Przeziębienia, alergie, choroby skóry, ekspozycja na słońce, pogoda i wiele innych rzeczy mogą wysuszać skórę wokół nosa. Możesz złagodzić podrażnioną skórę kremami nawilżającymi i domowymi maseczkami na twarz, a na dłuższą metę pozbyć się zaczerwienienia, zmieniając dietę i lecząc chorobę podstawową. Za pomocą kilku prostych wskazówek możesz przywrócić wrażliwe obszary skóry.
Krok
Metoda 1 z 3: Nawilżająca skóra nosa
Krok 1. Umyj twarz delikatnym środkiem czyszczącym przeznaczonym do skóry wrażliwej
Spryskaj twarz ciepłą, letnią wodą i wmasuj niewielką ilość produktu myjącego w skórę. Umyj twarz, a następnie osusz miękkim ręcznikiem.
Szukaj produktów myjących, które są przeznaczone do skóry wrażliwej i zawierają składniki przeciwzapalne, takie jak nagietek czy Centella asiatica. Unikaj produktów zawierających alkohol lub siarczany, ponieważ mogą wysuszać skórę
Krok 2. Nakładaj krem nawilżający dwa razy dziennie
Po oczyszczeniu twarzy nałóż niewielką ilość kremu nawilżającego. Przeczytaj wskazówki dotyczące stosowania na kremie nawilżającym, aby dowiedzieć się, ile produktu użyć, a następnie nałóż go szczególnie na okolice nosa. Pozostaw balsam do wyschnięcia na 1-2 minuty.
Poszukaj kremu nawilżającego dla wrażliwej lub podrażnionej skóry, najlepiej takiego, który zawiera ceramidy lub przeciwutleniacze, takie jak gorączka lub ekstrakt z lukrecji. Przykłady obejmują Cetaphil Redness Daily Moisturizer lub CeraVe Facial Moisturizing Lotion
Krok 3. Wypróbuj maskę ogórkową, aby jeszcze bardziej zmniejszyć obciążenie skóry
Wymieszaj trochę wody z kilkoma kroplami delikatnego kremu nawilżającego. Następnie namocz w tej mieszance kilka plasterków ogórka i nałóż je na powierzchnię podrażnionej skóry. Aby wzmocnić efekt, powtarzaj stosowanie maski kilka razy w tygodniu.
Ogórek ukoi podrażnioną skórę. Tymczasem krem nawilżający pomoże nawilżyć skórę
Krok 4. Raz w tygodniu stosuj jogurtowo-miodową maseczkę do twarzy
Zmiksuj 1 łyżkę (15 ml) płatków owsianych w młynku do kawy przez 5-7 sekund. Umieść wynik w misce i dodaj 1 łyżeczkę (5 ml) miodu i 2 łyżeczki (10 ml) jogurtu, aż stanie się brązowy i wodnisty. Nałóż maskę na powierzchnię twarzy okrężnymi ruchami, aby pokryć powierzchnię podrażnionej skóry.
- Zmiksuj płatki owsiane, aż będą gładkie i ziarniste, aby łatwiej było zrobić pastę.
- Pozostaw maskę na 15-20 minut, a następnie zetrzyj skórę delikatnie pocierając.
Krok 5. Nałóż zieloną maskę na skórę nosa
Zielone maseczki zawierają składniki, które mogą zmniejszyć zaczerwienienie skóry, takie jak glinka, mięta, ekstrakt z zielonej herbaty czy enzymy owocowe. Użyj tej maski na suchej i czystej skórze. Pozostaw maskę na około 15-20 minut przed spłukaniem. Ta maska zmniejszy zaczerwienienia skóry, jednocześnie zwężając pory.
Ta maska może wysuszyć skórę. Pamiętaj, aby po użyciu umyć twarz i nałożyć krem nawilżający
Metoda 2 z 3: Pokonaj suchość skóry nosa
Krok 1. Użyj maski z zielonej herbaty, aby złagodzić niektóre przyczyny zaczerwienienia skóry
Wymieszaj trochę zielonej herbaty w proszku z wodą i mieszaj, aż utworzy się pasta. Nałożyć na powierzchnię skóry wokół nosa i pozostawić na 15-20 minut, następnie spłukać.
Maski z zielonej herbaty są szczególnie przydatne w zmniejszaniu zaczerwienienia spowodowanego trądzikiem różowatym, problemem skórnym, który powoduje zaczerwienienie, widoczne naczynia krwionośne, a czasem niewielkie guzki na twarzy
Krok 2. Ogranicz stosowanie produktów przeciwtrądzikowych, które mogą powodować suchość skóry
Wiele produktów przeciwtrądzikowych zawiera kwas salicylowy i retinoidy, które mogą powodować zaczerwienienie i podrażnienie skóry. Dlatego ogranicz jego użycie. Staraj się stosować tylko niewielką ilość tego produktu co 2 lub 3 dni.
Tymczasem w leczeniu trądziku wypróbuj techniki oczyszczające i nawilżające, takie jak maska błotna i miód Manuka
Krok 3. Zastosuj ciepłą myjkę, jeśli zaczerwienienie skóry jest spowodowane zimnym powietrzem
Jeśli skóra wokół nosa jest zaczerwieniona i podrażniona przez przebywanie na zimnie, spróbuj zwilżyć miękką szmatkę ciepłą wodą i przytrzymać ją przez kilka minut. Ciepło myjki pomoże ukoić skórę i złagodzić podrażnienia.
Chroń okolice nosa podczas przebywania w chłodne dni, owijając twarz szalikiem. Oddychanie przez szalik sprawi, że powietrze wokół nosa będzie ciepłe i wilgotne
Krok 4. Spożywaj zdrowe tłuszcze, aby nawilżyć skórę
Zdrowe tłuszcze zawierają kwasy tłuszczowe omega 3, które mogą wzmacniać komórki skóry, jednocześnie pomagając w utrzymaniu ich nawilżenia. Zdrowe tłuszcze, które możesz włączyć do swojej diety, to awokado, orzechy włoskie i oliwa z oliwek.
- Unikaj pikantnych potraw i alkoholu, które często powodują zaczerwienienie skóry.
- Unikaj węglowodanów, które zostały przetworzone i przetworzone. Aby strawić węglowodany, organizm potrzebuje więcej wody. W efekcie z powierzchni skóry będzie pobierana woda, przez co staje się ona sucha i podrażniona.
Krok 5. Odpowiednie płyny ustrojowe, aby zapobiec wysuszeniu skóry
Suchość skóry jest często spowodowana ogólnym odwodnieniem organizmu. Mężczyźni powinni wypijać około 15,5 szklanki (około 3,7 litra) wody, a kobiety około 11,5 szklanki (około 2,7 litra) wody dziennie. Przynieś butelkę wody do pracy lub szkoły i pij wodę przez cały dzień.
Spróbuj dodać do wody pitnej pokrojone cytryny, limonki, ogórki, truskawki, melony lub inne świeże owoce i warzywa, aby dodać smaku
Krok 6. Odwiedź dermatologa, jeśli zaczerwienienie nie zniknie
Wyjaśnij swojemu lekarzowi zaczerwienienie skóry, którego doświadczasz, także jeśli próbowałeś sobie z tym poradzić w domu. Twój lekarz poinformuje Cię, jeśli masz chorobę skóry i przepisze leki, aby ją leczyć. Niektóre choroby, które mogą powodować zaczerwienienie skóry, obejmują:
- Trądzik różowaty, rodzaj trądziku, który powoduje zaczerwienienie, podrażnienie i małe guzki na skórze.
- Okołoustne zapalenie skóry, które powoduje małe guzki w czerwonych plamach na skórze. Ponadto skóra może być również łuszcząca się.
- Alergia.
Metoda 3 z 3: Ochrona pękniętego nosa podczas bólu
Krok 1. Wytrzyj nos chusteczką zawierającą balsam, aby zapobiec podrażnieniom
Szukaj chusteczek zawierających niewielką ilość balsamu lub nawet aloesu. Ten delikatny produkt może zapobiec pękaniu nosa podczas wycierania.
Unikaj wycierania nosa szorstką powierzchnią, taką jak ręczniki papierowe lub papier kuchenny. Chusteczki te drapią powierzchnię skóry na nosie, czyniąc ją bardziej zaczerwienioną i podrażnioną
Krok 2. Nałóż wazelinę na powierzchnię nosa
Wazelina, taka jak wazelina lub akwafor, może chronić skórę przed wiatrem i podrażnieniami w wyniku tarcia o tkankę. Nałóż wazelinę na zewnętrzną część nosa. Po południu możesz zauważyć, że problem skórny na nosie ustąpił.
Nie nakładaj wazeliny na wnętrze nosa, ponieważ może być wdychana podczas oddychania
Krok 3. Spróbuj samodzielnie zastosować obróbkę parą
Podgrzej garnek z wodą, aż wydzieli się para. Umieść twarz 15 cm od powierzchni wody, a następnie przykryj głowę i garnek ręcznikiem. Wdychaj ciepłą parę przez kilka minut, aby oczyścić przewody nosowe i rozjaśnić otaczającą powierzchnię skóry.
Możesz wykonywać ten zabieg kilka razy dziennie, aby uwolnić oddech i wspomóc gojenie skóry
Krok 4. Użyj nawilżacza na noc, aby utrzymać wilgoć w skórze
Nawilżacz zapewni dodatkowe nawilżenie powietrza w pomieszczeniu, pomagając zatrzymać wilgoć w skórze wokół nosa. Możesz kupić ten zestaw online lub w większości sklepów z artykułami do domu.
- Jeśli używasz grzejnika, spróbuj obniżyć temperaturę w nocy. Urządzenia grzewcze mogą wysuszać powietrze w domu, powodując podrażnienia skóry.
- Jeśli mieszkasz w kraju czterosezonowym, spróbuj ustawić wilgotność w pomieszczeniu na mniej niż 60% latem i 25-40% zimą.
Porady
- Noś krem przeciwsłoneczny i czapkę, aby zapobiec poparzeniom słonecznym i podrażnieniu nosa. Jeśli skóra na nosie jest poparzona słońcem, użyj aloesu, aby ją złagodzić i pij dużo wody.
- Aby ukryć zaczerwienienia skóry, po umyciu twarzy użyj zielonego podkładu lub korektora. Nakładaj ten produkt stopniowo, a następnie mieszaj palcami, aż do równomiernego rozprowadzenia.
