów. Zmniejsz częstotliwość mycia włosów do nie więcej niż 2 lub 3 razy w tygodniu, aby utrzymać zdrowy poziom sebum i zapobiec wysuszeniu włosów.
Krok 2. Przełącz się na szampon o niskiej zawartości siarczanu lub bez siarczanu
Wiele szamponów zawiera wysoki poziom siarczanu, który tworzy dużo piany. Podczas gdy piana szamponu może sprawić, że poczujesz się czysty, siarczany faktycznie usuną naturalne olejki, które są niezbędne dla włosów. Szampony niskosiarkowe lub bezsiarkowe nadal mogą oczyszczać twoje włosy, ale będziesz musiał przyzwyczaić się do mniejszej ilości piany.
- Szampony o niskiej zawartości siarczanów są dostępne w większości sklepów spożywczych.
- Jeśli nie, odwiedź najbliższy sklep lub salon kosmetyczny.
Krok 3. Przestań używać szamponu
Szampon bez szamponu może wydawać się dziwny, ale w rzeczywistości jest to świetny sposób na utrzymanie szkodliwych chemikaliów z dala od włosów i zastąpienie ich zwykłymi artykułami gospodarstwa domowego.
- Rozpuść 1 łyżkę sody oczyszczonej w szklance wody i użyj jej do umycia włosów pod prysznicem.
- Sama soda oczyszczona wysuszy włosy, więc zawsze stosuj płukanie z octu jabłkowego, który jest naturalnym środkiem nawilżającym.
- Wymieszaj ocet jabłkowy i wodę w stosunku 1:1, a następnie wlej go na włosy po spłukaniu sody oczyszczonej.
- Wypłucz pozostały roztwór z głowy.
Krok 4. Unikaj stylizacji w wysokiej temperaturze
Stała ekspozycja na suszarkę do włosów sprawi, że Twoje włosy będą suche i zniszczone. Pozwól swoim włosom wysychać samodzielnie tak często, jak to możliwe, i zawsze używaj środka do ochrony włosów (który można łatwo kupić w sklepie spożywczym lub supermarkecie), jeśli musisz korzystać z suszarki do włosów.
