Zaskórniki nie są brudem osadzonym na twarzy, ale blokadą w porach skóry, która jest tworzona przez nagromadzenie poczerniałego oleju i brudu. Zaskórniki tworzą się, gdy sebum, olej naturalnie wytwarzany przez organizm, gromadzi się w porach i powoduje blokady. Dermatolodzy nazywają zaskórniki „zaskórnikami otwartymi”, ponieważ są one wystawione na działanie powietrza, przez co brud znajdujący się w ich wnętrzu ulega utlenieniu i powoduje „czarne” przebarwienia. Istnieją różne warunki i problemy, które powodują zaskórniki, z których najczęstszą jest tłusta skóra. Na szczęście zaskórników możesz pozbyć się w kilku prostych krokach.
Krok
Metoda 1 z 3: Traktuj zaskórniki za pomocą leczenia skóry
Krok 1. Myj twarz dwa razy dziennie, każdego dnia
Jest to najłatwiejsza metoda i jedna z najważniejszych w leczeniu zaskórników. Regularne mycie twarzy może pomóc usunąć brud i utrzymać skórę i pory w czystości.
- Umyj twarz wodą i delikatnym środkiem do demakijażu dwa razy dziennie. Należy również umyć twarz, gdy nadmiernie się pocisz, na przykład po ćwiczeniach.
- Delikatnie wmasuj preparat w skórę twarzy, wykonując drobne, okrężne ruchy palcami. Nigdy nie szoruj, nie drap skóry ani nie używaj środków myjących lub produktów „złuszczających” skórę. To jeszcze bardziej pogorszy zaskórniki.
- Nie zapomnij nawilżyć skóry kremem, który pasuje do Twojego rodzaju skóry.
Krok 2. Kup środek do mycia skóry lub krem zawierający nadtlenek benzoilu
Nadtlenek benzoilu jest najczęstszym składnikiem stosowanym w leczeniu trądziku, w tym zaskórników. Nadtlenek benzoilu można znaleźć w wielu produktach do pielęgnacji skóry, w tym środkach czyszczących, kremach, żelach i balsamach.
- Nadtlenek benzoilu działa poprzez zabijanie bakterii P. acnes na skórze, które mogą powodować stany zapalne i wypryski. Nadtlenek benzoilu może również zmniejszać naturalną produkcję oleju w skórze, pomagając zapobiegać zatykaniu porów.
- Dzieci poniżej 12 roku życia oraz kobiety w ciąży, karmiące piersią lub starające się zajść w ciążę powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem produktów zawierających nadtlenek benzoilu.
Krok 3. Kup środek czyszczący lub krem zawierający kwas salicylowy
Kwas salicylowy pomaga rozkładać olej w porach i pomaga zapobiegać zatykaniu się porów, dzięki czemu skóra staje się czystsza i gładsza. Stosowany konsekwentnie kwas salicylowy może zapobiegać tworzeniu się zaskórników.
- Do mycia twarzy użyj środka do demakijażu twarzy zawierającego kwas salicylowy i/lub nałóż na twarz krem z kwasem salicylowym.
- Nie należy stosować żadnych innych produktów do skóry z kwasem salicylowym, z wyjątkiem delikatnego środka myjącego, chyba że wcześniej skonsultujesz się z lekarzem. Nie należy łączyć kwasu salicylowego z innymi lekami, takimi jak nadtlenek benzoilu, chyba że zostało to wyraźnie przepisane.
- Ostrzeżenie: Trzymaj ten materiał z dala od oczu, wnętrza nosa i okolic ust. Jeśli kwas salicylowy dostanie się na obszar, natychmiast spłucz wodą przez 15 minut.
- Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem kwasu salicylowego, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub próbujesz zajść w ciążę lub jeśli kiedykolwiek miałaś cukrzycę, chorobę nerek lub wątroby.
Krok 4. Zapytaj o produkty zawierające retinoidy
Retinoidy są pochodnymi witaminy A i są zwykle przepisywane w leczeniu trądziku. Kremy z retinoidami pomagają usuwać zaskórniki i poprawiają kondycję skóry oraz zrzucają martwe komórki naskórka. Regularne stosowanie retinoidów sprawia, że zewnętrzna warstwa skóry jest równomierna i grubsza, a martwy naskórek na zewnętrznej keratynie jest skuteczniej usuwany. Peeling występuje od czasu do czasu, ale po regularnym stosowaniu trzy do siedmiu razy w tygodniu przez cztery do sześciu tygodni, skutki uboczne powinny się zmniejszyć, a skóra jaśniejsza.
- Ostrzeżenie: retinoidy są fotosyntezy i powinny być stosowane tylko w nocy. Nigdy nie wychodź na zewnątrz ani nie przebywaj na słońcu podczas noszenia. Zastosuj krem przeciwsłoneczny, gdy musisz wyjść.
- Możesz zauważyć wzrost zaskórników i wyprysków w ciągu pierwszych 2-4 tygodni. Jest to normalne w przypadku terapii retinoidami, po której skóra znacznie się poprawi.
Krok 5. Kilka razy w tygodniu oczyść skórę maseczką z glinki
Glinka bentonitowa to bogaty w minerały środek leczniczy, który przyciąga olej lub inne zanieczyszczenia, które są zatkane w porach. Stosując ten rodzaj maseczki, skóra wchłania wszystkie minerały, a glinka usuwa zaskórniki. Dodaj olejek jojoba, aby nawilżyć skórę.
- Użyj łyżki glinki bentonitowej.
- Dodaj wodę, aby powstała pasta.
- Jedną warstwę pasty nałóż palcami na twarz.
- Pozostaw na 10–25 minut.
- Oczyść twarz letnią wodą.
Krok 6. Użyj plastra usuwającego zaskórniki porów raz lub dwa razy w tygodniu
Tynk porów pomaga szybko rozwiązać problem zatkanych porów. Jednak plastry porów mogą wysuszać skórę, dlatego należy stosować je tylko raz lub dwa razy w tygodniu.
- Umyj twarz mydłem i ciepłą wodą.
- Zwilż nos i nałóż taśmę.
- Pozostaw plaster na około 10-15 minut, aż stanie się sztywny.
- Ostrożnie usuń plaster wraz z dołączonymi zaskórnikami.
- Unikaj stosowania plastra na blizny potrądzikowe lub skórę opuchniętą, poparzoną i bardzo suchą lub skórę podatną na żylaki.
Krok 7. Zobacz dermatologa
Dermatolodzy mogą zapewnić zabiegi takie jak peelingi chemiczne i usuwanie zaskórników w bezpieczny i sterylny sposób. Istnieją profesjonalne metody, które należy wykonywać tylko z zalecenia dermatologa. Peelingi chemiczne są dość skuteczne w leczeniu zaskórników.
- Dermatolodzy mogą również usuwać zaskórniki za pomocą małego narzędzia chirurgicznego do usuwania zaskórników. Powinno to robić wyłącznie przeszkolony profesjonalista. Próba usunięcia zaskórników w domu za pomocą narzędzi może prowadzić do infekcji i trwałych blizn. Możesz otrzymać to leczenie, jeśli zaskórniki nadal pojawiają się nawet po leczeniu innymi metodami.
- Wyszkolona kosmetyczka może również wykonać wiele tego rodzaju zabiegów, ale zawsze należy skonsultować się z lekarzem lub dermatologiem przed poddaniem się peelingom chemicznym, usunięciu zaskórników lub innym zabiegom na skórę.
Metoda 2 z 3: Pozbądź się zaskórników za pomocą domowych środków zaradczych
Krok 1. Zrozum, że domowe środki zaradcze nie zawsze działają
Domowe środki zaradcze i naturalne są bardzo popularne, ale niestety niewiele jest dowodów na ich skuteczność w walce z zaskórnikami. Niektórzy ludzie widzą dobre wyniki, a inni nie.
Krok 2. Zastosuj olejek z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego jest jednym z niewielu naturalnych środków, który w większości przypadków został udowodniony klinicznie. Użyj produktu, który zawiera co najmniej 5% stężenia olejku z drzewa herbacianego lub nałóż 100% olejek z drzewa herbacianego bezpośrednio na zaskórniki.
- W porównaniu z nadtlenkiem benzoilu olejek z drzewa herbacianego wykazuje efekty po dłuższym czasie. Jednak olejek z drzewa herbacianego zwykle nie ma ostrzejszych skutków ubocznych niż chemikalia.
- Nie daj się połknąć. Olejek z drzewa herbacianego jest toksyczny, jeśli jest spożywany.
Krok 3. Zrób swój własny tynk porów za pomocą miodu
Mieszanka tynku porów z miodu, soku z cytryny i białka jajka pomoże przywrócić kondycję skóry i zredukować zaskórniki. Miód ma właściwości antybakteryjne, które pomogą zabić bakterie powodujące trądzik na skórze. Białko zagęści mieszankę, a sok z cytryny pomoże rozjaśnić skórę. W małej misce wymieszaj 1 łyżkę surowego miodu, 1 białko jajka i 1 łyżeczkę soku z cytryny.
- Dodaj 1-2 krople olejku eterycznego. Wypróbuj olejek z nagietka, który działa antybakteryjnie i przyspiesza regenerację skóry. Olejek lawendowy działa również antybakteryjnie, koi i uspokaja.
- Podgrzej mieszaninę w kuchence mikrofalowej przez około 5-10 sekund. Nie rozgrzewaj się. Nałożenie zbyt gorącej mieszanki może spowodować poparzenia skóry.
- Nałóż cienką warstwę mieszanki na zaskórniki.
- Umieść bawełnianą taśmę na mieszance i pozostaw na 20 minut do wyschnięcia.
- Ostrożnie usuń plaster i umyj twarz zimną wodą.
Krok 4. Wypróbuj saunę lub parę do twarzy
Łaźnia parowa pomoże otworzyć pory, a także leczy zaskórniki dzięki zastosowanemu antybakteryjnemu olejkowi eterycznemu.
-
Zagotuj 1 litr wody. Dodaj 1-2 krople olejku eterycznego. Wypróbuj następujące olejki:
- Mięta pieprzowa lub mięta zielona. Oba olejki zawierają mentol, który działa antyseptycznie i wspomaga układ odpornościowy.
- Tymianek. Olejek tymiankowy działa antybakteryjnie i pomaga otworzyć naczynia krwionośne.
- Nagietek. Nagietek działa antybakteryjnie i przyspiesza regenerację skóry.
- lawenda. Lawenda jest również antybakteryjna i pomaga ukoić i zrelaksować.
- Gotującą się wodę odstaw na chwilę, aż trochę ostygnie. Przykryj głowę lekkim ręcznikiem i umieść głowę nad garnkiem parowym na 10 minut. Trzymaj głowę co najmniej 30 cm od wody, aby się nie przegrzać i nie poparzyć skóry.
- Umyj twarz delikatnym środkiem myjącym i nałóż krem nawilżający.
Krok 5. Wypróbuj mieszankę octu i olejków eterycznych
Ocet zawiera kwas octowy, który, jak wykazano, pomaga redukować trądzik. Mieszanka octu z olejkami eterycznymi z pomarańczy i słodkiej bazylii, które mają właściwości antybakteryjne, może pomóc w pozbyciu się zaskórników.
- Wymieszaj 1 łyżkę octu z 2 łyżkami wody. Dodaj do niego 5-10 kropli olejku z pomarańczy i słodkiej bazylii. Stężenie oleju w roztworze nie powinno przekraczać 3-5%. Zacznij od niższego stężenia i w razie potrzeby zwiększ, ale nie więcej niż zalecana ilość.
- Użyj bawełnianego patyczka lub gąbki, aby nanieść roztwór na zaskórniki.
- Nie wystawiaj na słońce po zastosowaniu tego roztworu, ponieważ olejek eteryczny z pomarańczy uwrażliwia skórę na słońce i łatwiej ją poparzyć.
Metoda 3 z 3: Zapobiegaj zaskórnikom
Krok 1. Utrzymuj włosy w czystości
Włosy zawierają naturalne olejki, które mogą przylegać do twarzy. Czyste włosy pomogą zapobiec rozprzestrzenianiu się oleju, który może powodować pojawianie się zaskórników.
Staraj się trzymać włosy z dala od twarzy, odciągając je do tyłu
Krok 2. Unikaj ciężkiego makijażu
Istnieje wiele kosmetyków, które zawierają olejki, które mogą zatykać pory. Poszukaj kosmetyków mineralnych lub tych oznaczonych jako nie zatyka porów lub bezolejowe. Pomoże to zapobiec tworzeniu się zaskórników i nie pogorszy istniejących zaskórników.
Krok 3. Użyj bezolejowego kremu nawilżającego, który zawiera również filtr przeciwsłoneczny
Nawilżacze zawierające olejki mogą pogorszyć zaskórniki. Wybierz krem nawilżający z filtrem przeciwsłonecznym, aby uniknąć uszkodzeń słonecznych.
Unikaj słońca i nie używaj kapsułek przyciemniających. Promienie UV zwiększają ryzyko raka skóry. Ponadto niektóre leki przeciwtrądzikowe sprawiają, że skóra jest tak wrażliwa na światło słoneczne, że może się poparzyć
Krok 4. Nie myj zbyt mocno twarzy
Zbyt częste mycie twarzy może wysuszać i podrażniać skórę, powodując pogorszenie zaskórników. Myj twarz dwa razy dziennie, raz rano i ponownie wieczorem. Powinieneś również umyć twarz po poceniu się.
