Przez lata w programach telewizyjnych i filmach pokazywano tańce wykonywane przez profesjonalistów. Dlatego nie zdziw się, jeśli poczujesz, że musisz być dobry w tańcu do szkolnego tańca. Na szczęście wszyscy nastolatki w twoim wieku myślą tak samo. Możesz być inny, pokazując, że taniec nie musi być tak skomplikowany, jak im się wydaje – taniec to świetny sposób na spędzenie czasu z przyjaciółmi lub poznanie nowych ludzi!
Krok
Metoda 1 z 4: Pokazywanie ruchów tanecznych
Krok 1. Zachowaj prostotę podczas pierwszego tańca
Jeśli nigdy wcześniej nie tańczyłeś, nie próbuj naśladować trudnych tańców widocznych w teledyskach. Nikt nie oczekuje, że to zrobisz. Większość twoich znajomych jest prawdopodobnie bardziej zaniepokojona tym, jak wyglądasz.
- Spróbuj wtopić się w tłum, naśladując ruchy taneczne kolegi z klasy. Większość piosenek granych na szkolnych tańcach to proste, szybkie utwory, które są łatwe do naśladowania.
- Jeśli wiadomo, że piosenka, którą grasz, zawiera pewne ruchy taneczne, nie panikuj! Zrób krok do tyłu, a następnie obserwuj ruchy drugiej osoby. Jeśli masz problemy z nadążaniem, nigdy nie zaszkodzi odsunąć się na chwilę od parkietu.
Krok 2. Rozgrzej się przed tańcem, wykonując dwustopniowy ruch
Ruch dwuetapowy jest najbardziej podstawowym ruchem tanecznym. Nie zdając sobie z tego sprawy, możesz obserwować, jak robią to Twoi znajomi. Dla większości ludzi do tańca wystarczy dwuetapowy ruch.
- Przesuń prawą stopę w prawo, a lewą w prawo, aż spotka się z prawą stopą. Powtórz ten ruch w przeciwnym kierunku. Ruszaj nogami do rytmu.
- Jako odmianę możesz wypróbować dwuetapowy ruch trójkąta, który polega na cofnięciu stóp, aby wykonać trójkątny wzór, a następnie powrocie do pozycji wyjściowej. Powtórz ten ruch drugą nogą w rytm muzyki.
Krok 3. Nie ruszaj nogami i skup się na rytmie podczas kołysania ciałem
Jeśli na parkiecie jest zbyt tłoczno – lub nie chcesz wchodzić na stopy innych osób – zakołysz się bez poruszania nogami. Ten ruch jest łatwiejszy niż ruch dwuetapowy. Wystarczy potrząsnąć ciałem w rytm muzyki.
Kiedy jesteś przyzwyczajony do kołysania, możesz dokonywać zmian, dostosowując intensywność kołysania, ruchy rąk i energiczniej potrząsając głową
Krok 4. Poruszaj rękami do rytmu
Ludzie, którzy nie są przyzwyczajeni do tańca, często są zdezorientowani, jeśli chodzi o określenie pozycji rąk, mimo że piosenka grana jest w wolnym tempie. Jednym z łatwych sposobów ułożenia rąk jest podniesienie jednej ręki do góry, a opuszczenie drugiej.
- Zmień położenie rąk w każdym uderzeniu utworu. Jeśli twoja lewa ręka jest podniesiona, a prawa twoja, podnieś prawą rękę przy następnym uderzeniu, jednocześnie opuszczając lewą rękę.
- Upewnij się, że twoje ręce są z dala od ciała! Dłonie, które są zbyt blisko ciała, sprawiają, że wyglądasz sztywno.
Krok 5. Nie popisuj się, jeśli już wiesz, jak prawidłowo tańczyć
Chociaż fajnie jest popisywać się kilkoma przewrotami przed wszystkimi, Twoi znajomi poczują się onieśmieleni, jeśli przyciągniesz uwagę wszystkich.
Jako doświadczony tancerz masz możliwość nakłonienia innych osób do tańca. Możesz ulec pokusie poprawienia ruchów przyjaciela, ale zrobienie tego tylko go zawstydzi. Chwal sposób, w jaki tańczą inni, aby wszyscy mogli się dobrze bawić
Metoda 2 z 4: Próba tańca w parze
Krok 1. Podejdź do osoby, z którą chcesz zatańczyć i zaproś ją grzecznie
Zwykle potrzebujesz partnera, aby tańczyć do wolnego tempa piosenki. Na początku może cię to bardzo denerwować. Wystarczy zapytać „Chcesz ze mną zatańczyć?” bez ceregieli.
- Jeśli osoba zaakceptuje Twoje zaproszenie do tańca, znajdź pustą przestrzeń na parkiecie.
- Jeśli Twoje zaproszenie zostanie odrzucone, nie pytaj dlaczego. Po prostu powiedz „OK” lub „W porządku” i gotowe. Jest wiele powodów, dla których ktoś może nie chcieć tańczyć i jest wiele innych osób, które można zaprosić.
- Jeśli jesteś kobietą, nie wstydź się poprosić mężczyznę do tańca. W rzeczywistości jest wielu facetów, z którymi uwielbiają tańczyć!
Krok 2. Owiń ramiona wokół ciała partnera do tańca
Chociaż istnieją pewne tradycje dotyczące tańca tylko trzymania się za ręce, uważa się, że jest to „nieaktualne”. W tym momencie musisz ułożyć ręce zgodnie z płcią partnera do tańca.
- Kobiety zwykle kładą ręce na ramionach lub owijają ramiona wokół szyi partnera tańczącego.
- Mężczyzna powinien położyć ręce na talii lub na plecach partnera do tańca.
- Jeśli tańczysz z osobą tej samej płci lub osobą bez tożsamości płciowej, ułożenie rąk zwykle zależy od tego, kto pierwszy położy rękę. Ostatnia osoba będzie podążać za ułożeniem ręki pierwszej osoby.
Krok 3. Zachowaj dystans od partnera do tańca
Jeśli nie jesteś pewien, jak daleko partner do tańca jest bezpieczny, po prostu zapytaj. Proste pytania, takie jak „Czy czujesz się komfortowo?” może zostać poproszony i może uratować cię od zakłopotania.
- Zwróć na chwilę uwagę na ułożenie stóp Twojego partnera do tańca. Nie będziesz się dużo ruszał, gdy będziesz tańczył powoli. Więc powstrzymanie się od nadepnięcia na stopy innych ludzi jest naprawdę łatwe.
- Każda szkoła ma inne zasady dotyczące bezpiecznej odległości do tańca. Jeśli nie rozumiesz zasad obowiązujących w Twojej szkole, zwróć uwagę na to, jak inni uczniowie trzymają się z daleka od swoich partnerów tanecznych.
Krok 4. Podziękuj partnerowi tanecznemu po zakończeniu piosenki
To naturalne, że dziękujemy partnerowi za wspólnie spędzony czas. Po raz kolejny nie musisz być mały, po prostu powiedz „To była świetna zabawa” lub „Dzięki za taniec ze mną”.
Chociaż jest całkowicie w porządku, aby ponownie poprosić tę samą osobę, aby zatańczyła, najlepiej nie robić tego od razu. Dopóki nie nadejdzie odpowiedni czas, tańcz z innymi ludźmi
Metoda 3 z 4: Zabawa w szkolnym tańcu
Krok 1. Zatańcz ze swoim gangiem
Większość ludzi w liceum chce tańczyć ze swoją sympatią, ale nie ignoruj swojego gangu! Czasami do zabawy wystarczy taniec na parkiecie z przyjaciółmi.
Zwracaj uwagę na otoczenie i bądź uprzejmy dla innych. Nie zabieraj tyle miejsca, żeby inni nie mieli miejsca na taniec
Krok 2. Przestań tańczyć, gdy jesteś zmęczony
Twój szkolny taniec może trwać kilka godzin. Nie marnuj więc dużo wytrzymałości na początku wydarzenia. Pamiętaj, aby odpoczywać między utworami, aby oszczędzać energię.
- Picie jest najważniejszą rzeczą do utrzymania wytrzymałości. Szkoła zwykle zapewnia stół do ustawiania napojów, które można swobodnie przyjmować.
- Jeśli chcesz na chwilę oderwać się od tłumu, poproś organizatorów o wskazanie wyjścia na zewnątrz, abyś mógł swobodniej oddychać. Czasami wystarczy zaczerpnąć świeżego powietrza, aby odzyskać wytrzymałość!
Krok 3. Nie bój się czuć się ocenianym podczas tańca
Pamiętaj, że prawie każdy, kto przychodzi na tańce, jest tak samo zdenerwowany jak ty. Kiedy ktoś zobaczy, że tańczysz, będzie zainteresowany dołączeniem, jeśli ćwiczenie wydaje się zabawne!
Jeśli zauważysz, że ktoś sprawia kłopoty podczas szkolnej potańcówki, natychmiast zgłoś to organizatorom. Awanturnicy zwykle zakłócają wszystkim komfort
Metoda 4 z 4: Ubierz się do szkolnego tańca
Krok 1. Noś sukienkę lub mundur, który jest wygodny dla twojego ciała
Nawet jeśli tańce szkolne często mają motyw formalny lub półformalny, powinieneś nosić ubrania, które są wygodne podczas ruchu. Najdroższa sukienka lub garnitur są bezużyteczne, jeśli są zbyt sztywne lub ciężkie do noszenia.
- Kobiety, które przychodzą na formalne imprezy, mogą nosić domowe sukienki, suknie wieczorowe, spódnice maxi i spódnice z dopasowanymi butami. Pamiętaj, aby nie nosić zbyt odsłaniających ubrań, ponieważ komisja może cię nie wpuścić.
- Mężczyźni, którzy chcą wyglądać formalnie, mogą nosić garnitury, spodnie i mokasyny. Upewnij się, że ubrania, które nosisz, nie są zbyt ciasne, a buty nie są zbyt ciasne, aby nie obolały.
- Jeśli temat stroju imprezowego jest swobodny, zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą nosić t-shirt i dżinsy w połączeniu z codziennym obuwiem, takim jak sandały, trampki lub buty do łodzi.
- Jeśli chodzi o ubieranie się, nie utknąłem ze swoją płcią. Jeśli szkoła na to pozwala, kobiety mogą nosić garnitury, a mężczyźni mogą również nosić spódnice, jeśli czują się komfortowo.
Krok 2. Nie noś koszulek z nadrukiem, odsłaniających butów i zbyt seksownych ubrań
Istnieją pewne rodzaje odzieży, których nie należy nosić lub nie należy nosić na imprezach tanecznych. Na przykład, jeśli nosisz otwarte buty, ludzie mogą stanąć na twoich stopach. Musi być chory!
- Jeśli chcesz założyć koszulkę ze zdjęciem, upewnij się, że zdjęcie nikomu nie krzywdzi. Jeśli nie chcesz nosić go do szkoły, nie noś go do tańca.
- Większość imprez tanecznych ma zasady dotyczące ubioru. Dokładnie sprawdź regulamin szkoły, aby się upewnić.
Krok 3. Ułóż włosy, aby dopełnić swój wygląd
Aby wyglądać reprezentacyjnie, musisz nie tylko nosić odpowiednie ubrania – musisz też ułożyć fryzurę. Poświęcenie czasu na umycie, nawilżenie i ułożenie włosów doda Ci pewności siebie podczas tańca.
- Jeśli masz krótkie włosy, wymieszaj stylizację z olejkiem do włosów, gdy jest jeszcze wilgotna, zaraz po kąpieli.
- Jeśli masz długie włosy, wybierz fryzurę, która pozwoli Ci związać je z tyłu, aby mogły swobodniej się poruszać.
Porady
- Nie wahaj się spojrzeć w oczy i uśmiechnąć się do partnera do tańca. W tamtych czasach określenie „zmuszeni się do tego przyzwyczaić” było prawdziwe.
- Jeśli czujesz się niezręcznie lub zdenerwowany tańcem, pamiętaj, że wszyscy czują się tak samo. Kiedy zdasz sobie sprawę, że większość ludzi nie dba o twoje ruchy taneczne, poczujesz się pewniej wykonując to.
- Jeśli czujesz się bardzo zdenerwowany lub niespokojny przed tańcem lub zatrzymaniem się w miejscu, myśląc o koncepcji tańca przed ludźmi, możesz mieć chorofobię. Ten stan – psychologiczny lęk przed tańcem – jest bardzo rzadki, ale istnieje. Skonsultuj tę kwestię z lekarzem, jeśli czujesz się zaniepokojony.
- Pamiętaj, nie musisz z kimś tańczyć, jeśli nie czujesz się z tym komfortowo.
Ostrzeżenie
- Nawet jeśli taniec z twoją sympatią jest ekscytujący, nie zakładaj od razu, że chce się z tobą umówić. Sam taniec nie wystarczy, by zdobyć jej serce.
- Unikaj ekstremalnych trików tanecznych, takich jak skoki, salta i kopnięcia. Ta czynność może być wykonywana tylko przez profesjonalnych tancerzy na odpowiednio dużym obszarze.
- Jeśli Twoi rodzice chcą Ci towarzyszyć na tańcu, najlepiej je odrzucić. Nawet jeśli na początku czujesz się źle, to wydarzenie jest tylko dla Ciebie i Twoich znajomych.
