Jeśli nigdy nie korzystałeś z solarium, proces ten może być nieco zniechęcający. Być może martwisz się, jak Twoja skóra jest odpowiednio nawilżona lub jak ustawić swoje ciało, aby zapobiec tworzeniu się tych dziwnych linii opalenizny. Tak więc, zanim udasz się do solarium na zabieg, poświęć trochę czasu, aby dowiedzieć się, na czym polega proces opalania i co zrobić, aby uzyskać idealną opaleniznę.
Krok
Część 1 z 3: Wybór solarium i typu tuby
Krok 1. Odwiedź solarium i zapytaj o oferowane opcje opalania
Większość solarium oferuje różne style lamp, a każdy model wykorzystuje inną metodę opalania. Porozmawiaj z personelem salonu i poproś go, aby wybrał solarium, które najlepiej pasuje do Twojej skóry. Jeśli w Twoim mieście jest kilka solariów, porównaj usługi i wybierz ten, który najbardziej Ci się podoba.
Solaria zazwyczaj oferują również zniżki, jeśli chcesz wykupić miesięczne członkostwo. Jeśli po raz pierwszy korzystasz z usługi solarium, udaj się do salonu na tylko jedną sesję serwisową. W ten sposób, jeśli nie podobają Ci się wyniki lub uważasz, że usługa solarium nie jest dla Ciebie odpowiednia, nie musisz płacić abonamentu
Krok 2. Użyj łóżka do opalania o średnim lub niskim ciśnieniu, aby uzyskać naturalną opaleniznę
Łóżka do opalania średnio- i niskociśnieniowego będą emitować promienie UVB w widmie prawie podobnym do naturalnego światła słonecznego. Główna różnica polega na tym, że podczas opalania średniociśnieniowego zużywana jest większa moc i szybciej opala skórę. Chociaż garbowanie niskociśnieniowe jest uważane za standardową metodę garbowania skóry ze względu na niską intensywność odbłyśnika, oba sposoby garbowania dają naturalnie wyglądającą opaleniznę.
Ponieważ lampy w średnio- i niskociśnieniowych łóżkach opalających powoli emitują promienie UVB, istnieje ryzyko oparzeń słonecznych. Jeśli Twoja skóra łatwo się pali, wypróbuj inną metodę
Krok 3. Wybierz łóżko do opalania wysokociśnieniowego, jeśli chcesz mieć brązowy kolor, który może trwać przez długi czas
Łóżka do opalania wysokociśnieniowego będą emitować promienie UVA w większej ilości niż promienie UVB. Promienie UVA powodują głębszą, trwalszą opaleniznę, która szybko się narasta, nie powodując przy tym poparzenia skóry. Chociaż ta metoda jest łagodniejsza dla skóry, zwykle jest droższa.
Jeśli po raz pierwszy korzystasz z solarium, nie ulegaj pokusie, aby wybrać solarium wysokociśnieniowe, dopóki nie będziesz mieć doświadczenia z tym procesem. Łóżka do opalania wysokociśnieniowego mogą szybko opalić Twoją skórę, a jeśli nie robiłeś tego wcześniej, na skórze pojawią się brązowe smugi
Krok 4. Stań w pionowej kabinie do opalania, jeśli chcesz szybko uzyskać równomierną opaleniznę
Ponieważ skóra nie styka się z żadną powierzchnią, możesz uzyskać bardziej równomierną opaleniznę bez utraty jakiejkolwiek części skóry. Pionowe kabiny opalające są idealne dla osób, które nigdy wcześniej nie opalały się lub cierpią na klaustrofobię (fobię ciasnych przestrzeni).
Jeśli nie chcesz kłopotów z skręcaniem i obracaniem w solarium, wybierz tę pionową kabinę do opalania. Po prostu stojąc z rozłożonymi rękami i nogami, otrzymasz wiązkę o zasięgu 360 stopni
Krok 5. Sprawdź czystość tuby opalającej przed przejściem przez ten proces
Podczas korzystania z solarium należy nosić minimalną odzież lub nie nosić jej wcale. Dlatego wybierz salon, który cieszy się dobrą reputacją i utrzymuje rurkę w czystości. Jeśli na rurze nagromadzi się brud, znajdź inny salon.
- Zapytaj o rodzaj środka czyszczącego używanego w solarium. Zwykłe środki do czyszczenia szkła nie usuną ani nie wyeliminują bakterii.
- Świetnym sposobem na poznanie reputacji solarium jest przeczytanie opinii klientów w Internecie. Sprawdź, czy klientowi podoba się obsługa i czystość solarium. Jeśli wiele negatywnych komentarzy, a może tylko kilka negatywnych komentarzy sprawia, że czujesz się niekomfortowo, znajdź inny solarium.
Krok 6. Określ swój typ skóry, wypełniając formularz analizy skóry
Ten formularz zada Ci podstawowe pytania dotyczące Twoich oczu, włosów, koloru skóry, wrażliwości skóry i częstotliwości opalania. Ta forma jest wykorzystywana przez salony do określenia przybliżonego czasu lub metody opalania, która jest najbardziej odpowiednia dla Twojej skóry.
- Zapisz wszelkie leki, które obecnie przyjmujesz, aby zapobiec skutkom ubocznym opalania.
- Chociaż nie ma prawa zabraniającego kobietom w ciąży opalania się, solaria mają prawo odmówić kobietom w ciąży. Zabiegi wykonywane na kobietach w ciąży mogą powodować przegrzanie, odwodnienie, nudności, a nawet doprowadzić do poronienia. Jeśli jesteś w ciąży, przed wyjazdem skonsultuj się z lekarzem i zapoznaj się z zasadami salonu.
Część 2 z 3: Przygotowanie skóry
Krok 1. Stwórz na skórze podstawową opaleniznę, przyzwyczajając ją do naturalnego światła słonecznego, aby się nie podrażnić
Jest to szczególnie ważne, jeśli planujesz korzystać z solarium, które emituje promienie UVB lub gdy Twoja skóra nie jest wystawiona na działanie słońca przez całą zimę (jeśli mieszkasz w kraju o 4 porach roku). Ma to na celu przyzwyczajenie skóry do ekspozycji na światło ultrafioletowe i zminimalizowanie możliwości poparzenia słonecznego w solarium.
Nie musisz tego robić opalając się na świeżym powietrzu. Możesz wybrać się na spacer po parku lub zaangażować się w inne zajęcia na świeżym powietrzu. Zawsze noś odpowiednią ilość kremu przeciwsłonecznego, aby zapobiec poparzeniom słonecznym i prześwietlonej skórze
Krok 2. Złuszczaj i nawilżaj skórę przed zabiegiem opalania
Oczyść skórę i usuń martwe komórki, aby proces opalania mógł przebiegać prawidłowo. Po kąpieli nałóż na skórę bezzapachowy balsam. Krem nawilżający służy jako bariera, która ochroni skórę przed podrażnieniami lub pieczeniem.
- Nie używaj ostrych mydeł, ponieważ mogą wysuszyć skórę lub pozostawić osad na skórze. Mydła zawierające masło shea lub kakao mają naturalne właściwości nawilżające.
- Zawsze pamiętaj o nawilżaniu ust. Usta łatwo wysychają i palą się podczas opalania. Nie zapomnij więc nałożyć sporej ilości ulubionego balsamu do ust SPF przed położeniem się w solarium.
Krok 3. Unikaj używania kosmetyków lub produktów do pielęgnacji skóry zawierających substancje zapachowe, aby zapobiec podrażnieniom skóry
Po podgrzaniu niektóre rodzaje chemikaliów i zapachów mogą podrażniać skórę lub zakłócać proces opalania. Przed pójściem do solarium na zabieg nie używaj żadnych produktów kosmetycznych, takich jak perfumy, dezodoranty czy makijaż.
Po zabiegu opalania odczekaj co najmniej 24 godziny przed rozpoczęciem zwykłej pielęgnacji skóry i urody. Zapachowy makijaż i balsamy mogą nadal podrażniać skórę, gdy taniny zaczną wnikać
Krok 4. Nałóż balsam do opalania w pomieszczeniu na około 1 godzinę przed zabiegiem
Stosowanie balsamów do opalania wzmocni efekt solarium. Jego stosowanie nie jest obowiązkowe, ale może zmniejszyć liczbę sesji, które trzeba wykonać, aby uzyskać pożądaną opaleniznę.
Nie używaj olejków ani balsamów do opalania na zewnątrz. Oprócz tego, że są nieskuteczne, związki obecne w tych produktach outdoorowych mogą uszkodzić sprzęt w solarium
Krok 5. Chroń wrażliwe obszary skóry, nosząc kostium kąpielowy
Obszary takie jak piersi, pośladki i genitalia nie są przyzwyczajone do bezpośredniego nasłonecznienia. Aby nie podrażnić skóry, wchodząc do solarium, załóż kostium kąpielowy.
- Jeśli wolisz wykonać zabieg nago, zawsze nakładaj dużą ilość kremu nawilżającego na obszary, które Twoim zdaniem mogą być podrażnione przez ekspozycję na światło ultrafioletowe. Użyj myjki, małego ręcznika lub naklejki do opalania dostarczonej przez salon, aby zakryć swoje genitalia i sutki podczas procesu opalania. Po kilku sesjach opalania może nie trzeba już go zakrywać.
- Niektóre solaria nie pozwalają na chodzenie nago. Dowiedz się, jakie zasady stosuje salon, zanim poddasz się zabiegowi opalania nago.
Krok 6. Zakryj nowy tatuaż i świeżo ufarbowane włosy, aby nie wyblakły
Stabilna ekspozycja na światło ultrafioletowe może blaknąć farba do włosów i tusz do tatuażu. Poproś fryzjera o czapkę, która zakryje świeżo ufarbowane włosy. Dowiedz się, jakiego rodzaju kremu przeciwsłonecznego można bezpiecznie używać w solarium, aby zakryć nowy tatuaż.
Światło ultrafioletowe może również zmienić kolor paznokci akrylowych na żółty. Zapytaj więc personel salonu, czy zapewnia osłonę chroniącą paznokcie akrylowe
Krok 7. Chroń oczy, nosząc okulary
Możesz skorzystać z okularów dostarczonych przez salon lub przynieść własne z domu. Nawet jeśli zamkniesz oczy, intensywne światło ultrafioletowe emitowane w solarium może podrażnić lub uszkodzić oczy. Z biegiem czasu nadmierna ekspozycja na światło ultrafioletowe w niezabezpieczonych oczach może prowadzić do ślepoty barw, utraty widzenia w nocy, powstawania zaćmy i ślepoty.
- Możesz zapobiec tworzeniu się bladych kółek (lub „oczu szopa pracza”) podczas noszenia okularów, regularnie przesuwając okulary podczas procedury opalania. Jednak nie podnoś ani nie zdejmuj okularów całkowicie.
- Nigdy nie noś soczewek kontaktowych podczas opalania, ponieważ może to wysuszyć lub uszkodzić oczy.
Część 3 z 3: Pozycjonowanie ciała na solarium
Krok 1. Poproś personel salonu, aby towarzyszył Ci w procesie opalania
Jest to szczególnie ważne, jeśli opalasz się po raz pierwszy lub używasz nieznanego typu tuby. Niektóre łóżka do opalania mają przełącznik, dzięki któremu możesz samodzielnie sterować wentylatorem lub zainstalować osobne światło, aby można było je włączać i wyłączać, aby opalać twarz.
W zależności od wybranego salonu może być konieczne przykrycie łóżka opalającego i samodzielne uruchomienie urządzenia, gdy będziesz gotowy do rozpoczęcia procesu. Upewnij się, że wiesz, jak działają wszystkie przyciski, zanim włożysz je do tuby
Krok 2. Znajdź minutnik do sesji opalania
Nie wszystkie salony mają personel, który podpowie, kiedy należy się odwrócić podczas sesji opalania. Standardowe łóżka opalające mają zegar, który można zobaczyć z wnętrza tuby, dzięki czemu można monitorować własną sesję. Bardzo ważne jest, aby wiedzieć, gdzie jest ten zegar. Powinieneś również wiedzieć, czy podczas sesji opalania otrzymasz instrukcje od personelu salonu.
Minutnik został wcześniej ustawiony przez personel salonu z czasem ustawionym na podstawie wypełnionego przez Ciebie formularza analizy skóry. Jeśli masz jasną lub wrażliwą skórę, pierwsze opalanie nie może zająć więcej niż 6-7 minut. Jeśli Twoja skóra jest już opalona lub ciemniejsza, może to zająć do 20 minut
Krok 3. Połóż się na plecach na solarium z rozłożonymi rękami i nogami
Jeśli przyłożysz ręce i nogi do ciała, opalenizna nie będzie równomiernie rozłożona. Rozciągnij się, gdy kładziesz się, aby upewnić się, że cała skóra jest odsłonięta.
Jeśli chcesz opalić skórę pod pachami, spróbuj unieść ręce nad głowę na kilka minut, aby tam opalić skórę
Krok 4. Zegnij kolana, aby zapobiec pojawianiu się brązowych linii z tyłu ud
Jeśli nogi są spłaszczone, pośladki będą naciskać na tył ud. Opalanie w tej pozycji spowoduje powstawanie złych zmarszczek po opalaniu. Możesz tego uniknąć, zginając kolana, aby nogi lekko się uniosły. Upewnij się, że twoje wewnętrzne uda nie naciskają na siebie, gdy to robisz. W przeciwnym razie spowoduje to nierównomierny brązowy kolor.
Jeśli w solarium nie ma wystarczająco dużo miejsca, aby jednocześnie zgiąć oba kolana, ugnij jedno kolano na kilka minut, zanim przejdziesz do zginania drugiego
Krok 5. Opuść brzuch w połowie sesji opalania
Aby opalić tył ciała, obróć ciało do pozycji leżącej. Połóż ręce po bokach, z dłońmi skierowanymi w dół. Zwykle zostanie to powiadomione przez pracownika timera lub pracownika salonu z prośbą o odwrócenie się. Ta pozycja jest zwykle niewygodna, więc możesz zgiąć ramiona, aby podeprzeć podbródek.
Jeśli opalasz się w pionowej kabinie, nie musisz obracać ciała, aby uzyskać równomierną opaleniznę
Krok 6. Obróć swoje ciało, aby położyć się na boku
Poświęć trochę czasu w ostatniej chwili, aby opalić boki. Nawet jeśli podczas sesji opalania solarium pośrednio opalało boki ciała, upewnij się, że całe ciało jest równomiernie opalone, leżąc na boku przez co najmniej 30 sekund z każdej strony.
Krok 7. Jeśli chcesz wziąć prysznic, poczekaj 3-4 godziny po zakończeniu opalania
Składniki opalające potrzebują czasu, aby dobrze się wchłonąć i przykleić do skóry. Jeśli weźmiesz prysznic natychmiast po opalaniu, opalenizna zblednie i stanie się nierówna.
Jeśli Twoja skóra jest bardzo sucha, zastosuj dużo kremu nawilżającego, aby ją przywrócić
Krok 8. Utrzymaj opaleniznę na skórze, ponownie odwiedzając salon lub używając przedłużacza do opalania (balsam przedłużający żywotność opalenizny)
Materiał do opalania będzie ciemniał przez następne 24-72 godziny. Jeśli nie jesteś zadowolony z wyników, przełóż sesję opalania. Niektóre osoby przechodzą 2 lub 3 sesje opalania, aby uzyskać pożądane rezultaty. Możesz również użyć produktu przedłużającego opaleniznę, aby brązowy kolor na skórze utrzymał się dłużej przed powrotem do salonu.
