Odżywka służy do zrównoważenia pH włosów, przywracając im olejki eteryczne i nadając im lśniący wygląd po umyciu szamponem. Sporządzanie własnej odżywki w domu to świetny sposób na zaoszczędzenie pieniędzy i zaprzestanie używania chemikaliów we włosach. Ponadto większość potrzebnych materiałów jest łatwo dostępna w domu.
Krok
Metoda 1 z 3: Używanie domowych składników
Krok 1. Zmieszaj razem 1/2 szklanki jogurtu, majonezu i jedno białko jajka, aby uzyskać szybką odżywkę
Podczas gdy niektórzy ludzie mogą niechętnie używać sosu jako odżywki, majonez jest doskonałym składnikiem lśniących włosów. Białka jajek zawierają białko, które może pomóc w odbudowie zniszczonych włosów, a ocet pomoże przywrócić równowagę pH skóry głowy. Ta prosta mieszanka łatwo rozprowadza się na włosach i może być używana jak zwykła odżywka. Wystarczy je wymieszać w misce i używać jak zwykle.
- Nie używaj gorącej wody do spłukiwania włosów, ponieważ białka jajek po prostu zagotują się na Twojej głowie.
- Zastąp niesmakowany jogurt jogurtem waniliowym, aby uzyskać subtelny aromat waniliowy.
Krok 2. Wymieszaj łyżkę miodu, pół szklanki pełnego mleka i kilka kropli oliwy z oliwek w misce lub filiżance
Dokładnie wymieszaj miksturę i nałóż ją na włosy.
- Dodaj łyżeczkę cynamonu, aby uzyskać świeży, pikantny aromat.
- Niektórzy uważają, że dodanie tłuczonych bananów może również pomóc w zapobieganiu łamliwości włosów.
Krok 3. Wypróbuj odżywkę z aloesu lub masła shea na rozdwojone końcówki
Wymieszaj masło aloesowe lub masło shea z 2-3 łyżkami oliwy z oliwek, aby ułatwić rozcieranie, a następnie nałóż na włosy po umyciu szamponem. Możesz również pominąć dodawanie oliwy z oliwek, aby uzyskać prostą i skuteczną odżywkę bez spłukiwania.
Nie potrzebujesz wielu składników, wystarczy niewielką ilość nanieść na opuszki palców i przeczesać końcówki włosów, aby zapobiec rozdwajaniu się końcówek
Krok 4. Posmaruj włosy ciepłym olejem kokosowym lub oliwą z oliwek na noc
Olejek jest niezbędny dla zdrowych włosów, dlatego ta całonocna kuracja pielęgnacyjna świetnie odżywia i upiększa włosy. Pamiętaj, aby zakryć głowę czepkiem, aby olej nie przemoczył pościeli. Ta metoda jest szczególnie przydatna w przypadku włosów suchych i zniszczonych. Powtarzaj 2-3 razy w tygodniu lub tak często, jak włosy potrzebują.
- Podgrzej olej, aż będzie ciepły, ale nie gorący w dotyku.
- Olejek wmasuj we włosy, wygładzając je od skóry głowy po same końce.
- Rano spłucz olej.
Krok 5. Użyj awokado jako bazy pod głęboko oczyszczającą odżywkę
Ten przepis łączy w sobie wiele zasad stosowania odżywek domowych, aby stworzyć odżywkę oczyszczającą, która zwalcza łupież. Użyj blendera, aby wymieszać następujące składniki i czerpać korzyści:
- 1 idealnie dojrzałe awokado,
- 2-3 łyżeczki miodu,
- 1 łyżeczka oleju kokosowego,
- 1/4 szklanki soku z aloesu (dostępny w większości sklepów spożywczych i specjalistycznych)
- 1 łyżeczka soku z cytryny.
- Jeśli uzyskana mieszanina jest zbyt gęsta, dodaj więcej aloesu lub wody.
Krok 6. Dodaj przyprawy, olejki lub zapachy do mieszanki odżywki zgodnie z wymaganiami
Zwykłe odżywki są w rzeczywistości dość proste: podstawowe składniki (takie jak jogurt, awokado, miód), równoważnik pH (ocet, sok z cytryny) i trochę oleju (olej kokosowy, oliwa z oliwek, majonez). Następnie możesz dowolnie mieszać i dopasowywać składniki, aby stworzyć odpowiednią dla siebie odżywkę. Spróbuj dodać:
- Drobne nasiona lnu.
- Ekstrakty z lawendy, cytryny, szałwii, bergamotki lub rozmarynu.
- Mleczko lub śmietanka do rozcieńczenia mieszanki i ułatwienia aplikacji.
Metoda 2 z 3: Używanie octu jabłkowego
Krok 1. Zrozum, że ocet jabłkowy doskonale nadaje się do równoważenia pH włosów
Ten klasyczny płyn jest podstawą wielu domowych środków i jest naturalnym sposobem na czyste i lśniące włosy. Ocet jabłkowy zmiesza się z wodą, więc nie martw się, że twoje włosy będą kwaśno pachnieć. Krótkie spłukiwanie włosów również usunie wszelkie nieprzyjemne zapachy.
Krok 2. Połącz 1 szklankę wody i 1 szklankę octu, dobrze wymieszaj
Wystarczy dodać roztwór i mieszać do uzyskania gładkości. Twoja podstawowa odżywka jest gotowa. Wstrząśnij butelką przed użyciem i upewnij się, że oba składniki są równomiernie wymieszane.
Ta prosta mieszanka stanowi świetną bazę i pomoże Ci stworzyć własną odżywkę
Krok 3. Dodaj olejki eteryczne, takie jak lawenda lub bergamotka, jeśli twoje włosy są przetłuszczające się
Olejek ten oczyści włosy i zwróci olejki eteryczne do mieszków włosowych. W ten sposób twoje włosy nie muszą wytwarzać zbyt dużo oleju po myciu szamponem, co w końcu doprowadzi do ich przetłuszczania. Wlej 6-7 kropli następujących olejków eterycznych:
- Bergamota
- lawenda
- Cytrynowy
- rozmaryn
- Sandałowy
- drzewo herbaciane
Krok 4. Dodaj składnik przeciwłupieżowy, jeśli twoje włosy mają łupież
Odżywka z octu jabłkowego może być szybko stosowana w leczeniu łupieżu. Wystarczy wlać 6-7 kropli następujących olejków eterycznych i ekstraktów na łupież:
- Mięta pieprzowa
- lawenda
- Cytrynowy
- tymianek
- rozmaryn
Krok 5. Moczyć łodyżki rozmarynu lub lawendy w mieszance octu jabłkowego przez 1-2 tygodnie, aby nadać im aromatyczny smak
Po wymieszaniu składników odżywki wystarczy włożyć łodygi rośliny i pozostawić na kilka tygodni. Odcedź łodygi rośliny, gdy skończysz, a będziesz mieć odżywkę, która pozostawi włosy pachnące świeżością przez 1-2 godziny po jej użyciu.
Metoda 3 z 3: Jak używać odżywki
Krok 1. Zmocz włosy chłodną lub chłodną wodą
Gorąca woda uszkodzi włosy, ponieważ otwiera pory na łodydze włosa i wyciąga z nich wilgoć i olej.
Jeśli lubisz gorące prysznice, spróbuj spryskać włosy zimną wodą przez 30 sekund tuż przed nią, aby zmniejszyć wpływ
Krok 2. Ściśnij włosy, aby usunąć wodę przed nałożeniem odżywki
Zmoczenie włosów wodą sprawi, że odżywka z trudem przyklei się do trzonu włosa. Po spłukaniu ściśnij włosy, aby lekko je wysuszyć. Możesz nawet delikatnie wklepać ręcznik, aby usunąć wodę z powierzchni włosów.
Krok 3. Nałóż odżywkę na końcówki włosów
Nie wmasowuj odżywki w skórę głowy, ponieważ nie jest ona przydatna. Nałóż odżywkę na obie dłonie, a następnie nałóż ją na środek łodygi włosa i rozprowadź aż po same końce.
Potrzebujesz tylko odżywki wielkości pensa, ponieważ zbyt duża ilość obciąży twoje włosy i sprawi, że będą wyglądały na wiotkie
Krok 4. Pozostaw odżywkę na 2-5 minut przed spłukaniem
W ten sposób włosy mają wystarczająco dużo czasu, aby wchłonąć odżywkę i pozostawić włosy świeże i zdrowe.
Krok 5. Spróbuj użyć odżywki przed myciem, a nie po umyciu
Większość ludzi zazwyczaj myje włosy przed użyciem odżywki, ale stosowanie „na odwrót” zwykle obiecuje lśniące, sprężyste włosy. Wystarczy nałożyć odżywkę, pozostawić na kilka minut i spłukać przed myciem szamponem.
- Nie martw się, jeśli po użyciu odżywki Twoje włosy będą tłuste, szampon o to zadba.
- Spróbuj zamienić kolejność szamponu i odżywki na tydzień i poczuj różnicę. Możesz łatwo powrócić do pierwotnej metody, jeśli nie jesteś zadowolony z wyników.
Krok 6. Używaj odżywki, nawet jeśli nie myjesz szamponem
Szampon usunie olejki eteryczne z włosów i powinien być stosowany tylko raz na 2-3 dni. Z drugiej strony zawsze możesz użyć odżywki, która przywróci równowagę pH i sprawi, że Twoje włosy będą lśniące i piękne.
- Osoby z przetłuszczającymi się włosami mogą potrzebować częstszego mycia szamponem.
- Możesz również użyć odżywki bez prysznica. Wystarczy wylać niewielką ilość na opuszki palców i wmasować odżywkę w końcówki włosów, aż się wchłonie.
Porady
- Pamiętaj, aby po użyciu odżywki zawsze dokładnie spłukać włosy.
- Ułóż włosy przed pływaniem, załóż czepek i spłucz po kąpieli.
