Kleopatra zasłynęła nie tylko jako królowa starożytnego Egiptu, ale także jako niesamowicie piękna i inteligentna kobieta. Ponadto Kleopatra znana była również z nawyku kąpieli mlecznych, często mieszanych z miodem lub ziołami. To mądre posunięcie, ponieważ mleko jest bardzo dobre dla skóry. Mleczko może zarówno nawilżać, jak i złuszczać skórę, pozostawiając ją jedwabiście miękką i promienną, zdrową.
Składniki
Podstawowa kąpiel mleczno-miodowa
- 250-500 ml mleka
- 175 gramów miodu
Kąpiel mleczna z suszonymi kwiatami
- 250 g mleka w proszku
- 4 gramy suszonej skórki pomarańczowej
- 1,5 g suszonych kwiatów lawendy
- 1,5 gr suszonego rozmarynu
Kąpiel mleczna z olejkami eterycznymi
- 125 g mleka w proszku (kozie lub krowie)
- 45 gr sody oczyszczonej
- 55 g soli morskiej lub soli Epsom
- 55 g kryształowego miodu
- 40 gram suchych płatków owsianych, zmielonych na proszek
- 8 g suszonej lawendy, zmielonej na proszek
- 10-20 kropli olejku eterycznego (opcjonalnie)
Krok
Metoda 1 z 3: Używanie mleka i miodu
Krok 1. Napełnij duży słoik 250-500 ml mleka
Zalecamy używanie mleka o wysokiej zawartości tłuszczu, ponieważ ma zdolność złuszczania i nawilżania lepiej niż mleko o niskiej zawartości tłuszczu lub bez tłuszczu.
Krok 2. Dodaj 175g miodu, aby zapewnić dodatkowe nawilżenie
Ponadto miód jest również antybakteryjny i bardzo skuteczny w redukcji trądziku.
Krok 3. Zamknij słoik, a następnie potrząśnij nim, aby wszystkie składniki były dobrze wymieszane
W razie potrzeby otwórz słoik i wymieszaj mleko i miód łyżką. Miód powinien rozpuścić się w mleku i nie osiadać na dnie słoika.
Krok 4. Zamknij otwór w wannie, a następnie napełnij wannę ciepłą wodą
Upewnij się, że woda nie jest zbyt gorąca, aby nie zepsuć korzyści płynących z miodu.
Krok 5. Wlej mieszankę mleka i miodu pod bieżącą wodą
Po napełnieniu wanny wymaganą ilością wody zakręć kran i zamieszaj wodę rękami, aby równomiernie rozprowadzić mieszankę mleka i miodu.
Krok 6. Wejdź do wanny i moczyć przez nie więcej niż 20 minut
Nie używaj teraz mydła. Po skończonej kąpieli wylej wodę do kąpieli i opłucz ciało mydłem i świeżą wodą.
Metoda 2 z 3: Używanie suszonych kwiatów
Krok 1. Napełnij szklany słoik mlekiem w proszku
Wybierz rodzaj mleka o wysokiej zawartości tłuszczu, ponieważ będzie korzystniejszy dla skóry niż rodzaj mleka o niskiej zawartości tłuszczu lub bez tłuszczu. Na tym etapie nie dodawaj wody.
Krok 2. Dodaj skórkę pomarańczową, lawendę i suszony rozmaryn
Ten składnik sprawi, że woda do kąpieli będzie wydzielać pachnący i kojący aromat. Możesz także eksperymentować z innymi rodzajami kwiatów i ziół, takimi jak suszone płatki róż i lilie.
Krok 3. Zamknij słoik, a następnie wstrząśnij, aby wymieszać składniki
Ubijaj, aż wszystkie składniki dobrze wymieszają się z mlekiem.
Krok 4. Zamknij otwór w wannie i zacznij napełniać go ciepłą wodą
Upewnij się, że woda nie jest zbyt gorąca, ponieważ może ugotować mleko.
Krok 5. Dodaj 115g mieszanki do kąpieli
Resztę przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu.
Krok 6. Wymieszaj ręcznie wodę do kąpieli, aby wymieszać mleko
Upewnij się, że woda w wannie ma równomierny kolor. Skórki pomarańczy i suszone kwiaty mogą wypłynąć na powierzchnię wody.
Krok 7. Wejdź do wanny i moczyć przez nie więcej niż 20 minut
Nie używaj teraz mydła. Po zakończeniu moczenia opróżnij wannę i opłucz ciało mydłem i świeżą wodą.
Spróbuj użyć sitka, aby zebrać skórkę pomarańczową i suszone kwiaty przed opróżnieniem wanny. W ten sposób unikniesz ryzyka zatkania rur
Metoda 3 z 3: Używanie olejków eterycznych
Krok 1. Napełnij duży szklany słoik mlekiem w proszku, sodą oczyszczoną i solą
Do soli możesz użyć soli z przeszłości lub soli Epsom. W przypadku mleka możesz wybrać mleko kozie lub krowie. Niezależnie od tego, jakie mleko wybierzesz, staraj się używać mleka o wysokiej zawartości tłuszczu, ponieważ zapewni ono skórze więcej nawilżenia niż mleko o niskiej zawartości tłuszczu lub bez tłuszczu.
Krok 2. Dodaj kryształki miodu do słoika
Zamiast tego możesz również użyć miodu w proszku. Suchy miód łatwiej będzie mieszać z mlekiem w proszku niż miód płynny. Ponadto nie musisz go również przechowywać w lodówce.
Krok 3. Zmiel płatki owsiane na drobny proszek i dodaj do słoika
Możesz użyć blendera lub młynka do kawy. Ułatwi Ci to czerpanie przyjemności z kąpieli mlecznej i zapobiegnie zapychaniu się rur.
Krok 4. Zmiel suszoną lawendę na drobny proszek i dodaj do słoika
Możesz użyć moździerza i tłuczka lub młynka do kawy. Jeśli nie lubisz lawendy, spróbuj innego suszonego kwiatu, takiego jak rumianek, róża lub lilia.
Krok 5. Rozważ dodanie 10-20 kropli ulubionego olejku eterycznego, aby uzyskać dodatkowy zapach
Jeśli używasz więcej niż jednego rodzaju olejków eterycznych, najpierw wymieszaj je w osobnych butelkach. Możesz użyć dowolnego olejku eterycznego, ale zapachy odpowiednie do kąpieli w mleku i miodzie to: geranium, lawenda, mandarynka i ylang ylang.
Krok 6. Zamknij słoik, a następnie potrząśnij nim, aby wymieszać wszystkie składniki
Ubijaj, aż wszystkie składniki dobrze wymieszają się z mlekiem w proszku.
Krok 7. Zakryj otwór wanny i napełnij go wodą
Nie używaj zbyt gorącej wody, ponieważ zaszkodzi to dobrodziejstwu miodu.
Krok 8. Dodaj kilka łyżek stołowych do 115g mieszanki pod bieżącą wodą
Jeśli jakiś zostanie, przechowuj w chłodnym i suchym miejscu. Jeśli to konieczne, użyj rąk do mieszania wody, aby mieszanina lepiej się rozpuściła.
Krok 9. Wejdź do wanny i moczyć przez nie więcej niż 20 minut
Na tym etapie nie używaj mydła. Po kąpieli opróżnij wannę i opłucz ciało mydłem i czystą wodą.
Aby uzyskać maksymalny zapach kąpieli, rozważ zamknięcie drzwi łazienki, aby zapach się nie wymknął
Porady
- Kąpiele mleczne świetnie sprawdzają się w przypadku suchej i łuszczącej się skóry. Kąpiel w mleku może nawilżyć i złuszczyć skórę, pozostawiając ją miękką i gładką.
- Mleko o wysokiej zawartości tłuszczu jest lepsze dla skóry niż mleko o niskiej zawartości tłuszczu lub bez tłuszczu.
- Wypróbuj inne rodzaje mleka, takie jak mleko kozie, mleko ryżowe, sojowe lub kokosowe.
- Eksperymentuj z różnymi rodzajami mleka w proszku, takimi jak mleko kozie, twaróg lub mleko kokosowe.
- Kąpiele mleczne są uważane za bezpieczne dla osób cierpiących na nietolerancję laktozy, ponieważ mleko nie jest połykane.
- Zastanów się, czy mleko ogrzeje się do temperatury pokojowej przed dodaniem go do kąpieli. Zimne mleko może drastycznie obniżyć temperaturę wody w wannie.
- Po zakończeniu kąpieli użyj mydła i wody, aby oczyścić skórę z wszelkich pozostałości mleka, które mogą powodować nieprzyjemny zapach. Nie pozwól, aby mleko wyschło na Twojej skórze.
Ostrzeżenie
- Nie używaj zbyt gorącej wody, ponieważ zaszkodzi to dobrodziejstwu miodu.
- Nie moczyć dłużej niż 20 minut, aby skóra nie pękła.
- Jeśli masz egzemę, najlepiej ograniczyć czas kąpieli do 10-15 minut.
