Kiedy kobieta jest w ciąży, jednym ze sposobów, w jaki ona i jej lekarz sprawdzają ciążę (prawidłową lub nie), jest określenie rozwoju macicy (macicy). Można to zrobić na jeden z trzech sposobów: przez USG, przez badanie dotykowe macicy oraz przez pomiar czegoś, co nazywa się „wysokość dna macicy” – zwłaszcza odległość między kością łonową a wierzchołkiem macicy. Aby dowiedzieć się, jak sprawdzić wysokość fundamentu (lub jak zrobić to samodzielnie), zapoznaj się z pierwszym krokiem poniżej, aby rozpocząć.
Krok
Metoda 1 z 2: Sprawdź wysokość dna oka u lekarza
Krok 1. Umów się na wizytę u lekarza lub pracownika służby zdrowia
Chociaż pomiar wysokości dna oka nie zajmuje dużo czasu, zwykle musisz udać się do lekarza.
Wizyta u lekarza ma również tę zaletę, że można od razu omówić z lekarzem wyniki badania wzrostu dna oka, być może jest coś niezwykłego
Krok 2. Opróżnij pęcherz przed badaniem
W zależności od wieku ciążowego lekarz może poprosić Cię o opróżnienie pęcherza.
Powodem jest to, że od 17 tygodnia ciąży pełny pęcherz może spowodować przesunięcie pomiaru wysokości dna oka o kilka cali
Krok 3. Zmień ubranie na ubrania dla pacjentów szpitalnych
Pomiary wysokości dna oka muszą być wykonane z wystarczającą precyzją – rozbieżność rzędu jednego lub dwóch centymetrów może stanowić różnicę między wynikami „normalnymi” i „nienormalnymi”.
Ubrania, paski itp. mogą powodować niewielkie różnice w wysokości dna oka, dlatego zwykle są one usuwane przed pomiarem. Zmiana na fartuchy szpitalne minimalizuje ryzyko niedokładnych wyników i ułatwia lekarzowi dotarcie do wszystkich obszarów potrzebnych do dobrego pomiaru wysokości dna oka
Krok 4. Połóż się na stole do badań
Lekarz poprosi Cię o ułożenie się w pozycji półleżącej (wystarczy położyć się z lekko uniesioną głową). Ta półleżąca pozycja ułatwia lekarzowi wyczuwanie macicy poprzez dotykanie skóry wokół pępka.
Krok 5. Pozostań w pozycji leżącej i oddychaj normalnie, podczas gdy lekarz palpuje macicę
Przed wykonaniem właściwych pomiarów lekarz, pielęgniarka lub położna obmacają macicę, aby określić rozmiar, pozycję i wygląd dziecka.
Lekarz, pielęgniarka i/lub położna sprawdzą również objętość płynu owodniowego, a także spróbują określić dno macicy – czubek/punkt nad brzuchem, gdzie można wyczuć „szczyt” macicy
Krok 6. Niech lekarz zmierzy twoją wysokość dna
Po badaniu palpacyjnym lekarz wykona pomiar metryczny (w celu określenia rozmiaru) w górnej części macicy (lub dna), a następnie rozciągnie go wzdłuż górnej części macicy, mierząc wzdłuż osi/płaszczyzny podłużnej.
- Oznacza to, że lekarz zmierzy od najwyższego końca macicy do szczytu spojenia łonowego (obszar poniżej pępka, w którym zaczyna się kość łonowa). Twój lekarz zarejestruje twój pomiar wzrostu w centymetrach i uwzględni go w twoim wykresie.
- Zasadniczo wysokość dna kobiety powinna wynosić od 1 do 3 centymetrów wieku ciążowego w tygodniach. Na przykład dla kobiety w 20. tygodniu ciąży szacowana wysokość dna oka wynosi od 17 do 23 cm.
Krok 7. Ponownie załóż ubranie, a następnie omów wyniki pomiarów z lekarzem
Po dacie ci czasu na zmianę, lekarz wróci i porozmawia z tobą. W tym momencie, jeśli Twój pomiar wzrostu dna oka jest nieprawidłowy, możesz omówić możliwość wykonania dodatkowych badań.
Krok 8. Jeśli Twój pomiar wzrostu dna oka jest nieprawidłowy, umów się na wizytę/ponowną kontrolę
Jeśli wyniki pomiarów nie mieszczą się w normalnym zakresie dla daty lub prognozy, nie musi to być powodem do niepokoju. Jednak lekarz zazwyczaj poprosi Cię o wykonanie USG, aby dowiedzieć się, dlaczego Twoje pomiary wykraczają poza normalny zakres.
- Może to mieć różne przyczyny – niektóre są całkowicie nieszkodliwe, inne zasługują na uwagę (ale niekoniecznie katastrofalne).
- Oto najczęstsze przyczyny nieprawidłowego wzrostu macicy:
- Wysoki i chudy lub niski i gruby
- Pełny pęcherz
- Posiadanie bliźniaków, trojaczków itp.
- Rażąco wolny lub szybki wzrost płodu
- Za mało lub za dużo płynu owodniowego
- Mięśniaki macicy (guzy macicy)
- Dziecko z pośladkami (w pozycji odwróconej) lub inna nietypowa pozycja w macicy
Metoda 2 z 2: Samodzielny pomiar wzrostu macicy
Krok 1. Opróżnij pęcherz i zdejmij ubranie
Samodzielne zmierzenie wysokości nie jest trudne. Na początek opróżnij pęcherz, a następnie zdejmij ubranie, tak jak podczas kontroli wysokości dna oka w gabinecie lekarskim/klinice. Jeśli wolisz, możesz nosić luźną koszulę lub podobną odzież (np. bardzo luźną koszulkę) zamiast ubrań pacjenta szpitalnego.
Ponieważ większość ludzi nie jest przeszkolona medycznie w zakresie procedur pomiaru wysokości dna oka i ponieważ, jak wspomniano powyżej, nieprawidłowa wysokość dna oka może być spowodowana różnymi przyczynami, bardzo ważne jest, aby pamiętać „nie podejmuj/nie podejmuj żadnych decyzji medycznych w oparciu o wyniki badanie wzrostu dna oka. Zrób to sam." Jeśli wynik jest nieprawidłowy, potwierdź go u przeszkolonego lekarza, pielęgniarki lub położnej
Krok 2. Weź miarkę
Elastyczna taśma miernicza (zwykle używana do szycia) sprawdza się dobrze, ponieważ dopasowuje się do krzywizny brzucha, zapewniając dokładniejszy pomiar. Jednak w razie potrzeby jako narzędzie pomiarowe można użyć linijki, a nawet palca. Zwykle wysokość dna jest mierzona w centymetrach, ale jeśli twój instrument jest w calach, użyj tego przelicznika 1 cal = 2,54 cm.
Krok 3. Połóż się
Twarde powierzchnie (takie jak podłogi) działają dobrze – miękkie powierzchnie (takie jak materac) mogą spowodować, że Twoja postawa „zapadnie się” w powierzchnię. Jeśli chcesz, możesz podłożyć pod głowę poduszkę.
Krok 4. Znajdź swoją kość łonową
Spojenie łonowe (kość łonowa) jest małe, ma kształt wzgórza z przodu ciała, tuż nad obszarem łonowym. Poczuj szczyt kości łonowej tuż pod pępkiem – zwykle ta kość znajduje się blisko szczytu, gdzie rosną włosy łonowe. Kość łonowa jest często pokryta warstwą tłuszczu podskórnego (pod skórą), co może utrudniać jej odnalezienie – może być konieczne delikatne uciśnięcie skóry palcem, aby ją poczuć.
Krok 5. Znajdź swój dno
Następnie zlokalizuj dno macicy (górną część macicy), czując blisko pępka. Rozluźnij mięśnie brzucha, delikatnie masując obszar nad i pod pępkiem. Poczuj delikatne „wzgórze” pod skórą – to jest twój dno.
Na ogół przed 20. tygodniem ciąży dno będzie znajdować się poniżej pępka, natomiast po 20 tygodniach dno będzie powyżej pępka
Krok 6. Zmierz od kości łonowej do dna oka
Po znalezieniu kości łonowej i dna nadszedł czas na pomiar. Przytrzymaj 0 na taśmie mierniczej w górnej części kości łonowej, a następnie ostrożnie rozciągnij ją przez łono, w górę i zgodnie z krzywizną brzucha, a następnie do dna oka. Zapisz wyniki pomiarów (w cm). Zasadniczo wysokość dna oka powinna wynosić od 1-4 cm do wieku ciążowego dziecka w tygodniach. Na przykład 20. tydzień ciąży powinien mieć wysokość dna 16-24 cm.
Jeśli nie masz pod ręką taśmy mierniczej lub linijki, użyj starej, tradycyjnej metody używania palców. Wysokość dna jednego palca odpowiada w przybliżeniu jednemu tygodniowi ciąży. W 15. tygodniu ciąży twój wzrost dna wynosi około 15 palców
Krok 7. Jeśli twój wzrost dna wydaje się nieprawidłowy, skontaktuj się z lekarzem
Jak wspomniano powyżej, istnieje wiele czynników, które powodują, że wysokość dna kobiety w ciągu kilku tygodni spada do normalnego zakresu 1-4 cm od wieku ciążowego dziecka. Niektóre przyczyny są nieszkodliwe, podczas gdy inne wymagają niewielkiej uwagi. Jeśli wydaje się, że otrzymujesz pomiar wysokości dna oka, który jest poza oczekiwanym zakresem, skontaktuj się z lekarzem w celu dokładnego pomiaru wysokości dna oka i, jeśli to konieczne, wykonaj dodatkowe badania lub kontynuuj.
Porady
- Możesz to zrobić w domu, ale może to nie być dokładny pomiar.
- Upewnij się, że zadałeś swojemu lekarzowi wszelkie pytania lub wątpliwości.
- Jeśli musisz coś zjeść przed wizytą u lekarza, zjedz „lekki” posiłek. Nacisk na badanie dotykowe może powodować nudności lub wymioty.
