Chcesz poznać najlepsze techniki, aby Twoja twarz wyglądała na promienną, zdrową i świeżą? Codzienne mycie twarzy to prosty sposób na upiększenie skóry twarzy. Należy jednak wykonać ten zabieg prawidłowo, aby skóra nie stała się sucha lub zaogniona. Naucz się właściwej techniki mycia twarzy w zależności od typu skóry, bez względu na to, czy jest ona trądzikowa, sucha i wrażliwa, czy też jest pośrednia.
Krok
Metoda 1 z 3: Codzienne mycie twarzy
Krok 1. Zwilż twarz ciepłą wodą
Zwiąż włosy i zwilż skórę dużą ilością ciepłej wody. Stosowanie gorącej lub zimnej wody ma działanie ścierne na skórę. Z drugiej strony ciepła woda jest wystarczająco delikatna i nie powoduje podrażnień.
- Możesz ochlapać twarz wodą rękami lub zmoczyć ręcznik i użyć go do zwilżenia skóry.
- Zwilżenie skóry przed użyciem środka czyszczącego ułatwi rozprowadzenie mydła po skórze. W ten sposób nie musisz używać zbyt wielu środków czyszczących.
Krok 2. Użyj wybranego środka czyszczącego
Użyj środka czyszczącego, który pasuje do Twojego rodzaju skóry, mniej więcej wielkości monety. Nałóż żel na twarz okrężnymi ruchami. Upewnij się, że cała twarz jest wystawiona na działanie niewielkiej ilości środka myjącego. Kontynuuj masowanie płynu do mycia okrężnymi ruchami przez 30 sekund do 1 minuty.
- Nie używaj mydła do rąk ani mydła do mycia twarzy. Skóra twarzy jest bardziej wrażliwa niż reszta ciała, więc mocniejsze mydła mogą ją wysuszyć i podrażnić.
- Jeśli nosisz makijaż, może być konieczne użycie specjalnego środka do demakijażu, zwłaszcza wokół oczu. Niesolony olej kokosowy jest świetnym środkiem do demakijażu.
Krok 3. Delikatnie złuszczaj skórę
Złuszczanie to proces delikatnego szorowania skóry w celu usunięcia brudu i martwych komórek naskórka. Zabieg złuszczający co kilka dni zapobiegnie zapychaniu się porów, jednocześnie pomagając rozjaśnić i odświeżyć skórę. Użyj peelingu do twarzy lub myjki, aby szorować skórę okrężnymi ruchami, szczególnie w miejscach, które są suche lub tłuste.
- Zbyt częste lub zbyt mocne złuszczanie skóry może powodować podrażnienie. Po prostu złuszczaj skórę kilka razy w tygodniu i upewnij się, że nie szorujesz skóry zbyt energicznie. Tymczasem, gdy nie potrzebujesz złuszczać, po prostu pomiń ten krok podczas mycia twarzy.
- Z kilku domowych składników możesz zrobić własny peeling do twarzy. Spróbuj wymieszać 1 łyżeczkę miodu, 1 łyżeczkę cukru pudru i 1 łyżeczkę wody lub mleka.
Krok 4. Umyj, a następnie osusz twarz
Umyj twarz ciepłą wodą. Upewnij się, że wszystkie pozostałe środki czyszczące lub peelingi zostały usunięte. Następnie osusz twarz ręcznikiem. Unikaj osuszania twarzy poprzez pocieranie ręcznikiem, ponieważ może to wywołać zmarszczki i podrażnić skórę.
Krok 5. Użyj tonera, aby uzyskać gładką skórę
Używanie tonera to świetny opcjonalny krok, jeśli chcesz uzyskać gładką skórę, jednocześnie minimalizując widoczność porów. Nałóż tonik za pomocą wacika, szczególnie na obszary z dużymi porami.
- Na rynku dostępnych jest wiele tonerów zawierających alkohol, który może wysuszać skórę. Poszukaj toniku bezalkoholowego, zwłaszcza jeśli Twoja skóra łatwo się łuszczy.
- Naturalny toner może również dawać efekt równie dobry jak toner dostępny na rynku. Mieszanka 1:1 soku z cytryny i wody to świetna opcja tonera domowego. Świetnymi zastosowaniami są również aloes, oczar wirginijski i woda różana.
Krok 6. Zakończ kremem nawilżającym
Wybierz krem nawilżający przeznaczony do skóry twarzy. Weź ilość kremu nawilżającego wielkości monety i rozprowadź go na całej twarzy. Nawilżacze są w stanie chronić skórę przed wpływami zewnętrznymi, dzięki czemu zachowuje młodość i blask.
- Jeśli myjesz twarz tuż przed snem, spróbuj użyć gęstszego kremu nawilżającego, aby odmłodzić skórę w nocy.
- Jeśli planujesz wyjść z domu, użyj kremu nawilżającego zawierającego filtr przeciwsłoneczny z filtrem SPF 15 lub więcej, aby chronić twarz przed słońcem.
Metoda 2 z 3: Mycie twarzy ze skłonnością do trądziku
Krok 1. Myj twarz dwa razy dziennie
Mycie twarzy raz rano i wieczorem jest dobre dla osób ze skłonnością do wyprysków. Mycie twarzy rano odświeży ją, jednocześnie usuwając wszelkie bakterie, które mogły rozwinąć się w nocy. Tymczasem mycie twarzy w nocy doskonale usuwa pot, kurz i makijaż ze skóry. Jednak mycie twarzy częściej niż dwa razy dziennie może wysuszać i podrażniać skórę.
- Wiele osób z trądzikiem uważa, że im częściej myjesz twarz, tym lepiej dla Twojej skóry, ale tak nie jest. Skóra twarzy jest bardzo delikatna, a zbyt częste mycie twarzy może spowodować jej uszkodzenie i osłabienie.
- Jeśli chcesz odświeżyć skórę między myciami, dobrym pomysłem jest spryskanie letnią wodą bez użycia mydła lub innych środków chemicznych.
Krok 2. Użyj specjalnego produktu do oczyszczania skóry ze skłonnością do trądziku
Komercyjne środki do mycia twarzy często zawierają składniki, które mogą pogorszyć trądzik. Chemikalia, alkohol i olejki mogą podrażniać skórę lub zatykać jej pory, co nie jest tym, czego chcesz, gdy próbujesz leczyć trądzik. W tym celu wybierz produkt czyszczący, który jest specjalnie opracowany dla skóry skłonnej do trądziku.
- Nie każda skóra ze skłonnością do trądziku jest również tłusta. Wiele osób z suchą skórą ma trądzik. Upewnij się, że wybierasz środek do mycia twarzy, który pasuje do Twojego rodzaju skóry i nie wysusza jej zbytnio.
- Jeśli trądzik na skórze jest dość poważny, może być konieczne użycie środka czyszczącego zawierającego aktywne składniki, które zabijają bakterie zatykające pory i wyzwalacze trądziku. Porozmawiaj z lekarzem o receptę lub poszukaj dostępnych bez recepty środków czyszczących zawierających kwas salicylowy, sulfacetamid sodu lub nadtlenek benzoilu.
Krok 3. Nie pocieraj twarzy
Wiele osób z trądzikiem stosuje niewłaściwą technikę leczenia, energicznie pocierając skórę, aby otworzyć pory. Ta metoda może w rzeczywistości powodować małe rany na skórze, które mogą ulec zapaleniu i pogorszyć trądzik. Zmagając się z trądzikiem, delikatnie traktuj swoją skórę. Złuszczaj bardzo delikatnie i nigdy nie pocieraj mocno skóry.
- Zamiast używać peelingu do twarzy, spróbuj użyć miękkiej myjki do szorowania skóry okrężnymi ruchami.
- Nigdy nie używaj szczotki do szorowania na skórze skłonnej do trądziku.
Krok 4. Unikaj używania gorącej wody
Gorąca woda może powodować zaczerwienienie i stan zapalny skóry. Dlatego do mycia twarzy należy używać wody o niższej temperaturze. Możesz również unikać zabiegów parowych na trądzik, ponieważ ciepło może pogorszyć trądzik.
Krok 5. Delikatnie wklep twarz
W przypadku skóry ze skłonnością do trądziku unikaj złuszczania skóry z powodu używania szorstkiego ręcznika na etapie suszenia. Kup miękki ręcznik do twarzy i użyj go do osuszenia skóry po oczyszczeniu. Pamiętaj, aby często myć te ręczniki, aby uniknąć bakterii na twarzy podczas suszenia.
Krok 6. Zakończ bezolejowym kremem nawilżającym
Jeśli Twoja skóra ma skłonność do wyprysków, pory mogą się łatwo zatkać. Wiele osób doświadczyło korzyści płynących z używania bezolejowego kremu nawilżającego w celu ochrony skóry skłonnej do trądziku. Jeśli zdecydujesz się użyć kremu nawilżającego z olejkiem, zrób test na niewielkim obszarze skóry i odczekaj kilka dni, aby zobaczyć efekt, zanim zaczniesz nakładać go na twarz.
- Aloe vera łagodzi podrażnioną skórę i świetnie sprawdza się jako lekki, beztłuszczowy balsam.
- Jeśli Twoja skóra jest bardzo tłusta, nie możesz w ogóle używać kremu nawilżającego lub po prostu nakładaj go na obszary skóry, które wydają się być suche.
Metoda 3 z 3: Mycie skóry suchej
Krok 1. Umyj twarz raz dziennie
Jeśli Twoja skóra jest dość sucha, mycie twarzy częściej niż raz dziennie tylko pogorszy stan. Mycie twarzy w nocy jest bardzo ważne, aby usunąć makijaż, kurz i pot ze skóry przed pójściem spać. Tymczasem rano wystarczy spryskać letnią wodą lub przetrzeć ciepłą myjką, aby odświeżyć twarz bez konieczności jej dokładnego mycia. Zawsze na koniec nałóż krem nawilżający, aby zapobiec łuszczeniu się skóry.
Krok 2. Użyj łagodnego mydła lub oleju jako środka czyszczącego
Sucha skóra wysycha po umyciu. Dlatego należy dokładnie rozważyć środek czyszczący. Poszukaj bardzo łagodnego środka czyszczącego do suchej skóry lub spróbuj użyć oleju jako środka czyszczącego.
- Aby użyć olejku, po prostu zwilż twarz i nałóż dowolny olejek (migdałowy, oliwkowy, jojoba, kokosowy itp.). Następnie użyj myjki do pocierania twarzy okrężnymi ruchami i zmyj pozostały olej ciepłą wodą.
- Jeśli chcesz użyć komercyjnego środka czyszczącego, poszukaj takiego, który nie zawiera laurylosiarczanu sodu ani laurethsiarczanu. Związki siarczanowe to ostre środki czyszczące, które dodatkowo wysuszają skórę.
Krok 3. Częściej złuszczaj, aby usunąć martwy naskórek
Jeśli Twoja skóra jest tak sucha, że zaczyna się łuszczyć, możesz potrzebować złuszczać więcej niż raz lub dwa razy w tygodniu. Spróbuj złuszczać skórę co drugi dzień, pocierając miękką ściereczką suchy obszar okrężnymi ruchami. Kluczem do sukcesu jest złuszczanie bez zaostrzania suchej skóry i jej podrażniania.
- Jeśli Twoja skóra jest bardzo sucha, spróbuj użyć olejku do złuszczania. Zanurz miękki ręcznik lub bawełnę do twarzy w oleju kokosowym (lub innym gęstym oleju według własnego uznania). Wmasuj olejek w twarz okrężnymi ruchami. Zabieg ten złuszczy skórę i jednocześnie ją odżywi.
- Nie używaj luff, szczotek do szorowania ani innych środków ściernych na skórze. Skóra sucha jest bardziej podatna na blizny i zmarszczki niż skóra normalna i tłusta. Musisz więc delikatnie opiekować się.
Krok 4. Umyj twarz zimną lub ciepłą wodą
Gorąca woda jeszcze bardziej wysuszy skórę. Dlatego do mycia twarzy używaj zimnej lub letniej wody. Używanie zbyt dużej ilości wody może również wysuszać skórę. Więc po prostu spryskaj wodę raz lub dwa razy. Możesz także kontrolować ilość zużywanej wody, wycierając twarz wilgotnym ręcznikiem, zamiast go ochlapywać.
Krok 5. Osusz twarz miękkim ręcznikiem
Użyj miękkiego i grubego ręcznika, aby usunąć pozostałą wodę z twarzy bez konieczności wielokrotnego wycierania. Osuszenie twarzy zapobiegnie podrażnieniom i łuszczeniu się skóry.
Krok 6. Zakończ gęstym kremem nawilżającym
Aby Twoja skóra wyglądała świeżo i nawilżona, wybierz krem nawilżający przeznaczony do suchej skóry twarzy. Naturalne lub ręcznie robione kremy nawilżające są często najlepszym wyborem dla skóry suchej, ponieważ nie zawierają substancji chemicznych, które mogą powodować podrażnienia i suchość skóry.
- Poszukaj kremu nawilżającego zawierającego masło shea, masło kakaowe lub inny gęsty emolient, który zapobiegnie wysychaniu skóry.
- Jeśli Twoja skóra łatwo się łuszczy kilka godzin po umyciu, spróbuj nałożyć odrobinę oleju kokosowego lub aloesowego, aby odświeżyć skórę.
Ostrzeżenie
- Nie śpij, kiedy nadal nosisz makijaż.
- Nie używaj tej samej myjki bez uprzedniego jej umycia.
- Nie myj twarzy zbyt często, ponieważ może podnieść naturalne natłuszczenie skóry, powodując nadmierną produkcję sebum.
- Jeśli masz wrażliwą skórę, wypróbuj produkt do pielęgnacji skóry na małym obszarze, zanim zdecydujesz się go użyć. Na przykład nałóż produkt na dłonie, a następnie odczekaj 10 minut, aby upewnić się, że Twoja skóra nie zaczerwieni się lub nie jest podrażniona.
- Podczas oczyszczania lub złuszczania skóry zawsze wykonuj ruchy okrężne w górę. Nigdy nie ściągaj skóry w dół.
