3 sposoby na pozbycie się łuszczącej się skóry

Spisu treści:

3 sposoby na pozbycie się łuszczącej się skóry
3 sposoby na pozbycie się łuszczącej się skóry

Wideo: 3 sposoby na pozbycie się łuszczącej się skóry

Wideo: 3 sposoby na pozbycie się łuszczącej się skóry
Wideo: Jak skutecznie przyspieszyć gojenie ran? Proste i skuteczne zasady. 2024, Może
Anonim

Złuszczanie to dokuczliwy problem. Na szczęście istnieje wiele prostych sposobów radzenia sobie z tym. Codziennie moczyć peeling skóry i chronić ją przed słońcem. Skorzystaj z aloesu i innych produktów, które pomogą skórze zregenerować się. Domowe składniki, takie jak peeling owsiany lub oliwa z oliwek, są również skuteczne w leczeniu złuszczającej się skóry. Twoja skóra będzie zdrowa i piękna w mgnieniu oka.

Krok

Metoda 1 z 3: Leczenie złuszczającej się skóry

Pozbądź się łuszczącej się skóry Krok 1
Pozbądź się łuszczącej się skóry Krok 1

Krok 1. Namocz peelingową skórę w ciepłej wodzie

Sposobów namoczenia skóry jest wiele. Na przykład, jeśli peeling wystąpi na plecach lub całym ciele, możesz wziąć kąpiel lub prysznic. Tymczasem, jeśli łuszczy się tylko skóra na dłoniach, wystarczy użyć miski z ciepłą wodą. Codziennie moczyć skórę przez około 20 minut, aż będzie wyglądać lepiej.

  • Dodaj 2 szklanki sody oczyszczonej do wody do namaczania, aby uzyskać dodatkowe korzyści. Soda oczyszczona może pomóc zmniejszyć zaczerwienienie i podrażnienie, jednocześnie zmniejszając ryzyko infekcji skóry.
  • Jeśli peeling jest spowodowany przez słońce, unikaj kąpieli w gorących prysznicach i wodzie, ponieważ ciśnienie i temperatura wody na obszarze peelingu mogą powodować ból.
Pozbądź się łuszczącej się skóry Krok 2
Pozbądź się łuszczącej się skóry Krok 2

Krok 2. Pij codziennie około 10 szklanek wody

W normalnej pielęgnacji skóry wymagane co najmniej 8 szklanek wody dziennie. Aby pomóc odzyskać łuszczącą się skórę, musisz wypić trochę więcej.

Pozbądź się łuszczącej się skóry Krok 3
Pozbądź się łuszczącej się skóry Krok 3

Krok 3. Chroń skórę przed słońcem

Narażenie na bezpośrednie działanie promieni słonecznych może osłabić skórę i pogorszyć złuszczanie. Zastosuj krem przeciwsłoneczny na wszystkich odsłoniętych obszarach skóry, jeśli zamierzasz spędzać czas na słońcu, zwłaszcza na uszkodzonych i łuszczących się obszarach. Przed wyjściem z domu chroń skórę w jak największym stopniu za pomocą czapki i ubrania.

Chroń swoją skórę przed słońcem bez względu na przyczynę peelingu, czy to słońce, czy sucha skóra

Pozbądź się łuszczącej się skóry Krok 4
Pozbądź się łuszczącej się skóry Krok 4

Krok 4. Nie ciągnij złuszczającej się skóry

Ciągnięcie lub ciągnięcie złuszczającej się skóry może również powodować rozdarcia w zdrowej warstwie skóry. W rezultacie skóra będzie obolała i podatna na infekcje. Najlepiej pozwolić skórze naturalnie odpaść.

Pozbądź się łuszczącej się skóry Krok 5
Pozbądź się łuszczącej się skóry Krok 5

Krok 5. W razie potrzeby udaj się do lekarza

Jeśli nie masz pewności, co powoduje łuszczenie się skóry lub jeśli jest to poważny problem, zwróć się o pomoc lekarską. Niektóre choroby, w tym łuszczyca, egzema i rybia łuska, mogą powodować łuszczenie się skóry. Jeśli inne zabiegi nie spowodują stopniowego ustępowania peelingu, skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania diagnozy i konkretnego leczenia.

  • Na przykład możesz mieć poważne problemy zdrowotne, jeśli łuszczeniu się skóry towarzyszy silne swędzenie lub zaczerwienienie.
  • Ponadto, jeśli łuszczący się obszar skóry jest dość duży, należy skontaktować się z lekarzem.

Metoda 2 z 3: Stosowanie leczenia miejscowego

Pozbądź się łuszczącej się skóry Krok 6
Pozbądź się łuszczącej się skóry Krok 6

Krok 1. Nawilż skórę żelem Aloe Vera

Aloe vera to zabieg powszechnie stosowany w leczeniu podrażnień skóry. Delikatnie wmasuj żel Aloe Vera w łuszczącą się skórę, a następnie pozostaw do całkowitego wyschnięcia.

  • Żel Aloe Vera można kupić w większości aptek.
  • Generalnie możesz nakładać żel Aloe Vera 2 lub 3 razy dziennie. Należy jednak sprawdzić instrukcje użytkowania podane na produkcie.
  • Aloe vera może zmniejszyć stan zapalny, podrażnienie i swędzenie. Złuszczona skóra może goić się skuteczniej, jeśli zostanie nawilżona aloesem.
Pozbądź się łuszczącej się skóry Krok 7
Pozbądź się łuszczącej się skóry Krok 7

Krok 2. Użyj produktu oczyszczającego do leczenia peelingu skóry na twarzy

Środek czyszczący, znany również jako środek do mycia twarzy lub do mycia twarzy, może pomóc w leczeniu złuszczającej się skóry. Umyj twarz ciepłą wodą, a następnie nałóż środek czyszczący zgodnie z instrukcją użycia. Po nałożeniu preparatu na powierzchnię skóry ponownie umyj twarz ciepłą wodą.

  • Użyj gęstszego środka czyszczącego, jeśli twoja skóra jest sucha i użyj przezroczystego środka czyszczącego, jeśli twoja skóra jest tłusta.
  • Pamiętaj, aby użyć delikatnego środka czyszczącego, niezależnie od rodzaju. Środki czyszczące ścierne jeszcze bardziej wysuszą Twoją skórę i pogorszą podrażnienie. Po oczyszczeniu użyj nie zatyka porów, bezzapachowego kremu nawilżającego.
  • Przeczytaj instrukcje użytkowania podane na opakowaniu produktu, aby dowiedzieć się, jaka jest zalecana częstotliwość użytkowania.
Pozbądź się łuszczącej się skóry Krok 8
Pozbądź się łuszczącej się skóry Krok 8

Krok 3. Użyj miejscowego kortykosteroidu w leczeniu poważniejszych przypadków złuszczania się skóry

Miejscowe kortykosteroidy to leki, które są nakładane bezpośrednio na powierzchnię skóry w celu zmniejszenia stanu zapalnego lub złuszczania. Wystarczy nanieść zalecaną ilość tej maści na opuszki palców. Następnie nałóż maść na obszar peelingu.

  • Potrzebna ilość kortykosteroidu do stosowania miejscowego będzie zależeć od miejsca jego zastosowania, ponieważ skóra na niektórych obszarach ciała jest cieńsza.
  • Przeczytaj instrukcję stosowania produktu, aby dowiedzieć się więcej o zalecanej częstotliwości stosowania miejscowych kortykosteroidów.
  • Jeśli używasz kremu nawilżającego lub emolientu i miejscowego kortykosteroidu, najlepiej najpierw zastosować krem nawilżający.
  • Kortykosteroidów nie należy stosować, jeśli masz trądzik różowaty, trądzik lub otwarte rany. Chociaż możesz kupić ten lek bez recepty (w zależności od przepisów, w których mieszkasz), najlepiej skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jego stosowania. Niektóre kortykosteroidy nie powinny być stosowane przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią oraz małe dzieci.

Metoda 3 z 3: Używanie domowych składników

Pozbądź się łuszczącej się skóry Krok 9
Pozbądź się łuszczącej się skóry Krok 9

Krok 1. Nałóż płatki owsiane na peeling skóry

Namocz filiżankę gruboziarnistego owsa w 2 szklankach ciepłej wody przez około 20 minut. Nałóż tę owsiankę na peeling skóry i odczekaj około 20 minut. Płatki owsiane umyj ciepłą wodą i przetrzyj suchą skórę miękką szmatką.

  • Po użyciu płatków owsianych nałóż lekki krem nawilżający.
  • Potrzebna ilość płatków owsianych zależy od nasilenia peelingu. Użyj więcej płatków owsianych, jeśli złuszczanie jest ciężkie, w przeciwnym razie zmniejsz ilość płatków owsianych, jeśli obszar peelingu jest mniejszy.
  • Stosuj ten zabieg codziennie, aż do poprawy peelingu.
Pozbądź się łuszczącej się skóry Krok 11
Pozbądź się łuszczącej się skóry Krok 11

Krok 2. Nałóż mieszankę ciepłego mleka i miodu w równych proporcjach na peeling skóry

Miód jest silnym środkiem nawilżającym. Wystarczy delikatnie wmasować mieszankę mleka i miodu w złuszczający się obszar skóry, a następnie odczekać 10-20 minut. Umyj miód ciepłą wodą.

Stosuj ten zabieg 2 razy dziennie przez około 1 tydzień

Pozbądź się łuszczącej się skóry Krok 12
Pozbądź się łuszczącej się skóry Krok 12

Krok 3. Przykryj skórę miazgą bananową

Zmiksuj 1 banana z 1/2 szklanki (około 120 ml) kwaśnej śmietany, aż powstanie gęsta mieszanka. Nałóż tę mieszankę na peeling skóry i pozostaw na około 20 minut, po czym zmyj czystą wodą.

  • Śmietanę możesz zastąpić 1/4 szklanki (60 ml) jogurtu.
  • Możesz zastąpić banany papają lub jabłkami.
  • Stosuj ten zabieg 1 lub 2 razy w tygodniu, aż problem ze skórą poprawi się.
Pozbądź się łuszczącej się skóry Krok 13
Pozbądź się łuszczącej się skóry Krok 13

Krok 4. Wetrzyj plastry ogórka w łuszczącą się skórę

Nałóż jasnozielony miąższ świeżego ogórka, a nie ciemnozieloną skórkę, na powierzchnię skóry. Odstaw plasterki ogórka na około 20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą. Powtarzaj ten zabieg tak często, jak chcesz, aż peeling się poprawi.

  • Ewentualnie zetrzyj ogórek na tarce, aż utworzy gładką pastę lub arkusz. Na powierzchnię skóry nałożyć starty ogórek i pozostawić na 15-20 minut. Po zakończeniu umyj skórę ciepłą wodą.
  • Ogórek nawilży i ukoi podrażnioną, popękaną i łuszczącą się skórę. Ogórki zawierają również witaminę C, która może pomóc w naturalnej regeneracji skóry.

Ostrzeżenie

  • Materiały domowej roboty powinny być używane z rozwagą. W zdecydowanej większości przypadków skuteczność takiego składnika jest poparta niewielkimi dowodami naukowymi lub ich brak. Zawsze skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia, jeśli masz problemy ze skórą, które nie ustępują.
  • Nadmierne złuszczanie skóry może pogorszyć objawy. Zachowaj ostrożność podczas złuszczania skóry.

Zalecana:

3 sposoby na pozbycie się martwych komórek skóry

3 sposoby na pozbycie się martwych komórek skóry

Martwy naskórek to problem, z którym nieuchronnie każdy musi sobie poradzić. W rzeczywistości większość ludzi wytwarza milion martwych komórek skóry dziennie. Jeśli jednak twoja martwa skóra przekroczyła normalne granice, szczególnie na twarzy i stopach (dwa najbardziej problematyczne obszary), możesz wypróbować kilka środków.

3 sposoby na pozbycie się swędzącej skóry głowy

3 sposoby na pozbycie się swędzącej skóry głowy

Swędzenie skóry głowy jest dość powszechne. Na szczęście ten problem często można rozwiązać za pomocą prostych kroków, takich jak zmiana pielęgnacji włosów. Jeśli jednak nie poprawi się, może to być oznaką problemu medycznego. Istnieje kilka rzeczy, które mogą powodować swędzenie skóry głowy, takie jak suchość skóry lub nagromadzenie produktów do pielęgnacji włosów, i zwykle można to naprawić, zmieniając włosy lub produkty do pielęgnacji skóry.

3 sposoby na pozbycie się nawyku zrywania skóry głowy

3 sposoby na pozbycie się nawyku zrywania skóry głowy

Jeśli masz ciągłą potrzebę dłubania w skórze głowy, możesz mieć kompulsywne zaburzenie zachowania, które sprawia, że chcesz się złuszczać. Problem ten można przezwyciężyć stosując techniki relaksacyjne, stosując substytucję sensoryczną i angażując się w czynności rozpraszające.

3 sposoby na pozbycie się zaczerwienienia i podrażnienia skóry nosa

3 sposoby na pozbycie się zaczerwienienia i podrażnienia skóry nosa

Przeziębienia, alergie, choroby skóry, ekspozycja na słońce, pogoda i wiele innych rzeczy mogą wysuszać skórę wokół nosa. Możesz złagodzić podrażnioną skórę kremami nawilżającymi i domowymi maseczkami na twarz, a na dłuższą metę pozbyć się zaczerwienienia, zmieniając dietę i lecząc chorobę podstawową.

3 sposoby na pozbycie się martwych komórek skóry na stopach

3 sposoby na pozbycie się martwych komórek skóry na stopach

Według badań przeciętny Amerykanin może przejść 120 700 km w ciągu pierwszych 50 lat życia. Możesz sobie wyobrazić, pod jakim naciskiem znajdują się nogi. Stopy to najciężej pracująca część ciała. Tak więc byłoby miło, gdybyś dobrze zadbał o swoje stopy.