Dokładność jest ważna w grze w golfa. Dokładność strzału prosto z tee może być różnicą między birdie a bogey. Twoja gra w golfa poprawi się dzięki odpowiedniej praktyce i technice.
Krok
Metoda 1 z 2: Wykonywanie prostej i dalekiej jazdy
Krok 1. Posadź koszulkę wysoko
Tee golfowe są sadzone nieco nad ziemią. Umieść piłkę na tee. Ta technika nazywa się high tee.
- Piłka może zostać uderzona podczas huśtania się, ponieważ tee jest wysoko.
- Użyj wysokiego tee, aby uderzyć piłkę tak daleko, jak to możliwe.
Krok 2. Umieść piłkę z dala od swojej pozycji
Piłka musi leżeć w linii prostej lewą stopą. W tej pozycji możesz wykonywać największe huśtawki.
Upewnij się, że piłka nie przeleci nad lewą stopą
Krok 3. Zajmij szerokie stanowisko
Im dalej piłka znajduje się od twoich stóp, tym więcej masz miejsca. Wielkość tej odległości określi siłę twojego ciosu.
- Rozłóż ciężar ciała równomiernie na obu stopach.
- Trzymaj głowę za piłką.
Krok 4. Chwyć kij golfowy za zewnątrz
Użyj dźwigni, aby zasilić cios. Trzymaj kij za koniec chwytu kija, aby uzyskać maksymalną dźwignię.
- Chwytając kij na zewnątrz, zamieniasz dokładność na moc.
- Dostosuj pozycję do swojego rozmiaru ciała i kijem, aby uzyskać najlepszy chwyt.
Krok 5. Wyciągnij kij do tyłu
Przenieś swoją wagę na prawą nogę. Miej oczy na piłce.
- Nie wychylaj się za bardzo (kołysanie do tyłu).
- Umieść główkę kija dalej za piłką.
Krok 6. Huśtawka
Porusz kijem i uderz piłkę. Uderz piłkę od dołu, gdy kij jest skierowany do góry.
Uderz piłkę w sam środek
Metoda 2 z 2: Jedź z Dickiem i dokładnością
Krok 1. Zainstaluj koszulkę na pół
Osadź koszulkę golfową trochę głęboko. Połóż na nim piłkę
- Użyj połowy długości koszulki.
- Tee posadzone zbyt wysoko lub nisko wpłyną na skok napędu.
Krok 2. Umieść piłkę blisko swojej pozycji
Piłka znajduje się zaledwie kilka centymetrów od lewej stopy. W tej pozycji odległość wymachu będzie zawężona i bardziej kontrolowana.
- Im bliżej Twoich stóp znajduje się piłka, tym mniej mocy uderzysz.
- Im dalej piłka jest od stopy, tym mniej celny będzie strzał.
Krok 3. Przyjmij wąskie stanowisko
Nogi rozstawione na szerokość ramion. Wąska postawa ograniczy zakres ruchu i ułatwi kontrolowanie ruchu.
Nie stój zbyt blisko piłki, ponieważ może to spowodować uszkodzenie huśtawki
Krok 4. Chwyć kij lekko do wewnątrz
Połóż dłoń na wewnętrznej stronie uchwytu kija, z dala od czubka. Ten uchwyt ułatwi ci kontrolowanie ruchu.
- Chwytanie kija od wewnątrz zamienia moc na dokładność.
- Trzymaj ręce i nadgarstki prosto.
Krok 5. Wyciągnij kij z powrotem
Ciężar ciała spoczywa równomiernie na obu stopach, a następnie przesuń się trochę na prawą nogę. Trzymaj głowę i tułów prosto i wyśrodkowane na piłce.
Przywróć kij do średniej prędkości
Krok 6. Huśtawka
Przesuń kijem nad piłką. Uderz piłkę lekko pod nią w połowie huśtawki.
- Upewnij się, że piłka jest uderzona płaską częścią kija.
- Huśtaj się energicznie, ale nie przesadzaj.
Porady
- Swing odbywa się z energią i zaangażowaniem
- Ćwicz swoje uderzenie.
- Zegnij piłkę, skręcając nadgarstek podczas kołysania.
- Pamiętaj, że prawidłowe uderzenie wymaga pełnego ruchu ciała, a nie tylko rąk.
- Podczas machania ręką nigdy przed główką kija.
Ostrzeżenie
- Nie zapomnij rozciągnąć się i rozgrzać, aby uniknąć kontuzji.
- Nigdy nie graj w golfa podczas burzy.
