Nie ma możliwości zmiany swojego wzrostu. Jeśli jednak jesteś wysoki i chcesz wyglądać na niższy, możesz zrobić kilka rzeczy. Możesz zmienić sposób ubierania się, noszenia butów, stylizować włosy i wchodzić w interakcje z innymi ludźmi, aby wyglądały na krótsze. Jednak najważniejsza jest pewność siebie. To pewność siebie może sprawić, że inni zignorują Twój wygląd fizyczny.
Krok
Metoda 1 z 5: Używanie ubrań, aby wyglądać krócej
Krok 1. Podziel swoje ciało na warstwy i kolory
Wszystko, co może podzielić Twoje ciało, zamiast podkreślać Twój wzrost w jednym długim stroju, sprawi, że będziesz wyglądać na niższą. Możesz to zrobić, nosząc różne kolory, wzory i warstwy odzieży.
- Na przykład załóż różowy top z dżinsami i białymi butami. Możesz nawet dodać kardigan lub pasek, aby uzyskać dodatkową dekorację. Noszenie paska z przyciągającą wzrok głową lub butów z ciekawą ozdobą również może pomóc Ci wyglądać na krótszą.
- Lub załóż dwie warstwy bluzek o różnych kolorach i długościach. Różne kolory i warstwy pomogą podzielić twoje ciało i sprawić, że będzie wyglądało na krótsze.
Krok 2. Noś spodnie z mankietami
Noszenie spodni z mankietami lub podwijanie ich może sprawić, że będziesz wyglądać na krótszą. Spróbuj kupić spodnie z mankietami lub po prostu podwiń dół spodni do kostek lub tuż nad kostkami.
Aby podwinąć spodnie, weź rąbek spodni i złóż je tak, aby wnętrze spodni było widoczne z zewnątrz. Złóż w ten sposób raz lub dwa razy, w zależności od tego, jak krótkie mają wyglądać spodnie
Krok 3. Noś ubrania w poziome paski i różne kolory
Pionowe paski i różnorodność kolorów sprawią, że będziesz wyglądać na wyższą. Należy więc unikać ubrań w pionowe pasy w monochromatycznych kolorach i zastępować je ubraniami w poziome pasy o różnych wzorach i kolorach. Poziome paski podkreślą szerokość ciała bardziej niż długość, co sprawi, że będziesz wyglądać na krótszą.
- Wzór w poziome paski jest szeroko stosowany w odzieży o tematyce morskiej.
- Noszenie t-shirtu w jasnym kolorze lub wzorzystym zwróci większą uwagę na górną część ciała niż na nogi.
- Noszenie spódnicy lub spodni w zupełnie innym kolorze niż top zmniejszy Twój wzrost.
- Możesz również rozważyć wzór teksturowany (w jodełkę, wzór birdeye), a także kamizelkę.
Krok 4. Przymocuj szeroki pasek do sukienki
Szerokie paski dobrze komponują się z długimi sukienkami, aby ludzie zapomnieli, jaki jesteś wysoki. Pasek podzieli Twoje ciało na dwie części i podkreśli krągłości.
Im szerszy pasek, tym lepiej. Połącz ten pasek z długimi sukienkami i topami
Krok 5. Spróbuj nosić spodnie capri, krótkie spódniczki i spodnie typu bootcut
Wszystko, co zmniejsza wygląd Twojej nogi, sprawi, że będziesz wyglądać na krótszą. Aby uzyskać taki wygląd, możesz nosić spodnie capri, spódnicę za kolano i spodnie typu bootcut. Wszystkie te modele dolne mogą zmniejszyć wygląd długości nóg.
W przypadku mężczyzn spróbuj nosić szorty do kolan
Krok 6. Noś długi top
Długie topy, takie jak swetry, kurtki i T-shirty, mogą zmniejszyć wygląd twojego wzrostu, o ile mają zupełnie inny kolor niż twoje spodnie. Efekt tego topu sprawi, że Twoje nogi będą wydawały się krótsze.
- Kurtkę o wysokości bioder można również wykorzystać do odróżnienia nóg od górnej części ciała, zwłaszcza jeśli masz długi tułów.
- Mężczyźni mogą również spróbować założyć długi t-shirt i wyjąć go ze spodni. Pamiętaj, aby nosić koszulkę w innym kolorze niż spodnie.
Krok 7. Przynieś dużą torbę
Noszenie małej torby sprawi, że będziesz wyglądać na wyższego, podczas gdy noszenie dużej torby sprawi, że będziesz wyglądać na niższą. Jeśli nosisz torebkę, wybierz dużą torbę do przenoszenia osobistego wyposażenia.
- Spróbuj nosić dużą torebkę, torbę na ramię lub inną dużą torbę.
- Jeśli nosisz laptopa, spróbuj umieścić go w torbie na laptopa razem z innym sprzętem osobistym zamiast nosić torebkę.
Metoda 2 z 5: Noszenie butów w celu zmniejszenia wzrostu
Krok 1. Wybierz buty, które bardziej zakrywają Twoje stopy
Buty, które pokazują dużo skóry na stopach i kostkach, sprawią, że będziesz wyglądać na wyższego. Wybierz więc buty, które mogą zakryć skórę bardziej lub nawet do połowy stopy.
Na przykład noś sandały, oksfordy, buty, szpilki z odkrytymi palcami lub sandały zamknięte
Krok 2. Noś płaskie buty
Płaskie buty to oczywisty wybór dla osób wysokich. Płaskie buty, nawet trampki na cienkich podeszwach, nie sprawią, że będziesz wyższy. Możesz nosić te płaskie buty z różnymi strojami, na przykład obcisłymi dżinsami. Większość męskich butów na co dzień jest również płaska, więc musisz tylko wybrać jeden z lekką podeszwą.
- Większość płaskich butów damskich nie ma podeszwy podtrzymującej. Tak więc, jeśli zamierzasz nosić płaskie buty, najpierw włóż wkładki do butów lub upewnij się, że nie stoisz lub nie chodzisz w nich zbyt długo.
- Noszenie płaskich butów bez podeszew wspierających w dłuższej perspektywie może powodować urazy, które wpływają na poziom Twojej aktywności.
Krok 3. Wybierz odpowiednią wysokość pięty
Jeśli nadal chcesz nosić szpilki, nawet jeśli sprawią, że będziesz wyższy, wybierz szpilki z wiązaniem wokół kostek. Celem jest zmniejszenie wyglądu twoich stóp, kostek i stóp. Możesz również nosić wysokie obcasy z zaokrąglonymi palcami, aby Twoje stopy wydawały się mniejsze.
Buty męskie na grubszych obcasach z reguły nie są wyposażone w wiązania przy kostkach. Tak więc mężczyźni, którzy chcą wyglądać na nieco wyższych, mogą po prostu nosić formalne buty na wyższych obcasach
Krok 4. Spróbuj nosić buty do kolan
Zestawienie krótkiej spódniczki z kozakami za kolano jeszcze bardziej podkreśli granice górnej części ciała i nóg kobiety. Ten styl nie tylko sprawi, że będziesz wyglądać na krótszą, ale również super modną i doda Ci pewności siebie.
W tej sytuacji możesz również nosić szorty zamiast krótkiej spódniczki. Tylko upewnij się, że odsłoniłeś część skóry między butami a szortami
Krok 5. Wybierz wzorzyste buty dla mężczyzn
W nieformalnych sytuacjach świetnie sprawdzą się wzorzyste buty męskie. Te buty sprawiają, że podeszwy stóp wydają się krótsze, a ponieważ większość wysokich mężczyzn ma duże stopy, sprawiają, że wydają się krótsze. Wzorzyste buty zwrócą uwagę również na podeszwy stóp, dzięki czemu ludzie nie będą Cię tak podziwiali.
Poszukaj teksturowanych, wzorzystych i kolorowych butów. Skórzane buty często mają taką różnorodność opcji
Metoda 3 z 5: Stylizacja włosów, aby wyglądały na krótsze
Krok 1. Wybierz kawałki warstwy
Długie, proste włosy mają taki sam efekt jak monochromatyczne kolory i pionowe pasy, dzięki czemu wydajesz się wyższy. Wybierz więc fryzurę warstwową. Fryzury z długimi i krótkimi warstwami włosów odciągną uwagę ludzi od Twojego wzrostu.
- Ten sam efekt mogą mieć również fale na włosach.
- Jeśli twoje włosy są naturalnie pofalowane, użyj żelu, aby zachować ich kształt.
- Jeśli twoje włosy są naturalnie proste, użyj lokówek, wałków lub gorących wałków. Możesz nawet użyć suszarki do włosów i okrągłego grzebienia, aby włosy się pofalowały.
Krok 2. Stwórz warstwowy wygląd włosów bez ich obcinania
Jeśli twoje włosy są długie i proste, ale nie chcesz ich strzyc, wypróbuj inny styl, aby nadać im warstwowy wygląd. Możesz stworzyć ten wygląd, po prostu wiążąc górną warstwę włosów lub przypinając ją w różnych sekcjach.
Możesz również zapleść włosy w warkocz, aby wyglądały na warstwowe
Krok 3. Unikaj stylizacji zbyt puszystych włosów
Unikaj fryzur, które sprawią, że będziesz wyglądać na wyższego, takich jak sasak i inne fryzury, które są zbyt puszyste. Jednak włosy pod czubem głowy można ułożyć tak, aby wyglądały puszysto, o ile nie sięgają czubka głowy. Zgodnie z tym unikaj koka na czubku głowy.
Jeśli chcesz, aby Twoje włosy wyglądały na puszyste, nałóż produkt zwiększający objętość na pasma włosów po obu stronach twarzy
Metoda 4 z 5: Ustawienie się, aby wyglądać krócej
Krok 1. Ćwicz dobrą postawę
Przygarbienie się może wydawać się, że może sprawić, że będziesz wyglądać na krótszą, ale tak nie jest. Celem jest, aby twoje ciało wyglądało na krótsze, ponieważ pochylanie się spowoduje zgięcie pleców i ramion. Taka postawa może zmniejszyć twój wzrost o 2-5 cm, ale w rzeczywistości sprawia, że wyglądasz niezdrowo lub niepewnie. Przygarbienie sprawi, że będziesz wyglądać mniej profesjonalnie i spowoduje ból oraz trwałe uszkodzenie kręgosłupa.
- Z drugiej strony ćwiczenie dobrej postawy sprawi, że będziesz wyglądać na pewniejszą i zdrowszą jednocześnie. W modzie wysokich mężczyzn i kobiet najważniejsza jest pewność siebie.
- Odciągnij ramiona do tyłu i utrzymuj je w zrelaksowanej pozycji.
- Obserwuj swoją postawę w lustrze i upewnij się, że Twoje ciało jest wyprostowane na boki (od uszu do kostek).
Krok 2. Często siadaj
Zawsze korzystaj z okazji, aby usiąść, jeśli ją masz, zwłaszcza na imprezach towarzyskich, na których jest również obecnych kilka innych wysokich osób. Siedzenie może sprawić, że inni zapomną, że jesteś wysoki, ponieważ sprawia, że jesteś z nimi na równi.
Jeśli twój tors jest długi, spróbuj znaleźć krzesło, które jest krótsze niż inne krzesła lub takie, które ma regulowaną wysokość
Krok 3. Dopasuj swój wzrost do innych
Obserwuj swoją pozycję i osobę, z którą rozmawiasz. Jeśli stoisz wyżej niż osoba, znajdź sposób, aby z niej zejść. Nawet jeśli jesteś wyższy od drugiej osoby, stanie z nią jest lepsze niż stanie wyżej.
Na przykład, jeśli zatrzymasz się i porozmawiasz z kimś na schodach, zejdź kilka kroków w dół, zanim przejdziesz dalej
Krok 4. Ustaw się w pobliżu innej wysokiej osoby
Aby inni nie zwracali zbytniej uwagi na Twój wzrost, spróbuj stanąć wokół osób, które również są wysokie. Na przykład na zajęciach gimnastycznych lub w parku znajdź wysokich ludzi i spędzaj z nimi czas. Poszukiwanie innych osób o tym samym wzroście może również sprawić, że będziesz mniej tego świadomy i poczujesz się pewniej, dzięki czemu unikniesz garbienia się.
Jeśli nikt nie jest w twoim wzroście, znajdź tam najwyższą osobę
Metoda 5 z 5: Akceptacja wzrostu
Krok 1. Wymień zalety bycia wysokim
Wiele osób zazdrości tym, którzy są wysocy, ze względu na różne korzyści, które z tym wiążą. Zapisz jak najwięcej zalet i przejrzyj tę listę, gdy poczujesz się mniej pewny swojego wzrostu.
- Te zalety mogą być tak osobiste, jak bycie bardziej atrakcyjnym dla płci przeciwnej.
- Ta zaleta może być również profesjonalna, na przykład bardziej biegła w sportach takich jak koszykówka czy siatkówka.
- Lub korzyści w życiu codziennym, takie jak możliwość dotarcia do przedmiotów na wysokich półkach.
Krok 2. Znajdź coś innego, co sprawi, że będziesz wyjątkowy
Twój wzrost nie określa, kim jesteś. Przypomnij sobie swoje osobiste zainteresowania, zasady i cechy i zapisz je. Na tej liście możesz uwzględnić:
- Twój gust w muzyce, książkach, filmach, ubraniach lub czymkolwiek innym, co osobiście lubisz.
- Twoje zainteresowania i hobby, takie jak sport, gotowanie, malowanie lub pisanie.
- Rzeczy, które są dla Ciebie cenne, jak ciężka praca, kreatywność i oryginalność.
- Twoje cechy osobiste, takie jak uczciwość, lojalność i życzliwość.
Krok 3. Zapisz, co myślisz o byciu wysokim
Prowadzenie pamiętnika to potężny sposób na uwolnienie się od stresu i wyrażanie uczuć. Aby pomóc wyrazić, jak czujesz się ze swoim wzrostem, spróbuj prowadzić dziennik, gdy czujesz się nisko.
Na przykład, jeśli ktoś naśmiewa się z twojego wysokiego wzrostu, spróbuj zapisać i opisać swoje uczucia w dzienniku
Krok 4. Porozmawiaj z kimś, komu ufasz
Mówienie o tym, jak się czujesz, może również pomóc w zaakceptowaniu swojego wzrostu. Spróbuj porozmawiać z zaufanym przyjacielem lub członkiem rodziny o tym, co myślisz o byciu wysokim.
- Porozmawiaj z kimś, kto cię wysłucha i wczuje się w twoje uczucia.
- Być może będziesz musiał nawet porozmawiać z kimś, kto jest również wysoki i zapytać, jak radzić sobie z podobnymi uczuciami.
- Możesz również porozmawiać z doradcą szkolnym lub terapeutą, jeśli Twój wzrost osłabia Twoją pewność siebie lub sprawia, że unikasz pewnych sytuacji. Na przykład, jeśli unikasz wydarzeń towarzyskich ze względu na swój wzrost, oznacza to, że przeszkadza ci to w życiu.
