Gangnam Style, piosenka śpiewana przez koreańską piosenkarkę pop o imieniu Psy, odniosła wielki sukces na dwa sposoby, a mianowicie poprzez przyciągającą wzrok piosenkę i koński taniec, który jest znakiem rozpoznawczym piosenki. Postępuj zgodnie z poniższymi krokami w stylu Gangnam, aby nauczyć się tańczyć w stylu Gangnam, jak Psy.
Krok
Część 1 z 3: Praca nóg
Krok 1. Przygotuj swoje stanowisko
Otwórz nogi i lekko ugnij kolana. Rozstaw stopy na szerokość ramion i wyprostuj plecy.
Upewnij się, że Twoja postawa pozostaje elastyczna. Długo nie będziesz milczeć
Krok 2. Naucz się kroków
Zacznij od prawej stopy. Lekko unieś prawą nogę i opuść ją ponownie, kończąc lekkim skokiem do tyłu.
- Aby wykonać lekki skok do tyłu, najpierw pozwól swojej prawej stopie dotknąć ziemi, a następnie lewa stopa zacznie lekko podskakiwać w górę, kopiąc ją o kilka cali, zamiast odbijać ją ponownie. Aby zachować równowagę, musisz trochę podskoczyć. Ten ruch jest również częścią tańca.
- Rób to wielokrotnie, zaczynając od prawej stopy, potem lewej i tak dalej, aż będziesz mógł z łatwością podążać za rytmem utworu.
Krok 3. Naucz się wzoru
Kiedy już poczujesz się komfortowo z ruchem, powinieneś ćwiczyć z prostymi wzorcami ruchowymi. Taniec ten składa się z czterech ruchów stóp, które są powtarzane w sposób ciągły
-
Wzór jest następujący: stopy Prawidłowy, stopa lewo, stopa Prawidłowy, stopa lewoitp.
Stań na prawej stopie raz, potem raz na lewej stopie, potem dwa razy na prawej stopie, raz na lewej. następnie prawa noga raz i lewa noga dwa razy, powtórz ten ruch
- Trudno będzie wykonać dwa ostatnie kopnięcia każdego ruchu, ponieważ naturalnie ten ruch sprawi, że będziesz podtrzymywać ciężar ciała na drugiej nodze. Rób tak jak PSY i utrzymuj nogi elastyczne, a nie sztywne podczas wykonywania tego ruchu. Nie odrzucaj.
- Wykonuj ten wzorzec ruchu Ka, Ki, Ka, Ka i Ki, Ka, Ki, Ki, dopóki nie zrobisz tego w rytm.
Część 2 z 3: Ruch górnej części ciała
Krok 1. Naucz się ruchów, takich jak „trzymanie wodzy konia”
Wykonuj ten ruch ręką, zaciskając pięści do przodu w jednej linii z klatką piersiową.
- Przełóż prawy nadgarstek na lewy nadgarstek. Skrzyżuj ręce pośrodku pozycji ciała, a nie po prawej lub lewej stronie ciała.
- Poruszaj rękami w górę iw dół elastycznie, zgodnie z rytmem utworu. Ten ruch powtarza się osiem razy.
Krok 2. Naucz się ruchu „pułapki”
Rozpocznij ten ruch ręką, umieszczając lewy nadgarstek w pobliżu podbródka, z łokciem skierowanym w lewą stronę i płasko ułożoną dłonią.
- Podnieś prawą rękę, aż znajdzie się w linii z ramieniem, a łokieć będzie wskazywał dokładnie na linii barku.
- Podnieś ręce prosto do góry i wykonuj małe, okrężne ruchy rękami w rytm piosenki, jak kowboj trzymający linę. Ten ruch powtarza się osiem razy.
Krok 3. Naucz się wzoru
Na szczęście ten wzorzec ruchu ręki jest bardzo prosty. Zacznij od ruchu „trzymaj wodze konia”. Aby wykonać regularny rytm, porusz rękami osiem razy. Następnie przekręć linę i pomachaj prawą ręką osiem razy.
Część 3 z 3: Połącz wszystkie ruchy
Krok 1. Połącz ruchy rąk i stóp
Zacznij od ruchu „przytrzymaj wodze” i porusz lewą nogą.
- Poznaj połączony wzór ruchów. Każdy zestaw zawiera osiem ruchów dłoni i dwa zestawy ruchów stóp. Jednak gdy zaczniesz wykonywać opisane powyżej kroki, będziesz wykonywać ruch „ostroga konia” osiem razy, tupiąc prawą nogą, potem lewą nogą, prawą nogą, prawą nogą, potem lewą nogą, prawą nogą, lewą nogą i lewa stopa itp. Ruchy rąk i tupanie stóp muszą się zgadzać.
- Głowa do góry. Kiedy jedziesz konno, musisz widzieć drogę przed sobą. Zrób to samo, kiedy tańczysz ten taniec.
- Rozkoszuj się tańcem. Nie tańcz sztywno ani nieśmiało. Tak długo, jak ruchy stóp i dłoni są zgodne, reszta ciała sama będzie podążać za rytmem. Wygnij ciało i ciesz się ruchem.
Krok 2. Ćwicz
Rozpocznij taniec powoli, aż osiągnie twoje naturalne tempo. „Gangnam Style” ma szybkie tempo, więc ćwicz powoli. Nie rozpaczaj.
Krok 3. Wykonaj ruch
Kiedy będziesz gotowy, włącz muzykę i zacznij tańczyć. Pokaż ten taniec swoim znajomym lub naucz go innych. Powodzenia!
