Większość dzieci zaczyna chodzić w wieku od 10 do 18 miesięcy. Ale przed chodzeniem dziecko musi najpierw czołgać się i pełzać. Pamiętaj, że każde dziecko jest inne, więc Twoje dziecko może włożyć dużo wysiłku w naukę chodzenia lub może nagle zacząć samodzielnie chodzić. Kluczem jest zapewnienie dziecku dużo zachęty i ćwiczeń, które sprawią, że będzie mu wygodnie chodzić.
Krok
Część 1 z 4: Pomaganie dziecku stać
Krok 1. Pozwól dziecku skakać w górę iw dół na twoich kolanach z nogami na twoich łydkach
Wzmocni to mięśnie łydek Twojego dziecka, zwłaszcza jeśli nadal raczkuje lub dopiero zaczyna uczyć się podnosić się do wstawania.
Powinieneś również pokazać dziecku, jak zginać kolana i kazać mu samodzielnie ćwiczyć zginanie kolan, aby mogło rozwinąć umiejętności motoryczne, aby stać i siedzieć
Krok 2. Kup dziecięcy fotel bujany (fotel bujany)
Około 5 do 6 miesiąca życia daj dziecku bujany fotel, który pomoże mu budować mięśnie łydek.
- Nie dawaj chodzików dla dzieci, ponieważ Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zabrania używania kółek dla niemowląt. Badania pokazują, że koła mogą spowolnić rozwój motoryczny i mogą powodować problemy z plecami u niemowląt. Koła stanowią również zagrożenie dla bezpieczeństwa, ponieważ mogą się przewrócić lub spaść na schodach.
- Kółka dziecięce są w Kanadzie zakazane, a AAP zaleca Amerykanom podjęcie takich samych działań.
Krok 3. Użyj zabawki, aby postawić dziecko na nogi
Umieść zabawkę poza zasięgiem dziecka, na niej lub umieść ją tam, gdzie wymaga od niego stania.
Krok 4. Pomóż dziecku usiąść z powrotem, gdy będzie już mógł samodzielnie stanąć
Większość dzieci zaczyna stać na własnych nogach, zanim nauczą się ponownie usiąść, więc nie martw się, jeśli Twoje dziecko będzie płakać o pomoc w pozycji stojącej.
Zamiast trzymać dziecko, gdy zaczyna się awanturować, pomóż mu nauczyć się powoli siadać, ucząc go zginania kolan i podtrzymywania jego ciężaru, aż bezpiecznie dotrze do podłogi
Część 2 z 4: Pomaganie dzieciom w rozprzestrzenianiu się
Krok 1. Ustaw meble tak, aby dziecko mogło się swobodnie raczkować
Pełzanie to proces, w którym dziecko zaczyna używać mebli i innych powierzchni/przedmiotów jako wsparcia, gdy zaczyna chodzić. Ustaw swoje meble domowe w stabilnych rzędach, aby upewnić się, że wszystko jest bezpieczne dla dziecka, aby dziecko mogło z łatwością raczkować samodzielnie.
- W rzeczywistości dobrze jest dokładnie sprawdzić bezpieczeństwo całego gospodarstwa domowego, gdy dziecko zacznie się pełzać, ponieważ dzieci mogą teraz osiągnąć nowe wyżyny i nowe potencjalne zagrożenia.
- Pomóż dziecku uwolnić meble, gdy się skrada, wyciągając rękę i pozwalając dziecku trzymać cię obiema rękami. W mgnieniu oka chwyci cię jedną ręką, a nawet całkowicie cię puści.
Krok 2. Kup zabawki do pchania dla swojego dziecka
Zabawka, taka jak mały wózek na zakupy lub zabawkowa kosiarka, będzie wspierać Twoje dziecko, gdy będzie ćwiczyć wspinaczkę. Takie zabawki zapewnią również Twojemu dziecku kontrolę podczas nauki chodzenia, poprawę równowagi i zwiększenie pewności siebie.
- Jeśli Twoje dziecko dopiero zaczyna raczkować, zacznij od zabawek, które nie mają kółek. Gdy będziesz już pewien, że Twoje dziecko jest wystarczająco silne, wprowadź popychacz z kółkami.
- Zawsze sprawdzaj, czy popychacz jest stabilny, ma poręcze lub uchwyty o dobrej przyczepności i duże koła, ponieważ wtedy zabawka nie będzie się łatwo kołysać.
Krok 3. Pociągnij dziecko do pozycji stojącej
Pozwól dziecku trzymać palce i przyciągnij je do pozycji stojącej, aby w zasadzie podnosiło swoją wagę. Pozwól dziecku chodzić, podczas gdy ty prowadzisz go pod pachą.
- Im więcej czasu Twoje dziecko spędza na ćwiczeniu łydek, tym szybciej zacznie próbować nabrać własnego tempa.
- Trzymanie dziecka w pozycji stojącej pomoże również wyprostować jego łydki i zapobiec zginaniu łydek. Krzywe łydki zwykle wyprostują się przed ukończeniem przez dziecko 18 miesiąca życia, ale ten problem może trwać do 3 roku życia.
Krok 4. Chwal wysiłki swojego dziecka
Wygląda na to, że większość dzieci rodzi się z pragnieniem zadowolenia matki i ojca oraz otrzymania pochwał, oklasków i okrzyków zachęty. Daj więc dziecku znać, kiedy z powodzeniem stoi lub raczkuje, oferując wyraźne zachęty i pochwały.
Krok 5. Nie kupuj butów do chodzenia w pomieszczeniach dla niemowląt
Nie musisz kupować kolekcji butów dziecięcych, ponieważ najlepsze buty dla niemowląt wcale nie są butami.
- Dopóki podłoga jest czysta i bezpieczna dla Twojego dziecka, pozwól mu chodzić i badać boso (lub jeśli wolisz, noś skarpetki antypoślizgowe) tak często, jak to możliwe, aby wzmocnić siłę mięśni stóp i kostek, budować łuki w stopach i pomagać mu budować siłę mięśni w stopach i kostkach, uczyć się równowagi i koordynacji.
- Jeśli Twoje dziecko będzie spacerować na zewnątrz, upewnij się, że buty, które nosi, są lekkie i elastyczne. Unikaj wysokich butów lub wysokich trampek, ponieważ nadmierne wsparcie w kostkach w rzeczywistości spowalnia Twoje dziecko, ograniczając jego ruchy.
Krok 6. Nie próbuj zmuszać dziecka do wstawania lub chodzenia z Twoją pomocą, jeśli nie chce
Może to zaszczepić strach u dziecka i opóźnić jego zdolność do stania lub chodzenia.
Większość dzieci będzie chodzić, gdy są gotowe, więc nie martw się, jeśli Twoje dziecko nie zacznie chodzić przed 18. lub nawet powyżej 18. miesiąca życia
Część 3 z 4: Pomoc w chodzeniu dziecka
Krok 1. Zamień równowagę w grę
Aby zachęcić dziecko do wyrobienia nawyku balansowania na własnych nogach, spróbuj sprawić, by równowaga była zabawną grą, z dużą ilością zachęt i pochwał.
Usiądź na podłodze z dzieckiem i pomóż mu wstać. Następnie zacznij głośno liczyć, aby zobaczyć, jak długo wytrzyma bez upadku. Daj mu oklaski i pochwałę po każdej próbie odzyskania równowagi
Krok 2. Zachęć dziecko do chodzenia, zamiast po prostu siedzieć nieruchomo
Sztuką jest ułożenie dziecka w pozycji stojącej, a nie siedzącej.
Krok 3. Stań w poprzek pokoju i zachęć dziecko, aby podeszło do ciebie
Pomoże to Twojemu dziecku poczuć się wystarczająco pewnie i zmotywować do stawiania pierwszych kroków.
Krok 4. Świętuj pierwszy krok
Pierwszy krok to wielka chwila dla Twojego dziecka, więc upewnij się, że pokazujesz jak najwięcej podekscytowania i podekscytowania przy pierwszych krokach Twojego dziecka.
Zachęcanie dziecka do chodzenia pokazuje, że postępuje właściwie i dodaje mu pewności siebie, by iść dalej
Krok 5. Wiedz, że są chwile, kiedy Twoje dziecko przestaje i zaczyna od nowa
Nie martw się zbytnio, jeśli Twoje dziecko dopiero uczy się chodzić na czworakach po dość ciężkim upadku lub chorobie. Niemowlęta rozwijają również inne umiejętności, takie jak nauka mówienia lub jedzenia własnymi rękami, więc mogą potrzebować kilku tygodni lub nawet miesiąca, aby zrobić sobie przerwę w chodzeniu.
Niektóre dzieci mogą czuć się bardziej komfortowo najpierw raczkując, więc mogą raczkować/chodzić, zanim zacznie chodzić
Krok 6. Pozwól dziecku upaść, o ile jest to bezpieczne
Kiedy Twoje dziecko zaczyna chodzić, może przewracać się w górę i w dół, chodzić na boku, a nawet przewracać się na brzuch. Podobnie większość dzieci nie ma dobrej percepcji głębi, więc jest bardziej prawdopodobne, że uderzą lub upadną, niż idą prosto w kierunku, w którym zmierzają
- Dopóki dziecko jest bezpieczne w domu, a ty obserwujesz jego trening przez całą dobę, nie martw się o wiele nieuniknionych upadków. Dziecko może płakać, gdy upada, ale prawdopodobnie jest bardziej sfrustrowane niż zranione.
- Jej pieluszka i mały pupek będą działać jak automatyczne ograniczniki za każdym razem, gdy Twoje dziecko upadnie, a ona prawdopodobnie przezwycięży upadki i potknięcia, zanim Ty sam je pokonasz. Nie przejmuj się zbytnio małymi upadkami, gdy Twoje dziecko uczy się samodzielnie chodzić.
Część 4 z 4: Wspieranie dziecka podczas nauki chodzenia
Krok 1. Unikaj porównywania rozwoju dziecka z innymi dziećmi
Nie wszystkie dzieci są takie same, więc nie martw się, jeśli Twoje dziecko nie przekroczyło określonego wieku. Czas potrzebny dziecku na osiągnięcie pewnych postępów, takich jak chodzenie, może się różnić ze względu na różnice w wadze, a nawet różnice osobowości. Pamiętaj, że wiek chodzenia jest wartością szacunkową, a nie stałą zasadą lub bezwzględnym wymogiem dla wszystkich dzieci.
- Niektóre dzieci urodzone przedwcześnie mogą mieć większe trudności z progresją w tym samym tempie, co inne dzieci urodzone po odpowiednim czasie w łonie matki.
- Podobnie, czasami dzieci po prostu boją się puścić Twój uścisk i zrobić pierwszy krok. Dlatego bardzo ważne jest, aby zachęcać i wspierać dziecko, gdy uczy się chodzić, a nie wywierać na niego zbyt dużego nacisku lub stresu.
Krok 2. Nie martw się, jeśli wygląda na to, że Twoje dziecko ma płaskostopie
W rzeczywistości płaskostopie to po prostu tłuszcz, który wypełnia stopy dziecka. W wieku 2-3 lat dodatkowa objętość stóp Twojego dziecka powinna zniknąć i powinieneś być w stanie zobaczyć ich naturalną krzywiznę.
Nogi dziecka mogą również zwijać się do wewnątrz, wyglądając jak półksiężyc, co jest kolejną cechą dzieci, ale powinny się wyprostować samodzielnie
Krok 3. Bądź pewny, że palce u nóg dziecka same się wyprostują
Zgięcie nogi do wewnątrz jest spowodowane wewnętrznym skręceniem piszczeli, co oznacza, że golenie dziecka są zgięte do wewnątrz.
- Ten stan ulegnie samoistnej poprawie w ciągu 6 miesięcy od postawienia przez dziecko pierwszych kroków.
- Jeśli po sześciu miesiącach nogi Twojego dziecka nadal są zgięte do wewnątrz, zapytaj swojego pediatrę o ćwiczenia prostowania nóg, aby rozwiązać problem.
Krok 4. Sprawdź stopy dziecka, aby upewnić się, że może je wyprostować
Niektóre dzieci mają naturalne pragnienie chodzenia na palcach, co w rzeczywistości pomaga im rozwinąć równowagę. Zwykle jest to osobliwość, która samoistnie zniknie, ale chociaż jest to rzadkie, chodzenie na palcach może wskazywać na nadmiernie napięte mięśnie pięt lub stóp dziecka.
Jeśli Twoje dziecko nie może samodzielnie wyprostować nóg lub jeśli po ukończeniu 3 roku życia nadal chodzi na palcach, porozmawiaj ze swoim pediatrą, ponieważ może to być oznaką problemów rozwojowych
Krok 5. Skonsultuj się z pediatrą, jeśli Twoje dziecko często upada, jego łydki wydają się bardzo sztywne lub potyka się na jedną stronę
Mogą to być oznaki możliwych problemów z nerwami, stawami lub kręgosłupem.
Krok 6. Pozwól dziecku odkrywać, kiedy jest mu wygodniej chodzić
Gdy nabierze pewności siebie i stanie się bardziej komfortowym chodzenie po gładkich, równych powierzchniach, pozwól mu spróbować chodzić po pochyłej lub nierównej powierzchni. To nowe środowisko pomoże rozwinąć równowagę dziecka.
